‎باشگاه ورزشی امیر-نمین

✨تاقهــــــــرمانی کنارتیم✨ 🔻باشگاه ورزشی امیر نمین پایگاه استعدادیابی و قهرمانی 🔻آموزش از مبتدی تا پیشرفته 🔻دو بخش دختران و پسران 🔻رده سنی ۴ سال به بالا

#حقوقی #آیامیدانیدکه: ✴️جلوی درب خانه و مغازه، ملک خصوصی شما نمیباشد؟ ☣قرار دادن موانع از سوی کسبه، نگهبانان ادارات و یا هر شخص دیگر در کنار کوچه، خیابان، مقابل مغازه یا خانه و ممانعت از پارک خودروهای دیگر نقض آشکار حقوق شهروندی است و طبق قانون مجازات نیز دارد» 🔸مسدود كردن كوچه و خيابان  جرم است و مجازات دارد، 🔸طبق ماده ۲۴ قانون مدنی هیچ کس نمی تواند کوچه و خیابان هایی که بن بست یا مسدود نیست را تحت تملک قرار دهد. ✔️بنابراین نصب هر گونه تابلو پارک ممنوع، یا تهدید به پنچری خودروها در کوچه و خیابان های شهر جرم محسوب می شود و می توان از متخلفین در دادسرا شکایت کرد.

#آموزشی _بانوان یکم دقت در حرکت های روزانه باعث میشه تا بدن سالم تری داشته باشیم👌 🔵توصیه میکنم بانوان محترمه حتما این کلیپ چند ثانیه ایی را مشاهده فرمایند وبه عزیزان خود فوروارد(ارسال) نمایند. 🆔 👆👆👆👆

#تمرینات_اصلاحی #آموزشی 🔴 کلیپ کومیته 🔺لحظات زیبای کسب امتیاز 🥋آشی بارای

#تمرینات_اصلاحی #تمرین #ایستگاهی #بدنسازی تمرینات برای افزایش سرعت و قدرت کانال کاراته با ما به روز باشید

#علمی #دانستنی ❇️ ورزشکارانی که کمتراز ۸ ساعت در شب بخوابن بعد مدت یک هفته میزان سطح تستوسترون آنها تا ۲۰% کاهش میابد ✍🏻و رشدعضلات سخت ترخواهدشد خواب شبانه یکی از مهم ترین فاکتوهاست برای عضله.

#انگیزشی تمام غصه های دنیا رو میشه با یک جمله ميتوان تحمل کرد خدایا میدانم که میبینی!!!! @sportamirnamin

🌷💕صبحتون به بلندای    💕🌷حس ناب مهر پرور عشق      🌷💕روزتون مملواز آرامش ،         💕🌷موفقیت ،            🌷💕عاقبت بخیری               💕🌷و لطف خدای بزرگ

#علمی #دانستنی 🔰 کودکتان را به هوا پرتاب نکنید پرتاب کودک به سمت بالا و گرفتن او ، شاید در ظاهر برای بچه نشاط‌آور باشد اما باعث ایجاد سندروم تکان کودک می‌شود که جان کودک را به خطر می‌اندازد. پرتاب کردن شیرخواران (کودکان زیر دو سال) به سمت بالا، بسیار خطرناک است. با پرتاب کردن کودک به سمت بالا و به خاطر حجم و چگالی بالاتر مغز نسبت به بدن؛ آسیب جدی به مغز وارد شده و می‌تواند لخته خون و مشکلات مغزی در بچه ایجاد کند