Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
0/0
Kanalga Telegram’da o‘tish
0/0 = undefined A labyrinth of ideas, A diary of curiosities Bot: @contactzero_bot
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali 0/0 analitikasi
0/0 (@error0error) Arab til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 590 obunachidan iborat bo'lib, Din & Maʼnaviyat toifasida 8 758-o'rinni va Saudiya Arabistoni mintaqasida 7 263-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 590 obunachiga ega bo‘ldi.
30 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 230 ga, so‘nggi 24 soatda esa 18 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 16.53% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.82% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 749 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 722 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent مُشَاعَرَة, رَجُل, ظِلّ, نِسَاءَة, اِبن kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“0/0 = undefined
A labyrinth of ideas,
A diary of curiosities
Bot: @contactzero_bot”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 01 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Din & Maʼnaviyat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 590
Obunachilar
+1824 soatlar
+477 kunlar
+23030 kunlar
Postlar arxiv
10 590
Repost from 0/0
What Orwell feared were those who would ban books. What Huxley feared was that there would be no reason to ban a book, for there would be no one who wanted to read one. Orwell feared those who would deprive us of information. Huxley feared those who would give us so much that we would be reduced to passivity and egoism. Orwell feared that the truth would be concealed from us. Huxley feared the truth would be drowned in a sea of irrelevance.
- Amusing ourselves to death, by Neil Postman
10 590
Repost from Deleted Account
#Quote
قال الشاعر عباس بن الأحنف
تعبيرا عن علاقات الحب من طرف واحد:
نامَ مَن أَهدى لِيَ الأَرَقا
مُستَريحاً سامَني قَلَقا
كانَ لي قَلبٌ أَعيشُ بِهِ
فَاِصطَلى بِالحُبِّ فَاِحتَرَقا
أَنا لَم أُرزَق مَوَدَّتَها
إِنَّما لِلعَبدِ ما رُزِقا
10 590
نسيت شغلة مهمة:
أكو sodium ion channel كلش مهمة بنقل الإشارة العصبية يسموها NaV1.7. الجين مالتها ممكن يتعطل فتختفي هاي الـ channel تمامًا. بهيج حالة، المريض ما رح يحس بأي ألم نهائيًا، رغم أنّ باقي أحاسيسه رح تكون طبيعية. المرض يسموه congenital insensitivity to pain. هالشي كلش سيء لأن ممكن يأذي نفسه بدون ما ينتبه أصلًا (بوحدة من الحالات، طفل مصاب بالمرض عض لسانه وكعد يمضغ بيه بدون ما ينتبه أنه لسانه). حلقة 14 موسم 3 من House MD تطلع بيها هيج حالة.
بالمقابل ممكن تصير طفرة ثانية بالجين بحيث شغله يتغير والمريض يُصاب بمرض إسمه:
Paroxysmal extreme pain disorder
يكون عكس الحالة السابقة: هنا المريض رح تجيه نوبات ألم كلش قوية بدون إصابة سابقة أو مسبّب.
10 590
Types of nociceptors (pain receptors):
• Thermoreceptors (detect noxious heat/cold).
• Mechanoreceptors (detect noxious pressure, shearing, and mechanical forces in general).
• Polymodal receptors (detect both temperature and mechanical force).
10 590
الألم الجسدي هو عبارة عن شعور معقد تشترك بيه كلش هواي أجزاء من الجهاز العصبي:
لما تنضرب على ايدك مثلًا، مستشعرات الألم nociceptors رح يتفعلن ويرسلن إشارة عبر ألياف عصبية سريعة التوصيل، إسمها Aδ للحبل الشوكي، ومناك للدماغ. هالشي رح يخليك تحس بشي يسموه first pain اللي هو الألم الحاد اللي يجيك ببداية الإصابة. وراها، أكو ألياف عصبية ثانية هي C fibers، يكونن أبطأ من Aδ، همين رح ينقلن الإشارة للدماغ، بس لأنهن أبطأ فرح يوصلن متأخر للدماغ ويكونن مسؤولات عن الشعور بالـ second pain اللي هو الألم اللي يجي بعد دقائق من الإصابة، يكون غير واضح الحدود على الجلد وأقل حدة من الألم الأول.
مع ذلك، الألم مو مجرد إشارة عصبية تنقلها الأعصاب ببساطة للدماغ وهاهية. هو عبارة عن إشارة عصبية يتم تعديلها وتفسيرها وتحويرها عدة مرات أثناء ما تصعد بالحبل الشوكي وبالدماغ.
10 590
Nearly 50% of the men and women 50 years of age or older regularly use multivitamin/mineral supplements, making the annual sales of these supplements over 11 billion dollars.
In the United States, unlike the case for drugs, human research is not required to prove that supplements are safe or effective. Only if the (FDA) finds that supplements are unsafe, can they stop the distribution of the products.
10 590
بس تبقى بعض الحالات اللي تفيد بيها المكملات الغذائية من صدك:
• إذا الطبيب بنفسه شخّصك بأنه عندك نقص بمادة معينة.
• النساء قبل وأثناء الحمل ننطيهم حامض الفوليك لأنه يقلل التشوهات الخلقية (وننطيهم مكملات حديد لأن غالبًا عدهن فقر دم).
• نقص فيتامين D منتشر خاصةً بين النساء، بس ما تكدر تاخذ مكملات بكيفك إلا ورة ما تسوي تحليل. زيادة فيتامين D تطيح حظك بكد نقصانه.
10 590
زين ليش بعدنا ناخذ أشياء ما تفيدنا/ممكن تضرنا؟
لأن المريض يتصوّر اليوم أنّ أكو حبة (أو أُبرة) لعلاج كلشي والوقاية من كلشي؛ إذا انت طبيب ويجيك مريض وتكله "حالتك بسيطة، يومين وتصير زين بدون علاج" رح يعتبرك طبيب سيء لأن ما انطيته "علاج." لهذا من تصير بيه انفلونزا يحس أنه واجبه الوطني ياخذ (كبسول مال التهابات)، رغم أنه ما يفيده أصلًا.
أضِف إلى هذا، أنْ تاخذ حبة باليوم أسهل بهواي من أنْ تعدل نظامك الغذائي أو تلعب رياضة أو تكطع التدخين والشرب.
والسبب الأخير هو عمليات التسويق والمندبة اللي تسويها شركات الأدوية وتروّج لهاي المنتجات على أنّها حل سحري لكل مشاكلك.
مثال بسيط على هالموضوع هو بزمن كورونا: الكل صارت تشتري مكملات زنك وفيتامين سي، رغم أنهن ثنينهن ما إلهن أي تأثير على المرض ولا على الوقاية منه. الفرد العادي جان خايف ويريد يتمسك بأي أمل زائف بالوقاية، وطلعلنا كم واحد يسمي روحه طبيب لو خبير غذائي/صحي يروج لهاي المكملات، والشركات إستفادت براسهم كلهم.
10 590
الفيتامينات مو علاج سحري ولا مواد "طبيعية" ما بيهن أي ضرر؛ حالهن حال أي مادة ثانية نحتاجها، زيادتها، مثل نقصانها، رح تطيح حظنا. ما دام دتاكل أكل طبيعي (مو vegan) وما عندك نقص مُثبَت بتحليل مختبري أو على الأقل بتشخيص الطبيب، فإنت ما تحتاج أي مكمل غذائي.
• زيادة الكالسيوم (وفيتامين D) رح تطيح حظ قلبك وجهازك العصبي وتقريبًا كلشي.
• زيادة فيتامين A تسببلك تسمم وزيادة بالكالسيوم، والباقي تعرفه.
• اذا انتي حامل وتاخذين فيتامين A، ما رح يصير بيج شي، بس الجنين المسكين رح يطيح حظه.
• أكو بعض الأدلة على أنّ زيادة فيتامين E ممكن تساهم بالإصابة بسرطان الرئة عند المدخنين.
• زيادة الحديد ممكن تسببلك hemochromatosis ومشاكل بالكبد والقلب والهرمونات.
10 590
المكملات الغذائية بيهن مشكلتين:
الأولى هي أنّه ما عدنا أي دليل محترَم على أنّ المكملات الغذائية يفيدن الأفراد الأصحاء. أصلًا عدنا بعض الأدلة على أنّهن يضرّن الفرد بعد الإستخدام المطوّل. الفكرة هي أنّه ما دام الأكل مالتك طبيعي وما عندك نقص بعنصر غذائي (هالشي تكتشفه بتحليل بالمختبر، مو لأن تحس روحك تعبان ف تستنتج عندك فقر دم)، معناها ما رح تحتاج أي مكمل غذائي.
المشكلة الثانية تتعلق بالـ multi-vitamins: لما تحط مجموعة مواد بحبة وحدة وتبلعهن، هاي المواد رح يلغن أو يقللن إمتصاص بعض بالجهاز الهضمي؛ الكالسيوم والحديد مثلًا يقللون إمتصاص بعض (الكالسيوم يقلل امتصاص هواي معادن ثانية)، فيتامين C وفيتامين B12 عدهم نفس السالفة، حامض الفوليك إذا تاخذه وحده ممكن يخفي أعراض نقص فيتامين B12 ويزيد المشكلة سوءًا... الخ
