Сердце архетипа
Татьяна Галич, ваш личный психолог, кандидат психологических наук, специалист в области выживания в сложные времена.
Ko'proq ko'rsatish1 332
Obunachilar
+124 soatlar
-37 kunlar
-630 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Hammasini ko'rsatish...
Больше не будет горя и слёз Рекорд Оркестр слушать онлайн на Яндекс Музыке
Слушайте на Яндекс Музыке
❤ 4
Самые неприятные моменты - за секунду до неизбежного.
За секунду до того, как самолет коснется шасси посадочной полосы, за секунду до того, как «хлопнет» пробка игристого, за секунду до того, как игла шприца коснется кожи и пр. Можно очень долго перечислять.
И именно здесь рождаются страх, тревога, агрессия и прочие чувства, с которыми нам бывает сложно.
Если вы когда-нибудь будете учиться стрелять из боевого оружия, то вас будут учить преодолевать волнение этого момента «за секунду до».
Вы прицепились, плавно тянете курок на себя. Это очень страшно. Потому что где-то там все части механизма приходят в движение и есть сопротивление. Не очень понятно, когда там все «срастется» и будет выстрел - то есть будет ОЧЕНЬ громко и отдача в руку.
И вот если бояться этого момента выстрела, то начнешь или суетиться (тянуть курок быстрее, дергать его) или зависнешь и потеряешь концентрацию.
А для меткости важно не просто прицелиться «до», но и крепко держать оружие в моменте и секунду после.
Так вот. Учат смотреть сквозь ситуацию и думать о том, что звук выстрела и отдача - это просто этап при достижении цели. Они просто есть и все. Они там не появляются внезапно, не меняют конфигурацию или настройки. Они просто есть. А нам интересно, что там за ними? А за ними - цель.
Вот об этом и надо думать.
Так же и во всем в жизни. Когда начинается волнение «за секунду до», смотришь сквозь него на вашу цель.
И тут будет точка истины. Если цель важна и имеет смысл, то вы легко преодолеете напряжение. А если - нет, то так и зависните на моменте «до» и никакими силами вас будет оттуда не сдвинуть.
❤ 56👍 17🔥 13
Repost from Светские хроники
Звезды шоубиза ко Дню победы записали трогательное видео с чтением фронтовых писем.
❤ 11❤🔥 8🥰 1
Hammasini ko'rsatish...
Самые счастливые дни Мария Чайковская, Гуша Катушкин слушать онлайн на Яндекс Музыке
Слушайте на Яндекс Музыке
❤ 2