کانال اکسیر دانش
Kanalga Telegram’da o‘tish
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Ko'proq ko'rsatish361
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
بعد دیدن این فیلم در مورد زباله گردی تو آمریکا دیگه پشمی براتون نمیمونه
@Elixir_knowledge
🔹در هند، فیل ها دست به تجارت قند زدهاند!
تا رانندگان نیشکرها را با آنها تقسیم نکنند، اجازه حرکت به کامیونها نمیدهند! 😅
@Elixir_knowledge
اگر میدونستید حتی اون آدمی که چند دقیقه در طول روز باهاش صحبت میکنید یا ارتباطتون خیلی کمرنگه، تا چه اندازه میتونه رو شخصیتِ شما تاثیر بذاره و کالبدِ رفتاریتونو عوض کنه،
نسبت به معاشرت با آدما، خیلی وسواسیتر عمل میکردید...
@Elixir_knowledge
•
❞ اگر نزدیک کوه و دریا نباشم، حالم خوب نیست. آدمها رویهمرفته محصول جایی هستند که در آن به دنیا آمده و بزرگ شدهاند. اینکه چه فکر و احساسی داری به وضع زمین و به دمای هوا بستگی دارد. حتی به بادهای همیشگی.❝
- کافکا در کرانه@Elixir_knowledge
🔴 تو یه روستا از توابع آذربایجان شرقی ی پسر جوون عاشق دختر همسایشون بوده ولی هر چی رفت خواستگاری بهش ندادن اینم روز عروسی دختره کندوی زنبور عسل رو تو عروسی ول کرده و همه مردمو فراری داد :))))))
@Elixir_knowledge
🔴طبق تحقیقات، کُره خرها یکی از عمیقترین عشقها رو بین حیوانات دارن!
اونا وقتی به یه نفر دل میبندن، به شدت بهش وفادار میشن و مدام دنبالش میوفتن و حتی کنارش آروم تر میشن.
این پیوند عاطفی اونقدر قویه که بعد جدایی، تا چند ماه به خوبی نمیتونن یونجه بخورن.
منبع: Animal Behavior
ژاپنی ها معتقدند هرکس سه تا صورت داره
اولی رو به دنیا نشون میدید
دومی رو به خانواده و دوستانتون نشون میدید
و سومی که به هیچ کس نشون نمیدید
و این سومی حقیقی ترین انعکاس از شماست
@Elixir_knowledge
حتی یک شب بیخوابی میتواند مغز انسان را بهگونهای تحت تأثیر قرار دهد که عملکرد آن شبیه فردی مست شود.
بسیاری از ما گمان میکنیم اگر تنها یک شب کمتر بخوابیم، اتفاق خاصی نمیافتد و میتوانیم با کمی قهوه یا انرژی مضاعف روز بعد را پشت سر بگذاریم.
اما تحقیقات علمی چیز دیگری میگوید:
حتی یک شب بیخوابی میتواند مغز انسان را بهگونهای تحت تأثیر قرار دهد که عملکرد آن شبیه فردی مست شود.
وقتی الکل وارد بدن میشود، سرعت واکنشها کاهش مییابد، دقت پایین میآید، تمرکز سختتر میشود و تصمیمگیری منطقی دچار اختلال میگردد.
جالب اینجاست که بیخوابی دقیقاً اثر مشابهی دارد. در واقع، فقدان خواب کافی باعث میشود فعالیت الکتریکی نورونها مختل شود و مغز نتواند پیامها را با سرعت و دقت لازم پردازش کند.
پژوهشگران نشان دادهاند که پس از تنها ۱۶ تا ۱۸ ساعت بیداری مداوم، توانایی شناختی فرد معادل کسی است که حدود ۰٫۰۵ درصد الکل در خون دارد؛ یعنی نزدیک به مرز قانونی رانندگی در بسیاری از کشورها.
اگر این بیداری به ۲۴ ساعت برسد، مغز وارد وضعیتی میشود که شباهت زیادی به مستی با الکل دارد.
این یعنی فردی که یک شب کامل نخوابیده، همانقدر در معرض خطا، کاهش تمرکز، و حتی رفتارهای پرخطر است که یک رانندهی مست.
به همین دلیل است که آمارها نشان میدهد کمخوابی احتمال تصادفات رانندگی و حوادث کاری را بهشدت افزایش میدهد.
اما آثار کمخوابی تنها به کاهش تمرکز محدود نمیشود. حافظه کوتاهمدت آسیب میبیند، توانایی حل مسئله پایین میآید، و حتی احساسات فرد دچار نوسان میشود.
بههمین دلیل است که پس از یک شب بیخوابی، بسیاری از افراد زودتر عصبانی میشوند یا احساس غم و بیحوصلگی میکنند.
سیستم ایمنی بدن نیز بهشدت تحت تأثیر قرار میگیرد. همانطور که مصرف الکل میتواند دفاع طبیعی بدن را ضعیف کند، کمخوابی هم باعث کاهش فعالیت سلولهای ایمنی میشود. این موضوع احتمال ابتلا به عفونتها و بیماریها را بالا میبرد.
از نظر هورمونی هم بدن دچار بینظمی میشود. سطح هورمون استرس (کورتیزول) افزایش مییابد، اشتها نامتعادل میشود و بدن تمایل بیشتری به خوردن غذاهای پرکالری و شیرین پیدا میکند.
به همین دلیل، بیخوابی طولانیمدت میتواند به افزایش وزن و مشکلات متابولیک منجر شود.
شاید بهطور موقت بتوان با نوشیدن قهوه یا انرژیزا بر خوابآلودگی غلبه کرد، اما این تنها نشانههای ظاهری را پنهان میکند و مغز همچنان در حالت کاهش کارکرد باقی میماند.
اگر میخواهید ذهنی شفاف، واکنشی سریع و روحیهای متعادل داشته باشید، بهترین کاری که میتوانید برای خود کنید، احترام گذاشتن به چرخهی طبیعی خواب است.
@Elixir_knowledge
کی گفته برای قوی بودن باید مثل یک مرد بود؟
روح زنانه خودت رو حفظ کن اگه خدا میخواست مثل مردها باشی تورو مرد می آفرید ...
@Elixir_knowledge
شاید کمی عجیب باشه، ولی تحقیقات نشون داده زوجهایی که دو سال اول رابطشون تنشهاشون زیاد بوده، تو بلند مدت زندگی شادتری داشتن، چرا؟
چون تونستن حرفاشون رو بزنن و خشم حرفا رو با خودشون حمل نکردن.
اصرار به آرامش داشتن و اجتناب از تنش و بحث خیلی وقتا چون خشما و کینهها رو زیادتر میکنه، خودش میتونه یکی از دلایل به هم خوردن رابطه باشه.
@Elixir_knowledge
⭕️ارتباط با آدمهای سمی معمولاً یک چرخهی تکراری دارد:
۱. جذب شدن به رفتارهای پرهیجان آنها
۲. تجربهی بیاحترامی یا آسیب
۳. توجیه و بخشش مداوم
۴. بازگشت دوباره به همان نقطه.
@Elixir_knowledge
احترام بیش از اندازه
توهمش از شیشه بیشتره...
این جمله چه قدر درسته🙏👌
@Elixir_knowledge
خسوف ماه کامل قرن را امشب را از دست ندید
اطلاعات کلی ماه گرفتگی🌗🌑🌒🌔
@Elixir_knowledge
اینجا استرالیاست!
آفکورس که توی خونه هاشون "مار" شوخیای بیش نیس! :)))
فقط آخرش عکس العمل مامانه...
@Elixir_knowledge
لیونل مسی، فوتبالیست افسانهای در سن ۳۸سالگی آخرین بازی خودش در تیم ملی آرژانتین در خاک کشورش رو انجام داد و وداع باشکوهی با مردمش داشت؛ این آغازی بود بر پایان دوران فوتبال لیونل مسی؛ کسی که با کسب ۴۵ جایزه معتبر جهانی تا به امروز، از این لحاظ پر افتخارترین بازیکن تاریخ فوتبال به حساب میاد؛
ادیتی از فیلم مستند «مسی» که در سال ۲۰۱۴ ساخته شد و داستان زندگی این فوتبالیست افسانهای رو از دوران کودکی تا اوج روایت میکنه؛
📽Messi (2014)
@Elixir_knowledge
این ویدیوی شوخی چند تا جوون عرب با دوستشون تو خواب، حسابی وایرال شد و به پربازدیدترین ویدیوی ماه اخیر تیکتاک تبدیل شد:
@Elixir_knowledge
🔹اصلاح الگوی فرهنگ مصرف
هنکامی که زباله تبدیل به منبع برق میشود!
و جای بسی شگفتیاست که چرا شهرداری، وزارت نیرو یا سایر دستگاههای زیربط، به جای وارد کردن برخی تکنولوژیهای محدود کننده برای مردم، این تکنولوژی را از چین وارد نکردند؟!
هنگامی که همه شهرها غرق در زباله است و از طرف دیگر، مشکل کسری انرژی داریم، آیا بهتر نیست بجای اجناس بعضاً بی کیفیت، چنین تکنولوژی وارد شود
@Elixir_knowledge
توی هر معامله ای باید پول رو فقط به حساب کسیکه باهاش معامله میکنید واریز کنید وگرنه براتون درد سر میشه
@Elixir_knowledge
