æ

Собирать сезонные дары с грядок на ужин, гулять в лесу с семьей, найти случайно дикую земляничную поляну и набирать в ладошки у кого больше, покрыться веснушками, валяться на даче с друзьями, есть горячий домашний хлеб, купаться, дышать полевыми цветами, бегать с любимым хвостиком на закате, чувствовать стопами корни деревьев в лесу, или — наслаждаться летом

С лесом у меня отношения близкие Как-то делилась опытом японских лесных ванн синрин-йоку. Практикую и люблю А летом одно из любимых занятий сейчас — бегать в лесу. И не просто, а босиком. Ощущения удивительные, в какой-то степени первобытные. Так я лучше ощущаю связь с землей и с миром в целом. Мощная практика, после которой чувствую себя особенно наполненной силами. Чистейший эндорфин, (на который я, кажется, подсела). Природа удивляет

*** Мы можем гораздо больше, чем разрешают нам страхи. Перфекционизм — боязнь, облаченная в парадное платье. Мы боимся выглядеть глупо и поэтому тормозим, говоря себе, что это здравое решение. Но нет ничего здравого в том, чтобы всегда пятиться. Так мы лишаем себя радости созидания. Мы отрицаем в себе человеческую потребность созидать. Наши мечты и желания должны реализоваться. Давая задний ход, мы вредим своей истинной природе. Мы рождены для творчества, мы должны следовать тихому голосу, который утверждает: «Ты можешь, просто попробуй». Умение слушать требует внимательности.

Часто наши мечты говорят очень робко. Чем больше мы внимаем их шепоту, тем острее становится слух.

Слушай как художник, Джулия Кэмерон #æread

А моделью 5 июля будет Настя Делюсь с вами несколькими нашими архивными снимками

💌 А если вы хотели попасть ко мне на обучение в Москве — 5 июля будет финальный мастер-класс этого лета. Осталось 2 места Пишите @himalexis

Backstage from workshop Одна из главных причин моего питерского визита — проведение уже традиционного июньского мастер-класса для фотографов из Петербурга (Вторая причина — мой первый официальный забег на 10 км Белые ночи, который я пробежала не без удовольствия и в своем рекордном темпе) Петербург люблю горячо, а летом это место становится еще более магическим. Уже третий год выделяю неделю и планирую поездку в июне для того, чтобы поработать и провести время в этом удивительном городе 🤍 #æworkshop