EVOLUTION

Откуда берутся негативные мысли? Когда у человека возникает поток угнетающих мыслей, происходить это может по самым разным причинам.❣️ Такое часто случается на фоне стресса или эмоционального выгорания. Очень важно обращать внимание на такие переживания. Негативные эмоции нужно осознать и заметить. Как только вы это сделаете, их станет гораздо меньше. А бороться с назойливыми мыслями можно с помощью специальных упражнений. Сегодня мы расскажем о некоторых из них. 🙌🏻 ВПотоке

Как работает дофаминовое голодание Этот метод позволяет человеку совершить два важных действия: 🧚🏼‍♀️Осознать свои нелогичные, негативные мысли, желания, потребности, привычки и оценить, как они влияют на жизнь 🧚🏼‍♀️Изменить поведение так, чтобы уменьшить воздействие этих факторов. Увидев и оценив свои привычки со стороны, мы получаем возможность контролировать их. А это улучшает качество жизни в целом. 🙏🏼 ВПотоке

Что такое дофаминовое голодание Это временный, на час или день, осознанный отказ от удовольствий. 🧘🏼‍♀️ Любимые фильмы, просмотр соцсетей, музыка, хобби — на время дофаминового голодания всё это под запретом. Зато разрешается гулять, размышлять, медитировать, писать на бумаге, готовить и есть максимально простую пищу, общаться с близкими людьми — но только лично, а не посредством гаджетов. Такой «пост» без ярких вкусов, эмоций, развлечений выглядит скучно. Но в этом и заключается его смысл.🍀 ВПотоке

Хочу сказать, что сейчас я делаю разборы по методу Матрица Судьбы (или Диагностика Предназначения) Для этого напишите мне в ЛС, свою дату рождения, а я сделаю вам разбор ✨ С помощью этого метода можно найти ответы практически на любые вопросы своей жизни. 💶 Что конкретно вам нужно делать для того, чтобы иметь деньги и здоровье в достатке? 🔋 От чего конкретно вы получаете энергию? 🙏 Ваши препятствия и предназначения. 🌀 Ваши кармические задачи и кармические хвосты из прошлых воплощений. ✨ Таланты 🧘‍♂ Рекомендации и многое другое Метод построен на практиках исцеления Вашего подсознания, избавления от всего того, во что Вы верили в прошлом, от обид, ненужных привязанностей, устаревших мыслей и, конечно, от отягощающих душу эмоций и воспоминаний. Для заказа пишите мне @MaxMaxHo 💙

Ощущение приятности нас замагничивает поступить именно так, и в это не вмешивается внутренний диалог. А вы испытывали такие чувства? Если да, то ставьте плюсик.

Неуверенность создаёт замкнутый круг. Чем сильнее важность и желание, тем больше неуверенность. Чем крепче хватка контроля над собой и ситуацией, тем сильнее скованность. Чем больше тревога и беспокойство, тем скорей они оправдываются. Чувство вины вообще превращает жизнь в жалкое прозябание неудачника. А вы иногда чувствуете неуверенность в себе, скованность?

Ведите позитивный внутренний диалог🌿 Внутренний диалог — это ваши мысли по поводу себя и собственных действий. Когда мы настроены пессимистично, мы начинаем думать о себе и своих способностях плохо. ВПотоке

Я вас люблю 💗

Куку

Куку

Сегодня от Ливанды будет космическое послание цивилизаций света. Это и медитация, и программирование в одним видео. Очень глубокое и сильное аудио Ждем всех вас светлячки на часовой медитации перед сном🙌💜 👉 https://youtu.be/1svA9TuG3QY

Хочу сказать, что сейчас я делаю разборы по методу Матрица Судьбы (или Диагностика Предназначения) ЗА ЛЮБУЮ СУММУ, которую Вы посчитаете нужной. Для этого напишите мне в ЛС, свою дату рождения, а я сделаю вам разбор ✨ С помощью этого метода можно найти ответы практически на любые вопросы своей жизни. 💶 Что конкретно вам нужно делать для того, чтобы иметь деньги и здоровье в достатке? 🔋 От чего конкретно вы получаете энергию? 🙏 Ваши препятствия и предназначения. 🌀 Ваши кармические задачи и кармические хвосты из прошлых воплощений. ✨ Таланты 🧘‍♂ Рекомендации и многое другое Метод построен на практиках исцеления Вашего подсознания, избавления от всего того, во что Вы верили в прошлом, от обид, ненужных привязанностей, устаревших мыслей и, конечно, от отягощающих душу эмоций и воспоминаний. Для заказа пишите мне @MaxMaxHo 💙 (Да, абсолютно за любую сумму)

3 причины отдохнуть у воды 💧Вода повышает эффективность физических упражнений Позитивное воздействие синего пространства вместе с поглощением отрицательных ионов усиливает эффект от упражнений. 💧Вода - источник отрицательных ионов Отрицательные ионы образуются около водопадов, океанских волн. Они повышают уровень серотонина, способствуют остроте ума, улучшают концентрацию внимания. 💧Купание в естественных водоемах Погружая тело в естественный источник воды, мы получаем необыкновенный заряд бодрости. Таким образом, вода оказывает мощное воздействие на мозг человека и дает ощущение счастья. ВПотоке