Биохакинг по женски🧘‍♀️

МОЛЕКУЛА 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩? Оксидативная теория старения была предложена в 1965 году американским геронтологом Аароном Куртом. Она утверждает, что старение организма происходит из-за накопления повреждений внутри клетки, вызванных свободными радикалами. Окислительный стресс - это состояние, при котором уровень свободных радикалов становится слишком высоким, что может привести к повреждению клеток и тканей. 1️⃣0️⃣0️⃣💳Все известные антиоксиданты уступают фуллерену по своим свойствам В пользу фуллерена выступает еще и то, что это родная для организма молекула углерода И вообще углерод это основа жизни ! Мы на пороге нового очень крутого этапа Биохакинга 💯

ПОЛЕЗНЫЕ ДРОЖЖЕВЫЕ ГРИБКИ! Saccharomyces boulardii В 1920 году французский биолог Анри Булар (Henri Boulard) отправился в Индокитай для изучения действия живого дрожжевого грибка на процесс ферментации Во время эпидемии холеры биолог обратил внимание, что местные жители в качестве эффективного средства от поноса используют кору тропических растений – мангостина и личи Результаты микробиологических анализов подтвердили, что данный эффект вызван живым дрожжевым грибком Saccharomyces boulardii, получившим позже название в честь своего первооткрывателя Saccharomyces boulardii Это единственный живой дрожжевой грибок, устойчивый к действию антибиотиков Saccharomyces boulardii получают при помощи оригинального производственного метода – лиофилизации – процесс дегидратации с помощью холода, высушивание в вакууме предварительно замороженных биологических препаратов, при котором вода из вещества испаряется, минуя жидкую фазу при этом сохраняется микроструктура и жизнеспособность дрожжей Как действует грибок Saccharomyces boulardii: • оказывает прямое действие на микробы – патогенные микроорганизмы прикрепляются к поверхности Saccharomyces boulardii и выводятся из жкт • противотоксическое действие – снижает способность патогенных микроорганизмов к вырабатыванию токсинов и ускоряет их выведение из жкт • восстанавливает микрофлору – путем выведения патогенных бактерий, позволяет размножаться полезным бифидобактериям и лактобактериям • помогает в устранении диареи путешественников – S.b блокирует активность кишечной палочки (E. coli.) • повышает защитные способности жкт – стимулирует секрецию иммуноглобулина, который повышает специфический иммунитет кишечника ❗️Повышают иммунный ответ, поэтому осторожно при АИЗ Сахаромицеты используют для ✔️уменьшения симптомов поноса у детей и взрослых ❗️в профилактических целях – вместе с антибактериальной терапией ✔️для лечения диареи путешественников ✔️СРК синдрома раздраженного кишечника Не приминаются длительно!! Курс 14 дней! Из моего личного опыта эффективны при ОРЗ ОРВ, если принимать в комплексе сразу при появлении симптомов ! Хорошо иметь в «отпускной» аптечке Препарат энтерол( аптека) Применяете?

На этот материал меня вдохновило сегодняшняя консультация с клиентом ) Вопрос сколько мне пить и не есть звучит от каждого второго 😂 Эффективна ли терапия большими дозами витаминов и минералов ? Отвечаю: Да эффективна!! В моменте ! Если отсутствует нормальное пищеварение и особенно всасывание в кишечнике, то прекращение приема добавок вызывает резкий откат Теоретически прием «доз»в опрелененный период времени должен выравнивать ситуацию и давать организму шанс на восстановление самостоятельной работы! Да, так и происходит, если человек не только принимает добавки, но и перестраивает образ жизни ! Лечебные диеты, лечебные протоколы работают только пока они в работе ! Длительную ремиссию приносит только изменение образа жизни !💯 Извините, если кого-то разочаровала😂

Друзья, все в этом мире течет, все изменяется ! В прошлом году я пыталась развивать Коралоовый Клуб! Многие продукты мне нравятся 💯 Я продолжаю пользоваться ! Но никаких скидок сейчас на мои консультации для потребителей 💷💶🙋‍♀ Прощу понять и простить 🙏 На все вопросы по продуктам и их применению отвечаю в группе для потребителей 🙌

💴💷💷💵💷💞💵Уродливый гриб в банке, который когда-то стоял на подоконнике вашей бабушки, неожиданно захватил мир😂 Постоянный гастрономический обозреватель Forbes Life Иван Дубков разбирается, как этот удивительный продукт стал популярным и есть ли на самом деле польза от чайного гриба Я никогда не любила и не пью Комбучу Как вы относитесь с грибам в банках? Еще ж и кефирный раньше на столах стоял 😄

💴💷💴💷💴💷💵🙊💷 Йогурт ( или на другом растительном молоке ) Готовиться также как и молочный 😅В теплоте молоко высыпать закваску 😅Осторожно перемешать 😅Оставить в тепле( или йогуртнице) на 8-23 часов 😅Охладить и съесть Совет, если в банке много кокосовой воды, то ее можно слить если любите более густой йогурт Ферментированные продукты лучше всего доносят пробиотики 💯 🥥 #йогурт

😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶 Еще вариант закваски для йогурта Способ применения по 1 гр. (2 мерные ложки) растворить в 1 литре теплого молока 40 °С, после предварительного кипячения и оставить сквашиваться в течение 8-12 часов (йогуртница) #йогурт

😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶 Особенно на козьи молоке, лепший пробиотик ➕ источник белка и 😶😶 РЕЦЕПТ ЙОГУРТА ИЗ БИОКУРУНГИ ЗАКВАСКА: 1литр молока (цельное недолгого хранения, можно домашнее кипяченое) Комнатой температуры БиоКурунга 8-10 шт ( из 5 более жидкий ) Тщательно растолочь. Размешать с молоком, накрыть салфеткой. Дать "ожить" около суток. Отделить стакан готовой закваски Остальное выпить с удовольствием Закваску использовать можно 5 раз Закваску добавить в литр молока, делаю перед сном! БИОКУРУНГА ГОТОВА УТРОМ (через 8 часов) Отделяем стакан и повторяем примерно неделю. Таким образом у нас каждый день свежий живой йогурт

🦠🦠🦠Самым крупным микробиомом нашего тела является кишечный. Он состоит из сотен видов различных микроорганизмов, но у взрослого человека преобладающих групп бактерий можно выделить две — фирмикуты (Firmicutes) и бактероиды (Bacteroidetes). Ученые утверждают, что соотношение этих групп бактерий напрямую связано с лишним весом. Снижение численности Bacteroidetes связано с ожирением и синдромом раздраженного кишечника, при этом отмечено увеличение количества представителей типа Firmicutes. Бактерии группы Firmicutes контролируют активность генов, способствуя медленному метаболизму, лучше извлекают калории из пищи, запасают жиры в депо, что приводит к набору лишнего веса. Неудивительно, что люди, в кишечнике которых доминируют фирмикуты, не могут похудеть‼️ У стройных людей в кишечном микробиоме преобладают бактерии Bacteroidetes, которые специализируются на расщеплении растительных волокон. Они способны утилизировать сахарозу, мальтозу, глюкозу. Продуцируют янтарную, уксусную и масляную кислоту. Таким образом, бактероиды участвуют в процессе обмена веществ, способствуют правильному метаболизму в организме и влияют на вес Выводы : кого мы кормим те и управляют нашим метаболизмом )) Питаемся рафинированное пищей, быстрыми углеводами и минимум клетчатки - кормим ФИРМИКУТОВ Состав кишечного микробиома у стройных людей отличается большим разнообразием, в то время как у тучных людей преобладают «бактерии-обжоры» #микробиом

😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶 Три вещи никогда не возвращаются обратно – время, слово, возможность. Поэтому: не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. Сейчас прекрасная возможность влететь в бизнес с фуллереном С60 на самой вершине! НЕ УПУСКАЙТЕ 💯 🙂Никаких особых вложений ! 💰Первый бизнес пакет 3 масло 7000₽ И вам открывается возможность : 🥹Покупать весь ассортимент со скидкой 🥹Приглашать в бизнес партнеров 🥹Давать ссылку на покупку продуктов( интернет магазин не работает без регистрации) 🙂Нести в массы НОВЕЙШИЕ разработки в сфере оздоровления/ омоложения ‼️ Все подробнее расскажу при встрече On/Off line Попробовать по оптовой цене можно сейчас у меня 🙌 пишите

Человек и населяющие его микроорганизмы - это единая и сложная экосистема кишечная микробиота составляет 2-3 кг от веса человека! И микробиота каждого из нас уникальна! Это грибы,вирусы,бактерии и более сложноорганизованные формы • 40% представителей микробиоты человека обитает в кишечнике • 20% - в полости рта • 18-20% – на кожных покровах • 15-16% – в ротоглотке • 2-10% – в урогенитальном тракте Кроме того микробиота живет своей обособленной жизнью поддерживая друг друга, создавая защитные биоплёнки Микробиом каждой системы организма отдельно можно оценить взяв определённый образец А вот как оценить микробиом организма в целом? Есть такой уникальный анализ Масс-спектрометрия микробных маркеров (МСММ) крови по Г.А. Осипову -это российская методическая разработка, не имеющая зарубежных аналогов Метод МСММ– это качественно количественный тест, отражающий характерные метаболиты в крови и позволяющий оценить и проанализировать микроэкологический статус человека в целом! В основе данного метода лежит определение специфических маркерных молекул, входящих в состав клеточных липидов микроорганизмов, а также являющихся их специфическими метаболитами наличие микробных маркеров в крови отражает состав микробных сообществ тела человека, независимо от места обитания микроорганизмов Метод МСММ дает возможность быстро получить расширенную информацию об анаэробах и трудно культивируемых аэробах, а также актинобактериях, вирусах, дрожжах и микроскопических грибах из одной пробы обеспечивает полное понимание микробной этиологии заболевания Результаты данного метода позволяют проанализировать порядка 60 микроорганизмов Рекомендую данный анализ, если стандартные методы оздоровления с которых всегда начинаем( питание и усвоение пищи) не работают Анализ конечно требует грамотной расшифровки и комплексного подхода Мнение специалистов разное, не все его «любят» Очень полезен людям, которые хотят глубже изучить свой организм Количество и состав жителей впечатляет😂 Кто делал ХМС ПО Осипову? Был ли он полезен вам в лечении

📁📁📁Микробиом можно изучать бесконечно 💯 Я не сильно углублялась и углубляюсь в эту тему .. Что нужно четко понимать: 1️⃣Изменить свой собственный микробиом и заселить его новыми полезными жителями крайне сложно и очень времязатратно, а может и невозможно )) 🔵Просто попить пробиотики к сожалению вопрос не решает! 2️⃣Микробиом достаётся ребенку от мамы и формируется первые годы жизни засчет питания ! 3️⃣Восстановить свой собственный микробиом можно ! У нас есть орган, аппендикс , в котором законсервирована наша полезная Флора на всякий случай ) Многие годы нас уверяли что это ненужный орган, в вот нет! В организме нет ничего ненужного 😂 Людям у которых он удален намного сложнее с микрофлорой 3️⃣Бактерии которые мы принимаем не приживаются ! Терапевтическое действие оказывают продукты их жизнедеятельности ! Также они помогают расти своим собственным представителям полезной микрофлоры, вытесняют патогенов! 4️⃣Заселить новых можно длительное время проживая в докрой местности и употребляя в пищу местные продукты и вообще разнообразить микробиом можно зачет разнообразия растительной пищи, особенно корнеплодов и различных ферментированных продуктов ‼️Если грамотно подойти к терапии пробиотиками, то необходим анализ микробиома ! 🔵Например ХМС по Осипову один из наиболее популярных сейчас методов ( по крови) Если тема интересная? Дайте знать 😀 Поставьте реакции ❤️

‼️Друзья, поскольку невозможно обсуждать БАДЫ в открытых каналах, все может считаться рекламой ) то у меня есть закрытая группа НУТРИЦЕВТИКА