گویان گیزمیز
گویای خیلی چیزهاییم!! 🔹ارتباط با ما: @gooyan_admin
Ko'proq ko'rsatish58 320
Obunachilar
-9424 soatlar
-6927 kunlar
-9 19030 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 ✨یڪ شـب پر از آرامش
✨ یڪ دل شاد و بی غصه
✨ و یڪ دعای خیر از ته دل
✨نصیـب لحظه هاتون
✨ در این شـب آرام
✨ خونه دلتون گـرم
✨شبتون بخیر و سراسر آرامش
@Gooyan | 172 | 5 | Loading... |
02 دیدی آبمیوه های تخم شربتی کارخونه ای تو مغازه ها تخم شربتی معلقِ و ته نشنین نمیشه؟
فقط دو تا کار باید بکنی:
_ اول اینکه با آب جوش بزار یه ربع خیس بخورن
_ دوم اینکه بریز تو مخلوط کن و در حد یکی دو تا فشار کوچیک خورد و ژله ای بشن ( له شون نکنیا) .
دیگه قسم شون هم بدی پایین نمیرن!
@Gooyan | 325 | 15 | Loading... |
03 لوبیا بستنی !
لوبیای اینگا «Inga bean» نام میوه ی بومی امریکای جنوبی است که پالپ هایی سفید به طعم بستنی وانیلی دارد و به بستنی میوه ها معروف است
@Gooyan | 396 | 2 | Loading... |
04 #ببینید | آب آشامیدنی تهران چگونه تصفیه می شود ؟
@Gooyan | 416 | 2 | Loading... |
05 زیاد پشت میز میشینی؟ این حرکت رو انجام بده!
+ بفرست برای اونی که به واسطه شغلش همش پشت میز نشسته
@Gooyan | 496 | 4 | Loading... |
06 این خانم معلم رو واقعا حیفه نبینید و برای بچه هاتون پخش نکنید
آموزش شاهنامه در ۲ دقیقه👌😍🥰
@Gooyan | 572 | 15 | Loading... |
07 اگر میخواهید لاغر شوید صبحانه تخم مرغ بخورید!🍳
◽️پژوهش ها نشان داده مصرف تخم مرغ برای صبحانه می تواند میزان کالری دریافتی روزانه را به میزان چشمگیری کاهش دهد.
@Gooyan | 582 | 1 | Loading... |
08 جلوگیری از آلزایمر با ۳ خوارکی!👌
@Gooyan | 581 | 6 | Loading... |
09 دوتا کار قبل از پیاده روی👌
@Gooyan | 584 | 8 | Loading... |
10 دیکلوفناک نخورید !
نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت 30 روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا 50 درصد افزایش می‌دهد!
🇨 @Gooyan | 605 | 10 | Loading... |
11 بالای ۵۰ بار این ویدیو رو دیدم و هربار هضمش برام سخت تر شد 😂😂😂😂😂😂😂😂
@Gooyan | 636 | 14 | Loading... |
12 پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊
سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرامبخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است.
@Gooyan | 611 | 7 | Loading... |
13 یکی از دلایل تاخیر در بهبود زخم چیست؟
- ویتامین C ضروری است زیرا بدن ما نمی تواند آن را به تنهایی بسازد. برای سلامت پوست، سلامت ایمنی، جذب آهن و موارد دیگر مهم است.
- برخی از علائم بارز کمبود ویتامین C، تاخیر در بهبود زخم و پوست شکننده است. دلیل اصلی اینکه ویتامین C برای سلامت پوست بسیار حیاتی است، به دلیل ارتباط آن با کلاژن است.
@Gooyan | 637 | 3 | Loading... |
14 جلوگیری از آلزایمر👌🏻
@Gooyan | 644 | 6 | Loading... |
15 📍حتما کیسه بکشید !
💢کیسه کشیدن نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول‌های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوانسازی پوست و کاهش تعریق بدن می‌شود.
@Gooyan | 632 | 15 | Loading... |
16 توی ۷ روز وزن کم کن:
۱. هر روز یک عدد خیار بخور
۲. روزانه هشت لیوان آب بخور
۳. روزانه یه مقدار پیاده‌روی کن
۴. شب‌ها هفت ساعت کامل بخواب
۵. هر روز چای سبز بنوش
۶. سبزیجات بیشتری مصرف کن
۷. روزانه چند حرکت ورزشی انجام بده
۸. به غذات زنجبیل و زردچوبه اضافه کن
۹. از خوردن نوشیدنی‌های شکردار خودداری کن
@Gooyan | 620 | 18 | Loading... |
17 📍هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید
💢سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود.
@Gooyan | 630 | 7 | Loading... |
18 گیاهانِ جایگزین داروهای شیمیایی :
خولنجان: مسکن درد کمر
زرشک سیاه : رقیق کننده خون
سماق نسابید: ضد چربی خون
تمر کجرات: کاهنده فشارخون
شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک
ریشه جینسینگ سرخ: ضدویروس
کلپوره: قند خون
سنبل الطیب: آرامبخش اعصاب
جینکو گل: افزایش فشار خون
آویشن: خلط آور
خارخاسک: ضد عفونت مجاری ادرار
زنجبیل: ضد تهوع
انبه: ویتامین a
بابونه: شل کننده عضلات
شیرین بیان: ضدالتهاب
مرزنجوش: ضدسرگیجه
بابونج: تقویت دستگاه گوارشی
شیر خشت: ملین
شیرین بیان: ضد زخم معده
عصاره برگ اکالیپتوس: ضد شپش و گال
گل محمدی: ضد تپش قلب
آویشن: ضد آلرژی
پودر هسته سنجد: ضداسهال
گیاه آب بشقابی: محرک مغز
سرخ ولیک: ضد تشنج
ریشه گزنه سفید: ضد ورم پروستات
پنج انگشت: تقویت هورمون جنسی زنانه
قرنفل: بی حس کننده موضعی
چای سفید: ضد ضعف اعصاب
زرشک قرمز: ضد انعقاد خون
@Gooyan | 642 | 38 | Loading... |
19 🌻هنوز اميد
☀️درصبح های زمين
🌻قدم می زند
☀️با دلی سرشار از
🌻امید و آرزو
☀️به زندگی سلام بده
🌻سلاااام صبحتون بخیر
☀️و سرشار از امید ، آرامش و حس خوب
@Gooyan | 655 | 4 | Loading... |
20 خوشبختی دیگران،
از خوشبختی توڪم نمیڪند!
و ثروت آنان🌸
رزق تو را ڪم نمیڪند
و صحت آنان هرگز
نمۍگیرد سلامتۍ تو را..
پس "مهربان" باش
و آرزو ڪن براۍ دیگران
آنچہ را ڪہ آرزو میڪنۍ براۍ خودت.🍃
شبتون بخیر_ در پناه حق🌙🌸
@Gooyan | 758 | 6 | Loading... |
21 اگه بدون جوراب کف پاهاتون عرق میکنه، اما تمایلی به پوشیدن جوراب ندارید، این ترفندو ببینید 👌
@Gooyan | 787 | 9 | Loading... |
22 درخواست مجدد جلیل محبی از رائفی پور برای مناظره
🔹جلیل محبی حقوقدان و عضو هیئت علمی مرکز پژوهش های مجلس مجددا و برای چندمین مرتبه علی اکبر رائفی پور را به مناظره دعوت کرد.
@Gooyan | 799 | 1 | Loading... |
23 اینو اختراع کردن برای زمانی که تو گلوی بچه چیزی گیر میکنه
@Gooyan | 819 | 10 | Loading... |
24 چرا باید هر روز پیاده روی کنیم؟
@Gooyan | 799 | 12 | Loading... |
25 این میوه عضله کش !🤔
@Gooyan | 792 | 10 | Loading... |
26 سمنو بخورید تا لاغر شوید !👌🏻
- تقویت کننده حافظه
- کاهش وزن
- موثر در بهبود پرکاری تیروئید
- درمان اسکيزوفرنی
- ترمیم کننده زخم‌های عميق
+ خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد
@Gooyan | 792 | 11 | Loading... |
27 شباهت DNA یک انسان با بقیه موجودات
@Gooyan | 820 | 9 | Loading... |
28 این غذاها را همزمان نخورید
▫️ماهی و تخم مرغ
▫️قارچ و ماکارونی
▫️انگور و کله پاچه
▫️انار و حلیم گوشت
▫️سرکه و حلیم
▫️عدسی و سرکه
▫️برنج و سرکه
▫️شیر و خربزه
▫️ماهی و شیر
▫️ماست و ترب
▫️ماست و تخم و مرغ
▫️ماست و ماهی
▫️ماست و گوشت پرندگان
▫️ماست و پنیر
▫️و شیر و پنیر خودداری کنند
@Gooyan | 825 | 14 | Loading... |
29 آلبرت انیشتین ۱۰ تا جمله ی فوق العاده داره میگه:
۱. جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
۲. زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
۳. هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود
۴. تخیل همه چیز است؛ درواقع یک پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید
۵. انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد
۶. من هرگز فکرم را درگیر آینده نمی کنم. چون خودش به زودی می آید.
۷.از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
۸. کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
۹. سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید
۱۰. هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود
@Gooyan | 817 | 16 | Loading... |
30 از این موشکای خفن یاد بگیرید درست کنید.
@Gooyan | 750 | 20 | Loading... |
31 بستنی با سه قلم مواد🍨
مواد لازم :
وانیل مایع ۱ ق چ
شیر عسلی نصف پیمانه
خامه صبحانه یا قنادی ۱ پیمانه
هویج به میزان لازم
@Gooyan | 764 | 20 | Loading... |
32 🥪 رنگ غذاها و تاثیر آنها بر بدن ما
🍙1. غذاهای سفید (شیر و لبنیات، برنج، سیر، کلم سفید) آرام بخش، تحریک پذیری را از بین می برد و مواد سمی را از طریق کلیه ها دفع می کند.
🍱2. غذاهای سبز (کلم بروکلی، کاهو، نخود سبز، فلفل سبز) تاثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند و تنش های عصبی را از بین می برند.
🍟3. غذاهای زرد رنگ (لیمو، آناناس، موز، ذرت، پنیر زرد و زرده تخم مرغ) باعث تحریک هضم، بهبود اشتها و کمک به پاکسازی خون می شود.
🍣4. سبزیجات نارنجی رنگ (هویج، زردآلو، نارنگی و پرتقال) به بازیابی سلول های عصبی، بهبود خلق و خو، تسکین سردرد و همچنین به دفع مواد زائد سمی به کلیه ها کمک می کند.
🍣5. سبزیجات قرمز (چغندر، فلفل، گوجه فرنگی و توت فرنگی) متابولیسم را تحریک کرده و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد.
🍣6. سبزیجات با رنگ آبی (انگور تیره، آلو و زغال اخته) حاوی ماده آنتوسین هستند که از رگ های خونی محافظت می کند.
@Gooyan | 731 | 9 | Loading... |
33 همین الان گردن دردت رو خوب کن (سطح مبتدی)
@Gooyan | 737 | 11 | Loading... |
34 دانه‌های ریز با خاصیت فراوان!
- تنظیم فشار خون
- جلوگیری از بیماری های قلبی
- پیشگیری از آلزایمر ضد سرطان
- کمک به کاهش وزن
- محافظت از پوست
- درمان آسم
@Gooyan | 798 | 10 | Loading... |
35 🌹سلام صبحتون به زیبایی گل‌ها🌹
🌼محبت و مـهـربـانـی تـنـها کلیدی‌ست کــه
🌺بی هیچ بهانه ای هر قفلی را بـاز می کنـد
🌸شیشه ها شکستنی ست
🌼زندگی گذشتنی ست
🌺این فقط محبت است که
🌸همیشه ماندنیست
@Gooyan | 809 | 10 | Loading... |
36 شب🌙
برای بعضی آدمها
وقتِ خواب نیست.
بهانه ای ست🌸
تا چشم روی هم بگذارند
و جایی حوالیِ میعادِ بغض
با پلکهای بسته
آرام و پاورچین
به ملاقاتِ "او" که ندارند
بشتابند.🍃
شبتون بخیر_در پناه حق🌙🌸
@Gooyan | 788 | 5 | Loading... |
37 سخنگوی آبفای استان تهران: راهکار کاهش ۲۵ درصدی مصرف آب به تمام ادارات دولتی تهران اعلام شده است.
@Gooyan | 774 | 2 | Loading... |
38 برنج‌تان را مقوی کنید
🍚هویج + پلو : ضداسهال
🍚عدس + پلو : تقویت هوش
🍚ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی
🍚گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن
🍚زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه
🍚کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده
@Gooyan | 800 | 11 | Loading... |
39 بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟
◽مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
◽ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار
◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
◽ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
◽ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
◽کلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
◽زینک: همراه با وعده غذایی
@Gooyan | 785 | 25 | Loading... |
40 رنگ ناخن روی تیره یا روشن شدن پوست دستتون خیلی تاثیر داره ... ببینید کدوم رنگ ب پوستتون سازگاره💅
@Gooyan | 808 | 13 | Loading... |
00:03
Video unavailableShow in Telegram
✨یڪ شـب پر از آرامش
✨ یڪ دل شاد و بی غصه
✨ و یڪ دعای خیر از ته دل
✨نصیـب لحظه هاتون
✨ در این شـب آرام
✨ خونه دلتون گـرم
✨شبتون بخیر و سراسر آرامش
@Gooyan
00:52
Video unavailableShow in Telegram
دیدی آبمیوه های تخم شربتی کارخونه ای تو مغازه ها تخم شربتی معلقِ و ته نشنین نمیشه؟
فقط دو تا کار باید بکنی:
_ اول اینکه با آب جوش بزار یه ربع خیس بخورن
_ دوم اینکه بریز تو مخلوط کن و در حد یکی دو تا فشار کوچیک خورد و ژله ای بشن ( له شون نکنیا) .
دیگه قسم شون هم بدی پایین نمیرن!
@Gooyan
❤ 2😁 2
Photo unavailableShow in Telegram
لوبیا بستنی !
لوبیای اینگا «Inga bean» نام میوه ی بومی امریکای جنوبی است که پالپ هایی سفید به طعم بستنی وانیلی دارد و به بستنی میوه ها معروف است
@Gooyan
10:43
Video unavailableShow in Telegram
#ببینید | آب آشامیدنی تهران چگونه تصفیه می شود ؟
@Gooyan
00:07
Video unavailableShow in Telegram
زیاد پشت میز میشینی؟ این حرکت رو انجام بده!
+ بفرست برای اونی که به واسطه شغلش همش پشت میز نشسته
@Gooyan
02:08
Video unavailableShow in Telegram
این خانم معلم رو واقعا حیفه نبینید و برای بچه هاتون پخش نکنید
آموزش شاهنامه در ۲ دقیقه👌😍🥰
@Gooyan
👏 5
Photo unavailableShow in Telegram
اگر میخواهید لاغر شوید صبحانه تخم مرغ بخورید!🍳
◽️پژوهش ها نشان داده مصرف تخم مرغ برای صبحانه می تواند میزان کالری دریافتی روزانه را به میزان چشمگیری کاهش دهد.
@Gooyan
01:01
Video unavailableShow in Telegram
جلوگیری از آلزایمر با ۳ خوارکی!👌
@Gooyan
Photo unavailableShow in Telegram
دیکلوفناک نخورید !
نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت 30 روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا 50 درصد افزایش می‌دهد!
🇨 @Gooyan