Гастроэнтеролог Лопатина М.В.

Дорогие мои, хорош смотреть по сторонам у кого как. Мы все люди, но кто-то добрее, кто-то честнее, кто-то вреднее, кто-то хитрее. Мы разные и организм у нас реагирует по-разному.

Прежде, чем начать забег по психиатрам и их замену, потому что: этот оказался не очень грамотным, этот вообще странный, этот говорит, что всё в порядке и таблетки пить не надо, а этот выписал такие таблетки, что от побочек потом лечиться пришлось. Надо притормозить и разобраться: что вообще внутри со мной происходит, откуда эта тревога, которая вынуждает менять врачей, из раза в раз проходить обследование, принимать таблетки, БАДы и всё равно страдать от симптомов. Обязательно посмотрите лекцию о связи стресса и ЖКТ: почему таблетки не работают , если не сделали этого раньше. И если вы зарегистрируетесь на просмотр этой лекции, вам придёт ещё несколько писем на электронную почту, в которых будет ещё одна лекция от психолога, которая как раз и работает с людьми, у которых есть симптомы, но по обследованиям нет никаких отклонений. И пациенты измотались ходить по врачам, искать причину своих симптомов и слышать в ответ: «Да что вы жалуетесь, у вас все анализы хорошие», пить горы препаратов, которые им не помогают вообще и при этом, из года в год ничего не меняется.

Вы живете в постоянной тревоге и накручивании себя, из-за которой приходится прибегать к чисткам, бадам и проч. А нужно остановиться и разобраться с тревогой, тогда и организм станет нормальным.

Я всегда радуюсь, когда делаю обследование, а там ничего не находят. В ближайшее время планирую гастро и колоноскопию именно с этой целью. И, кстати говоря, многие писали, что если ничего не находят, но болит, то расстраиваются. Я в таких случаях иду к специалисту, которому доверяю и если он подтверждает, что беспокоиться не о чем, значит, беспокоиться не о чем. Вы же прекрасно знаете, к чему приводит постоянное накручивание себя?

А я хочу узнать ваше мнение: когда вы потратили много денег на обследование и оно оказалось в норме, вы радуетесь или нет?

Один из блогеров на днях провёл шуточный опрос: «Напишите, что-нибудь на богатом, не говоря о том что вы богаты». И среди огромного количества ответов, там был вот такой👇👇👇

Диета после удаления желчного После холецистэктомии, или операции по удалению желчного пузыря, люди сталкиваются с жесткими ограничениями в питании. Чаще всего назначают «стол № 5» по Певзнеру, но самое печальное, что многие держат эту диету всю жизнь. К счастью, сейчас мы уже знаем, что в этом нет необходимости. Рацион человека с удаленным желчным пузырем должен быть полноценным, сбалансированным и вкусным. Правда, поначалу некоторые рекомендации все-таки придется соблюдать. Зачем? Желчный пузырь — это резервуар, он накапливает желчь, которая вырабатывается печенью. Когда человек принимает пищу, особенно богатую жирами, пузырь сокращается, и желчь выбрасывается в двенадцатиперстную кишку. Желчь расщепляет жиры и помогает их перевариванию. После удаления желчного пузыря, желчь все также продолжает вырабатываться, но теперь ей негде «храниться», и из печени она попадает прямо в двенадцатиперстную кишку. Это происходит не в ответ на прием пищи, а постоянно. Поэтому объема желчи в момент приема пищи может не хватить для того количества жиров, которое поступит с едой. Непереваренные жиры могут вызвать вздутие и диарею. Рекомендации, которые помогут комфортнее перенести период реабилитации после холецистэктомии: 1) Первое время (1-3 дня по рекомендации хирурга) придерживаться жидкой диеты. Это могут быть кефир, ряженка, йогурт, нежирные бульоны. Затем постепенно переходить к мягкой и твердой пище. В первые недели организм еще не будет готов к привычному питанию, поэтому нужно: 2) Есть часто и небольшими порциями. Это нужно, чтобы небольшого количества желчи хватило на объем пищи, который поступил в организм. 3) Избегать жирной пищи. Количество жиров должно быть не более, чем 3 грамма на порцию. А также, не превышать 30% от суточной калорийности. К жирной пище относится: Картофель фри и картофельные чипсы; Мясо с высоким содержанием жира: например, колбаса, свинина, жирная говядина, бекон; Молочные продукты с высоким содержанием жира: такие как сыр, мороженое и цельное молоко. Пицца; Сало и сливочное масло; Сливочные супы и соусы; Мясные подливки; Шоколад; Растительные масла; Индейка или курица с кожей; Разумеется, это не весь список. Чтобы точно узнать, сколько жира в продукте, нужно внимательно читать этикетки. 4) Клетчатка — это хорошо. Она может помочь нормализовать стул. Но с ней нужно быть осторожным: если резко начать есть продукты, содержащие клетчатку, в большом количестве, может возникнуть вздутие. Поэтому их надо вводить в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Клетчатки много в овощах, фруктах, злаках, продуктах из цельнозерновой муки. 5) Продукты, вызывающие вздутие. Может быть, лично у вас есть продукты, на которые ваш организм реагирует вздутием? Тогда лучше с ними повременить. Обратите внимание на список продуктов, которые потенциально могут вызвать повышенное газообразование, особенно в большом количестве: Цельнозерновой хлеб; Орехи; Бобовые; Семена; Капуста (разные виды); Злаки; 6) Каких еще продуктов следует остерегаться в первые 4 недели после холецистэктомии: Жареное; Острое; Продукты и напитки, содержащие кофеин; Кофе без кофеина; Шоколад и какао; Очень сладкие десерты; Пища с ярко выраженным ароматом; Эти продукты тоже могут вызвать диарею у человека, перенесшего холецистэктомию. Что еще можно сделать, чтобы пережить период адаптации с комфортом? Вести пищевой дневник. Если записывать, какую еду и в каком количестве вы ели, и какие симптомы возникли после нее — вы поймете, какое питание подойдет именно вам. Сколько должно пройти времени, прежде чем можно будет вернуться к обычному питанию? Все люди разные, и время для адаптации может понадобиться разное. Обычно требуется около месяца. После чего можно переходить к обычному питанию. Стоит соблюдать принципы здорового рациона, например, средиземноморскую диету. Но это актуально для всех, а не только для людей с удаленным желчным. __ Материалы по теме: - Чек-лист «Как избежать появления камней в желчном» (бесплатно) - Лекция «Желчный пузырь: что не расскажет врач на приеме» по ссылке doctorlopatina.ru

Отзыв на лекции курса по симптомам ЖКТ

Сегодня у меня день рождения и я хочу подарить праздничное настроение и вам тоже. А точнее то, что позволит вам избавиться от симптомов, которые это самое праздничное настроение портят. И чаще всего это вздутие, боли в животе, изжога и тому подобное. Вот почему я решила дать еще раз возможность посмотреть бесплатный видеокурс «Как справиться с симптомами ЖКТ после новогоднего застолья» В этом курсе я в 6 видео-лекциях рассказываю, как помочь себе при самых частых проблемах с ЖКТ: - вздутии - урчании - метеоризме - изжоге - обострении гастрита - болях в области желудка - обострении СРК - запорах Кроме того, я рассказываю, с чего начать, чтобы вернуть здоровье своему организму и хорошее самочувствие. Доступ к курсу бесплатный на 48 часов (до 12:00 мск 16 января). Чтобы зарегистрироваться, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru Курс — максимально практичный. Для каждого симптома я дам конкретные рекомендации, чтобы вы могли помочь себе в моменте и не тратиться на бесполезные таблетки и процедуры. Поговорим и о чистке организма, ведь эта мысль нередко посещает после того, как салаты и каникулы закончились.

Товарищи, я не Ванга. Предположить, что с пациентом я могу, но меня интересуют точные результаты. Потому что, чем меньше в медицине предположений, и чем больше фактов, тем точнее диагноз, обследование и лечение. По фактам, у пациентки точно лактазная недостаточность. И мы не будем тратить деньги, чтобы на нее обследоваться в ее случае, потому что это очевидно. В остальном я расписала недостающий план обследования по алгоритму, подробнее про него здесь. И назначила адекватную диету при вздутии и предварительную терапию, от которой симптомы уже на этапе обследования должны стать меньше. Если вздутие это ваша проблема тоже, очень рекомендую посмотреть бесплатное видео «Вздутие под контролем», где я разбираю: – Что такое вздутие – Бесполезные анализы при вздутии (которые вам все назначают, но они никакой достоверной информации не дают) – Неверные диагнозы, за которыми нередко прячется вздутие – Бесполезные препараты при вздутии – Чем врачи, которые не умеют лечить вздутие отличаются от тех, кто умеет – Основные причины вздутия – Как пациенту самому разобраться в проблеме вздутия СМОТРЕТЬ ВИДЕО А чтобы узнать, как быстро и эффективно помочь себе при вздутии, скачайте мою бесплатную инструкцию, где я собрала десять проверенных способов, которые доказанно работают: «Как быстро и эффективно помочь себе при вздутии» СКАЧАТЬ

Барабанная дробь: и лечение с диетой. Девушка говорит: «Мне не помогло». Я говорю: «Ну естественно. Без шансов, что это лечение, как и рекомендованная диета, могли бы помочь от тех симптомов, с которыми она обратилась». Ну никаких шансов на это. Эти таблетки не помогут вылечить вздутие. А вот усилить симптомы реально могут. При вздутии крайне важно правильно обследоваться, чтобы понимать, какая причина привела к его возникновению. И это не какой-то один волшебный анализ, а целый алгоритм обследования. Потому что при вздутии в абсолютном большинстве случаев нет никаких отклонений ни в общем анализе крови, ни в биохимии, ни по УЗИ, ни по гастро или колоноскопии. В копрограмме отклонения будут, но они и без вздутия в копрограмме будут, потому что это устаревший и неинформативный анализ. И с помощью этих методов и близко не подобраться к причине, которая вызывает вздутие.

Хороший вопрос. Поясню: перегиб желчного как и минимальное количество взвеси в желчном пузыре не дают вздутия живота и боли. Ни при каких обстоятельствах. Плюс, перегиб (даже если его обозвали дисформией) никогда не выносится в диагноз Долихосигма не вызывает ни вздутия, ни боли. И не выносится в диагноз. Хронический гастрит не вызывает симптомов и поставлен без биопсии. Диагноз никак не соответствует симптомам. Даже синдром раздраженного кишечника - это боль, связанная с нарушением стула, а вздутие вторично. У девушки оно первично. Поэтому причина не то, что не найдена, тем обследованием, которое было проведено, к причине вздутия не приблизились даже на миллиметр. А из неправильного диагноза следует что? Правильно, неправильное лечение.

Еще раз. У девушки вздутие и боли по всему животу на фоне вздутия. Её выписывают с диагнозом: дисформия – это другое название перегиба желчного, и дисхолия - это, в ее случае, чуть-чуть взвеси (а даже не сладж) в желчном. И как сопутствующие диагнозы: хронический гастрит, долихосигма. Честно, я сначала не поверила, что это диагноз при выписке, подумала что это ошибка и это диагноз при поступлении. Но, как видите, нет, это заключительный клинический диагноз, поставленный гастроэнтерологом. «Они мне на словах сказали, что у меня синдром раздраженного кишечника.» – Сказала девушка. Серьёзно? Сказали диагноз на словах в федеральном учреждении? А в основном диагнозе написали словосочетание «перегиб желчного», которое, в принципе, диагнозом не является вообще. В больнице провели обследование: УЗИ, гастроскопию, колоноскопию и рентген, общий анализ крови, копрограмму и биохимию. Отклонений не нашли. И назначили лечение, как вы думаете, какое?

Работает безотказно. Стоит только сказать: «Этого не бывает» или «Меня сложно удивить» и вот, пожалуйста. Снова пациенты удивили.

Я очень люблю фразу, услышанную мной еще в студенчестве от отца, хирурга, доктора медицинских наук: «В медицине бывает все»

Сама стала ипохондриком, постоянно прислушивалась к своему организму, вечная мысль "а вдруг что", жизнь поставила на паузу, из дома выходить не хочется. Надо менять свое отношение к симптомам, потому что это замкнутый круг и стресс только увеличится и вызовет ещё больше симптомов. Я бы советовала пройти курс по управлению стрессом и тревогой. Я сейчас прохожу, потихоньку стала вытаскивать себя из болота. Симптомы уменьшились, не исчезли, конечно, но моё к ним отношение изменилось и они стали меньше проявляться

И вот про этот вопрос я хотела с вами особенно поговорить. Потому это это важно. Таких пациентов очень много и становится все больше. И я вам очень рекомендую прочитать это сообщение внимательно и честно ответить себе на вопрос: а я так не делаю? Только ответьте честно, можно даже не писать в комментариях. А обманывать нет никакого смысла, потому что вы обманываете не других, а самого себя. А кто смелый, можете написать в комментарии.