@raghso.shadio.enrji

🔴هوازی (چربیسوزی در خانه3) ➡️❤️ @sport_world

🔴زیرشکم خم تک پا جمع با دمبل ✔️هدف کل بدن ➡️❤️ @sport_world

🌸ورزش کردن فقط بدنت رو تغییر نمیده ، ذهنت، حس و حالت و حتی نگرشت رو تغییر میده 🌸امروز شنبه🌸    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳    ۲ ذی القعده ۱۴۴۵    ۱۱ می ۲۰۲۴ ➡️❤️ @sport_world

#نیایش_صبحگاهی #آدینه21اردیبهشت1403 #درودهمدلان خدایا ! من آموخته ام با تو بودن چقدر آسان است من آموخته ام در کنار تو بودن یعنی همه چیز من آموخته ام با یاد تو بودن یعنی اندیشیدن در عمق ... من آموخته ام تو را صدا کردن یعنی آرامش خاطر ... خدایا کمکم کن تا بیاموزم این زندگی را ، که تو به من هدیه کرده ای ، شاداب تر و سالم تر بسازم ... من آموخته ام که در هر لحظه به درگاه تو نیایش کنم و شکرگزار دریای بیکران رحمت تو باشم. #جکسون_براون 💟 @NRJIHA

🖇 عالمی مردم را به دور خود جمع کرده بود و  برایشان از شریعت و طریقت و معرفت و حقیقت سخن می گفت. از وحدت و کثرت و از درک معانی و این که حضرت حق از آنان چه ها خواهد پرسید . عارفی که از آنجا می گذشت رو به جماعت کرد و گفت: حضرت حق حوصله پرسیدن این همه سوال را ندارد ، او آگاه مطلق است و فقط یک سوال می پرسد : من با تو بودم تو با که بودی...؟! 🍃🌸https://t.me/Analhaghhoo

🔘رژیم کاهش وزن فصل بهار ( روز پنجاه و دوم) نیم ساعت زومبا💃🕺 ➡️@sport_world زومبا میخوای بیا کانال دوم ما👇 ➡️@varzesh_ba_raaghs رژیم و برنامه میخوای مربی پیام بده👇 ➡️@Sima_Gf1373

تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار (تندخو) به جای کناره گیری از مردم چگونه با آنها ارتباط برقرار کنی نوشته : سم هورن ترجمه : نفیسه معتکف قسمت هفدهم

. خدا ، یه اجابت کننده معمولی نیست میفرماید «فَلَنِعمَ اَلْمُجیبُون» «چه خوب اجابت کننده ای هستیم» "صافات ۷۵" یعنی گاهی اون آرزویی که خودت هم انتظارش رو نداری رو برآورده میکنه .