Акушерка Анна Штумф | Беременность и роды

ОДИН ПРОСТОЙ СПОСОБ КАК ОБЕЗБОЛИТЬ СХВАТКИ Рекомендую за роды хотя бы раз попробовать сходить в душ, потому что вы зайдете туда и часа два оттуда не выйдете. 1. Душ обезболивает, струи смягчают боль. 2. Вам будет тепло, вы будете больше раскрываться, больше расслабляться. 3. Вы будете стоять, а это вертикальное положение и движение. 4. Душ — это темно, тепло, тихо. Все это создает правильный гормональный фон. Но это лишь один из способов помочь себе в родах. Еще есть дыхание, звучание, позы, расслабление и поддержка партнера. 👉🏻Как комплексно подготовиться к родам, чтобы чувствовать себя увереннее и спокойнее, расскажу 29 октября в 12:00 МСК на эфире «Мои роды. Мой план». ЗАНЯТЬ МЕСТО

Провели выходные в Vinpearl. Как же здесь красиво😍 Мы еще случайно попали в идеальное окно: народу никого, очередей нет, канатная дорога пока не закрылась на реконструкцию.

Забеременела спустя 12 лет Неожиданные новости и очень тёплые истории недели Неделя началась с малышей, а закончилась благодарностями❤️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 👶🏼Малыш-торопыжка На курсе подготовки к родам встретили малыша. Он решил не ждать и появился на свет в 37 недель по ЭКО. А в чате новая история родов после легкой беременности. Поделюсь ей на следующей неделе. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤰«Мои роды. Мой план» — 29 октября в 12:00 Если вы беременны, приглашаю на бесплатный эфир «Мои роды. Мой план». Расскажу, как подготовиться к мягким родам, уверенно действовать в роддоме и быть спокойной за себя и ребенка. ЗАНЯТЬ МЕСТО 📋Чтобы важные мелочи не потерялись в списке дел, забирайте чек-лист «Что успеть до родов, кроме сумки в роддом». 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❤️Истории, ради которых делюсь знаниями Провела вебинар об эфирных маслах и обрадовалась историям выпускниц, которыми они делились прямо во время эфира: ➡️Одна женщина 12 лет не могла забеременеть. Прошла мой курс и сейчас ждет малыша, уже 16 недель. ➡️Другая сначала готовилась со мной к родам, позже обучилась на специалиста по послеродовому восстановлению и теперь сама успешно работает с женщинами. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🎓 Наши специалисты нужны по всему миру Получаю запросы на специалистов из разных страх. В конце года выпустим тех, кто будет сопровождать женщин в родах и после. На потоке девушки уже переходят к практике. Недели с такими приятными отзывами — лучшая благодарность за мою работу❤️

🤰🏻Эфир для беременных «Мои роды. Мой план» Каждый день получаю от вас десятки сообщений. О том, что вы боитесь схваток и не понимаете, как их пережить. Что страшно услышать в роддоме «ложитесь на спину и делайте, что говорят». Что не знаете, как выбрать врача и роддом. Я не могу ответить каждой лично. Но могу дать всю важную информацию в рамках эфира. 📍29 октября в 12.00 по МСК проведу живой эфир для всех беременных «Мои роды. Мой план». Как акушерка и мама 4 детей расскажу, как подготовиться к мягким родам, уверенно действовать в роддоме и быть спокойной за себя и своего ребёнка. ЗАНЯТЬ МЕСТО На эфире вы: ✅ получите чёткий план, как готовиться и действовать в родах ✅ узнаете, как облегчить боль в схватках без лекарств ✅ поймёте, на что смотреть при выборе врача и роддома ✅ разберётесь, какие бывают вмешательства, когда они нужны, а от каких можно отказаться И станете меньше бояться, потому что появятся знания. Эфир построен вокруг четырех составляющих подготовки: мама, малыш, врачи и партнер. Чтобы вы увидели ситуацию с разных сторон и могли принимать более осознанные решения. 🎁 После регистрации чек-лист «Как понять свои анализы и не пропустить анемию». ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР

Родиться без матки и выносить ребенка? Оказывается, можно Я люблю следить за новостями акушерства. И иногда встречаю истории, которыми не могу не поделиться. 👉Вы знали, что если у женщины нет матки, это еще не значит, что она не сможет выносить и родить ребенка? Грейс Белл из Великобритании родилась без матки, хотя ее яичники нормально функционировали. Естественно, ей сразу сказали, что выносить ребенка она никогда не сможет. Но в В 2024 году ей пересадили матку донора, а в декабре 2025-го она родила здорового сына. И это неединичный случай! Первые роды после такой пересадки случились в Швеции еще в 2014 году. С тех пор в мире сделали 100+ таких операций и на свет появилось больше 70 малышей. Я все чаще думаю, насколько удивительны возможности женского организма! И если сегодня что-то кажется невозможным, это ещё не значит, что так будет всегда. Например, женщина, которая никогда не была беременной, может кормить грудью приемного ребенка. Как вам такие новости? Может, вы тоже встречали истории о невероятных возможностях женского организма? ❤️

🤰🏻Что важно успеть до родов, кроме сумки в роддом Сумка собрана у всех, но в родах нужна не только она. Вот что я еще советую сделать всем до первых схваток: 1. План родов Прописать весь процесс «от и до» в формате, который примет врач. Включая план Б на случай, если все пойдет не так. 2. Вмешательства Какие бывают, показания к ним и альтернативы. От чего отказаться заранее, что уточнить, если предложат стимуляцию, обезболивание или КС. 3. Роддом и врач Куда приезжать, какие правила и подход к родам, согласны ли вы на такое, сколько человек можно взять с собой. 4. Партнер Не взять его с собой, а подготовить: что будет делать на каждом этапе, как помогает, как действует, если план меняется. 5. Дыхание и потужные позы Заранее попробовать и довести до автоматизма. В родах все прочитанное забудется. 6. Время ехать в роддом Слишком рано и слишком поздно — оба варианта плохи. Узнайте, на какие признаки ориентироваться, как их отслеживать и учтите время на дорогу. 7. Ваше состояние Отслеживайте дефициты и общее состояние, чтобы не идти в роды на пределе. 8. Восстановление Купите все, что потребуется в первые 40 дней, и продумайте, какая помощь вам понадобится. 9. Первые часы с малышом Как вы хотите провести золотой час: кто и когда перережет пуповину, контакт кожа к коже, первое прикладывание. 10. Жизнь дома Кто готовит, помогает по быту, подменяет вас. В первые недели помощь нужна не только малышу, но и маме. 📌Сохраняйте список и отмечайте, что вам еще предстоит сделать. Сколько пунктов из этого списка у вас уже готово? Делитесь в комментариях.

Пока гуляла по городу, придумала для вас памятку: что успеть сделать до родов. Чтобы вы ничего не забыли и не паниковали в последний момент. Давайте с вас 20 🔥, а я вернусь в отель, все соберу и поделюсь с вами. Обещаю,будет не только про сумку в роддом.

Даже не представляете, как давно мне хотелось такой микрофон! Очень лаконично смотрится на белой одежде. И классно подавляет шум на улице. Можете меня поздравить с новой покупкой😍

Спасибо вам за сегодняшний эфир❤️ Старалась рассказать как можно больше всего из своей практики, чтобы влюбить вас в масла: — Почему со временем масла становятся только ценнее — Почему масла — это невероятно выгодно и для готовой смеси достаточно всего 1-2 капель масла — Как я долгое время, используя масла, не делала лифтинг-процедуры Поделилась и как малышей лечила, и как попугая спасала с помощью масел😄 👉🏻Все, кто сегодня пропустил, приходите 24 октября в 12:00 МСК. Проведу для вас повтор эфира.

🔥5 правил выбора качественного эфирного масла Успейте подключиться и сохранить себе: https://clck.ru/3VKUQc

На что смотреть на флаконе, кроме надписи «100% натуральное»? В эфире 3 ошибки, которые совершают почти все, даже я когда-то их допускала: как смешивать, выбирать и сколько капать. Подключайтесь: https://clck.ru/3VKUQc

Начинаю эфир! Заходите по ссылке. Я уже здесь и жду вас❤️ ВОЙТИ НА ЭФИР

Сегодня в 12:00 эфир! Буду разбирать на реальных примерах: — почему масла иногда «не работают» — на что смотреть, когда покупаешь флакон — как не навредить маслами детям и в беременность Приходите и новички, и те, у кого флаконы давно пылятся на полке❤️ ИДУ НА ЭФИР ПРО МАСЛА

В каких ситуациях пригодятся эфирные масла? Я начинала со смеси масел для зубов. Оказалась, капля вместо зубной пасты отбеливает эмаль и предотвращает образование зубного камня. Потом попробовала смеси для ЖКТ. Сейчас, будучи акушеркой и клиническим ароматерапевтом, я вижу, насколько широкий спектр применения масел. 🌿ЛОР и ОРВИ: насморк, кашель, отиты, гайморит 🌿Беременность, подготовка к родам, восстановление: профилактика растяжек, подготовка промежности, варикоз, геморрой 🌿Зубы: профилактика зубного налета, отбеливание, стоматит 🌿Пищеварение: отравления, тяжесть, тошнота 🌿Мочевыделительная система: цистит, мочекаменная болезнь, простатит 🌿Женское здоровье: эрозии, воспаления, боли при менструациях 🌿Стресс, тревога: расслабление, бессонница, снижение переживаний 🌿Заживление: раны, ожоги, швы, гнойные воспаления И это далеко не все! Важно не просто знать, что существуют смеси под разные ситуации. Нужно понимать их противопоказания и способы применения. Об этом буду рассказывать уже завтра в 12:00 на эфире. А для какой задачи вы бы хотели применять масла?