cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍒

🧘‍♀️РЕЦЕПТЫ ПП 🧘‍♀️ФИТНЕС 🧘‍♀️МОТИВАЦИЯ

Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganTil belgilanmaganToif belgilanmagan
Reklama postlari
5 460
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

🔥🟡🟡🟡 🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🔥 ПО ВТОРОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ 👍👍👍 Кто ждал⁉️🤩 УСПЕВАЕМ СДЕЛАТЬ СУПЕР ВЫГОДНО ЗАКАЗЫ 📦 ✅ОСНОВНОЙ Каталог с ценами 👇👇👇смотри👇👇👇 https://t.me/koreaoptomulmi ✅Второй Каталог Парфюм, зубные щетки, щетки для массажа, бижутерия И многое другое 👇👇👇смотри👇👇👇 https://t.me/Ulmi_sklad_parfum ❗️Для заказа скорее пиши нашим менеджерам👇 https://wa.me/79189796008
Hammasini ko'rsatish...
👍 5 3
СЫРНАЯ 🧀 ЛЕПЁШКА ЗА 5 МИНУТ ⠀ ✅ КБЖУ - 368/ 24/ 14/ 33 ⠀ 🔆 Ингредиенты: Смешиваем ⤵️ ▫️1 яйцо + молоко 80 г+ мука кукурузная 43 г (любую) + сыр 50 г натереть (у меня 15%) + зелень/соль /перец. 〽️ Готовим: ▫️Все хорошо размешать. Отправить тесто на раскалённую сковороду (у меня а/п, так что без масла). ▫️Накрываем крышкой и до готовности, 5-7минут. Можно с двух сторон. ❤️Приятного аппетита!❤️
Hammasini ko'rsatish...
12👍 4🔥 1
Лёгкий и очень ароматный супчик с яичной паутинкой! ⠀ Бульон: Куриное филе/голень/бедро - 500 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Соль - по вкусу Перец горошек - 5-7 шт. ⠀ Суп: Картофель - 5-6 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Укроп - пара веточек Растительное масло для жарки ⠀ Приготовление: 1. В кастрюлю положить курицу, целую луковицу и морковь. Залить водой, довести до кипения, снять пенку. Добавить соль и перец горошек. Варить 20-30 минут до готовности. 2. Лук нарезать мелко, морковь натереть на тёрке и обжарить на растительном масле несколько минут до готовности. 3. К бульону добавить картофель, зажарку из лука и моркови. Вынуть из бульона целую луковицу и морковь. Варить на среднем огне. 4. Достать из супа мясо, нарезать. Вернуть в суп. 5. Яйца смешать в стакане. 6. Когда картофель будет готов, тонкой струйкой влить яйца, постоянно помешивая. 7. Варить ещё пару минут. Отключить плиту и добавить измельчённый укроп. Будете пробовать такой рецепт?🥰 БЕСПЛАТНАЯ БАЗА ПОСТАВЩИКОВ ⬇️⬇️⬇️            ЖМИ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+6fnXfA9zhFNlNTc6 Благодарю за ваши реакции 💓⬇️
Hammasini ko'rsatish...
🔥 15👍 8 5😴 2
Это просто обалденный пп-перекус😋 Быстро,просто, вкусно, а самое главное без вреда фигуре. 🔷Ингредиенты: Лаваш армянский - 100 гр (2 круга) Яйцо - 2шт (одно в начинку, одно смазать лаваш) Творог - 200 гр Сыр твёрдый - 80гр (30 в начинку, 50 на лаваш) Лук зелёный- 30 гр Кунжут на посыпку 🔷Приготовление показано на видео. Выпекаем 25 минут, температура 180 градусов. 💌Не забудь поделиться с подружкой👯‍♀️ Автор: oksana_foodblogger КОРЕЙСКАЯЯ КОСМЕТИКА ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ⬇️⬇️⬇️ жми https://t.me/koreaoptomulmi Спасибо за реакции ваши ⬇️💙
Hammasini ko'rsatish...
👍 26 14🔥 6
Крылышки 🔥 Ингредиенты  На 1 кг крылышек , если у вас 2 кг крылышек кол-во ингредиентов соответственно увеличиваете в два раза ) ▪️куриные крылышки , 1 кг Для маринада : ▪️соль по вкусу ▪️соус сладкий Чили, 1 ст.л ▪️оливковое масло, 1 ст.л ▪️соевый соус, 1 ст.л ▪️соус барбекю, 1 ст.л ▪️горчица, 1 ст.л ▪️мед, 1 ст.л Для соуса: ▪️Сметана ▪️сухой чеснок ▪️соль по вкусу Подаем с морковкой и сельдереем Приготовление: 1.Кажждое куриное крыло разрезаем по суставу 2.Затем к ним добавляем все ингредиенты для маринада , перемешиваем 3.Выкладываем на противень застеленный пергаментом 4.Выпекаем 30-35 мин при 180 гр 5.Готовим соус для подачи, смешиваем сметану с сухим или свежим измельченным чесноком, добавляем соль по вкусу 6.Нарезаем соломками морковку и сельдерей Подаем к столу) Приятного аппетита 😋 Кто сохранил рецепт поставьте пожалуйста ➕ или напишите просто «спасибо», мне будет очень 🙏🏻❤️ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 БЕСПЛАТНАЯ БАЗА ПОСТАВЩИКОВ ⬇️⬇️⬇️            ЖМИ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+6fnXfA9zhFNlNTc6 Благодарю за ваши реакции 💓⬇️
Hammasini ko'rsatish...
👍 9🔥 4
САМЫЕ ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ 🔷Ингредиенты: Круглый рис - 200 г Вода - 200 г Рисовый уксус - 5 ст. л. Соль - 1 ч. л. Сахар - 2 ч. л. Нори для суши Форель слабосоленая Огурец Авокадо Творожный сыр Кунжут Соевый соус 🔷Приготовление: 1. Рис хорошо промыть. Выложить в кастрюлю и залить водой. 2. Накрыть крышкой и довести до кипения. Сделать низкий огонь (у меня 3/10) и варить 15 минут, крышку не открывать. Выключить плиту, накрыть полотенцем и оставить на 10 минут. 3. Смешать рисовый уксус, соль и сахар. Нагреть в маленькой кастрюле до объединения на среднем огне, кипятить не нужно. 4. Залить готовый рис уксусом, смешать лопаткой, накрыть полотенцем и охладить. 5. Нарезать кубиком рыбу и авокадо, огурец нарезать соломкой. 6. Листы нори разрезать ножницами на 4 равные части каждый. Кунжут поджарить. 7. Рис выложить на нори влажными руками и немного прижать, чтобы зафиксировать. Сложить края. 8. Сверху положить творожный сыр. И любую начинку по желанию: рыбу, огурец, авокадо. Посыпать кунжутом. 9. Полить сверху соевым соусом и наслаждаться! Как вам идея? Будете пробовать такие роллы?🍣😍 Автор: @julebakery 🔔 КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ⬇️⬇️⬇️ жми https://t.me/koreaoptomulmi Спасибо за реакции ваши ⬇️💙
Hammasini ko'rsatish...
13👍 7🤩 3🔥 2
НЕВЕРОЯТНАЯ БРУКСКЕТТА С ПЕРСИКАМИ 🍑 - хлеб, оливковое масло - персики на гриле или обычной сковороде - буратта - быстрый луковый мармелад Ооооо! Этот луковый мармелад у меня в голове вчера возник в одну секунду, а дальше ….. это полный восторг, честно! - красный лук - оливковое масло - сок лимона - 1 с лодка джема с апельсиновыми или лимонными корками Фантастическое сочетание с персиками!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 БЕСПЛАТНАЯ БАЗА ПОСТАВЩИКОВ ⬇️⬇️⬇️ ЖМИ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+6fnXfA9zhFNlNTc6 Благодарю за ваши реакции 💓⬇️
Hammasini ko'rsatish...
🔥 13👍 7 4🍓 1
Лодочки из кабачков 🍆 Фаршированные лодочки из кабачков – это красиво и безумно вкусно. 📝Ингредиенты: - Кабачок 1 шт 300 гр - Сыр 85 гр - Яйцо - Помидоры 50 гр - Зелень чем больше тем лучше - Соль, сухой чеснок, перец по щепотке ✅Приготовление: 1. Кабачок разрезать вдоль, вынуть серединку. 2. Смешать сыр (половину) кубиком, помидор кубиком, зелень и яйцо. 3. Добавить соль и специи. Перемешать и выложить в лодочки. 4. Сверху посыпать тёртым сыром и убрать в духовку на 15 минут. Кабачок будет аль-денте. Если хотите более мягкий кабачок, то сначала не посыпайте сыром а уберите на 15 минут в духовку. Затем достаньте и уберите ещё на 15 минут Приятного аппетита 🔔🔔🔔 КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ⬇️⬇️⬇️ жми https://t.me/koreaoptomulmi Спасибо за реакции ваши ⬇️💙
Hammasini ko'rsatish...
👍 16 5🔥 3😍 2
Клубничный зефир 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 1.9/0.2/10.9 Ингредиенты: • Клубника (можно замороженную) - 100 гр. • Подсластитель - по вкусу • Творог - 300 гр. • Желатин - 10 гр. • Холодная вода - 50 мл. • Краситель - по желанию Бесплатная база поставщиков                      ЖМИ                   ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+6fnXfA9zhFNlNTc6 Благодарю  за ваши реакции ⬇️💓
Hammasini ko'rsatish...
20👍 13🤩 5😍 3🔥 2🥰 1