💜 Вопрос:
Подросток ничего не хочет, не интересуется выбором профессии, не откликается на предложения провести время с семьей, уткнулся в телефон и сидит не двигаясь целыми днями...
Давайте разбираться, почему так происходит?
Можно ли пустить это на самотек?
Как действовать, чтобы изменить ситуацию?
⠀
⚡️ Причин отсутствия мотивации и интереса к своей жизни много:
💜 Ребенок привык, что его жизнь мало зависит от его решений.
Его день / неделя / выходные расписаны за него. Школа, дела по дому, кружки, репетиторы и секции — выполняй последовательность действий и будь спокоен.
Зачем интересоваться и что-то решать — в нужный момент тебе обязательно скажут, что тебе делать дальше.
⠀
💜 Ребенок перегружен.
Кружки, репетиторы, секции и домашние обязанности — нет возможности отдохнуть, нет желания задуматься о том, чего хочется. Если устал, то, в принципе, хочется только отдохнуть (например, залипнуть в телефоне. И, кстати, многие взрослые живут по такой же схеме)
⠀
💜 Ребенок не знает, чем ему еще заняться.
Не знает, что ему нравится.
Это случается тогда, когда, к примеру, мальчик ходит в самбо с 6 лет. К 13 годам он уже 7 лет занимается самбо — может быть, и занятия уже идут по инерции, и нет ни времени, ни возможности задуматься об альтернативе.
Не всегда так. Но когда мотивации и интереса нет, причина может быть именно в том, что его «интересы» выбраны за него, или на данный момент они ему больше не актуальны.
⠀
💜 У ребенка проблемы с самооценкой.
Не верит в себя. Уверен, что за него знают лучше, чем он сам.
Увы, но часто это вина родителей.
— Ты не потянешь...
— Ну, я же вижу, какой ты безответственный...
— Для тебя это слишком сложно...
Это приводит к боязни ошибиться — а значит, к демотивации, потере интереса к активному отношению к своей жизни.
⠀
💜 У ребенка проблемы со здоровьем.
Отсутствие мотивации может быть связано как с банальным авитаминозом, так и с подростковой депрессией.
⠀
❓Можно ли пускать ситуацию на самотек?
Знаю и прекрасно понимаю, как загружены современные родители.
Но при любой из перечисленных выше причин нельзя оставлять ребенка наедине с его проблемами.
Как ему помочь?
Что делать, чтобы вернуть мотивацию?
⠀
1⃣ Вдохнуть поглубже.
И набраться сил, чтобы в очередной раз сказать себе:
— Я -родитель. Я -взрослый. Мой ребенок - моя ответственность. Я в более сильной позиции, поэтому могу научить его быть самостоятельным и верить в себя.
⠀
2⃣ Отпустить ребенка,
дать ему возможность ошибаться. (Но при этом быть рядом, конечно, не обвиняя, и не критикуя на столько, что потом он не захочет никакой ответственности)
Предоставить возможность выбирать самостоятельно. (В рамках очерченных вами границ, конечно)
⠀
3⃣ Задавать вопросы, спрашивать и слушать ответы.
Что тебе интересно? Строить в Майнкрафт / изучать работу блогеров / наблюдать показы мод / смотреть видео, как 3D-принтер печатает? Хорошо. Давай подумаем, что тебе это может дать. Какие стороны этого интереса можно найти в реальной жизни? Как ты можешь в этом себя попробовать?
Спрашивать. НО, слушая ответ,
НЕ критиковать
НЕ высмеивать
НЕ обесценивать слова ребенка.
⠀
4⃣ Идти к специалисту, если видите проблемы, связанные с физическим или психическим здоровьем.
⠀
5⃣ Подавать пример.
Да-да, как бы это не казалось банально. Если мы хотим видеть своего ребенка активным и жизнерадостным, то придется быть таким самому.
⠀