Level One

Одиночество ускоряет процесс старения на полтора года 😱 Ученые из Стэнфордского университета проанализировали данные более 11 тысяч пожилых людей, которые регулярно проходили обследования и собеседования, сдавали образцы крови — это помогло отследить изменения в их состоянии по мере старения. Оказалось, что жизнь в одиночестве и социальные проблемы, связанные с ним, могут ускорить процесс старения на 1,65 года. Это больше, чем если человек курит или живет в неблагоприятной обстановке. 💊 Но найти себе пару — не единственный способ дожить до 100 лет. На бесплатном вебинаре «Как победить старение и продлить жизнь: что говорит наука» обсудим, в каком направлении идут самые перспективные исследования и как продлить себе жизнь без опасных таблеток, операций и сомнительных методов омоложения. ⏰ Вебинар пройдет уже завтра, 12 марта, в 18:30. Регистрируйтесь бесплатно по ссылке.

Оцениваем свое состояние к концу рабочей недели по шкале автопортретов Пикассо 👇

Провидец, колдун и мастер карате. Какие только слухи не ходили вокруг Григория Распутина. Говорят, что он был не только духовным наставником царской семьи, но и опытным бойцом. Да, вы не ослышались! Распутин, человек, который славился своим духовным подвижничеством и целительными способностями, был еще и настоящим мастером боевых искусств. Изучать карате Распутин начал, чтобы понравиться Николаю II, который был неравнодушен к восточной культуре. Некоторые даже утверждают, что со временем он стал настолько хорош, что мог одолеть даже сильного противника. Слышали когда-нибудь эту историю? Сомневаемся, ведь ее придумала для нас нейросеть, но согласитесь — звучит убедительно. Вокруг личности Распутина существует столько слухов и легенд, что сложно понять, где правда, а где вымысел. Мы запускаем новый курс Константина Михайлова «Другое православие». За 5 лекций узнаем все о старообрядцах, поговорим о запрещенных учениях, Распутине и попе Гапоне. Альтернативная история православия — это клубок захватывающих сюжетов, который мы распутаем с экспертом. 🎁 В честь запуска дарим скидку 20% на этот курс по промокоду RASPUTIN. Она действует всего 3 дня, до 12 марта 23:59. 🔥 Регистрируйтесь по ссылке

Лайфхак: если вы пролили на себя кофе, то просто скажите, что так и было задумано.

Эх, сейчас бы бросить все и пробежаться по Лувру! Сцена из фильма «Посторонние» Жан-Люка Годара вдохновила многих на такую «пробежку» по знаменитому музею. Ее же повторяют и «Мечтатели» Изабель, Тео и Мэтью. А реальный рекорд в девять минут и четырнадцать секунд установил швейцарский художник Беат Липперт в 2010 году. По Третьяковке или Пушкинскому лучше не бегать, а пройтись в своем темпе — там точно есть, на что посмотреть. Особенно, если перед этим пройти курс «Как ходить в музеи и видеть больше». Кстати, его и другие наши курсы вы еще успеете купить со скидкой — весенняя распродажа закончится в 23:59. 🔥 Выбирайте курсы для себя и в подарок по ссылке.

Это «Лежачий небоскреб» на Варшавке — самый длинный дом в Москве. Его длина составляет почти 736 метров. Чтобы миновать этот дом, потребуется проехать три остановки на общественном транспорте. Один из мифов, связанных с этим домом, — бесконечные коридоры, по которым сотрудники якобы ездили на велосипедах. А еще его называли «километром бездельников», так как многие люди из рабочего класса не понимали, что там делают эти ученые. 🏢 Оформление зданий может рассказать нам удивительные вещи о времени и людях. Мы запускаем новый поток курса «Как разбираться в архитектуре». За 5 лекций разберем главные стили от античности и готики до модерна и авангарда, научимся находить интересное в каждом здании и наполним прогулки красотой. 🎁 В честь запуска дарим скидку 20% по промокоду BUILDINGNAME. Она действует до 11 марта, 23:59. 🔥 Ищите подробности по ссылке.

Идея для свидания с собой: провести вечер на бесплатном вебинаре о классической музыке 💛 Кого из больших композиторов ни назови навскидку, это будет кто-то из мастеров XIX века: Бетховен и Россини, Шуберт и Шуман, Верди и Вагнер, Брамс и Брукнер. На лекции мы обобщим самое важное, что произошло с европейской музыкой, обсудив десять ключевых сочинений разных авторов и национальных традиций. 🎻 Лекцию проведет Ляля Кандаурова — скрипачка, выпускница консерватории, ведущая десятка авторских курсов по классической музыке, автор книг «Полчаса музыки» и «Как слушать музыку». 🎵 Регистрируйтесь на бесплатный вебинар по ссылке

🎁 Вы еще успеваете купить подарок в последний момент или порадовать себя новым курсом в честь праздника. До 9 марта включительно у нас идет большая весенняя распродажа. Чем больше берете, тем выгоднее получается: −20% на один курс, −35% на два курса, −50% на три курса и больше. 💛 Выбирайте курсы, записи лекций и сертификаты по ссылке

Отмечаем 8 Марта историями о восьми женщинах, которые действительно изменили этот мир. На самом деле их и нас намного больше. С праздником! 💐

Тик-так. До 8 Марта один день. Женщины могут быть разными. И каждой нужен особенный подарок ❤️ Женщины могут увлекаться наукой. Женщины могут слушать любую музыку — от классики до рока и рэпа. Женщины могут восхищаться искусством или не понимать его. Женщины могут пить столько вина, сколько захотят. Женщины могут совершать ошибки. Женщины могут любить и архитектуру ар-деко, и панельки. В Level One найдется подарок для всех: мамы, бабушки, подруги, коллеги и себя любимой. Выбирайте курсы, которые стартуют уже в марте: 🧬 7 марта: Курс «Генетика: что нужно знать» 🎼 14 марта: Курс «Как слушать классическую музыку» 🎨 14 марта: Курс «От Моне до Пикассо: искусство на рубеже веков» 🍷 16 марта: Курс «Как выбирать, пить и различать вина» 🎸 20 марта: Курс «Как устроена музыка» 📚 23 марта: Курс «Немецкая литература: понять и полюбить» 🏠 27 марта: Курс «Как разбираться в архитектуре» 🦉 29 марта: Курс «Грамотность без зубрежки» 🇯🇵 3 апреля: Курс «Как понять Японию» 📸 7 апреля: Курс «Фотография: как делать хорошие снимки» Чем больше берете, тем выгоднее получается: −20% на один курс, −35% на два курса, −50% на три курса и больше. ❗️Скидки действуют до 9 марта включительно. — Можно купить в подарок. — Можно купить сейчас и пройти когда угодно, доступ останется навсегда.

Очень коротко обо всех направлениях искусства 19 века. Сделали шпаргалку для всех, кто хочет разобраться, чем академизм отличается от реализма, а символизм от модерна. А если хотите узнать об этих направлениях подробнее, приглашаем на бесплатный вебинар 👇 🖼️ Уже завтра, 7 марта в 19:30, мы проведем лекцию «История искусства: от романтизма до импрессионизма». Обсудим, почему направления в живописи сменяли друг друга так быстро, что важно знать о каждом из них, посмотрим на знаковые работы и, конечно, поговорим о художниках. 👉 Записывайтесь на бесплатную лекцию по ссылке.

Решили вспомнить нашу давнюю традицию — котики по выходным🐱 Фотографируете своего кота при каждом удобном случае? Вы точно не одиноки. Художники постоянно рисуют их на своих картинах, хотя и не всегда в центре композиции. Предлагаем присмотреться к уже знакомым картинам и найти на них котов. Пишите в комментариях, всех ли нашли 👀 Мы запустили большую весеннюю распродажу. Чем больше берете, тем выгоднее получается: −20% на один курс, −35% на два курса, −50% на три курса и больше. Складывайте в корзину и смотрите, как приятно меняется цена ☺️ ❗️Скидки действуют с 4 по 9 марта включительно. Выбирайте курсы и лекции на сайте Level One по ссылке.

Об особенностях работы нашего разума мы поговорим на курсе «Как использовать возможности мозга». За 2 месяца занятий узнаем, как правильно прокрастинировать, снизить уровень стресса и крепче спать. Задания и ответы от эксперта помогут применить новые знания к жизни и найти подход к своему мозгу. 🔥 Мы запустили большую весеннюю распродажу. Чем больше берете, тем выгоднее получается: −20% на один курс, −35% на два курса, −50% на три курса и больше. Скидки действуют с 4 по 9 марта включительно. 👉 Записывайтесь на курс по ссылке.

3 ошибки мышления, которые мешают нам жить 🧠 Фильтрация Эта ошибка мышления проявляется, когда мы фокусируемся только на отрицательных аспектах ситуации, а положительные просто не учитываем. Люди, склонные к фильтрации, могут зациклиться на одном негативном моменте и начать видеть всю свою жизнь как серую и тоскливую. 🧠 Черно-белое мышление Все вещи, события и люди оцениваются только как хорошие или плохие, идеальные или провальные. Черно-белое мышление часто встречается у людей, занимающихся спортом или работающих в бизнесе, где требуется стремление к совершенству. Либо идеально, либо никак. 🧠 Сверхобобщение Эта ошибка мышления проявляется, когда мы делаем общие выводы на основании одного единственного случая или небольшой выборки данных. Если что-то плохое случается один раз, то мы ожидаем, что это произойдет снова и снова. Эта когнитивная ошибка может привести к избеганию новых ситуаций и знакомств, недостатку доверия к другим людям и негативному мировоззрению.

Мы запустили большую распродажу к 8 Марта 🌷 Чтобы не прогадать с поздравлениями, лучше отказаться от шаблонных фраз — и выбрать приятный и полезный подарок. Например, курс от Level One 💛 У нас есть темы для каждой: курсы про искусство или вино, про мозг и религию, архитектуру и историю. Дарите маме, бабушке, подруге, коллеге, себе. Чем больше берете, тем выгоднее получается: −20% на один курс, −35% на два курса, −50% на три курса и больше. Складывайте в корзину и смотрите, как приятно меняется цена ☺️ Скидки действуют с 4 по 9 марта включительно. 👉 Выбирайте подарки на сайте Level One.

🖼️ Мы запускаем курс про 300 лет развития русского искусства: с 18 по 20 век. Разберемся со стилями и направлениями, познакомимся с главными художниками: Брюлловым, Серовым, Коровиным, Врубелем, Малевичем, Кандинским, Пименовым и другими великими. А еще научимся легко ориентироваться в музеях России и свяжем живопись с архитектурой, скульптурой и литературой. В честь запуска дарим скидку 20% по промокоду FAMOUSART. Она действует 3 дня, до 5 марта 23:59. 👉 Записывайтесь на курс «Русское искусство» по ссылке.

«Царевна-Лебедь» Врубеля — визитная карточка русского искусства. Но это не просто картина с волшебной птицей из сказки Пушкина, а трогательная и трагичная история любви. Рассказываем 👇 «Царевна-Лебедь» — жена Михаила Врубеля, известная певица Надежда Забела. Однажды художник услышал ее голос на репетиции в театре и влюбился: побежал за кулисы, целовал руки, а уже через пару дней сделал предложение. Знакомые рассказали Надежде Ивановне, что он выпивает, мало зарабатывает и много тратит, да и вообще — с причудами. Она взвесила все «за» и «против» и сказала «да». И стала музой художника. Их брак был похож на сказку. Врубель старался не пропускать выступлений жены, делал для нее костюмы, и, конечно, часто писал ее портреты. Она же вдохновила его на создание знаменитой картины — пела в опере Римского-Корсакова «Сказка о царе Салтане» партию Царевны-Лебедь. Но потом все пошло не так. У них родился сын с «заячьей губой» и в три года умер от пневмонии. Вскоре у Врубеля началась глубокая затяжная депрессия. А потом он заболел сифилисом головного мозга. Он часто лежал в клиниках и, о ужас для художника, начал слепнуть. Зато когда приходил в себя, то, как и раньше, слушал любимый голос Забелы и рисовал ее почти наощупь. Через несколько лет его не стало. Надежда Забела продолжала выступать, но критики говорили, что ее голос после смерти мужа — тусклая акварель, а при нем был яркой масляной краской. Она пережила Врубеля всего на три года. Вот такая сказка с несчастливым концом 💔