Level One

Эти имена говорят сами за себя: Джотто, Босх, Леонардо да Винчи, Караваджо, Моне, Кандинский и Дали. Каждый — уникальная личность с собственным взглядом на мир. Их искусство обогащает, вырывает из привычных рамок и открывает новые горизонты. После курса «Гении в истории искусства» все вокруг станет источником вдохновения. Стартуем уже 23 июня, а сегодня еще есть возможность присоединиться со скидкой 20%.

🔶 Эта картина похожа на звон церковного колокола? По Кандинскому, вполне возможно, ведь художник в прямом смысле слышал цвета. Оранжевый для него — это уверенный звон церковного колокола или мощная игра альтовой скрипки. 🔷 Синий звучит спокойно, как виолончель, но, если он становится темнее — превращается в печаль, как контрабас или орган. ◻️ Белый молчит — это первобытная приятная тишина, понятная каждому. ◼️ Черный — это совсем другая тишина: безнадежная, пауза перед угасанием. Каждая композиция Кандинского — не просто картина, а музыкальное произведение, где цвета — это звуки. А как оранжевый звучит для вас?

Мы попытались рассказать о русском стиле через самые узнаваемые образы. В каждой карточке — точка входа в разговор о нашей культуре и мышлении. Согласны с нашим выбором? Чтобы разобраться в многослойности «русского», приглашаем на курс «Русский стиль: хохлома, узорочье, пряники и тоска». В курсе шесть лекций от разных экспертов: историков, искусствоведов, а также философа и профессионального дегустатора. Присоединяйтесь — будет разговор с огоньком 🔥 Сейчас в рамках предпродажи курс можно купить со скидкой 50%.

Узнать больше о научных открытиях в области поддержания здоровья, доказательных методах лечения и новых открытиях можно на курсе «Здоровье: научный подход». Будем говорить про основы правильного питания и сна, генетику, старение и достижения биомедицины. Присоединяйтесь со скидкой 20%, курс стартует уже 1 июля.

Микробиота — удивительное сообщество микроорганизмов, которое играет решающую роль в поддержании нашего здоровья. Они живут с нами с самого рождения. От их состава зависит наше пищеварение, обмен веществ, иммунитет, сон, психологическое состояние и даже когнитивные функции. И их очень много. Например, вес микробиоты кишечника человека составляет от 2 до 3 кг 😱 Недавние исследования показали, что микробиота влияет не только на иммунитет, но даже на мозг. Например, серотонин, который регулирует наше настроение и поведение, вырабатывается бактериями в кишечнике. Один из самых захватывающих методов медицины, который сейчас активно практикуется — пересадка микробиоты. Это перенос здоровых бактерий из кишечника одного человека в другой. Считается, что в будущем так можно будет лечить не только кишечные заболевания, но даже использовать в терапии психических расстройств, таких как аутизм. Новое слово в медицине — сохранение своей здоровой микробиоты для последующего ее использования «хозяином» в случае тяжелых заболеваний.

Узнать больше о научных открытиях в области поддержания здоровья, доказательных методах лечения и новых открытиях можно на курсе «Здоровье: научный подход». Будем говорить про основы правильного питания и сна, генетику, старение и достижения биомедицины. Присоединяйтесь со скидкой 20%, курс стартует уже 1 июля.

Ученые доказали связь между прокрастинацией и высоким интеллектуальным уровнем (ура). Умные люди любят планировать и обдумывать, у них больше идей и возможностей предвидения. Им легче представить, что может пойти не так. Как следствие — высокий уровень перфекционизма, который и ведет к откладыванию действий. В этом ловушка: мы уже получили свой дофамин от обдумывания и моделирования ситуации, и нет внутренних причин что-то делать в реальности. Но в этом же и спасение: можно не ругать себя за отсутствие силы воли, а перестроиться. Нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, писатель и основатель школы личной эффективности, называет это «исправить системную ошибку»: перевести фокус внимания с размышления на действия. За другими лайфхаками, открытиями и пониманием, как работает наш мозг и нервная система, приходите на курс Татьяны «Начну завтра: главное про прокрастинацию и силу воли». Вместе с нейробиологом разберемся, как устроена прокрастинация, какие сигналы о нашем состоянии она дает, и что с этим делать. Никаких «надо», только понимание, правильная настройка среды и саморегуляция. Сейчас курс можно забрать на предпродаже со скидкой 50%.

На курсе «Здоровье: научный подход» мы научимся управлять своим здоровьем на основе самых актуальных научных данных. Узнаем, как улучшить качество жизни с помощью проверенных знаний из области медицины, биологии и психологии. В ходе лекций погрузимся в такие темы, как генетика, старение, питание, технологии биомедицины и многое другое. Старт уже 1 июля, а сегодня курс можно купить со скидкой 20%.

А вы знали, что художник Леонардо да Винчи активно занимался вопросами здоровья? Его «Атлантический кодекс» — это собрание уникальных записей, где, помимо научных изысканий, можно найти советы по уходу за телом и поддержанию физической активности. Одним из ключевых советов Леонардо да Винчи был принцип умеренности и гармонии. Известно, что он дважды за жизнь пытался привить здоровое питание своим согражданам. Первый раз — работая в таверне, второй раз — открыв ее сам. Не вышло: простые люди хотели сытных и обильных блюд, а не правильно питаться. Вот некоторые советы Леонардо да Винчи из «Атлантического кодекса»: 🔸 Не ешьте, если у вас нет аппетита, и обедайте легко. 🔸 Хорошо жуйте, и все, что вы едите, должно быть хорошо проверено и прожарено и состоять из простых ингредиентов. 🔸 Остерегайтесь гнева и избегайте душного воздуха. 🔸 Постарайтесь не спать в середине дня. 🔸 Хорошо укрывайтесь на ночь, давайте покой голове. Леонардо считал, что здоровое тело способствует ясному разуму и вдохновляет на творчество.

Система созвездий, загадочные Таро, влияние этих представлений на культуру и бытование в искусстве, религиях и мифах — отдельная захватывающая история. Приглашаем погрузиться в нее на курсе «Таро и астрология: магия знаков» от ученого-практика, религиоведа и писателя, лектора и просто звезды Константина Михайлова. Курс запустится во втором полугодии 2025 года, а сейчас его можно приобрести с максимальной скидкой в рамках предпродажи.

Почему мы, взрослые образованные люди, нет-нет да и подумаем: «Ведет себя как типичный скорпион!»? Этим вопросом еще в середине прошлого века задался американский психолог Бертрам Форер. В 1948 году он провел эксперимент со своими студентами. Профессор раздал им тесты «на определение типа личности», где студенты выбирали утверждения, наиболее точно их описывающие. По результатам ученый выдал всем студентам характеристику и попросил оценить, насколько она отражает их личность, по пятибалльной шкале. Средняя оценка составила 4,26. На самом же деле тест состоял из формулировок, взятых ученым из гороскопов в одной газете. Сам «результат» тоже был позаимствован из гороскопа и был одинаковым для всех. На основе этого эксперимента Форер сделал вывод, что люди склонны доверять информации, если она: — говорит о них что-то положительное, — исходит из авторитетных источников, — подготовлена, по их мнению, специально для них. Эффект Форера объясняет популярность астрологии и гаданий — но лишь отчасти.

Отличная новость — сейчас наши новые курсы можно купить со скидкой 50%⚡️ Ведь сегодня стартует предпродажа главных курсов второй половины 2025 года 🎉 Когда курсы запустятся, цена вырастет в два раза. Не упустите момент. Курсы предпродажи: 🔮 Таро и астрология: магия знаков 💪 Начну завтра: главное про прокрастинацию и силу воли 🍒 Русский стиль: хохлома, узорочье, пряники и тоска 🥃 Серьезно о крепком: от водки до текилы ☠️  Спокойно, это конец: курс о конце света 🪐 Космос близко: от звезд до черных дыр 🧠 СДВГ: как с этим жить 🍕 Как понять Италию 💔 Русская поэзия: Есенин, Маяковский, Ахматова и другие великие 🤔 Вы за левых или за правых? Как разбираться в политике Все курсы второго полугодия 2025-го собраны на одной странице — выбирайте, чем займетесь в ближайшие недели и месяцы 💫

«Ненаглядный Колечка!» — в шутку писал Прокофьев. «Свет очей моих!» — парировал Мясковский. Так переписывались два композитора, дружившие больше 40 лет. Познакомились они еще в юности — Прокофьеву было 15, Мясковскому — 25. С тех пор — десятки писем: дружеских, ироничных, мотивирующих. Они подкалывали друг друга, поддерживали в новых сочинениях, обсуждали музыкальные новости и общих знакомых. Прокофьев — гений. Но это не значит, что ему были чужды чувство юмора, азарт и простые радости жизни. О том, каким он был на самом деле — и о его музыке, отражающей бурное время, — рассказываем на новом курсе «Прокофьев: великая красота 20 века». Старт 3 сентября, сегодня в честь запуска скидка 20%.

Его музыку легко слушать с нуля, потому что она невероятно красива. Его считают одним из самых значимых композиторов 20 века. Парижский денди, советский классик, экспериментатор, интеллектуал и волшебник детской музыки. На новом курсе «Прокофьев: великая красота 20 века» мы разберемся, что делает его музыку всегда узнаваемой, как по-разному ее можно интерпретировать, и поймем, почему она стала одним из символов 20 столетия. На протяжении трех насыщенных лекций будем слушать ключевые сочинения композитора — от «Пети и волка» до «Ромео и Джульетты». Поймем, как устроены фортепианные концерты, симфонии и балеты Прокофьева, научимся слышать их архитектуру и понимать смысл. Нашим проводником станет Ляля Кандаурова, автор бестселлеров «Как слушать музыку» и «Полчаса музыки», лауреат премии «Просветитель», лектор, который умеет объяснять сложное — понятно, академичное — живо и всегда по существу. Курс подойдет и тем, кто только открывает классику, и тем, кто давно хочет разобраться глубже. Стартуем 3 сентября, а сегодня в честь запуска скидка 20%.

Если вдруг самовара под рукой не оказалось, а пожить в волшебной, пышной и сытой «стране Кустодии» все-таки хочется, приходите к нам на мини-курс по творчеству художника. Там мы вместе с искусствоведом Анастасией Мамаевой подготовимся к выставке в Третьяковской галерее. Узнаем о жизни Бориса Кустодиева, разных гранях его творчества, влиянии исторических потрясений на его мироощущение, а также о символах и настроениях, без которых невозможно понять его живопись. Стартуем 16 июня, сегодня можно купить курс со скидкой 20%.

Даже не зовите нас на чай, если у вас нет самокипца. Или самогара. Или самогрея. Или любого другого «водогрейного сосуда». Рассказываем, почему без самовара не обойтись, если вы хотите устроить настоящее русское чаепитие. Даже если вы не можете позволить себе самовар, отделанный золотом, слоновой костью, эмалью и драгоценными камнями, как Павел I, все равно каждый самовар — это произведение искусства. Уважающий себя человек должен за одно чаепитие выпить 5-6 кружек. Подогревать в чайнике столько кипятка замучаешься, а самовар как можно лучше подходит для таких объемов. Осадки и накипь в самоваре оседают на внутреннюю поверхность корпуса и на дне. Когда чай разливают, они не смешиваются с общей массой воды и не попадают в кружки.  Ну и наконец, можно воображать себя купчихами и купцами с картин Кустодиева ❤️

В Третьяковской галерее до 28 сентября проходит выставка «Борис Кустодиев». А у нас вот-вот начнется мини-курс «Кустодиев» с Анастасией Мамаевой. За две лекции разберем все, что нужно знать о жизни и творчестве мастера, а также получим подсказки, на что обязательно нужно обратить внимание. Сегодня со скидкой 20%.

Дом, которого больше нет У Бориса Кустодиева был свой уголок счастья — «Терем» в Костромской губернии. Дом-мастерская в стиле древнерусского зодчества, построенный по проекту его друга, с высокой крышей, флигелем и баней. Художник сам сфотографировал его со всех сторон с любовью и гордостью. В «Тереме» он мечтал, творил, писал картины, полные света.

«Я прожил в тех местах десять лет и считаю эти годы лучшими из лучших в своей жизни»,

— вспоминал Кустодиев. После революции дом разграбили, а в 1940-х он сгорел. Сегодня о нем напоминают только картины и редкие снимки. Но в них — вся любовь художника к этим местам.

На курсе «Тайный язык мифов» как раз говорим о том, как устойчивые мифологические истории из прошлого продолжают влиять на наше поведение в настоящем. Курс только начался, и к нему еще не поздно присоединиться, а в честь особенной даты еще и со скидкой 25%.

Миф, которому всего чуть больше века. Разбираем, как придумали «страшную» пятницу, 13-е. Мы живем в мире, полном устойчивых мифов, и далеко не все они имеют под собой реальные основания. Пятница, 13-е, — один из таких примеров. День, который для многих получил негативную окраску, на самом деле оказался искусственно созданным брендом. Несчастливый подтекст числа 13 обычно связывают с Иудой, который был тринадцатым апостолом на Тайной вечере. А пятнице не повезло стать тем днем, когда распяли Иисуса Христа. Но вместе эти символы собрались только в 20 веке. В 1907 году американский миллионер и брокер Томас Лоусон опубликовал роман «Пятница, тринадцатое». Его герой использовал страх перед этим днем, чтобы манипулировать рынком и разбогатеть. Роман стал бестселлером, и журналисты с удовольствием подхватили эффектный заголовок. Так сочетание «пятница, 13-е» вошло в массовую культуру. Миф подогрела история затонувшей в том же 1907 году шхуны Thomas W. Lawson, названной в честь все того же Лоусона. Она потерпела крушение в свой первый рейс как раз 13-го числа, в пятницу. И дальше историю было не остановить. В конце 20 века историк фольклора Доналд Досси даже придумал термин параскаведекатриафобия. Он шутил: лучший способ лечить страх перед суеверием — попробовать выговорить это слово. Но термин укоренился и стал использоваться в научной и психологической литературе. Так за считаные десятилетия из случайного совпадения даты и страхов можно создать один из самых известных мифов современности.