SALOMATLIK.UZ

🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ! Ассалому алайкум! Хафтанинг биринчи куни, Душанба тонги муборак бўлсин! Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 🤲 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

ЖИГАРЛАРИМ ОМОН БЎЛСИНЛАР Бир кўрпани талашиб ўсган, Қийқириб ёқалашиб ўсган, Бир печга  ўт қалашиб  ўсган, Жигарларим омон бўлсинлар. Тариқ мисол сочилганларим, Сочи оппоқ очилганларим, Ор-номусдан  тож илганларим- Жигарларим омон бўлсинлар. Кўнглимдаги чўнг минорларим, Жавоҳир-у, лаъл, динорларим, Қадди бўйи тик чинорларим- Жигарларим омон бўлсинлар. Сўроқлаган кунда, кун ора, Ташвиш ила тўлган дун ора, Ёлвораман кунда минг бора- Жигарларим омон бўлсинлар. 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

❓ Колбаса севувчилар юрак касалликлари билан оғрийди 🔴 Тайёрланган гўшт маҳсулотларини мунтазам истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликлари ва диабетнинг ривожланишига олиб келади, дея огоҳлантиради олимлар. 🔴 Кунига атиги 50 грамм бундай маҳсулотлар (масалан, бир неча бўлак, ёки битта кичик колбаса) юрак хасталиклари хавфини 42 фоизга, диабет касаллигини эса 19 фоизга оширади. 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

ЎЙИМИЗДАГИ ҚОТИЛ❗️ Бу махсулот ҳар биримизнинг уйимизда бор. Керак бўлса ҳар куни истеъмол қиламиз. У бўлса бизни секин аста еб битириб боради. Якуни эса ўлим. Биз бўлса сабабни бошқа ердан қидириб юраверамиз. Америка олимлари тадқиқотлари натижаси жуда ёмон кўрсатгич қайд этди.  Айниқса Ўзбеклар бу маҳсулот истемоли бўйича 1-ўринда туришар экан. Ҳозироқ бу маҳсулотдан воз кечинг. Буни ҳамма Ўзбеклар билишлари шарт! Бу махсулот номи…

✅✅✅✅✅✅✅ Қаттиқ бош оғриганда ва асабийлашганда ёрдам берувчи массаж Доим асабий юрувчи яқинларга юбориб қўямиз. 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

✅✅✅✅✅✅✅ #долзарб Ҳиссиётларнинг инсон танасига салбий таъсири Шунинг учун имкон қадар соғлиғингизга ғамхўрлик қилиш ва касал бўлмаслик йўлини излаш керак. Саломатлик Аллоҳнинг бизга берган инъоми, аввало саломатлик ҳақида ўйлаш керак! 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

✅✅✅✅✅✅✅ Сочи тўкилаётганлар учун фойдали тавсия Сочи тўкилаётган танишингизга юбориб қўйинг 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

🔴 Умуртқа ва бўғимлардаги тузларни йўқотиш ✔️ 5 грамм дафна (лавр) япроғи устига 300 мл. сув солиб, 5 дақиқа қайнатиб олинади. Кейин дамлама термосга солинади ва 3-4 соатга қолдирилади. Дамламани кун давомида кам-камдан ичиш керак. ✔️ Жараён 3 кун кетма-кет бажарилиши керак. Бир ҳафта ўтгач, худди шу уч кунлик курсни такрорлаш мумкин. Биринчи йили бўғимлардаги тузларни тозалаш учун муолажани чоракда бир марта такрорлаш керак. Кейинги йилдан  профилактика мақсадида йилига бир марта такрорлаш мумкин. 🚀Яқинларга Ҳам Улашинг! ❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг!

Telegramdan chiqmasdan turib @kuynavobot orqali yoqtirgan musiqangizni toping • Qoʻshiq nomi yoki qo'shiqchi ismi • Ovozli xabar 🎤 • Video xabar 🎞 • Audio 🎵 • Tik-Tok dan link • Insatgramdan link Istalgan musiqangizni tez va oson toping 👉🏻@kuynavobot