Fatahi.Salamat

👈عوامل ایجاد کننده میخچه 🔸کفش تنگ و یا با طراحی نامناسب 🔹دویدن یا راه رفتن بیش از حد 🔸فرد دارای انگشتان برجسته و استخوانی، پوست نحیف یا هر نوع بد شکلی پا که باعث سایش بیشتر پا به داخل کفش شود 👈درمان میخچه 🔸ابتدا بهتر است کفش مناسب پا تهیه و استفاده شود. 🔹کشیدن سنگ پا روی میخچه در حمام؛ بهتر است پس از اتمام شستشو و قبل از آبکشی سنگ پا کشیده شود. 🔸مرتب با روغن کرچک یا زیتون و یا پماد گل ارمنی محل را چرب کنید تا سخت نشود.

👈عوامل ایجاد کننده میخچه 🔸کفش تنگ و یا با طراحی نامناسب 🔹دویدن یا راه رفتن بیش از حد 🔸فرد دارای انگشتان برجسته و استخوانی، پوست نحیف یا هر نوع بد شکلی پا که باعث سایش بیشتر پا به داخل کفش شود 👈درمان میخچه 🔸ابتدا بهتر است کفش مناسب پا تهیه و استفاده شود. 🔹کشیدن سنگ پا روی میخچه در حمام؛ بهتر است پس از اتمام شستشو و قبل از آبکشی سنگ پا کشیده شود. 🔸مرتب با روغن کرچک یا زیتون و یا پماد گل ارمنی محل را چرب کنید تا سخت نشود. @masajdarmane_Fatahi

مراجعه کننده عارضه ی زانو درد، ورزش مخصوص زانودرد در مرکز فتاحی https://t.me/EslahiFatahi

ورزش مختص پیشگیری و بهبودی واریس https://t.me/EslahiFatahi

تمرین تقویتی نونهال فوتبالیست در مرکز فتاحی

یکی دیگر از مراحل بهبودی درد گردن در مرکز فتاحی https://t.me/EslahiFatahi

مراجعه کننده درد عضلات پشت ران و اسپاسم مراحل بهبودی https://t.me/EslahiFatahi

مراجعه کننده درد عضلات گردن و گزگز درون دست وتیرکشیدگی مراحل بهبودی