کانال اکسیر دانش

🔹۶ نوع دمنوش که برای آرامش اعصاب مفیده: دمنوش نعنا، اسطوخودوس، بابونه، مرزنجویه، چای سبز، گل محمدی @Elixir_knowledge

صبحتون بخیر دوستان عزیز @Elixir_knowledge

🌱 دعا می کنم برای تو برای خودم ... برای همه مان ... کسی چه می داند؟ شاید خدا دسته جمعی نگاهمان کرد ... شب خوش @Elixir_knowledge

یه عزیز جانی همیشه موقع شب به خیر بهم می‌گفت: شبت آروم. و این عادت باهام مونده و هرکسی که برام عزیزه به جای " شب به خیر." بهش می‌گم " شبت آروم." این روزا بیشتر این جمله رو می‌فهمم که واقعا " شبت آروم " یعنی چی. شبتون آروم.

🌱 ⭕️ خدارو چه دیدی ، شاید پر گرفتیم شاید خنده هامونو از سر گرفتیم @Elixir_knowledge

⭕️ شما رو نمی‌دونم ... چند ده بار این فیلم رو دیدم و تصور #قدرت پشت این چند ثانیه تصویر مو به تنم سیخ می‌کنه ... فک کنید ویوی روبروی شما، هرچی که تا افق می‌بینید، #یک_متر جابجا بشه! زلزله ۷٫۷ ریشتری مارس ۲۰۲۵ #میانمار. دوربین امنیتی متعلق به #نیروگاه_خورشیدی_تاپیایا. @Elixir_knowledge

‏حمیدرضا صدر یه نامه‌ی خداحافظی با تهران داره که اشک آدم رو درمیاره. الان قبل از رفتن دوباره خوندمش. چند سطری ازش: “تهران عزیزم، تو شهر غول‌آسایی هستی و شاهد بزرگ شدنت بوده‌ام… می‌دانم شهرداری‌ها و سوداگران نابودت کرده‌اند… تهران عزیز دوستت دارم و کاری از دستم بر نمی‌آید.” @Elixir_knowledge

به نظرتون آینده‌ی تکنولوژی به کجا قراره برسه؟ @Elixir_knowledge

📨 :‏مهندس منصور حاجی حسینی سرمایه‌گذار و احیاکننده قنات (کاریز) کیش تعداد نوزده نقشه تاریخی خلیج فارس را از دوره‌های تاریخی مختلف برای بازدید علاقه‌مندان در شهر زیرزمینی کاریز کیش قرار داده است. @Elixir_knowledge

شعر زیبای از بابا طاهر همدانی در وصف ناعادلانه بودن دنیا @Elixir_knowledge

⭕️ دوش شبانه راز خواب عمیق‌تر و عمر طولانی‌تر! 🔸بر اساس یک مقاله علمی منتشرشده، دوش گرفتن با آب گرم (بین ۴۰ تا ۴۲.۵ درجه سانتی‌گراد) یک تا دو ساعت قبل از خواب باعث بهبود کیفیت خواب و کاهش زمان به خواب رفتن می‌شود. 🔸این کار با تنظیم دمای بدن و شروع فرایند طبیعی خواب همراه است. خواب با کیفیت مداوم نه‌تنها تمرکز و خلق‌وخو را بهتر می‌کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را هم کاهش می‌دهد. @Elixir_knowledge

احتمالا این روزها خیلیاتون بدن درد دارید و بی حالید از نظر جسمی دوش آب گرم، تکان دادن آروم و لرزوندن عضلات راهکار های ساده ایه که جواب میده تا خون بهتر توی عضلات جریان پیدا کنه توصیه اکید می کنم مدام کانال های خبری رو چک نکنید اگه هم جسم هم روان براتون مهمه حداقل یک یا دو کانال موثق داشته باشید فقط همونارو بخونید هر زمان خوابتون گرفت بخوابید خواب بسیار به ترمیم جسم و روان کمک میکنه، بابت پرخوابی خودتون رو سرزنش نکنید این روزها @Elixir_knowledge 📢

بزرگترین ترس مرگ نیست ترس از اینه که هیچوقت زندگی نکنیم.... @Elixir_knowledge

برای جلوگیری آسیب دیدن پرده های گوش خواهش می کنم به همه یاد بدید پرده گوش بعضی از هموطن هامون تو تهران دچار آسیب شده @Elixir_knowledge

تو ژاپن یه دختر بچه به این دوست عزیزمون یه عروسک شبیه به خودشو هدیه داده حالا از اون روز به بعد اینقدر به این عروسک وابسته شده که هروقت آدما میان واسه بازدید عروسک رو بغل میکنه و ژست میگیره.😍 @Elixir_knowledge

چند كتاب مشهور که فیلم های موفقی از روی آنها ساخته شده : 1 سکوت بره ها 2 کشتن مرغ مقلد 3 بربادرفته 4 ربکا 5 آناکارنینا 6 پاپیون 7 جین ایر 8 خوشه های خشم 9 غرور و تعصب 10 پیک نیک کنار جاده (استاکر) 11 هملت 12 پرواز بر فراز آشیانه ی فاخته 13 گتسبی بزرگ 14 یکشنبه طولانی نامزدی 15 مزد ترس 16 ارباب حلقه ها @Elixir_knowledge

داستان عجیب یک اردک @Elixir_knowledge

وقتى صحبت ميكنيد فقط در حال تكرار مطالبی هستید كه از قبل می‌دانید اما اگر گوش دهيد ممكن است مطلب جديدى ياد بگيريد... @Elixir_knowledge

امروز با همکارام رفتیم به یه آرامگاه خیلی خاص. همه چیز کاملاً دیجیتالی بود؛ با کارت وارد می‌شدی، عکس مرحوم می‌اومد، اسنس روشن می‌کردی و دعا می‌خوندی… برخلاف چیزی که فکر می‌کردم، خیلی آروم و محترمانه بود. یه تجربه‌ی جدید و خاص برای من. 🙏✨ @Elixir_knowledge

⭕️ عزیزان شکر میوه با شکر داخل شکلات و آب نبات از نظر مولکولی و شیمیایی مشابه ست «ولی» اثر هر کدام در بدن شما فرق دارد. و متخصصان معمولا آنقدر سرشلوغند که وقت هفت قلم آرایش کردن و دوربین گذاشتن برای مقایسه اقلام شکر را ندارند اگر قند بالا دارید، از پزشکتان دستور تغذیه روزانه بگیرید اگر قند بالا ندارید، در روز چند واحد میوه برایتان نه تنها ضرر ندارد که بسیار مفید است انگور و شیرینی خامه ای هر دو قند دارند ولی قند انگور کنار فیبر و آب و ویتامین و آنتی اکسیدان در بدن شما، کارکرد دیگری خواهد داشت تا قند و چربی شیرینی خامه ای در بهترین حالت، جای وعده اصلی خوراک را با میوه تغییر ندهید و از میوه بعنوان دسر بعد از وعده سنگین استفاده نکنید بهترین وقت مصرف میوه، صبحها و عصرهاست با پزشک، محقق و متخصص هر رشته بیشتر دوست باشید تا با اینفلوئنسر. روزانه کمی بیشتر حرکت کنید و کمی کمتر حرص بخورید و مرا هم کمتر حرص بدهید راه دور نمی ره @Elixir_knowledge