Бесконечная Сила
Гиревой фитнес, домашние тренировки, разбор научных исследований, похудение, тренировочные стратегии! Оставайся сильным! По всем вопросам: @powerstas
Ko'proq ko'rsatish- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Ma'lumot yuklanmoqda...
О железном фитнесе - здесь. Хочешь начать ходить в зал или уже там? Подписывайся! СПОРТ может быть в КАЙФ👊💪 По всем вопросам @Alena_Khotmirova
Десять отжиманий на кольцах - это не тоже самое, что десять отжиманий на брусьях. Особенно, если вы достаточно крупный. Дистабилизированность колец заставляет кор работать на полную, и для невысокого уровня подготовки устраняет необходимость в дополнительных отягощениях. Впрочем, никто не говорит, что они бесполезны для подготовленных атлетов. Вы можете использовать как свой вес в отжиманиях в качестве подсобки, так и дополнительные отягощения в основном упражнении. Нестабильность колец заставляет работать…
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.