Curated Pleasures
Kanalga Telegram’da o‘tish
Терапия осознанным гедонизмом ☕️ Культурная жизнь и отборные удовольствия в заметках психотерапевта: искусство, балет, выставки, лайфстайл, путешествия + книжный клуб
Ko'proq ko'rsatish1 450
Obunachilar
+124 soatlar
-117 kunlar
-9430 kunlar
Postlar arxiv
1 450
Вчерашнее культурное свидание (и мой стандартный добор 15к шагов) провели на первой экскурсии по корпусам бывшей кондитерской фабрики «Большевик» в июльской серии от Музея русского импрессионизма совместно с Глазами инженера.
Маршрут проходил через три эпохи: дореволюционная фабрика французского промышленника Адольфа Сиу, советский «Большевик» и современное пространство после реновации от John McAslan + Partners.
Особое внимание, конечно же, уделили самому зданию музея, которое расположено на месте бывшего хранилища муки и сахара.
Обязательно совместите экскурсию с посещением выставки «Хрупкие причуды: от кондитерской к музею», которая дополнит историю о том, какой путь прошло здание и пространство вокруг него: от производства конфет и духов в XIX веке и кондитерской фабрики в советское время до открытия художественного музея в 2016 году.
Следующие даты:
5 июля в 12:00
10 июля в 16:00
10 июля в 19:00
Успевайте, группы маленькие 👌
1 450
+1
Третий триместр, полет нормальный ✈️
Где‑то месяц как сделала очередной интернет step back и вышла из всех беременных чатов, тех самых, где эмоционально обсуждают симптомы, роддома, памперсы и автокресла.
Несмотря на новые знакомства, ощущение сопричастности и эмоциональную поддержку от тех, кто с тобой действительно в одной лодке, поняла, что постоянно держать фокус на одном‑единственном аспекте мне лично не подходит, к тому же общая атмосфера таких чатов не только про безопасное пространство, но и про место для слива негатива, а возможность использования этой опции естественно подразумевает постоянное взаимодействие с чужими жалобами. Затягивает, но не вдохновляет.
И главная причина – показатели экранного времени, которые я целенаправленно снижала до минимума, вновь стали ужасать. Учитывая, что малышу мы собираемся ограничивать взаимодействие с экранами настолько, насколько это вообще возможно в современном мире, проводить беременность одним глазом в телеграме было бы лицемерием 😸
Переключение пошло на пользу, с мужем поставили ворох галочек в списке запланированных к посещению выставок и мероприятий, прочла с десяток книг (и кое‑что даже обсудили в книжном клубе ☕️), добиваем второй сериал, а главное – успела за день до дедлайна сдать первую аттестационную работу для моей очередной переподготовки в первом меде (выйду из декрета в 2027‑м с вожделенным дипломом Сечи и новой специализацией, хе‑хе).
А теперь самое время с удовольствием готовить для вас заметки о красивом/полезном. В конце концов, беременность - не повод забывать о том, какой жизнью вы выбрали жить.
Обняла 🫂
1 450
+4
Поделюсь еще чуть-чуть фотопленкой выходных, пока мы окончательно не растворились во втором сезоне Deli Boys 🎬
Вчерашний образ + быстрый ужин в старом-добром Cihan. Муж доволен, а вашего админа смогли накормить только двумя порциями модифицированного по запросу салата. Дома ждал холодный арбуз, так что не жалуюсь. Из наших мясных - этот все-таки самый спокойный и с гарантированным наличием столиков.
1 450
+1
Вчера с супругом ходили на Сильфиду, хоть и не на состав первого выбора. С удовольствием взяли бы билеты именно на вечер воскресенья, но, увы, у нас другие планы. Если успеваете – рекомендую: Смилевски и Шрайнер.
Муж на этом не просто романтическом балете по мотивам нравоучительной шотландской легенды, но и самом старом из сохранившихся, был впервые и не в ужасе (девочки, записываем, не Спартаком единым) 😸
Было приятно разделить с ним спектакль, который, между прочим, 200 лет назад подарил миру пуанты.
В Большом идет постановка Йохана Кобборга с живыми бытовыми подробностями, которые меняют саму тональность балета: первый «земной» акт исполняется в туфлях – у камина, в уютном интерьере; второй, в заколдованном лесу, отдан танцу на пуантах. Контраст, конечно, работает на зрителя.
Так что у нас получился насыщенный и теплый вечер, который не смогли испортить ни ливень, ни неожиданная пробка у театра. Вместе бежать всегда веселее.
Понимаю, что буду с огромным трепетом ждать возможности наслаждаться балетом всей семьей уже с подросшим малышом 🤍
#балетное
1 450
+1
Админ учится наслаждаться текущим состоянием (честнее будет сказать – наслаждаться жизнью в текущем состоянии 😹), совмещает активный образ жизни с практиками замедления, ведет дневник беременности, выбирает малышу мебель и даже провел наконец‑то «беременные» фотосессии.
Стилизовала и снимала сама – получился вдвойне ценный личный творческий проект. Поняла, что почти год с фотоаппаратом и пусть нерегулярными, но все же частыми приступами занятий живописью и скетчингом не прошел незаметно.
Получилось именно то, что представляла: хотела запечатлеть реальное состояние, как по‑другому выглядит лицо в этот период, поэтому никакого тяжелого макияжа и укладок, как и «ненастоящей» одежды – все вещи из моего повседневного гардероба.
И очередной урок, что не надо откладывать удовольствия, а совмещение создания воспоминаний и творчества – действительно удовольствие, усвоен. На мой вкус, надо было, конечно, успеть раньше – со смешным и аккуратным еще животом, но действительно пару раз скажешь «ой, еще столько времени», а потом одним днем просыпаешься в два раза больше 😹
Сейчас надо обдумать и успеть сделать съемку с супругом, пока еще помещаюсь в кадр. И опять напоминаю себе не откладывать: время не просто летит, а несется с космической скоростью. Если вы такой же любитель «завтра еще будет время», как я, то это знак 🤍
1 450
+4
Афиша для тех, кто планирует роскошное музейное лето ☕️
Первые летние выходные совсем близко, так что настало время поделиться нашим списком must-see на ближайшие месяцы.
Уже предвкушаю совмещение культурной программы с айс американо и долгими солнечными прогулками!
Ларионов / Гончарова. Начало | Пушкинский музей. До 28 июня
Искусство и дизайн | VLADEY C атлантами. До 16 июня
Князья Барятинские. Искусство для наследников | Пушкинский музей. До 05 июля
Пионеры искусства Омана | Новая Третьяковка. До 16 августа
Вера Мухина. Навстречу ветру | Исторический музей. До 17 августа
Не тот горизонт | AZART. До 23 августа
Дом 21. В гостях у художников | Центр Зотов. До 30 августа
Цветы. Символ красоты | Третьяковка на Кадашевской набережной. До 18 октября
Предшественники Павла Третьякова: Федор Прянишников и Козьма Солдатенков | Третьяковка, Инженерный корпус. 12 июня 2026 — 11 октября 2026
Школа Званцевой. Лаборатория модернизма | Музей русского импрессионизма. До 31 октября
#музейное, #афишаМосква, #выставки
1 450
+6
Так много любви ❤️
В Москве вернулась к привычным скоростям, но не перестаю между запланированным останавливаться, чтобы порадоваться и прочувствовать благодарность какого-то нового двойного (хэ-хэ🤰) уровня.
Любимый, друзья, коллеги, клиенты, просто люди, которых встречаю первый раз в жизни, вы делаете этот очень непростой период прекрасным.
1 450
+1
Что касается досуга, то тут интересный сдвиг. Если обычно мы активно ездим на ривер‑сафари, рыбалку, занимаемся водным спортом, смотрим всякие шахты и кормим черепах, то в этот раз, уже с малышом, хотелось только тотального расслабления.
Две недели наши дни шли по идеальному расписанию: прогулка до завтрака, океан, обед у большого бассейна, отдых на вилле, зал у мужа и пробежка у меня, затем прогулка до ресторана на ужин и — забираемся в кровать с фильмом или сериалом. За весь отпуск оказались в дороге лишь дважды: туда и обратно в аэропорт.
И, да, пусть премиальные проекты в принципе не страдают от овербукинга, но Анантара умеет создавать иллюзию, что весь курорт принадлежит только вам, минимальное количество постояльцев вы встретите разве что в ресторанах, поэтому для тех, кому важна социальная перезагрузка - особенно рекомендую присмотреться.
Обняла 🫂
1 450
+3
С питанием классика 🥲
Первые пару дней я подробно знакомилась с поварами трех ресторанов на территории, объясняя, что, как и в каких количествах я потребляю. Где‑то к середине отпуска салат, куриное филе, лобстеров и креветки приносили уже сразу в нужном количестве 😸 Говядины, помним о регионе, не ждите 🫠
Муж же методично перепробовал все доступные опции: от традиционного ланкийского меню до не менее традиционной для страны с колониальным прошлым английской выпечки.
Довольны остались оба 👌
1 450
+6
Резорт – проект Джеффри Бауа – образчик благородной монументальности тропического модернизма. Здания здесь гармоничная часть ландшафта: между экстерьером и интерьером нет никаких барьеров. Избитое «единение с природой» ощущается-таки в лучшем виде. При этом Анантара умеет магическим образом искоренять кусачих насекомых, в ход идут обработка и специальные радары. Поэтому «единение» предполагает живность исключительно симпатичную: птицы, бурундуки, ящерицы, кролики – все на удивление ухоженные и дружелюбные 😸
Еще муж обрадовал и без того восторженного админа виллой с бассейном и ванной под открытым небом. В первый же вечер поймали в нашем дворе радугу 😍
И, конечно, виллы – это совершенно другой уровень приватности и комфорта, особенно когда планировка продумана до мелочей. Здесь они состоят из двух раздельных блоков – спальни и гостиной – с прекрасной звукоизоляцией на случай непредвиденных созвонов, добавила видео. Сервис на высшем уровне и действительно seamless.
1 450
📍Anantara Kalutara
Или наконец‑то добралась до babymoon фотопленки 🐣
Самый особенный для нашей семьи курорт – здесь провели медовый месяц. Поэтому, когда речь зашла о выборе локации для первого беременного путешествия, мы недолго сомневались. В конце концов, симпатизировать Анантаре мы начали сильно до ее появления в третьем сезоне Белого лотоса 😸
Считаем, что в анантаровское сочетание сервиса, этики и эстетики невозможно не влюбиться с первого погружения. Плюс юго‑восточная Азия – мой любимый регион: идеальное комбо из приятного влажного климата (здесь я спокойно бегаю вечером в +30, в беременность тоже, а на вилле мы вполне обходились вентиляторами, нужды спать под кондиционерами не было, их включали только клинеры) и роскошных видов почти нетронутых человеком.
1 450
+1
A new chapter begins 🐣
Дорогие, встречи книжного клуба, новые публикации и диалоги и ушли на несколько месяцев в подполье, потому что админу нужно было пространство тишины и покоя, чтобы сонастроиться и максимально присутствовать в удивительном процессе принятия смены статуса и создания новой жизни.
Теперь я морально готова вернуться к ведению блога и «открытым» встречам в клубе. В скором времени в Pages & Pleasures поделимся с вами тем, что читали и обсуждали в узком кругу последние месяцы, а еще начнем выбирать книгу июня.
Спасибо, что дождались 🤍
1 450
+6
Наткнулись на прелюбопытнейший особняк в Большом Левшинском переулке, в котором не так давно открылся Музей российского казачества. Рекомендуем тем, кто планирует прогулочные маршруты на майские ☕️
Угловое здание с протяженными фасадами, в котором до революции 1917 года в здании располагалось Дворцовое ведомство, одно из немногих в Москве, сохранило декоративное оформление, характерное для классицизма начала XIX в. практически без изменений. На боковых фасадах расположены лепные панно с пиками, античным шлемом и амурами. Военная тематика оформления фасадов здания напоминает о том, что здание ранее принадлежало полковнику А.Ф. Ладыженскому. В 1835 году здание было приобретено Московской дворцовой конторой для проживания служащих ведомства. Так, в этом доме жил известный историк, археолог, один из основателей Исторического музея Иван Егорович Забелин, долгое время служивший архивариусом Дворцовой конторы.Экспозиция состоит из 16 залов, где представлена история всех казачьих войск и гвардейских формирований Российской императорской армии. Мы заходили абсолютно без всяких ожиданий, но остались в полном восторге. От экспозиции до интерактивных витрин с играми и квизами – все сделано с огромной любовью к посетителям. Экспонаты можно рассмотреть с разных сторон, а те, что закреплены, можно «перевернуть» на ЖК‑экранах под витринами. #музейное
1 450
+4
И идеальное завершение вечера в Cevicheria🥂
Давно не заглядывали, а зря. Обходительнейший персонал, атмосфера на пять с плюсом и отличная кухня. Мужу не понравился только медовик от французского шефа по количеству сахара, но, надо сказать, доесть он его - доел 😸 По остальному меню прошелся с удовольствием от фирменного севиче и хумуса с камчатским крабом до палтуса мисо.
Для зожников в разделе гриль можно собрать идеальную тарелку (брала овощи, лосось и кальмара) и попросить приготовить без масла и соусов.
#ресторанное
1 450
+4
Крайняя неделя перед празднованием дня рождения и двухнедельным отпуском, терапия красным и чудесный Смилевски в Фараонке❤️
1 450
+6
Праздник Весны. Новый год в старом Пекине | Музей Москвы До 31 мая🧧
Совсем забыла поделиться с вами этой масштабной и стильной выставкой-путешествием. Успевайте, идеальный образовательно-развлекательный вариант для свидания.
«Новый год в старом Пекине» - совместный проект Музея Москвы и Столичного музея Китая, реализуемый при поддержке Департамента культуры города Москвы в рамках цикла международных и национальных проектов на базе городских музеев. В России китайский Новый год часто воспринимается как аналог одного из главных зимних праздников нашей страны. Однако по содержанию его правильнее сравнивать с Масленицей, так как традиционно он отмечает начало сельскохозяйственного цикла и пробуждение природы. Отсюда его главное название – Праздник Весны (Чуньцзе, 春节). С одной стороны встреча и проведение Нового года объединяют весь Китай, с другой – в каждом регионе страны существуют свои особенности. Эта разница проявляется как в нюансах, например виде костюма для танца льва, так и в более значительных отличиях – на юге центральное место на новогоднем столе занимает рисовый пирог няньгао, тогда как на севере предпочитают пельмени цзяоцзы. Выставка рассказывает о северной традиции празднования, главным центром которой исторически является Пекин. В основе выставки – коллекция Столичного музея Китая, которая дополнена предметами из российских музеев, включая Государственный Эрмитаж, Музей антропологии и этнографии им. Петра Великого (Кунсткамеру) Российской академии наук, ГМИИ им. А.С. Пушкина, Государственный музей Востока, Государственный музей истории религии и другие. Среди экспонатов – новогодние картины большого формата с изображением празднования на улицах Пекина, в том числе те, что украшали Запретный город; изделия из золота и бронзы эпохи Мин (1368–1644); благопожелательный свиток с иероглифом «Счастье» (фу, 福), написанный императором Юнчжэном (годы правления 1723–1735); воздушные змеи из провинции Шаньдун, родины этого искусства; свитки Ци Байши — одного из самых известных художников Китая XX века. Всего на экспозиции будет представлено около 300 экспонатов.Мы провели в залах больше двух часов, зависая то у терракотовых статуэток империи Тан, то рассматривая бесчисленные детали традиционных китайских новогодних картин-открыток - няньхуа, 年画. Последние, кстати, можно было создать самостоятельно и распечатать каждому посетителю у специального стенда. Из дополнительных бонусов у выставки насыщенная параллельная программа, делюсь расписанием на остаток апреля: • Традиционный китайский танец дракона • Знакомство с игрой го • Любимые блюда китайских писателей • Играем в маджонг • Экскурсия по выставке «Праздник Весны» с куратором Ксенией Гусевой #музейное
1 450
+4
📍 Björn
Почти перестала делать заметки для рубрики #ресторанное, потому что рекомендовать в городе практически нечего, за редким исключением из наших любимчиков.
Сегодня вот вновь спасаемся от микродозинга белка северной кухней – в том самом месте, в котором дичь мне нравится больше, чем в Сибири.
Мои тарелки (всегда комбо из стружки косули и филе оленя) по классике затмевает красками заказ мужа. Похвалил жженную утку на можжевельнике, козленка и трубача, а вот некрасивый шоколадный пирог с мороженым не оценил – слишком приторно.
Впрочем, от недостатка углеводов супруг домашним хлебом с маслом. Подозреваю, что основная причина его верности проекту 😸
1 450
«Большой балет. Мировые премьеры» – юбилейный авторский проект в трех актах с прологом, который рассказывает о культовых спектаклях, впервые поставленных на сцене Большого.
Алексей Исайчев – ведущий редактор литературно‑издательского отдела БТ, преподаватель истории балета Московской государственной академии хореографии – рассказывает о шедеврах и их создателях на сцене и за кулисами, разбирает судьбы великих хореографов и балетных звезд в историях знаменитых постановок.
Нас ждут последние два мероприятия в цикле:
25 мая – «Лебединое озеро»;
17 июня – «Красный мак».
По билетам – майские придется ловить из возвратных, а вот на «Красный мак» – есть в наличии. В зале комфортно, хорошая акустика, презентация на большом экране и возможность откинуться в кресле.
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
