الطبيب البيطري الناجح 💊💉
Kanalga Telegram’da o‘tish
- اقنع نفسك بأنك شخص ناجح ولا تترك مجالًا للأفكار السلبية _الناجحون ليس افضل منك : 💭💘 #قناة_عالم_البيطرة #معلومات_طبية #كتب_بيطرية #منشورات_متنوعة
Ko'proq ko'rsatish7 505
Obunachilar
+224 soatlar
+27 kun
+230 kun
Postlar arxiv
#تذكر
جميع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) باستثناء الباراسيتامول
(المسمى أيضا الأسيتامينوفين) هي خافضه للحرارة ومسكنات للالم ومضادات للالتهابات.
البراسيتامول لديه تاثير خافض للحرارة ومسكن للالم فقط.
#Dr_Ali_Kareem
ما هو هرمون السعادة
❎السيروتونين:
السيروتونين هو الهرمون الرئيسي للسعادة؛ إذ يحسّن المزاج، ويمنع الاكتئاب، كما يُعتبر ناقلاً عصبياً، ومحسناً للعاطفة، والإدراك، ويؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى الشعور بالاكتئاب، والميول الانتحارية، والغضب، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وزيادة استهلاك الكربوهيدرات. يمكن أن ينتج الجسم هرمون السيروتونين من مجموعة الأحماض الأمينية التربتوفان "the amino acid tryptophan"
🔺طرق زيادة هرمون السيروتونين
توجد طرق عدّة لزيادة مستويات السيروتونين في الجسم مثل:
🔹التعرض لأشعة الشمس، وقضاء بعض الوقت فيها لمدّة لا تقل عن 20 -30 دقيقة كل صباح، أو في فترة ما بعد الظهيرة خارج المنزل.
🔹التأمل واسترجاع الذكريات السعيدة، مما يساعد على إنتاج الدماغ للسيروتونين؛ إذ ينتج الدماغ هذا الهرمون عند الشعور بالسعادة.
🔹الاهتمام بأخذ الجسم كفايته من فيتامين "ب"، وفيتامين "ب6"، وفيتامين "ب12"، وفيتامين "ج"؛ حيث أثبتت الأدلة قدرة مكملات الفيتامينات على علاج الاكتئاب، وزيادة سعادة الإنسان.
🔹ممارسة التمارين الرياضية، مثل الركض، والمشي، والرقص، وغير ذلك؛ حيث تساعد هذه التمارين على إنتاج السيروتونين.
🔹الحدّ من تناول السكر؛ إذ يُخفض تناول الأطعمة السكرية السيروتونين في الجسم، ويؤدي إلى سوء المزاج، كما يساعد التقليل من الأطعمة السكرية على الحفاظ على الجسم من أمراض القلب والسكري.
🔹تناول الأطعمة الغنيّة بالمغنيسيوم، والمتمثلة بالخضار الورقية الداكنة، والأسماك، والفاصولياء، والموز، والتي تساعد على علاج نوبات الاكتئاب، وتحقيق السعادة.
❎هرمون الأدرينالين:
يسمى الأدرينالين بجزيء الطاقة، الذي يُعزّز من الشعور بالبهجة والسعادة، ويخلق المزيد من الطاقة، ويسبّب الأدرينالين زيادةً في معدلات ضربات القلب، وضغط الدم، وزيادة تدفق الدم إلى العضلات، كما يعدّ "Epi-Pen" جزءاً من الأدرينالين المستخدم في علاج مشاكل الحساسية الحادة.
❎هرمون غابا:
يُعتبر هرمون غابا (GAPA) مادةً مثبطةً تقلّل من إطلاق الخلايا العصبية، وتزيد من الشعور بالهدوء والراحة، ويمكن زيادة هذا الهرمون بشكل طبيعي من خلال ممارسة تمارين التأمل واليوغا؛ حيث أوجدت دراسة من مجلة الطب البديلي التكميلي أنّ ممارسة جلسة اليوغا لمدة 60 دقيقة تزيد من مستويات الغابا بنسبة 27%، كما تزيد بعض المهدئات مثل الفاليوم، وزاناكس "Valium and Xanax" من إنتاج غابا، ولكنها تحتوي على العديد من المخاطر والآثار الجانبية، وعلى الرغم من ذلك فإنّ استعمالها يمتد إلى نطاق واسع.
تصنيف المضادات الحيوية مع اسماء المضادات الحيوية المنضوية تحت كل مجموعة
دزولياها انو هالصورة معبرة كلش و عني بالخصوص 😅🌸 شكرا وان شاء الله اكون عند حسن ظنكم
كانت الطمأنينة في هذا العالم أن الله لا يُعجزه شيء في الأرض ولا في السماء وهنا يسقط كل الكلام .
Three-day sickne ؛Bovine ephemeral fever virus (BEFV) is classified as a member of the genus👉 Ephemerovirus in the family Rhabdoviridae.
Type of jaundice:
Pre-hepatic jaundice.
Hepatic jaundice.
Post-hepatic jaundice.
#د.علي
تنوية بعد نصف ساعة بداية الكورس المجاني بعنوان قراءة التحاليل الطبية على الكوكل ميت اللنك 👇👇
https://meet.google.com/jvx-fufe-cef
نتشرف فيكم
أكبر منابع الطاقة والدوافع الإيجابية تكمن في عقلك وأفكارك أنت، لا في أفكار وعقول الآخرين💛🍂
