سامانه آموزشی کودک و نوجوان _ زوج

🟡هیچ وقت فرزندتون رو به زور و با تهدید به دستشویی نبرید یا مدام ازش نپرسید دستشویی داری؟ یا هر نیم ساعت یه بار نگید بیا بریم دستشویی! 🟡اینطوری فرزندتون همراه شما به دستشویی نمیاد و کم کم دستشویی برای او مکانی میشه که مامان اونجا عصبانی و ناراحت هست و در نتیجه محل مناسب و خوشایندی برای او نخواهد بود.  🟡شما باید به روش های غیر مستقیم و با یکسری تشویقی های خوراکی یا مثلا برچسب های مختلف که میتونه بر اساس علاقمندی های فرزندتون تهیه شده باشه به هدف خودتون یعنی بردنش به دستشویی برسید. #تربیت_کودک 🔮سامانه آموزشی کودک و نوجوان _زوج @charismaticbehavior

🍁ترم پاییز ۱۴٠۱ کارگاه عمومی زبان بدن ⏳طول مدت دوره: ۲هفته 💳 شهریه: ۴۳٠/٠٠٠ 👩‍🏫مدرس: دانشور آیدی و شماره تماس جهت ثبت نام: @Daneshvar_65 09382449268

#فرزندپروری هیچ وقت فرزندتون رو به زور و با تهدید به دستشویی نبرید یا مدام ازش نپرسید دستشویی داری؟ یا هر نیم ساعت یه بار نگید بیا بریم دستشویی! 👈 اینطوری فرزندتون همراه شما به دستشویی نمیاد و کم کم دستشویی برای او مکانی میشه که مامان اونجا عصبانی و ناراحت هست و در نتیجه محل مناسب و خوشایندی برای او نخواهد بود.  شما باید به روش های غیر مستقیم و با یکسری تشویقی های خوراکی یا مثلا برچسب های مختلف که میتونه بر اساس علاقمندی های فرزندتون تهیه شده باشه به هدف خودتون یعنی بردنش به دستشویی برسید @tarbi

🌈🍃🌸🍃🌸 👌نکته تربیتی🙇‍♀🙇‍♂ ☝️بجای اینکه به فرزندتون بگید «اینجا شلوغه،دست من رو بگیر گم نشی» بگید که «میشه اینجا که شلوغه دست من رو بگیری و مواظب هم باشیم؟» یا حتی مواظب من باشی؟ 👈همه بچه‌ها با شنیدن جمله دوم احساس بهتری دارند و کاری که هدف شماست رو انجام میدن، ضمن اینکه سرشار از اعتماد به نفس و غرور میشن بخاطر اعتمادی که شما بهشون دارید. 🤞کمی خلاقیت چاشنی فرزندپروری تان کنید تا کودکانی با سلامت روان داشته باشید. @tarbi

یکی از شایعترین دلایل "بیقراری کودکان" ، این است که آنها در پاسخ به تحریکات حسی به شدت برانگیخته میشوند . 🔶تجربیات ابتدایی مثل شستن صورت، لباس پوشیدن، سر و صدای زمین بازی یا خانواده شلوغ میتواند به سیستم عصبی آنها فشار وارد کند و یک حالت درونی در کودک بوجود آورد که برایش بسیار آشفته کننده است. ✔️یک کودک انعطاف ناپذیر ، اکثر اوقات ناآرام و بیقرار است. کودکانی که در سازمان دهی و برنامه ریزی مشکل دارند، اغلب وقتی از آنها خواسته میشود کارها را به شیوه جدیدی انجام دهند، کنترل هیجانی شان را از دست میدهند . این مشکل معمولا با: 👈 اختلال نقص توجه 👈 مشکلات عملکرد اجرایی 👈 مسائل مربوط به برنامه ریزی حرکتی ارتباط @tarbi

هر آنچه را که برای یک زندگی زناشویی لازم دارید در کانال زیر است https://t.me/joinchat/mpGKLz-YCcE3OGRk سامانه دیجیتال کتاب الف @alefbooking الف؛آکادمی تخصصی روان @academyalef1 مرجع استخدام روانشناس @employment_s هر آنچه که نمیدانید در مورد سکسولوژی اینجاست @alefacademysx دیوار دانشجو ( نیازمندیهای دانشجویان روانشناسی ) @divardaneshjo کانال کاپلان خوانی زیگموند @kaplan_sigmund1 معرفی برترین کارگاه های حوزه روان @sigmund_symposium کانال طرحواره درمانی _ تحلیل @drsiminfarshadi سامانه آزمون های روانشناختی الف @alefacademypsychomedia رشد سالم @healthy_growth حالتو خوب کن @educational_co اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی @psychologyworkshops آکادمی روانپویشی بینش؛ پلی به آگاهی @insightacademy_istdp دورهمی درمانگران کودک و نوجوان ایران @childpsychologist_ir دهکده ی آرامش @deh_aramesh نگاه روشن @look_clear آسمان بی پایان زندگی @endless_sky کلینیک سکستراپی @sexterapyclinic آکادمی کسب و کار روانشناسی کاتالیزور @katalizurpsy ■{《نکات طلایی برنامه ریزی کنکور روانشناسی بالینی》}● @ravan_org دلنوشته های انجمن نویسندگان ایران @del_nevis_ir کافه نویسنده انجمن نویسندگان ایران @kafe_nevisandeh_ir اصول طرحواره درمانی @schematherapypsy تست های کاپلان و پرسش و پاسخ حوزه روان @porseshsigmund ریتم زندگی @healthyrhythmoflife گروه سیب(وبینارهای رایگان دکترفتوحی) @nummer7sig مرجع کنفرانس های روانشناسی @psychologyconferences فیلم های روانشناسی و فیلم درمانی @psychologymovies قانون جذب ☆ [  ۸ راز کائنات ] @bestbook1 سامانه تخصصی کودک،نوجوان_زوج @charismaticbehavior کافه تحلیل @portal_sigmund استودیو پازتیوسایکوتراپی @alefpositiv اخبار و مقالات روانشناسی @hrman11 تدریس اختلالات روان از دیدگاه تحلیل @sigmund_portal "روان کاوی بلند مدت تا کوتاه مدت" @dynamicworkshops سامانه دیجیتال اموزش روانشناسی الف @bookingalef 🔷🔸 @TAB_O ➕

رابطه‌مان را به طور کامل با شریک عاطفی مان قطع کنیم. 🟡ممکن است بعد از پی بردن به مشکلات و تصمیم برای تمام کردن رابطه، نیاز داشته باشیم تدریجا ارتباط را کم کنیم و قطع ناگهانی رابطه برایمان سخت باشد. اما بعد از گذر از این فرایند، همچنان در ارتباط بودن به عنوان دوست معمولی و یا ارتباطات مجازی، فرایند پذیرش تمام شدن رابطه و کنار آمدن با شکست عاطفی را دشوارتر می‌کند. 🟡برای فراموش کردن رابطه و یا دوری از احساسات ناخوشایند به سرعت وارد رابطه جدید نشویم. 🟡بعد از شکست عاطفی احتمال دارد تا دید ما نسبت به خودمان، رابطه، و جنس مخالف دستخوش تغییرات منفی و بدبینانه شود. 🟡گاهی افراد عمدتا به طور ناهشیار برای تغییر این دیدگاه به طور زودهنگام رابطه‌ی جدیدی را آغاز می‌کنند، که چه برای خود ما و چه برای فردی که تازه وارد زندگی ما می‌شود آسیب‌زننده است. 🟡چرا که در این صورت ما با تصویرها و حساسیت‌های رابطه قبلی وارد رابطه جدید می‌شویم، و بسیار احتمال دارد که این روش منجر به تکرار آسیب‌ها در روابط مختلف شود. #زوج 🔮سامانه آموزشی کودک و نوجوان _زوج @charismaticbehavior

بعد از شکست عاطفی باید چه کنیم؟ 🟡برای رسیدگی به احساساتمان زمان بگذاریم و به روش‌های مختلف برای اجتناب از احساساتمان چنگ نزنیم. 🟡گاهی افراد بعد از تمام شدن رابطه، به طور فشرده فعالیت‌های مختلفی را از سر می‌گیرند؛ مثل ورزش کردن‌های سنگین، درس خواندن و یا زیاد مشغول کار شدن؛ و یا موارد دیگری نظیر معاشرت‌های زیاد با دیگران، و انجام انواع تفریح‌ها و سرگرمی‌ها به طور افراطی. 🟡این فعالیت‌ها به خودی خود مضر نیستند و حتی گاهی موجب پیشرفت افراد در سایر حوزه‌ها مثل کار و تحصیل و ورزش می‌شوند. اما بعد از شکست عاطفی روان ما آسیب دیده و ما نیاز داریم سرعت زندگیمان را کمی پایین بیاوریم و به حالمان توجه داشته باشیم. مثل کسی که پایش شکسته و باید برای مدتی کمتر راه برود، و اگر با آن پا شروع به دویدن کند آسیب می‌بیند. 🟡علاوه بر این موارد، روش‌های بسیار ناسالم‌تری برای اجتناب از افکار و احساسات مربوط به فقدان نیز وجود دارند که خود آسیب‌های جسمی و روانی در پی دارند، مانند روابط جنسی زودهنگام و متعدد، مصرف الکل افراطی و اعتیاد. 🟡اما تمامی این روش‌ها با سرپوش گذاشتن بر احساسات ما، مانع حل و فصل آن‌ها می‌شوند. در نتیجه این احساسات به قوت خود باقی می‌مانند و به شکل‌های دیگری بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند. ـ #زوج 🔮سامانه آموزشی کودک و نوجوان _زوج @charismaticbehavior

زمانی که رابطه‌مان پایان می‌یابد، باید توجه کنیم این رابطه در دنیای روانی ما یک شبه تمام نمی‌شود و ما نیاز داریم مسیری را طی کنیم تا بتوانیم با این جدایی کنار بیاییم. این مسیر بسته به نوع و مدت رابطه، زمانی بین چند ماه تا حتی یک سال زمان نیاز دارد. 🟡 نگرانی در مورد آینده بعد از تمام شدن رابطه نگرانی و ترس‌هایی در مورد آینده پیدا می‌کنیم. آیا باز هم می‌توانم کسی را به این اندازه دوست داشته باشم؟ آیا بدون او می‌توانم از پس خودم بربیایم؟ آیا کسی پیدا می‌شود که مرا به این اندازه دوست داشته باشد؟ 🟡 احساس تنهایی بعد از شکست عاطفی ما با فقدان فردی مواجه می‌شویم که در زمان نیازهای عاطفی‌مان به اون پناه می‌برده‌ایم. حالا جای خالی او را حس می‌کنیم و طبیعی است که در این زمان احساس کنیم هیچکس مثل او نمی‌تواند حالمان را خوب کند. 🟡برای گذر از این احساسات، پذیرشِ «نبود شریک عاطفی سابق» و تمام شدن رابطه و شروع دوباره‌ی زندگی و روابط تازه نیاز به زمانی برای سوگواری داریم. 🟡در این مسیر انجام برخی کارها جز آسیب‌های بیشتر و ماندگارتر چیزی به جا نمی‌گذارند. پس باید بدانیم چگونه مسیر کنار آمدن با شکست عاطفی را طی کنیم و چگونه در این مسیر از خودمان مراقبت کنیم. #زوج 🔮سامانه آموزشی کودک و نوجوان _زوج @charismaticbehavior

هر آنچه را که برای یک زندگی زناشویی لازم دارید در کانال زیر است https://t.me/joinchat/mpGKLz-YCcE3OGRk اموزش چاكرا ومديتيشن @meditationtrapi سامانه دیجیتال اموزش روانشناسی الف @bookingalef جملاتی که باطلا بایدنوشت  @zehn_ziba1 سامانه دیجیتال کتاب الف @alefbooking گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی @booknoteland چگونه باکودکم رفتارکنم؟ @childrentherapy کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری @psychology_20212021 صفرتاصد مشاوره کودک @asnayibafarzandam ژرفای زن بودن @azadehafsharianpsychologist بهبود مهارتهای روابط زنــاشوووویــــي♧ @rabeteye_zanashoi الف؛آکادمی تخصصی روان @academyalef1 مهارتهای گفتگو برای همسران @pendarcln تدریس اختلالات روان از دیدگاه تحلیل @sigmund_portal معرفی برترین کارگاه های حوزه روان @sigmund_symposium کانال تخصصی پیش دبستان @preschool_child استودیو پازتیوسایکوتراپی @alefpositiv کافه تحلیل @portal_sigmund سامانه تخصصی کودک،نوجوان_زوج @charismaticbehavior کانال طرحواره درمانی _ تحلیل @drsiminfarshadi سامانه آزمون های روانشناختی الف @alefacademypsychomedia رشد سالم @healthy_growth حالتو خوب کن @educational_co اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی @psychologyworkshops اصول طرحواره درمانی @schematherapypsy کافه نویسنده انجمن نویسندگان ایران @kafe_nevisandeh_ir دلنوشته های انجمن نویسندگان ایران @del_nevis_ir آسمان بی پایان زندگی @endless_sky نگاه روشن @look_clear دهکده ی آرامش @deh_aramesh دورهمی درمانگران کودک و نوجوان ایران @childpsychologist_ir تست های کاپلان و پرسش و پاسخ حوزه روان @porseshsigmund ریتم زندگی @healthyrhythmoflife گروه سیب(وبینارهای رایگان دکترفتوحی) @nummer7sig مرجع کنفرانس های روانشناسی @psychologyconferences فیلم های روانشناسی و فیلم درمانی @psychologymovies قانون جذب ☆ [  ۸ راز کائنات ] @bestbook1 کانال کاپلان خوانی زیگموند @kaplan_sigmund1 دیوار دانشجو ( نیازمندیهای دانشجویان روانشناسی ) @divardaneshjo هر آنچه که نمیدانید در مورد سکسولوژی اینجاست @alefacademysx تو لیست نیست @hrman11 رتبه برترشدن به روش رتبه یک" دکتری" @gelavizhacademy عبارات تاکیدی مثبت @leilamaher1psychologist «پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی » @ravannote یادگیری روزانه کلمات انگلیسی @moalem_zaban "ورکشاپ روان کاوی بلند مدت تا کوتاه مدت" @dynamicworkshops زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق @psychodynamic کلینیک روانشناسان رسا @rasapsychoo متقاضیان ارشد واردشوند @teknikhayemoshavere طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ @schematherapychannel همراه و همدل با شما در مسیر کنکور ارشد روان‌شناسی @hermesin کاربرد داروهارا بشناسید @pharmacologydaro با یوتیوب روانشناسی متخصص شو @youtube_psy هر آنچه را که برای یک زندگی زناشویی لازم دارید در کانال زیر است @psych_language 🔷🔸 @TAB_O ➕