6treasure🩸

настоящая slavic girl

виктория сикрет интимиссими и 3 вида варенников и творог

у меня сегодня ахуеные закупы

мясо или скыр тема

а если говорим именно за перекусы

ну нормальная тарелка белок + салат + гарнир , будет вам счастье и сытость ну долго

у меня запас апельсинов

я если ночью хочу что то пожевать

и жуй

заранее кусок мяса себе приготовь

если хочешь что то пожевать

просто надо есть то что тебя реально будет напитывать

белок ешь , больше мяса

Кеша, подскажи пожалуйста как меньше перекусывать в течении дня и научиться правильно кушать? У меня есть проблемка с тем что я после работы очень часто прихожу заебанная и сил нет готовить, поэтому в течении дня (там и после) я предпочитаю что то, что супер быстро скушать можно было (типо булок, лапши и прочей херни) никак не могу начать себя мотивировать на более «здоровые» варианты просто потому что сил нет тратить больше времени и ждать пока все приготовиться + в течении дня постоянно хочу что то жевать просто от нехуй делать либо что бы как то поднять себе настроение на работе, мне прям очень это не нравится но не знаю даже с чего начать

мои руки моя главная гордость 😌🙏

у меня сегодня как обычно день фоток в зеркале

так и не смогла адекватно отрастить после китая

не знаю кстати заметно , я себе пол брови выщипала