لاغرفیت (رژیم غذایی قلیایی)

☕️ چای آلبالو قاتل چربی شکمی 🍒 آلبالو و چای آلبالو برای اشخاصی‌که چربی زیادی در اطراف شکم خود دارند و برای کاهش چربی خون و فشار خون بسیار سودمند است، برای بهبود عمل‌کرد روده‌ها و تقویت سوخت‌وساز بدن استفاده می‌شود؛ سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به باز شدن رنگ چهره و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، مصرف آن باعث آرامش اعصاب می‌شود، چای آلبالو حالت تهوع را از بین می‌برد، هم‌چنین در بیماری‌های کلیه، مثانه، مبارزه با آلرژی، علائم آرتروز، گرفتگی عضلات، نقرس، افزایش تولید ادرار و کمک به هضم غذا، رفع بی‌خوابی و... مؤثر است. 🫖 افراد دارای اضافه وزن یا دارای چاقی شکمی می‌توانند با مصرف چای گرم و عالی آلبالو در کنار داشتن رژیم قلیایی لاغرفیت 👈 نیم‌ساعت الی یک‌ساعت قبل از ناهار یا شام، اشتهای خود را کاهش دهند و چربی شکم خود را آب کنند.👌 ♨️ طرز تهیه چای آلبالو: 🍒 نصف لیوان آلبالوی رسیده را به همراه دو لیوان آب جوش درون قوری بریزید و اجازه دهید خوب دم‌بکشد، سپس صاف نموده و با کمی نبات میل کنید یا این‌که آلبالو را با آب بجوشانید، ولرم که شد صاف کرده، عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. 😋 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) • · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · • ʲᵒⁱⁿ➪[ https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 ] ⪼✨

رژیم غذایی قلیایی بهترین انتخاب برای کاهش وزن 👨‍🔬 محمود مردانی 🍏 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) • · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · • ʲᵒⁱⁿ➪[ https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 ] ⪼🌱

👨‍🔬 محمود مردانی 🍏 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) • · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · • ʲᵒⁱⁿ➪[https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 ] ⪼🌱

🎦...🤦‍♂ بعـــــــــــــــداً ؟؟؟؟؟ 🤷‍♂ بعـــــــــــــــداً وجود نداره 🙅‍♂ بعداً چای سرد می‌شه، بعداً روز شب می‌شه، بعداً آدم پیر می‌شه، بعداً زندگی تموم می‌شه و آدم حسرت کارای انجام نداده‌اش رو تا عمر داره هر لحظه می‌خوره❗️👇 اگه رؤيای رسیدن به تناسب اندام و ان‌شاءالله داشتن سلامتىِ کامل داری همین الآن جهت دریافت دوره‌ی رژیم قلیایی پیام بگذار...💯✌️ 👨‍🔬 محمود مردانی 🍏 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) • · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · • ʲᵒⁱⁿ➪[https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 ] ⪼🌱

🎦...🧏‍♂ بُكُــــ🔪ـــش بُـــ🐐ــــزت رو 👨‍🔬 محمود مردانی  🍏 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) ❅💚  https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0  💚❅

🎦... ♨️ دو کیلو آرد دستت می‌دنُ 🗣 می‌گن ‌باهاش حلوا دُرُس کن⁉️ 😱 حلوا دارای کالــــری بــــالاست 👈 (یک قاشق حدود هفتاد کالری) 🤷‍♂ زیاده‌روی در مصرف آن باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود❗️😰 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) ❅💚 https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 💚❅

🎦... درمان عدمِ پریود با رژیم قلیایی 📣 رژیم قلیایی در بهبود انواع بیماری‌های زنان هم مثل سایر بیماری‌ها مؤثره : ⇲ - نازایی - کیست تخمدان - تنبلی تخمدان (PCO) - بی نظمی قاعدگی - دیس‌منوره (درد زیاد قاعدگی) - سندروم پیش از قاعدگی (PMS) - اختلالات خون‌ریزی (هایپرمنوره، پلی‌منوره، آمنوره) یعنی طولانی شدن دوره، خون‌ریزی زیاد دوره، قطع دوره و... ✌️با رژیم قلیایی قدرت تخمک‌گذاری (اوولاسیون) افزایش و بارداری صورت می‌گیرد‌👩‍🍼 🤝 جهت دریافت مشاوره برای داشتن رژیم قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) • · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · • ʲᵒⁱⁿ➪[ https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 ] ⪼✨

😋 یک معجون طبیعی 📌 برای پیش‌گیری و درمان سریع یبوست کودکان و بزرگ‌سالان در منزل؛ به‌عنوان‌ ملیّن و قوی و فوری طبیعی استفاده کنید 🎦...🥣 طرز تهیه داخل کلیپ کودکان از برگه و انجیر در یک‌سالگی و از دانه چیا در دوسالگی می‌توانند استفاده کنند👌 ✅ برای رفع یبوست باید به‌ازای هر 1000 کالری، در رژیم غذایی روزانه‌ی خود حداقل 14 گرم فیبر مصرف نمایید... 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit )•• 🚀 لاغرفیت 👆 ♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾ 👇 https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 ⪼🌱

📣 بنویس تا اتفـــــاق بیفتد!!! 🎦 اهمیت نوشتن اهداف روی کاغذ نوشتن اهداف روی کاغذ باعث می‌شود شما خیلی بهتر تمرکز کنید و با انگیزه‌ی بیش‌تر برای رسیدن به اهداف خود قدم بردارید...💯✌️ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) ❅💚 https://t.me/+DHYyec5xZX0yMWI0 💚❅