Ask The Experts

Webinar Gratis Terbuka Untuk Masyarakat Umum 😍😍😍 Live streaming on Youtube Ask The Experts BPJS Kesehatan Ask The Experts Edisi Stay Ketahanan Keluarga #edisi158 Saat ini telah banyak dikembangkan perumahan siap huni. Meskipun demikian, tak sedikit orang yang berkeinginan untuk membangun rumahnya sendiri. Alasannya beragam, tetapi alasan terbanyak yang digunakan adalah karena mereka bisa mendesain sendiri rumah tersebut sesuai dengan kebutuhan dan keinginan. Namun, membangun rumah sendiri bukanlah sebuah hal yang mudah dan murah. Belum lagi kebutuhan pokok yang harus selalu dipenuhi sedangkan harganya cenderung selalu naik. Bahkan banyak yang terjebak, di mana awalnya ingin irit tetapi justru menjerit karena biaya pembangunan rumah sendiri jauh lebih besar dari dana yang tersedia. Tak hanya biaya, membangun rumah sendiri juga membutuhkan waktu yang cukup lama. Jadi, mau tidak mau memang harus bersabar untuk bisa segera menempati rumah idaman. Keinginan membangun rumah sendiri sering kali dihadapkan pada kendala dana. Memang harus diakui bahwa pembangunan rumah membutuhkan dana yang cukup besar. Namun, bukan berarti rumah yang bagus harus selalu mahal. Jika Anda mengetahui tipsnya, membangun rumah bagus berkualitas dengan biaya murah bisa diwujudkan. Yuk mari kita update ilmu kita terkait "Merencanakan Rumah Idaman" bersama pakar di bidangnya dalam kegiatan Ask The Experts Edisi ke 158 pada Grup Telegram Ask The Experts (Grup ini gratis dan terbatas Untuk Duta BPJS Kesehatan seluruh Indonesia). Eittsss tunggu dulu, anda masyarakat umum tapi mau join belajar juga bersama kami? silakan bergabung pada Channel Ask The Experts yang terbuka untuk Masyarakat Umum (silakan cek link di bio kami) Jangan lupa berkunjung ke Instagram (IG) Ask The Experts: https://instagram.com/bpjskesehatan_asktheexperts?igshid=1fp7qpvo1ogsr Berikut link join Channel Telegram Ask The Experts (ATE) (Grup Gratis dan terbuka untuk seluruh Masyarakat umum): https://t.me/asktheexpertsmasyarakatumum Berikut link channel Youtube Ask The Experts (ATE): https://m.youtube.com/channel/UCF7DdIDrcN75UCmD3zSTfhA

Malam ini bersama Arsitek. Stay tuned 🎖🎖

Webinar Gratis Terbuka Untuk Masyarakat Umum 😍😍😍 Live streaming on Youtube Ask The Experts BPJS Kesehatan Ask The Experts Edisi Stay Fit & Healthy #edisi157 Banyaknya penyakit yang diderita manusia modern itu disebabkan karena berkurangnya kemampuan survival manusia. Di zaman modern ini, tubuh manusia malah semakin primitif karena tidak bisa jauh dari makanan. Lewat waktu makan sedikit saja kepala sudah pusing & badan gemetaran. Padahal, manusia zaman dahulu memiliki kemampuan fisik yang luar biasa. Tidak makan adalah hal biasa. Bayangkan, nggak mungkin kan manusia zaman dulu bangun tidur trus cari tukang bubur ayam atau nasi uduk? Yang ada mereka harus berburu dahulu hewan yang akan mereka makan dengan perut lapar, baru menjelang sore atau malam mereka duduk untuk menikmati hasil buruannya. Bayangkan kita hidup di zaman purba, bukan di alam tropis, di mana tidak ada kulkas, tidak ada ekspor impor, kita hanya hidup dari apa yang disediakan oleh alam di sekitar kita. Apa yang kita makan? Di zaman itu belum ada pertanian, manusia hidup dari berburu binatang. Bayangkan suku Inuit (eskimo) kuno yang tidak bisa mengkonsumsi apapun yang tumbuh di tanah karena datarannya selalu dilapisi salju. Makanan utama mereka adalah daging merah dan ikan, tapi ternyata hidupnya justru sangat sehat, bahkan termasuk suku yang paling sehat di antara suku-suku kuno lainnya. Pada tahun 1920, Otto Warburg mengamati jaringan kanker ketika diberi glukosa menghasilkan asam laktat dalam kondisi ada oksigen (aerob) atau tanpa oksigen (anaerob). Hal ini berbeda dengan jaringan normal, di mana proses terbentuknya laktat hanya terjadi jika dalam kondisi tanpa oksigen (anaerob). Perbedaan metabolisme inilah yang kemudian disebut sebagai Warburg effect yaitu sel kanker mengubah glukosa menjadi laktat dalam kondisi ada oksigen (disebut glikolisis aerob). Sayangnya pola makan manusia modern saat ini sangat berlimpah gula. Coba aja, kalau kita jalan ke mall atau masuk supermarket, maka sejauh mata memandang makanan dan minuman yang ditawarkan sebagian besar pasti mengandung gula, dalam jumlah banyak pula. Jumlahnya jauh lebih banyak dari kebutuhan harian manusia. Mari kita hentikan devolusi manusia modern dengan melakukan revolusi metabolik melalui puasa dalam kondisi ketosis. Yuk mari kita update ilmu kita terkait "Pola Hidup Sehat dengan Ketofastosis" bersama pakar di bidangnya dalam kegiatan Ask The Experts Edisi ke 157 pada Grup Telegram Ask The Experts (Grup ini gratis dan terbatas Untuk Duta BPJS Kesehatan seluruh Indonesia). Eittsss tunggu dulu, anda masyarakat umum tapi mau join belajar juga bersama kami? silakan bergabung pada Channel Ask The Experts yang terbuka untuk Masyarakat Umum (silakan cek link di bio kami) Jangan lupa berkunjung ke Instagram (IG) Ask The Experts: https://instagram.com/bpjskesehatan_asktheexperts?igshid=1fp7qpvo1ogsr Berikut link join Channel Telegram Ask The Experts (ATE) (Grup Gratis dan terbuka untuk seluruh Masyarakat umum): https://t.me/asktheexpertsmasyarakatumum Berikut link channel Youtube Ask The Experts (ATE): https://m.youtube.com/channel/UCF7DdIDrcN75UCmD3zSTfhA

Pakar yang didampingi 4 dokter spesialis secara live. 😍😍😍

Wassalamu'alaikum wr.wb

Sekian,materi yang sya sampaikan.waktu dan tempat sya kembalikam ke moderator untuk sesi selanjutnya

Kita buat simple saja utk melakukannya Posisikan diri senyaman mungkin,lakukan rileksasi dari fisik smp dgn pikiran,masukkan sugesti positif (nikmati) stlh itu bangun dari kondisi rileksasi dengan lembut

Hal yg mudah utk mengubah gaya hidul dan manajemen emosi adalah dgn self hypnosis

Utk menghindari kekambuhan GERD secara mandiri tanpa obat: Ubah gaya hidup Manajemen emosi (menerima diri)

Hal itu dpt membuat seseorang mempunyai mekanisme penyembuhan yg adekuat

Apabila ketiga faktor td bisa sejalan,ini yg akan terjadi

Sehingga GERD lebih bersifat psikosomatis

Faktor psikis mempunyai andil yg besar dalam terbentuknya GERD,jika dibanding dengan faktor fisik

Secara psikis (mind soul),disebabkan karena adanya emosi dalam diri yang tidak terselesaikan

Penyebab gerd secara fisik (body),bisa disebabkan karena adanya penekanan pada lambung maupun perubahan dr susunan tulang belakang

Sehingga terapi yg ia jalani tdk bisa berjalan dgn lancar

Kebanyakan,klien yg datang menjalani terapi melupakan 2 bagian penting yaitu mind dan soul

Manusia secara holistik mempunyai 3 bagian besar.mind,body,soul Ketiga bagian tersebut saling berkaitan satu sama lain

Faktor resiko GERD dapat meningkat apabila: Gaya hidup tidak sehat, konsumsi obat –obat golongan tertentu, kecemasan, obesitas