گیاهان دارویی و مطالب پزشکی

🔰 پیشگیری از #یبوست 🔅خرما حاوی فیبر غذایی است که با جلوگیری از یبوست به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند و با کمک به تشکیل مدفوع، حرکات منظم روده را تقویت می‌کند. 🔅در یک مطالعه، ۲۱ نفر که روزانه ۷ خرما به مدت ۲۱ روز خوردند، بهبود دفعات مدفوع را تجربه کردند و در مقایسه با زمانی که خرما نخوردند، افزایش قابل توجهی در حرکات روده داشتند/منبع: شاشه نیوز 🍃@giyahdaruii

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند 💕 🌸🍃💕 ━━━━━━━💫━━━ ➢✨ @giyahdaruii

🔘برای فرار از گرما سررا خیس نکنید❗️ ✍ریختن آب روی سرنه تنهامانع گرمازدگی نمیشودبلکه سردرد را هم به دردگرمااضافه میکند ! ⚠️بجای این کار؛ پاهایتان رابا آب خنک شستشو دهید ! @giyahdaruii

@giyahdaruii 📚 بدن انسان وعناصر اربعه: آتش خاك آب باد آتش: براثرخوردن غذا – متابولیسم بدن – ایجاد دماي 37 درجه بدن خاك:عناصري مثل روي ، آهن ، منیزیم و …را درخود دارد، حرارت را می گیرد و سریع از دست می دهد (سرد و خشک است.) آب: مفهوم تري – خیس شدن را می دهد، گرما را دیر می گیرد و دیر هم از دست می دهد هوا: بدون آن زندگی ممکن نیست. شامل گازهاي O2 N2 H2 است (گرم و تر) درمکاتب هندي چیزي به نام اتر را هم به چهار تاي بالا اضافه می کنند. موادي بنام سدیم و پتاسیم (نمک طعام) . هر چیزي که زیاد سدیم دارد می گویند تر است. آنها که فشار خون دارند نباید نمک بخورند زیرا آب را داخل نسوج جمع می کند. با خوردن مواد سردتر بدن پف می کند. بدن ما داراي پمپهاي سدیم و پتاسیم است، اگر به سختی ادرار کنیم و بد دفع شود پس موادي خورده ایم که کلرید سدیم زیاد داشته است، مواد پتاسیم دار می خوریم این آب خود به خود دفع می شود. خوردن مواد سدیم دار ------>ورم کردن بدن کار این پمپها تنظیم مواد مایع بدن است که آنها را اگر تعادل نداشته اند جمع یا دفع می کند. بعضی ها که زیر پلکهایشان ورم می کند یا پاها یا دستهاي آنها ورم می کند بخاطر این است که مواد سدیم دار زیاد خورده اند. نکته: اگر سدیم زیاد خوردیم و بدنمان ورم کرد، مواد پتاسیم دار بخوریم. مواد سدیم دار تر هستند و مواد پتاسیم دار خشک هستند. غذاهایی که پتاسیم دارند: بیشترین پتاسیم را ته خیار دارد، چند تا ته خیار بخوریم نمک اضافی دفع می شود همچنین کاهو، موز، مغز بادام ╔═─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─═╗ @giyahdaruii 📚 ╚═─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─═╝

کاسنی ضدجوش صورت ضد گرما زدگی تقویت کننده تخمدان خانم هاست تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسای کبدی بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود. 🌸🍃 @giyahdaruii 🍃🌸

رفع گرمازدگی در تابستان !🌞 ▫️تخم شربتی ▫️گلاب خالص ▫️هندوانه ▫️به لیمو ▫️خاکشیر و شربت آبلیمو ▫️عناب + هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید 🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿 ماسک هندوانه !🍉 ▫️هندوانه که منبع ویتامین A است میتواند چربی های زیر پوست را کمتر کند و اندازه منافذ پوستی را نیز کاهش دهد   ▫️هندوانه منبع خوبی از ویتامین C است که باعث سنتز کلاژن در پوست شده و به این ترتیب باعث کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت می شود #زیبایی 🍄🍁🍄🍁🍄🍁🍄🍁🍄 اگر جز افراد بد خواب دسته‌بندی می‌شوید مصرف هندوانه را فراموش نکنید !😴 چرا که این میوه به دلیل برخورداری از نوعی ویتامین B موسوم به کولین موجب تنظیم ساعت بدن می‌شود 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 خواص هندوانه(☝️🏻) !🍉 ▫️بر اساس تحقیقات خوردن یک برش هندوانه در طول روز میتواند تجمع کلسترول های بد را که موجب بیماری های قلبی میشوند، متوقف کنند + میدونین در چه شرایطی خوردن هندونه مضره(☝️🏻) 🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 اگر در گرما زود عصبانی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید !🍉 گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر میگذارند و اگر در گرما زود عصبی میشوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید 💕 🌸🍃💕 ━━━━━━━💫━━━ ➢✨ @giyahdaruii

🌹گروه چت، شعر و متن🌹🍃 😍فوروارد آزاد 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/+sI0MdXfYDMM0MGNk

🍱🥗غذاهای مناسب برای فصل بهار   🔺درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ایران از غذاهایی مانند 👈 آش، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه 👈 كاهو سكنجبین، سمنو 👈آش شبدر و قره قروت به‌عنوان بهترین و سبك‌ترین غذاهای ایرانی كه انرژی و ویتامین زیاد و از طرفی ارزش غذایی كمتری دارند را برای فصل بهار توصیه كرده‌اند. 🔺 به اعتقاد درمانگران طب سنتی مصرف این غذاها موجب پاك‌سازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی می‌شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حكمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر سنتی كه افزودنی‌های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاك‌سازی خون و تقویت كبد در فصل بهار بسیار مناسب است. @giyahdaruii

🤰درمان کم‌اشتهایی در دوران بارداری 🔸کم‌اشتهایی در بارداری باید درمان شود زیرا جنین نیاز به تغذیه کافی دارد. برای درمان کم‌اشتهایی در دوران بارداری می‌توان از عرق بیدمشک استفاده کرد. 🔸علاوه بر افزایش اشتها، تپش قلب را در دوران بارداری کاهش‌می‌دهد. در دوران بارداری ممکن است با کهیر روبه‌رو شوید، مشکلی که تا قبل از این دوران آن را تجربه نکرده‌اید، اما با نزدیک شدن به ماه‌های آخر بارداری این مشکل پوستی سراغ بعضی خانم‌های باردار می‌رود. در طب سنتی درمان کهیرهای دوران بارداری عرق شاه‌تر است. 🍃@giyahdaruii

👄درمان #تبخال ➕تب خال یا تاول تب، بسیار شایع و واگیردار بوده و باعث درد و ناراحتی زیادی می‌شود. برای درمان تب خال، کافور را امتحان کنید. کافور برای تسکین موقت درد و التهاب تاول، بی‌خطر و موثر است زیرا خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. ➕عصاره‌ی کافور، حالت خنک کنندگی دارد که به تسکین و درمان تب خال کمک می‌کند. 2 تا 3 قطره عصاره‌ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر ترکیب کنید و با استفاده از پد تخی، آن را روی تب خال بزنید. این کار را روزی 3 تا 4 بار انجام دهید. 🍃@giyahdaruii