🌹کانال گل زیبا🌹

یه بادمجان پیچ مجلسی و خوشمزه که با این دستور پخت ویژه، میشه ستاره‌ی سفره‌های مهمونیت و همه عاشق طعمش میشن!🍆😍 مواد لازم: 🍆 ۳ عدد بادمجان 🥩 ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده 🧅 یک عدد پیاز خرد شده 🧂 نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و فلفل قرمز و پودر سیر 🥫 یک قاشق غذاخوری رب (برای سس) 🥃 یک لیوان آب جوش 🌶️ نمک و فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر (برای سس) بادمجون ها رو پوست بگیر و ورقه ای نازک برش بزن. داخل آب نمک نیم ساعت بذار تا تلخیش گرفته شه، بعد بشور و خشکشون کن. پیاز رو میکس کن به همراه گوشت چرخکرده و ادویه های کپشن حسابی ورز بده. بادمجونا رو تو روغن دو طرفشونو سرخ کن. از مواد گوشتی یکم بردار و با دست میله ای شکل بده داخل بادمجون بذار و مثل فیلم بپیچش. همه ی بادمجونارو اینشکلی درست کن و کف ظرف بچین. با رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل‌سیاه، زردچوبه و آب جوش سس درست کن و روی بادمجونا بریز. ۴۰ دقیقه تو فر ۱۸۰ درجه بذار. تو روغن و زعفران دم کرده سیب زمینی ها رو به همراه نمک بچین. برنج آبکش شده و کره روش بریز و بذار دم بشه. این پلو با تهدیگ سیب زمینی جذابش، در کنار خوراک لذیذمون خیلی میچسبه. #رول_بادمجان #آشپزی

💞زن و شوهر باید مثل آینه باشن؛ -💞خطاها رو با مهربونی نشون بدن، نه با سرزنش. 💞 زیبایی‌ها رو بزرگ کنن، نه کوچیک. 💞 آینه‌ای که محبت رو بازتاب بده، همیشه شفاف می‌مونه.        ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#همسرانه

🙏🏻🥰 بازم یه ترفند کاربردی دیگه ای براتون آوردم #ترفند_آشپزی @kanalgool

سلام به همه آشپزباشی‌ها 🌟 تا حالا فکر کردی چرا املت، قیمه یا کتلت، طعمش یه‌جوری درمیاد؟ 🤔 شاید مشکل از مواد نیست… از مدل خرد کردن پیازه! 👈 تو این پست کامل بررسی کردیم: 📌 پیاز خلالی، نگینی، رنده‌شده، پوره‌ای 📌 هرکدوم چه طعمی می‌دن 📌 کجا باید ازشون استفاده کرد 📌 تفاوت پیاز خام و پخته 📌 ترفند کم‌کردن تندی پیاز برای سالاد و ساندویچ 📍 از این به بعد با یه نگاه به پیاز، می‌دونی باید چجوری خردش کنی 💥 #نکات_آشپزی @kanalgool

ازاین حس و حال های خوبو خاطره انگیز تقدیم نگاه زیبای شما😍🌺 #آشپزی @kanalgool

مرغ ترش شکم پر مواد لازم : زرشک ۲ ق غ رب انار ۳ ق غ پیازچه ۴ ساقه آب لیموترش ۲ ق غ جعفری خرد شده ½ لیوان روغن زیتون ۲ ق غ گردو مقداری نمک، فلفل مواد سس : زعفران پیاز ۱ عدد رب گوجه ۱ ق غ نمک، فلفل زردچوبه #مرغ_شکم_پر #آشپزی

بهترین دعایی که میشه واسه کسی کرد اینه که خدا بهت آرامش بده حالا هرکی آرامششو تو یه چیز می دونه از خدا میخوام به هممون آرامش بده...

آدمهای که تو زندگیمون میان و میرن انرژی‌های خودمان هستن🔅 @kanalgool

کودکان نوپا به‌طور طبیعی با حس کنجکاوی هدایت می‌شوند ☺️میل مداوم آن‌ها به لمس کردن، حرکت کردن و کاوش، فقط بی‌قراری نیست، بلکه بخش اساسی رشد مغز است. 😇 در این سن، یادگیری بیشتر از راه تجربه مستقیم اتفاق می‌افتد ــ با امتحان کردن، شکست خوردن و دوباره تلاش کردن. پژوهش‌های روان‌شناسی رشد نشان می‌دهد که کاوش فعال، ارتباط‌های عصبی را تقویت می‌کند، توانایی حل مسئله را بالا می‌برد و پایه‌های خودمختاری را شکل می‌دهد. 👈 زمانی که والدین فرصت‌های امنی برای تجربه کردن در اختیار کودک می‌گذارند ــ چه در چیدن مکعب‌ها، امتحان کردن غذاهای تازه یا بازی‌های حرکتی ــ در واقع نه‌تنها به رشد شناختی و حرکتی او کمک می‌کنند، بلکه حس شایستگی و اعتمادبه‌نفس را نیز در او پرورش می‌دهند.👏 @kanalgool

تو آمده‌ای تا تاریکی را تجربه کنی و سپس از دل آن، نور خودت را کشف کنی؛ یادت باشد هیچ‌کس به‌قدر تو سزاوار درخشش نیست. @kanalgool

یادآوری برای این روزهای سخت: روزی این هم تمام میشود و ما برای زندگی به شیوه‌ای که هرگز فکرش را هم نمیکردیم شدنی باشد، خدا را شکر خواهیم کرد🤍

❇️هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند چه کسی آن را اختراع کرده است، اما قرن‌هاست که به‌عنوان ماشین لباس‌شویی جمعی روستا شناخته می‌شود. ✳️در منطقه مارامورش رومانی، ماشینی به نام والتور وجود دارد. این اختراع هوشمندانه با استفاده از آب رودخانه و یک استوانه چوبی، لباس‌ها را شستشو می دهد @kanalgool

آزمون استروپ یکی از ابزارهای شناخته‌شدهٔ روان‌شناسی شناختی است که برای سنجش توجه، مهار شناختی و سرعت پردازش مغز استفاده می‌شود. وقتی رنگ واژه با معنای آن متفاوت است، مغز باید پاسخ خودکار را مهار کند و روی «رنگ» تمرکز کند—و این دقیقاً همان تمرینی است که توانایی‌های ذهنی ما را تقویت می‌کند. 🔹 افزایش تمرکز و توجه انتخابی 🔹 بهبود مهار واکنش‌های عجولانه (Inhibitory Control) 🔹 تقویت انعطاف‌پذیری ذهنی و عملکردهای اجرایی 🔹 ارتقای سرعت پردازش اطلاعات 🔹 مفید برای افراد دارای ADHD، استرس ذهنی و حواس پرتی #فرزند_پروری @kanalgool

🧠✨ بچه‌ت رو انیشتین کن! با چندتا وسیله‌ی ساده، خلاقیت و کنجکاوی بچه‌تو بیدار کن 🌈🧪 این بازی‌ها فقط سرگرمی نیستن؛ یادگیری، تمرکز و تخیل رو تقویت می‌کنن 🎨💡 به‌جای گوشی، بذار بچه خودش کشف کنه و شگفت‌زده بشه 😍 @kanalgool

🔴 صبحانه_گرم و رطوبت_بخش زمستانی 🫕 ♻️ فرنی پخته‌شده با آرد_برنج و شکر و گلاب با کمی دارچین و زعفران که با قدری خلال بادام و پسته یا پودر نارگیل، خوراک ساده و آسان‌پخت و گوارایی است که‌: 🔹 به اعتدال گرمی‌بخش و رطوبت‌زاست و اگر گرم‌گرم خورده شود، صبحانه بسیار مناسبی برای روزهای سرد پاییز است بویژه برای کسانی که دچار غلبه_سودا (سردی و خشکی) بر مزاج هستند و از نشانه‌هایی مانند خشکی_پوست و شکنندگی_ناخن و سردی انگشتان و بی‌حالی و ... رنج می‌برن #پزشکی_سلامت

🔰حرکات اصلاحی برای زانوپرانتزی (قسمت چهارم) #ورزش_صبحگاهی #حرکات_اصلاحی

vmess://eyJhZGQiOiI1LjE5Ni4yOS4xMjMiLCJhaWQiOiIwIiwiYWxwbiI6IiIsImZwIjoiIiwiaG9zdCI6IndybWVsbXd4bGYuZ2t0ZXZscnF6bndxcW96eS5mYWJwZnM2Nmdpem1ub2poY3ZxeHdsLmt5dHJjZnpxbGE4N2d2Z3ZzNmM3a2pucnVidWguY2MiLCJpZCI6IjExMmFjMzZmLTNmNTMtNGUyNi04MzcxLWQyNWMwMjhlMWI5YSIsImluc2VjdXJlIjoiMCIsIm5ldCI6IndzIiwicGF0aCI6Ii8iLCJwb3J0IjoiMjA4MiIsInBzIjoiMzAw2q/bjNqvIDM52KrZiNmF2KfZhiEg2KrYs9iq4oCM2LHYp9uM2q/Yp9mGVGlja1YyQm90IPCfh67wn4e3QCIsInNjeSI6ImF1dG8iLCJzbmkiOiIiLCJ0bHMiOiIiLCJ0eXBlIjoiLS0tIiwidiI6IjIifQ== کانفیگ پرسرعت ویتوری نت ملی v2rayNG