🌿 Herbana.World

♾ Трансперсональный ретрит 🌀 14-21 сентября 2024г. Холмогорье, Абхазия https://breathwork.ru/holoshaman 🌀4 сессии холотропного дыхания 🦉 Шаманские обряды: Благодарственный обряд духам местности и обряд открытия дорог. ☕️ Какао церемонии 🪆 Арт-терапия 🏔 Поездки по Абхазии: Горы и море 🏝 💨 Холотропная баня 🎬 Кино-Йога Проводят ретрит 2️⃣ Воронцов Александр, сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training 1️⃣ Гутников Сергей, участник сертификационной программы по холотропному дыханию (Grof Transpersonal Training) 4️⃣ Ак Адыг (Белый Медведь), Потомственный шаман. Член шаманского общества Тос Дээр (Девять небес), Республика Тыва. Практика пройдёт в тёплой поддерживающей атмосфере и формате GTT. Мы доверяем Внутренней Мудрости и следуем за происходящим. А работа на внутреннем уровне ведёт к внешним улучшениям. Количество мест ограничено. 👉 Все подробности по адресу https://breathwork.ru/holoshaman Скидки парам и за раннее бронирование. ❤ Проголосовать за канал ❤ 🟢🟢🟢🟢🟢 Канал | Чат 🟠⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ Канал | Чат | Сайт 🔸 Другие наши проекты

🌿АССОРТИМЕНТ МАГАЗИНА🌿 Стрекучка, костырка, жигалка или самый страшный враг нашего детства 🌟Крапива двудомная (Urtica dioica) – многолетнее травянистое растение. Известна своими как жгучими так и полезными качествами и активно используется в народной медицине, кулинарии, косметологии. 🌟Произрастает в умеренных зонах Северного полушария, включая Европу, Азию и Северную Америку. Предпочитает влажную почву и часто встречается на оугах, в лесах и возле человеческих поселений. 🌟Полезные свойства: ➖Источник питательных веществ – Содержит витамины (А, С, К, группы В), минералы (железо, кальций, магний) аминокислоты; ➖Укрепление иммунной системы – благодаря высокому содержанию витамина С; ➖Кроветворное действие – образует красные кровяные тельца, что помогает при анемии и улучшает состояние крови; ➖Диуретическое действие: Способствует выведению избыточное жидкости из организма, что полезно при отеках. 🌟Применение в народной медицине: ➖Настои и отвары – для общения анемии, артрит, подагры, аллергии и др; ➖Сок – лечение заболеваний ЖКТ; ➖Компрессы и мази – применяют для лечения ран, ожогов, кожных воспалений и суставных болей. ➖В кулинарии – молодые листья крапивы добавляют в супы, салаты, омлеты и даже в пирожки. ➖Из отвара корней получают средство от высыпается и угрей. ➖➖Рецепт чая из крапивы при авитаминозе: – 4 ст. ложки залить 1 литром кипятка и накрыть кастрюлю полотенцем. Настаивать 2 часа, процедить и пить 4 - 5 раз в сутки по 50 мл за 40 минут до еды. 🌟Противопоказания: ➖Беременность и лактация; ➖Кровотечения – противопоказано людям, с повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбозам; ➖Аллергии. 🌟Теперь вы знаете, что крапива – это не сорное растение, а наш с вами помощник : и лечит, и кормит, и красоту дарит. Приобрести можно по ссылке: https://herbana.world/market/krapivy-dvudomnoj-trava.html 🌟Понравился пост? Жми на огонёк! 🌟ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ🌟 #Herbana #рецепт #ассортимент 🌿🌿🌿 @herbana_world Herbana.world – энциклопедия лекарственных трав и растений

➖ПОЧЕМУ ТРАВЫ НЕ ПОМОГАЮТ?➖ 🪴Часто мы используем травы для лечения различных заболеваний и поддержания здоровья. Однако иногда они не оказывают ожидаемого эффекта, и вера в фитотерапию тает на глазах. В этом посте я расскажу, почему же травы могут не работать. 🏛️Плохое качество. Травы были неверно высушены или неправильно хранились. 🤎Что делать? Внимательно выбирать фирму, обращать внимание на качество трав. Они должны быть герметично упакованы, у травы должен присутствовать запах, который при заваривании раскрывается ярче. 🏛️Неправильное приготовление. Некоторые травы необходимо заваривать определенным образом, чтобы извлечь из них максимум пользы. Если вы будете настаивать корни, а листья кипятить, то эффект снизится к минимуму. 🤎Что делать? Читать инструкцию перед применением и помнить самое главное правило при взаимодействии с травами: листья настаиваем, корни кипятим 🤩Ошибки в дозировке При малой дозе организм не успевает воспринять и переработать поступившие элементы, а при передозировке могут возникать побочные эффекты. 🤎Что делать? Подбирать дозировку с учётом конституции человека, или же по советам травника 🏛️Индивидуальная непереносимость. Травы не подходят вам ввиду особенностей вашего организма или хронических заболеваний. 🤎Что делать? Перед приемом посоветоваться с врачом. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты после приёма травы, немедленно прекратите её использование и обратитесь к специалисту. 🤎Взаимодействие с другими препаратами. Полезные свойства трав могут быть подавлены или наоборот усилены действием лекарственных препаратов. Например при использовании варфарина (препарат для разжижения крови) противопоказано применение зверобоя, шалфея и др. 🤎Что делать? Аккуратно подходить к выбору трав, если вы принимаете какие либо препараты на данный момент 🪴Длительность приема Траволечение – действенный, но довольно долгий метод восстановления организма. Поэтому нередко травяные рецепты должно принимать от двух недель и более. 🤎Что делать? Не торопим события и глубже разбираемся в действиях тех или иных трав. Например, настойку корня валерианы нельзя применять более двух недель, а чайные сборы для улучшения состояния или иммунитета можно пить каждый день в течение месяца. 🪴Это не единственные причины, но самые распространенные и достаточно лишь обратить на них внимание и ваш чай станет не только вкусным, но и полезным. Берегите себя и будье здоровы! #статья #травы 🌿🌿🌿 Понравился пост? Кликай на реакции!! 🤩ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ🤩 Herbana.World – энциклопедия лекарственных трав и растений

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨    💚⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨💚 🌟Есть ли она – «волшебная таблетка» от простуды и кашля? 🥑Таблетки нет, но есть растение – душица обыкновенная. Широко известна как пряность и лекарственное средство благодаря своим многочисленным полезным свойствам. 🥑Произрастает в Европе, Северной Африке и Азии. В России встречается на всей европейской части, в Сибири и на Кавказе. Предпочитает солнечные места, лесные опушки, луга и холмы. (А она знает толк в красивых видах) 🥑Свойства: •  противовоспалительное; •  антибактериальное; •  отхаркивающее; •  желчегонное; •  потогонное; •  успокоительное и др. 🌟Душица оказывает мягкое седативное действие, помогает при бессоннице и нервных расстройствах, а вкусный, ароматный чай улучшает аппетит, стимулирует выработку желудочного сока и ускоряет процесс выздоровления при бронхитах. 🥑Применение в народной медицине: 💚Настои и отвары – используются для лечения простудных заболеваний, кашля, имеет мочегонный эффект, а также для улучшения пищеварения. 🌟Эфирное масло – применяется для ингаляций, массажей и ароматерапии. 🌟Применение в кулинарии – душица является популярной пряностью, особенно в итальянской и средиземноморской кухнях. Ее добавляют в пиццу, пасту, салаты, соусы и мясные блюда для придания им аромата и вкуса. 🥑Противопоказания 🩶Беременность: чрезмерное употребление может спровоцировать сокращение матки; 🩶Аллергия: Возможны аллергические реакции. 🩶Хронические заболевания: При наличии хронических заболеваний перед использованием душицы следует проконсультироваться с врачом. 📎Душица - кладезь полезных веществ и теперь для вашего удобства её можно найти здесь: https://herbana.world/market/dushitsy-obyknovennoj-trava.html 📎Подробнее о душице обыкновенной: https://herbana.world/plant/dushica-obyknovennaya.html #Herbana #магазин #ассортимент 🌿🌿🌿 Herbana.world – магазин лекарственных трав и растений @herbana_world

➖Я у мамы чайный мастер, или как придумать рецепт своего чая?➖ 🌺Я очень люблю создавать новые авторские чаи – это всегда для меня целый ритуал: подобрать основную "начинку", какую траву или ингридиент добавить для аромата и чем же таким приправить сверху для придания изюминки? Ответ для меня всегда прост, я прибегаю к правилу трех аккордов – главное, что бы получилась гармония. И тогда чаи получаются ароматным, тонкими и главное, полезными. ➖Итак, гайд по созданию вкусного шедевра: 🌸"Начинка" – первый аккорд с большим количеством витаминов и минералов. Это питательные травы, которые не обладают выраженным ароматом и вкусом и их можно пить каждый день. Например ромашка, листья малины, крапива. 🌺Аромат – следующий важный аккорд в нашей симфонии. Здесь выбираем насыщенные травы, в химическом составе которых есть эфирные масла. Так же это может быть ингридиент с выраженным запахом и вкусом. Например розмарин, полынь, мята, цедра апельсина, чайная роза и т.д. 🌸Катализатор – секретный ингридиент для придания чаю неповторимости и огонька. Добавляем для того, что бы разогнать кровь и доставить все питательные вещества по адресу. Это может быть свежий имбирь, корица, перец или гвоздика.              ➖Например:➖ 🌱Листья малины + мята + имбирь + мед по вкусу. 🌺Чага(берёзовый гриб) + цедра лимона + бадьян + гвоздика. ➖Пропорции – на усмотрение чайного композитора. По опыту – начинки всегда больше, чем катализатора. 🌺Эксперементируйте, творите, вдохновляйтесь и будьте здоровы! #Herbana #рецепт #чай ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Herbana.World – магазин лекарственных трав и растений. @herbana_world 🌿🌿🌿

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨ 💚⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨💚 Похудеть на 10 кг за месяц? – Легко! Метод Марвы Оганян ‐ это научно доказаный подход не только к похудению, но и к оздоровлению всего организма. 🌺 Уникальный травяной сбор по ее методике уже на сайте! 💚В состав сбора входят: – душица – крапива – липа – мать-и-мачеха – мята – мелисса – пустырник – тысячелистник – шалфей – хвощ – валериана – ромашка – календула и др. 💚Сбор Марвы Оганян может использоваться для детоксикации организма, укрепления иммунной системы, улучшения работы пищеварительной системы, снижения воспалений и повышения общего уровня энергии и жизненного тонуса. 📎перед использованием сбора Марвы Оганян необходимо проконсультироваться со специалистом. 🌿Специально для вас! – Скидка 20% на первый заказ; – Подарок при покупке свыше 2000 руб. ✔Приобрести сбор можно уже сегодня по ссылке:⤵ https://herbana.world/market/travyanoj-sbor-dlya-ochishcheniya-organizma-po-marve-oganyan.html ✔Инструкция по применению сбора Марвы Оганян:⤵ https://herbana.world/articles/opisanie-metodiki-ochishcheniya-organizma-uslovnym-golodaniem-po-marve-oganyan-podrobnaya-shema-instrukciya-po-dnyam.html #ассортимент #магазин #сбор 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Herbana.world - магазин лекарственных трав и растений 🌿🌿🌿 @herbana_world 💚ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ💚

🪴Березовая скорая помощь 🪴 (Сохрани, что бы не потерять) 🤩Молодые березовые почки издревле известны своими асептическими , желчегонными и противовоспалительными свойствами. Они содержат в себе много эфирного масла, флавоноидов, дубильных веществ, аскорбиновую и никотиновую кислоты и др. Поэтому этот настой может помочь в быстром заживлении ран, ссадин, порезов и даже пролежней. 🟢Сегодня поделимся с вами рецептом приготовления водного настоя березовых почек для примочек и компрессов. 🪴В рецепте указывается необходимое соотношение сырья и воды, а также способ приготовления настоя🪴 Подробнее здесь: https://herbana.world/recipes/vodnyj-nastoj-berezovyh-pochek-dlya-zazhivleniya-melkih-ssadin-carapin-i-porezov.html #Herbana #Рецепт 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Herbana.World - энциклопедия лекарственных трав и растений. 🌿🌿🌿 @herbana_world 💚ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ 💚

📍Мы открываем магазин лекарственных растений и травяных сборов – Herbana.World! 📎Теперь вы можете заказать сбор для очищения по Марве Оганян и другие свои любимые травы на нашем сайте! 🌿 В магазине вы найдете: 🌟Широкий выбор травяных сборов – от классических рецептур до уникальных авторских смесей; 🌟Только натуральное сырье – сертифицированный продукт, выращенный без химических добавок; 🌟Удобство и доступность – курьерская служба доставит Ваш заказ в любую точку России. В дальнейшем планируется расширение ассортимента и вскоре вы сможете заказать новые сборы и травы. ✨Приятные бонусы✨ ➡️Скидка 20% на первый заказ; ➡️Подарок при покупке на сумму свыше 2000 рублей. Заказывайте в онлайн-магазине на сайте https://herbana.world/market.html, где вы можете оформить заказ с доставкой по всей России, а так же присоединяйтесь к нам в социальных сетях и следите за новостями и акциями! 🌿🌿🌿 @herbana_world Позаботьтесь о своем здоровье вместе с нами! С уважением, Команда Herbana.World

➖➖продолжение предыдущего поста 🟢Подготовка к условному голоданию Перед началом голодания рекомендуется провести подготовку организма. Это важный этап, который помогает снизить риск возможных негативных реакций и облегчить переход к периоду полного отказа от еды. Вот несколько ключевых аспектов подготовки. 🟢Постепенное сокращение калорийности и очистка рациона Уменьшите объём обычной пищи и исключите из рациона животные жиры, сахар, кофеин, алкоголь и обработанные продукты. Это поможет уменьшить нагрузку на пищеварительную систему. 🟢Увеличение употребления свежих овощей и фруктов Переходите на более легкую пищу, включая свежие овощи и фрукты. Это поможет организму приспособиться к будущему рациону из соков. 🟢Пейте больше воды Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и способствовать естественным процессам детоксикации организма. 🟢Снижение физической нагрузки Во время подготовки к голоданию и самого голодания рекомендуется снизить интенсивность физических нагрузок, чтобы не перегружать организм. 🟢Психологическая подготовка Психологическая готовность к изменениям в рационе и возможным негативным моментам, связанным с голоданием, также имеет большое значение. Медитируйте, дышите, расслабляйте свое тело. Можно заняться йогой или мягкой растяжкой. 🟢Планирование голодания Продолжительность условного голодания может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от целей и состояния здоровья человека. Определите длительность процесса и подготовьте план выхода из него, который также является критически важной частью. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ➡️Важно: - Перед началом условного голодания необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом в области диетологии, особенно при наличии хронических заболеваний или других медицинских условий. - внимательно следить за своим самочувствием и при необходимости корректировать программу голодания. ✅Хорошим подспорьем в оздоровлении организма по методике условного голодания станет сбор по Марве Оганян. Как его приготовить и применить можно найти по ссылке: https://herbana.world/articles/opisanie-metodiki-ochishcheniya-organizma-uslovnym-golodaniem-po-marve-oganyan-podrobnaya-shema-instrukciya-po-dnyam.html 🌿Условное голодание по Марве Оганян - это не просто диета, от которой через полгода не останется следа, это полноценное и долговременное оздоровление организма через глубокое очищение всех органов и систем. #Herbana #сбор 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Herbana.world - энциклопедия лекарственных трав и растений. 🌿🌿🌿 @herbana_world 🟢ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ 🟢

🌺Условное голодание как путь к здоровому телу🌺 🟢Условное голодание – это метод оздоровления организма в домашних условиях и является он частью системы здорового образа жизни через восстановление организма путем голодания. Условность этого метода заключается в том, что человек употребляет ограниченное количество пищи или специфические продукты, но не отказывается от еды полностью. Этот подход часто используется в различных системах натуропатии и диетологии для детоксикации организма и улучшения общего состояния здоровья. 🟢Принципы условного голодания. Основная идея заключается в том, что временное воздержание от традиционной пищи и переход на специальный рацион, состоящий из низкокалорийных продуктов, свежих соков и отваров трав, помогает организму восстановить свои функции и избавиться от накопленных токсинов. В некоторых случаях допускаются небольшие порции свежих фруктов и овощей. 🟢Преимущества условного голодания 🌟Детоксикация организма Употребление жидкостей и легкой пищи помогает организму избавиться от накопившихся токсинов и шлаков, способствуя очищению клеток и тканей. 🌟Похудение Ограничение калорийности рациона приводит к снижению веса. При этом организм использует внутренние запасы жира для получения энергии. 🌟Улучшение пищеварения Легкая пища и жидкости не перегружают желудочно-кишечный тракт, что способствует его оздоровлению и восстановлению нормальной работы. 🌟Укрепление иммунной системы Витамины и минералы, содержащиеся в овощах, фруктах и травах, поддерживают иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекциям. 🌟Снижение уровня сахара и холестерина Употребление продуктов с низким содержанием сахара и жиров способствует нормализации уровня глюкозы и холестерина в крови. 🌟Повышение уровня энергии Очищенный и оздоровленный организм работает более эффективно, что может приводить к увеличению уровня энергии и улучшению самочувствия. Продолжение следует➖