cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Nutrisol.clinic - медицина будущего

Канал о превентивной медицине будущего, нутрициологию, про здоровье тела-разума-души Вы можете: 📍 Задать волнующие вас вопросы по здоровью врачам и нутрициологам 📍 Записаться на приём Адрес: м. Университет, ул.Строителей, д.6 корпус 6 +74991121521

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
1 796
Obunachilar
-124 soatlar
+177 kunlar
+7030 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Всё уже давно придумано, и поэтому нет необходимости ломать голову, а что же приготовить, чтобы соблюдать формулу приёма пищи: вкусно ➕полезно ➕не затратно Вспоминаем базовые требования — сбалансированная здоровая тарелка, на которой 🔻 1️⃣Овощи и зелень должны занимать примерно половину блюда. Норма потребления овощей за 1 прием пищи – около 200 грамм. 2️⃣Белки, им отводится примерно 25% площади блюда или около 100 грамм 3️⃣Медленные углеводы занимают оставшуюся четверть тарелки, около 100 грамм. 4️⃣А в середину тарелки (условно) добавляем жиры — на уровне большой точки! 🍓 «А где же фрукты?» — спросите вы. Чтобы фрукты не стали причиной скачков инсулина, развития инсулинорезистентности и сахарного диабета, рекомендуем употреблять фрукты в качестве десерта после основного приема пищи.
Hammasini ko'rsatish...
Как вам даётся приготовление пищи по методы здоровой тарелки? Anonymous voting
  • Ох, всегда трудно 😞
  • Очень легко и разнообразие всегда есть!
  • Что там на этой тарелке должно быть? 😀
0 votes
Photo unavailableShow in Telegram
Всем отличных выходных 🌸 В комментариях ждём ваши вопросы 👇
Hammasini ko'rsatish...
👍 4 2
Друзья, а мы хотим поделиться с вами нашими результатами за этот год в преддверии дня рождения клиники🤩 ⭐️ Количество пациентов за год увеличилось в 2 раза и составляет 1950 пациентов ⭐️Возвращаемость пациентов 80% ⭐️ Клиника разработала специальные чек-ап программы, которые пользуются мега популярностью, по направлениям: • гинекология - женский (общий и антиэйдж) • планирование беременности - женский и мужской • эндокринология - мужской и женский • интегративный чек-ап перед приёмом превентивного специалиста • детский чек ап ⭐️ Разработали и запустили программы здоровья: • «Вклад в будущее» • «Программа для спортсменов» • «Сопровождение беременности» • «Планирование беременности» • «Сопровождение педиатром» 👍 За последний год было проведено более 50 чек-апов и пройдено 9 программ. ⭐️Мы постоянно разрабатываем и внедряем новые продукты — в направление гинекологии добавили услугу интимной эстетики, которая, решает не только эстетические проблемы, но и дарит женщине уверенность в себе, избавляя от неприятных ощущений и неловких моментов. ⭐️ Большая гордость клиники — это наша команда врачей и нутрициологов. За первый год наша команда формировалась и в прошлом году мы с гордостью заявили, что с нами лучшие. Сейчас наша команда растет. К нам присоединяются специалисты, разделяющие нашу миссию и ценности. 🌟 С нашими врачами акушер-гинекологами и нутрициологами семейные пары готовились к беременности и родам. И результатом такого сопровождения стали 10 счастливых беременных женщин! Благодарим за ваши реакции 🔻 Приглашаем вас разделить с нами радость и успехи, а кто ещё не знаком — познакомиться ☺️ https://nutrisol.clinic/2years
Hammasini ko'rsatish...
день рождения клиники - 2 года

👍 3 2🥰 2
Друзья, напомним за розыгрыш совместно с брендом Омегор 🌟 Участвуйте! Зовите друзей к участию ❤️
Hammasini ko'rsatish...
Photo unavailableShow in Telegram
Дарим здоровье «под ключ» 3…2…1 ⠀ Участвуйте в розыгрыше, у вас есть шанс выиграть потрясающие призы для вашей энергии, красоты и молодости от бренда биодобавок Omegor.ru и клиники превентивной медицины и нутрициологии Nutrisol.clinic: ⠀ 💫 2 консультации нутрициолога Nutrisol.clinic 💫 Омега-3 от Омегор Виталити 💫 Омега-3 от Омегор Вег растительного происхождения ⠀ Условия простые и доступные каждому: 1. Подписка @Omegor_omega3 и @nutrisolhealth 2. Нажмите кнопку «Участвую» 3. Отправьте другу эту запись Конкурс состоится при наборе более 100 участников 4. Кидайте реакцию на пост ⠀ Это всё, что вам нужно сделать, чтобы быть участником и выиграть один из потрясающих призов! ⠀ Розыгрыш будет проведён автоматически при наборе 100 участников, не пропустите эту уникальную возможность! ⠀⠀ Желаем вам удачи!
Hammasini ko'rsatish...
🔥 4
Принять участие (43)
Нам очень приятно видеть слова благодарности в адрес нашей команды врачей превентивной медицины и нутрициологов 🌸
Hammasini ko'rsatish...
👍 5 2🤩 2
А вы знали, что в Nutrisol.clinic есть возможность офлайн приёма ваших клиентов в Москве, если вы нутрициолог, health-коуч, психолог или ароматерапевт? 🌸 Приглашаем вас в коворкинг! Какие преимущества для вас: ✅ приём клиентов в московской клинике с удобным расположением ✅ наличие необходимого оборудования (wi-fi, принтер) ✅ услуги администратора (расписание, встреча клиентов) ✅ вода/чай/кофе ✅ возможность проводить совместные приёмы с врачом, направлять клиентов на услугу клиники ✅ обследование на передовом оборудовании и диагностика от лучших лабораторий страны 🔥Это поистине командный подход к оздоровлению! И при этом никаких беглых осмотров и поверхностных рекомендаций ❌ ⠀ 📍 Москва, ул. Строителей, 6, корп. 6, м. Университет По всем вопросам, стоимости обращайтесь в службу заботы
Hammasini ko'rsatish...
Nutrisol Clinic. Семейная клиника превентивной медицины и нутрициологии

Клиника на ул.Строителей, 6к6, рядом с м.Университет. Прием взрослых и детей

👍 4 1
Photo unavailableShow in Telegram
14-15 июня пройдёт I международный форум по нейронутнициологии в Культурном центре Сеченовского университета на Плющихе В числе спикеров I Международного форума «Нейронутрициология» — кандидаты и доктора наук, практикующие врачи и педагоги из России и зарубежных стран. Ключевые темы мероприятия: ✔️Нейрогастрономия ✔️Хрононутрициология ✔️Персонализированная pro-age нутрициология ✔️Ось мозг-кишечник-печень ✔️Непрерывный мониторинг глюкозы и метаболическая гибкость ✔️Алгоритмы и протоколы коррекции нутриентного статуса ✔️Ароматерапия ✔️Нутриенты для коррекции нейро-иммунно-эндокринного статуса 🔝Программа и спикеры уже опубликованы на сайте! 🔗 — https://nutri.intermeda.ru/forum-po-neyronutritsiologii-2024/ ‼️ Промокод «MAPOM20» (латинскими буквами) дает скидку 20% на все тарифы участия
Hammasini ko'rsatish...
4