کانال صوفیان 24

▫️کاهو (بدون سُس) بهترین دارو برای بیماران عصبی: ♦️مسکّن اعصاب، خواب آور و آرام بخش است و حتّی تشویش و نگرانی (استرس) و دلهره (اضطراب) را از بین می‌برد. کاهو اثر ضدّ تشنّج دارد و در درمان مالیخولیا مفید است، همچنین کاهو باعث افزایش شیر مادر و تصفیه کنندۀ خون و کاهش دهندۀ حرارت اضافی خون است و بخاطر دارا بودن آهن و اسید فولیک خون‌ساز نیز می‌باشد.

شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند.

⚽تراکتور آذربایجان_نساجی مازندران 🕣امروز ساعت ۱۹:۳۰ 🏟️استادیوم سهند 📺شبکه سهند، شبکه ورزش

♦️اعمال محدودیت تردد برای خودروهای سنگین در اتوبان شهید کسائی تبریز جانشین پلیس راه استان آذربایجان شرقی: 🔹به منظور روان‌سازی و افزایش ایمنی تردد در مسیر اتوبان شهید کسائی بعد از پایان بازی تیم تراکتور با نساجی مازندران در روز پنجشنبه ۱۸ اریبهشت ازساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۳:۳۰ برای تردد خودروهای سنگین از جمله تمامی کامیون ها و کشنده ها محدودیت ترافیکی اعمال خواهد شد. رانندگان از مسیر اتوبان پاسداران و بزرگراه غرب تبریز تردد کنند.

پنج‌شنبه‌ای دیگر رسید... و دل بی‌اختیار رفت سمت آن‌هایی که بودند و حالا نیستند. عزیزانی که جای خالیشان همـیشه در دل‌هـاست و عکس‌شان قاب شده روی دیوار خاطره‌هـا برای آن مسافران بی‌بازگشت فاتحه‌ای بخوانیم و صلواتی نثار کنیم.   🩵🤍🩵روحشان شـاد 🩵🤍🩵 کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

ســلام بـه نسیمی کـه 🌸🍃 بوی رفاقت را به دل میرساند صبح زیباتون بخیرونیکی🌸🍃 روزتـون با نـور خـدا روشن 🌸🍃 و نور خـدا بر قلب‌هاتون جاری 🌸🍃 پنج شنبه‌تون سرشار از انرژی‌های مثبت اتفاق‌های بی‌نظیر و پُر از خیر و برکت🌸🍃 کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

💢آذربایجان شرقی روزهای پنجشنبه تعطیل شد جزییات تغییر ساعات کار و تعطیلی پنجشنبه ها در آذربایجان شرقی از شنبه آینده 🔴 در راستای اجرای مصوبه کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی و به منظور صرفه‌جویی مناسب با هدف حفظ پایداری شبکه سراسری برق کشور و تامین آسایش آحاد مردم و عدم وقفه در خدمت رسانی، بدین وسیله ساعات کاری کلیه دستگاه‌ها و موسسات عمومی دولتی و غیر دولتی، بانک‌ها، بیمه‌ها و شهرداری‌ها از شنبه، بیستم اردیبهشت سال جاری تا سی و یکم شهریور امسال، از ساعت ۶ صبح الی ۱۳ ظهر تعیین می‌گردد و روزهای پنجشنبه نیز در این بازه زمانی تعطیل می‌باشد و کسری زمان فعالیت اداری نیز از طریق دورکاری جبران می‌گردد. 🔴بر این اساس ساختمان‌های اداری کلیه دستگاه‌ها و موسسات عمومی دولتی و غیر دولتی، بانک‌ها، بیمه‌ها و شهرداری‌ها ۲۷ درجه سانتیگراد تعیین می‌گردد. 🔴ضروری است شهرداری‌های تابع استان از شنبه آینده با انجام برنامه‌ریزی‌های لازم نسبت به بهره‌گیری حداکثری از ناوگان حمل و نقل عمومی درون شهری منطبق با ساعات جدید فعالیت در کشور اقدام کنند.

اعتراض هواداران تراکتور به تصمیم عجیب سازمان لیگ؛ قهرمانی بدون حضور هوادار؟ به گزارش شمس، در شرایطی که تنها یک روز به دیدار حساس تراکتور مقابل نساجی باقی مانده، سازمان لیگ ساعاتی پیش اعلام کرد که آماده است جام قهرمانی را در پایان همین مسابقه به تراکتور اهدا کند؛ تصمیمی که با اعتراض گسترده هواداران این تیم مواجه شده است. طبق اعلام رسمی، تنها ۵۰ درصد ظرفیت ورزشگاه برای هواداران تراکتور در این بازی آزاد خواهد بود؛ تصمیمی انضباطی که از پیش اتخاذ شده و هنوز به قوت خود باقی‌ست. این در حالی‌ست که بازی خانگی هفته پایانی تراکتور مقابل استقلال خوزستان، فرصت به‌مراتب بهتری برای برگزاری جشن قهرمانی با حضور پرشور هواداران بود. حتی در هفته‌های گذشته صحبت‌هایی مبنی بر انتقال این بازی به تبریز و برگزاری مراسم قهرمانی در خانه‌ی تراکتور به گوش می‌رسید. اکنون در فاصله‌ای کمتر از ۲۴ ساعت تا بازی، اطلاعیه ناگهانی سازمان لیگ مبنی بر اهدای جام در همین هفته، موجب نارضایتی و سردرگمی هواداران شده است. هزاران هوادار تراکتور از استان آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، زنجان و حتی مناطق دورتر، عادت دارند برنامه سفر خود را از چند روز قبل تنظیم کنند. این اطلاعیه‌ی دیرهنگام، عملاً بسیاری از آن‌ها را از حضور در روز تاریخی تیم‌شان محروم می‌کند. چرا باید مراسم قهرمانی تیمی که پس از سال‌ها تلاش به قله فوتبال ایران رسیده، بدون حضور اکثریت هوادارانش برگزار شود؟ مگر نه اینکه قهرمانی بدون مردم، طعم ندارد؟ چرا سازمان لیگ تصمیمی به این حساسیت را بدون مشورت و برنامه‌ریزی قبلی و در شرایط ناعادلانه‌ی میزبانی اعلام کرده است؟ هواداران تراکتور خواستار تجدیدنظر فوری در این تصمیم هستند؛ یا با لغو محرومیت تماشاگران برای این بازی و یا با موکول کردن مراسم قهرمانی به بازی خانگی هفته آینده در تبریز. افتخار ملی، باید در کنار مردم جشن گرفته شود؛ نه در سکوت سکوهای نیمه‌خالی.

♦️ساعت کاری ادارات دولتی از شنبه از ساعت ۶ صبح الی ۱۳ است سخنگوی دولت: 🔹زمان کار ادارات و سازمان‌های دولتی از شنبه ۲۰ اردیبهشت از ساعت ۶ صبح الی ۱۳ خواهد بود.

شهرداری و هیئت ورزش های همگانی صوفیان برگزار میکند : 🎉همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی صوفیان🎉 کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

🌸طلوع خورشید 🌱را بهانه‌ای میکنم 🌸برای سلامی از دل 🌱به دوستی از جنس نـور 🌸صبحتون سرشار از مهربانی 🌱ان‌شاءالله امروزتون 🌸آکنده از خیر و برکت باشه 🌱دلتون به پاکی سپیده‌دم 🌸و زنـدگیتون لبـریـز از آرامـش کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

🔴بلعیدن1یا2حبه سیر به همراه آب درصبح اولین چیزی است که می تواند ازناراحتی های قلبی جلوگیری کند،کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند

آبلیمو به هیدراته ماندن بدن کمک میکند در نتیجه نوشیدن آبلیمو، بخصوص در اول صبح، مانع بروز سنگ کلیه در افراد سالم و همچنین کاهش درد در افراد مبتلا به سنگ کلیه میشود.

روش هايي براي افزايش اعتماد به نفس: 1- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد . 2- مثبت بيانديشيد . 3- اشتباهاتتان را بپذيريد . 4- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران . 5- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد . 6- به خودتان پاداش دهيد . 7- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد . 8- با خودتان زمان بگذرانيد . 9- همواره با خودتان مهربان باشيد .

دور چهارم مذاکرات یکشنبه در مسقط برگزار می‌شود دور چهارم مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا روز یکشنبه ۲۱ اردیبهشت در مسقط برگزار می‌شود./نورنیوز

🔶️ به مناسبت گرامیداشت هفته معلم صورت پذیرفت؛ ✅ مراسم تجلیل از معلمان نمونه و عوامل اجرایی نمونه آموزش و پرورش منطقه صوفیان با حضور حجت الاسلام و المسلمین حاج آقا مرسلی امام جمعه محترم صوفیان،مهندس اقدم ساعی بخشدار محترم صوفیان، جناب آقای قلی پور کارشناس مسئول محترم ارزیابی عملکرد اداره کل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی،سرهنگ قهرمانی فرماندهی محترم انتظامی صوفیان و سرهنگ حاجی عبدالهی فرمانده محترم بسیج دانش آموزی صوفیان و به میزبانی جناب آقای رمضانی ریاست محترم اداره آموزش و پرورش منطقه صوفیان برگزار شد.

🔶️ به مناسبت گرامیداشت هفته معلم صورت پذیرفت؛ ✅ مراسم تجلیل از فرهنگیان بازنشسته منطقه صوفیان با حضور حجت الاسلام و المسلمین حاج آقا مرسلی امام جمعه محترم صوفیان،مهندس اقدم ساعی بخشدار محترم صوفیان، جناب آقای قلی پور کارشناس مسئول محترم ارزیابی عملکرد اداره کل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی،سرهنگ قهرمانی فرماندهی محترم انتظامی صوفیان و سرهنگ حاجی عبدالهی فرمانده محترم بسیج دانش آموزی صوفیان و به میزبانی جناب آقای رمضانی ریاست محترم اداره آموزش و پرورش منطقه صوفیان برگزار شد.