🖤УДАЛЁНКА.РУ🖤

С Днем пограничника всех причастных ! С Вас начинается страна👍

С Днем Пограничника: Настоящий генерал... Кстати, еще раз возвращаясь к подвигу 12 погранзаставы и лейтенанту Мерзликину Андрею Викторовичу, скажу, что сейчас он генерал-лейтенант. Продолжает служить России. Но даже не это в нем главное. Человек он настоящий. Когда я впервые его увидел и еще не знал, кто передо мной, я поразился внутренней силе и скромности Человека. Офицера, Пограничника и Человека. Причем, именно с большой буквы. Нет в нем ничего того, что я вижу к сожалению в почти каждом нашем штабном генерале (и как их только туда отбирают), с которыми, теперь уже к сожалению, с многими я также успел познакомиться. А потому я и Андрея Викторовича и через него всех причастных хочу поздравить с их праздником. Праздником настоящих Мужиков. Настоящих Защитников...

Как справиться с личными проблемами, влияющими на вашу работу Когда нас одолевают личные проблемы, может быть трудно сосредоточиться на работе. Волнение, стресс и беспокойство могут отвлекать и снижать нашу производительность. Если вы оказались в такой ситуации, важно найти способы справиться с этими проблемами и настроиться на работу. Включаем психолога: Если личные проблемы оказывают значительное влияние на вашу трудоспособность, стоит подумать о консультации с психологом. Терапевт может помочь вам определить основные причины проблем, разработать механизмы преодоления и предоставить эмоциональную поддержку. Если вы не готовы или не можете обратиться к психологу, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять самостоятельно: Идентифицируйте и признайте проблему. Первый шаг к преодолению личных проблем - осознать их существование и признать их влияние на вашу работу. Уделите время себе. Уделяйте время занятиям, которые приносят вам радость и расслабляют. Поговорите с другом или членом семьи. Иногда полезно поговорить о своих проблемах с кем-то, кто понимает и поддерживает вас. Это может помочь вам высвободить эмоции. Установите границы. Постарайтесь установить границы между личной жизнью и работой. Это может включать в себя установку определённых рабочих часов или избегание проверки личных сообщений во время работы. Применяйте техники релаксации. Такие как глубокое дыхание или йога, чтобы успокоить своё тело и разум. Отвлекайтесь от работы. Если ваши мысли блуждают во время работы, возьмите короткий перерыв и займитесь чем-то другим, что поможет вам переориентироваться. Не ставьте себе слишком высокую планку. Сосредоточьтесь на выполнении того, что вы можете. Помните, что преодоление личных проблем требует времени и усилий. Не сдавайтесь, если вы не видите немедленных результатов. Будьте терпеливы с собой и обращайтесь за профессиональной помощью, когда это необходимо. Постепенно вы сможете научиться справляться с личными проблемами. #удалëнкару #психология #поддержка #совет #выгорание #полезно

Работа не волк Голливудский актер Джейсон Стетхем в одном из своих интервью высказал фразу: "Работа не волк. Никто не волк. Только волк — волк". В нёй скрывается глубокая философская суть 1. Опровержение человеческой природы Фраза "Работа не волк" бросает вызов распространенной идее о том, что человечество по своей природе трудолюбиво. Стетхем намекает, что трудолюбие — не инстинктивное поведение, а скорее социальный конструкт, навязанный обществом. Люди не запрограммированы на то, чтобы работать, как это инстинктивно присуще волкам 2. Отсутствие естественной иерархии Фраза "Никто не волк" отрицает идею о том, что в человеческом обществе существует естественная иерархия. В волчьей стае альфа-волки доминируют над другими членами, но в человеческом мире такой врожденной иерархии не существует. Стетхем подразумевает, что социальный статус основан на искусственно созданных различиях, а не на естественных биологических факторах 3. Подлинная сущность человеческого существа Наконец, утверждение "Только волк — волк" подчеркивает уникальную сущность человечества. Несмотря на то, что люди могут проявлять волчьи качества, такие как агрессия или соперничество, они не являются истинными волками. Стетхем подчеркивает, что у человека свой набор уникальных атрибутов, отличающих его от животных Развитие идеи Идея Стетхема о том, что работа и волчьи черты не являются неотъемлемой частью человеческой природы, была поддержана философами. Мартин Хайдеггер утверждал, что подлинное человеческое существование выходит за рамки работы и других социальных требований. Карл Маркс критиковал капиталистическое общество за его отчуждающий характер, который превращает работу в повинность Заключение Фраза Стетхема является провокационным напоминанием о том, что наши социальные нормы и ожидания могут скрывать истинную природу человечества. Это призыв к самоанализу и осознанию, что мы являемся не просто рабочими, а сложными и уникальными существами, способными на гораздо большее☝️ #удалëнкару #Стетхем #интересно #полезно #онлайнработа #курсы

Розыгрыш начался Всем удачи! ❤️

Ровно пять лет назад у нас появилась маленькая генеральша, которая громким плачем начала командовать всеми) 😃 Вот и твой первый юбилей, наша Юля😍. Мы через многое прошли с тобой: первые «агу» и первые зубки, первые шаги и первые слова, разбитые коленки и слёзки, первый звонкий смех и радость, первые успехи и добрые сказки. Доченька, мы поздравляем тебя с твоим 5-летием и желаем тебе всегда оставаться такой замечательной, веселой, доброй, обаятельной, любознательной, озорной, красивой, милой, интересной и самой лучшей! А самое главное — не болей, наше солнышко, и будь всегда счастливой! ❤Мы тебя любим, твои мама, папа и сестра Настя. #юля5лет #деньрождение #Юлия #НаталияЧернышева #юбилей5лет

А у нас в канале скоро Розыгрыш😍 https://t.me/sDnemPogdeniya Хотите участвовать - Голосуйте! Будет интересно😉😍

"Забота о себе: важность самолюбия и способы его проявления". Забота о себе – это не просто роскошь, это необходимость, которая помогает нам сохранить баланс и гармонию в нашей жизни. Работа, семья, обязанности – всё это важно, но не стоит забывать и о самом главном человеке в вашей жизни – о себе. Одним из ключевых аспектов заботы о себе является любовь к себе. Это не эгоизм, а забота о своём физическом и психическом здоровье. Дарите себе подарки – это может быть маленькое удовольствие в виде любимой книги, ароматических свечей или даже прогулки на свежем воздухе. Памперинг в салоне красоты тоже необходим, ведь когда вы выглядите ухоженно, вы чувствуете себя увереннее. Не забывайте и о физической активности. Трата денег на спорт – это инвестиция в ваше здоровье и хорошее самочувствие. Будь то занятия в тренажерном зале, йога или бег на свежем воздухе, физическая активность поможет вам поддерживать тонус и энергию. Копите на мечту – это не только о финансах, но и о воплощении в жизнь ваших желаний и целей. Путешествие на море – отличный способ отдохнуть и насладиться красотой природы. Отпуск поможет вам расслабиться, отвлечься от повседневных забот и зарядиться новой энергией. Не забывайте, что самолюбие – это не только внешний уход, но и внутреннее состояние. ❤️Любите себя, уважайте свои чувства и желания. Забота о себе – это залог вашего благополучия и счастья. ☝️Помните, что вы заслуживаете заботы и внимания, как и все остальные в вашей жизни. ©copyrigh #удалëнкару #работа2024 #работавдекрете2024 #онлайнработа #курсы #БюджетныеКурсы #ЗарабатывайСейчас #любисебя #любовь

Честное признание о доходах и работе в сети Дорогие читатели, Как эксперт в области удалëнной работы, я решила поделиться с вами непростой темой, которая зачастую вызывает множество недопониманий — доходы от работы в сети. Позвольте мне быть предельно откровенной: я не люблю хвастаться своими заработками. Как правило, я отвечаю на вопрос «сколько в месяц»: «Мне хватает, но я хочу ещё больше». Ранее, когда я называла конкретную сумму, например, 40 или 50 тысяч, это либо порождало завышенные ожидания и неоправданные надежды, либо зависть и недоверие. В результате люди не присоединялись к моей команде, хотя продолжали следить за моей деятельностью. Люди, будьте добрее! Сколько ещё можно? Работайте, и будет вам счастье. Удалённая работа — тоже работа. Если бы я не зарабатывала, то давно бы бросила это занятие и нашла работу по найму. У меня есть дети, и я не могу позволить себе не работать или получать мизерные деньги. Поймите это! Если вы действительно хотите попробовать поработать в сети, то добро пожаловать. Можете совмещать это с работой по найму. Главное — начать действовать. Почему я не называю конкретных цифр? Зависть и скептицизм. К сожалению, люди часто завидуют чужим успехам и не верят в возможность легкого и быстрого заработка. Это может отпугнуть потенциальных коллег и помешать развитию вашей команды. Нереалистичные ожидания. Называя конкретные цифры, вы можете создать у людей нереалистичные ожидания. Они могут подумать, что работа в сети — это легкий путь к богатству, что в большинстве случаев не соответствует действительности. Индивидуальный подход к заработку. Каждый человек работает с разной интенсивностью и эффективностью, поэтому заработки могут сильно варьироваться. Называть конкретные цифры может быть некорректно по отношению к тем, кто зарабатывает меньше или больше. Как добиться успеха в работе в сети? Упорный труд. Чтобы добиться высоких результатов, нужно много и усердно работать. Настойчивость. Будут трудности и неудачи, но не сдавайтесь. Продолжайте работать и ищите новые возможности. Обучение. Не переставайте учиться и развивать свои навыки. Это позволит вам стать более эффективным и конкурентоспособным. Самодисциплина. Удалённая работа требует большой самоорганизации. Научитесь планировать свой рабочий день и придерживаться графика. Помните, успех в работе в сети достигается не благодаря обещаниям легких денег, а благодаря тяжелой работе, упорству и постоянному развитию. Давайте поддерживать друг друга, вместо того чтобы подпитывать зависть и недоверие. ©copyrigh ©Наталия Чернышева #удалëнкару #НаталияЧернышева #мойопыт #говорикакесть