Здоровье, Красота
Всё, что нужно знать о женском здоровье. По всем вопросам: @rebarekpetr
Ko'proq ko'rsatish18 754Obunachilar
+224 soatlar
+57 kunlar
-8530 kunlar
Postni joylashtirish vaqti tarqalishi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrlar tahlili
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rishlar dinamikasi |
01 Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽
Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно!
Попробовать
#реклама 16+
bookmate.ru
О рекламодателе | 195 | 0 | Loading... |
02 Почему нельзя запивать таблетки чем-то кроме воды?
«Я вот всю жизнь запивал любой жидкостью и ничего же».
Соком нельзя, потому что он может нейтрализовать эффект некоторых антибиотиков (эритромицина, ампициллина), усилить эффект салицилатов (цитрамона, аспирина), седативных средств (фенобарбитал), а также замедлить всасывание ибупрофена, фуросемида. Подобное взаимодействие может привести и к летальному исходу.
Алкоголь + лекарственные средства = отравление. И речь не о том, что кто-то решит запить таблетку водкой. Достаточно, приняв лекарство, выпить пару рюмок спиртного за ужином.
Некоторые лекарства рекомендуют запивать молоком, чтобы снизить риск повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и сгладить горький вкус препаратов. Но молоко ухудшает всасывание тетрациклиновых антибиотиков и средств, содержащих кофеин, например, обезболивающих.
Айболитка | 340 | 3 | Loading... |
03 🔶 Наконец-то я смогла найти канал, где показывают самые нужные лайфхаки!
🔷 Теперь не могу жить без этого канала!
Ссылку оставила внизу 👇🏻
https://t.me/polezno_hitrosti
https://t.me/polezno_hitrosti
https://t.me/polezno_hitrosti | 361 | 0 | Loading... |
04 Ночью спим и худеем
Айболитка | 405 | 8 | Loading... |
05 Антицеллюлитное медовое обертывание
Антицеллюлитное медовое обертывание можно проводить по нескольким рецептам, добавляя в мед те или иные компоненты для усиления эффекта.
Медовое обертывание с эфирными маслами.
В разогретый мед добавляют несколько капель антицеллюлитных эфирных масел в соотношении 5 столовых ложек меда – 3-4 капли эфирного масла. Размешивают до полного растворения масла. Можно использовать цитрусовые масла (апельсина, грейпфрута, сладкого мандарина) или хвойные (сосны, кипариса). Эфирным маслом нельзя злоупотреблять, иначе оно может спровоцировать ожоги на коже.
Медово горчичное обертывание.
Мед смешивают с порошком горчицы в соотношении 2:1. В сухую горчицу предварительно добавляют небольшое количество воды (достаточное для того, чтобы весь порошок намок). Размешивают мед и горчицу до однородной массы, после чего накладывают на проблемные участки.
Айболитка | 485 | 4 | Loading... |
06 Два упражнения для укрепления мышц тазового дна
Айболитка | 476 | 6 | Loading... |
07 Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими
Смешиваем 1 ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой — волосы просто супер!
Айболитка | 511 | 20 | Loading... |
08 СитиМедиа: внедряем современные интерактивные технологии
Мы применяем комплексный подход: обеспечиваем подбор оборудования, поставку, монтаж и сервис.
10+ лет опыта!
Имеем свой лицензированный учебный центр интерактивных технологий. Выезжаем на консультации и оказываем своевременную клиентскую поддержку по работе на IT-оборудовании.
ГК "СитиМедиа" поможет реализовать самые амбициозные планы!
Узнать больше
#реклама
preview.clients.site
О рекламодателе | 540 | 0 | Loading... |
09 Обучение биохакингу с нуля
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама
courses.skillbox.ru
О рекламодателе | 484 | 0 | Loading... |
10 Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 490 | 0 | Loading... |
11 Растворимый кофе опасен - Физиологи
При его изготовлении зачастую используется дешёвое и некачественное сырьё, поэтому частое употребление растворимого кофе может привести к гастриту, панкреатиту или язве.
Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от быстрорастворимого кофе в пакетиках.
Айболитка | 537 | 9 | Loading... |
12 Узнай, как строить самостоятельно недорого и быстро, на авторском канале "Строим в одиночку".
🏗 Поделюсь приёмами строительства "в одну каску".
🪤 Покажу, какие интересные вещи из дерева можно сделать своими руками.
🪜Расскажу о лайфхаках, которые облегчат строительство и ремонт.
О стройке от самостройщика. | 559 | 1 | Loading... |
13 Как быстро расслабить глаза
Айболитка | 588 | 15 | Loading... |
14 Выходные заканчиваются, вы такие «Мааало, давайте ещё»
...И снова утро субботы!
Календарь так не работает. А вот сервис Яндекс Путешествия попросили продлить акцию «Туристический кешбэк» — и они продлили.
Бронируйте отель до 27 апреля, отдыхайте хоть на майские, хоть под Новый год — и вам вернётся до 20% баллами Плюса. Максимум — 3000 баллов.
Выбрать
#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе | 601 | 0 | Loading... |
15 Сколько раз в год болеет человек с нормальным иммунитетом?
В среднем взрослый человек с нормальным здоровьем может болеть простудными заболеваниями до 4 раз в год. Дети чаще — до 6-12 раз в год. Ежегодно традиционно в осенне-зимний период отмечается рост частоты заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. Так называемые простуды в своем большинстве — их заслуга.
Айболитка | 594 | 0 | Loading... |
16 Упражнения для оттока лимфы
Айболитка | 631 | 21 | Loading... |
17 Признаки, которые свидетельствуют о проблемах с зубами
Айболитка | 661 | 3 | Loading... |
18 Франшиза Alcreme. Свой мороженый бизнес за 2 недели!
Если не будете зарабатывать — вернем потраченные деньги. Гарантия эффективности!
Перейти на сайт
#реклама
alcreme.com
О рекламодателе | 688 | 0 | Loading... |
19 Начни зарабатывать с Альпари уже сегодня!
25 лет больше 2 000 000 людей уже работают с Альпари!
Присоединяйтесь и учитесь с на бесплатном демо-счёте или используйте больше 4000 готовых стратегий от профессионалов для 90+ инструментов
Зарабатывайте без риска с лидером рынка!
Узнать больше
#реклама
promo.alparistart.com
О рекламодателе | 692 | 0 | Loading... |
20 Витамин D
– один из важнейших витаминов, необходимых для правильной работы организма и хорошего самочувствия. Нутриент, широко известный как солнечный витамин, синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Этот процесс, что-то вроде человеческого фотосинтеза, весьма интригующий, если не сказать больше, но он создает одну большую проблему.
В наши дни никто не проводит вне помещений достаточно времени для получения нужного количества солнечного света и оптимальной выработки витамина D.
Местонахождение, время суток, возраст, тон кожи – все эти факторы влияют на способность организма синтезировать витамин D в коже, не говоря уже о том, что многие из нас наносят солнцезащитный крем для защиты от повреждений ультрафиолетом и старения. Это приводит нас к эпидемии дефицита витамина D.
Витамин D, участвующий во многих физиологических процессах, не только необходим для правильного функционирования организма, но и является ключевым компонентом для хорошего самочувствия.
Айболитка | 704 | 0 | Loading... |
21 Айболитка | 694 | 15 | Loading... |
22 ‼️ Если у вас или ваших близких :
⛔️ нет сил и энергии
⛔️тяжело даются физические нагрузки и долго восстанавливаетесь после них
⛔️ частые головные боли
⛔️ есть проблемы с давлением, сердцем и сосудами
⛔️ мозг "плохо работает"
⛔️ интимная жизнь не приносит удовольствие и радость
Скорее всего им не хватает ОКСИДА АЗОТА, он слабо вырабатывается организмом.
Читай в подробном чек-листе в каких продуктах содержится оксид азота и почему он так важен для организма.⬆️⬆️⬆️ | 743 | 3 | Loading... |
23 Направляйте свое внимание на те области жизни, которые вы в силах контролировать
Айболитка | 700 | 4 | Loading... |
24 Айболитка | 707 | 5 | Loading... |
25 ❗️Возраст - это убийство кожи?
Девочки, с каждым годом наша кожа и здоровье претерпевают значительные изменения в худшую сторону. Как сохранить себя и выглядеть ещё лучше? Рассказывают и показывают в канале — Уход за собой.
Подписывайся, очень полезно👇 | 617 | 1 | Loading... |
26 Вредно ли пить воду во время еды?
Распространенное убеждение заключается в том, что употребление воды во время еды разбавляет желудочную кислоту и пищеварительные ферменты, что затрудняет переваривание пищи.
Однако это утверждение подразумевает, что ваша пищеварительная система не может адаптировать свои выделения к консистенции еды, а это неверно.
Так что вода не мешает переваривать пищу.
Если вы пьете воду во время еды, это не помешает процессу пищеварения. Напротив, напитки, употребляемые непосредственно перед едой или во время еды, способствуют нормальному пищеварению, оптимальному увлажнению и оставляют ощущение сытости.
При этом вода — самый здоровый выбор, еще и низкокалорийный.
Айболитка | 690 | 7 | Loading... |
27 Элайнеры "Eurokappa" со скидкой 10%
Акция на полный комплект элайнеров "Eurokappa"!
Начните курс лечения в апреле - и получите скидку 10% на полный комплект элайнеров фирмы "Eurokappa"
На шаг ближе к идеальной улыбке!
Акция действует до 30 апреля
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
styledent.ru
О рекламодателе | 610 | 0 | Loading... |
28 Облачное объектное хранилище S3 от VK Cloud
Храните всё в облаке VK Cloud!
VK Cloud S3 - это надежное и доступное решение для хранения любых данных — 3000 ₽ на тест!
Преимущества:
✅ Безграничные возможности: от мегабайт до петабайт, безлимитный трафик 1 Гбит/с!
✅ Безопасность: 99,99999% надежности, российское ПО, круглосуточная поддержка.
✅ Универсальность: храните фото, видео, архивы, ML-данные, бэкапы - всё, что угодно!
✅ Простота: легкое подключение, авто-бэкапирование, настройка LC.
✅ Доступность: 3000 ₽ на тест, выгодные тарифы.
Подключите VK Cloud S3 сегодня!
Узнать больше
#реклама 16+
cloud.vk.com
О рекламодателе | 597 | 0 | Loading... |
29 Налобные осветители и бинокуляры по выгодной цене!
Осветители и бинокуляры "NOM" предназначены для специалистов в области хирургии, стоматологии и других сферах.
-Производство в России;
-Модульные аксессуары;
-Увеличение до 6Х;
-Яркость лампы 150 000 Lux;
-Аккумулятор с быстрой сменой на 12 часов работы и Type-C портом для зарядки;
-Беспроводная FHD камера.
Эти характеристики делают наше оборудование важным инструментом для качественной, комфортной и эффективной работы.
Беспроводная камера позволяет записывать процесс в реальном времени, что упрощает документацию и обучение.
Гарантия на 2 года подтверждает качество продукции.
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
nomlamp.ru
О рекламодателе | 606 | 0 | Loading... |
30 Кальций – доминантный минерал в нашем организме.
Потребность в нем в зависимости от возраста и пола колеблется в пределах от 400 до 1500 мг в сутки. Чем старше становится человек, тем больше ему нужно кальция.
Максимальных значений потребность в этом минерале достигает у женщин во время беременности, кормления грудью, с началом менопаузы и уже одинаково у мужчин и женщин после 65 лет.
Насколько кальций важен для нашего здоровья, настолько же и капризен.
Для того, чтобы кальций усваивался, нужны особые условия:
Здоровая пищеварительная система. Особенно нормальная кислотность. При гипоацидности (пониженная кислотность) кальций очень плохо усваивается.
Достаточное количество омега-3.
Натуральные пребиотики, например, инулин.
Витамин D, С, магний, медь, цинк, марганец, кремний, бор.
Фитиновая кислота снижает биодоступность кальция. Поэтому так важно перед едой замачивать злаки, орехи и бобовые.
Простые углеводы, алкоголь, кофе и кофеиносодержащие напитки усиливают выведение кальция.
Айболитка | 714 | 5 | Loading... |
31 Единственный канал, где постят не рандомный хлам с WB, а стильные вещи и образы: RitaLookBook.
Если хочется сочетать бренды с бюджетным, но крутым шмотом — вэлком.
RitalookBook — идеальный женский канал с вещами, что всегда по карману, 10/10!
P.S. Артикулы смотри в канале | 714 | 0 | Loading... |
32 Айболитка | 728 | 16 | Loading... |
33 Бесплатная библиотека знаний для врачей! Получите доступ
Полезные уроки для врачей! Удобная подача материала!
Получите подарок за регистрацию – Чек-лист «Физикальный осмотр пациента»
Зарегистрироваться
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе | 659 | 0 | Loading... |
34 Недостаток сна: опасные последствия
Нехватка сна приводит к увеличению кровяного давления
Так, синдром апноэ, специалисты нередко связывают с повышенным кровяным давлением, беспокоящим человека в течение дня. Исследование, проведенное институтом медицины, показывает, что чем серьезнее нарушение сна, тем выше давление.
Недосып сказывается на статистике автомобильных аварий
Согласно исследованиям американской автомобильной ассоциации ААА, каждое десятое ДТП происходит по вине сонных водителей.
Из-за недосыпа нарушается внутренний баланс
Во время сна кора головного мозга обрабатывает информацию, поступающую от внутренних органов, также запускаются восстановительные процессы. Если сон нарушается, то разлаживается работа внутренних органов и иммунитет резко падает.
Айболитка | 726 | 3 | Loading... |
35 ⚡️8 из 10 магазинов спортивного питания ненавидят этот канал!
💊Витамины здесь продают на 31% дешевле😅.
✈️Авторы привозят препараты напрямую от производителей. 📦Доставят за 2 дня в любой регион России🗺.
💣Широкий ассортимент:
⏺Протеины,
⏺Жиросжигатели
⏺Витамины
⏺SARM’s
⏺мощные предтренники
Весь ассортимент есть на канале и сайте!
🔥10 лет на рынке, больше 1к довольных покупателей.
💥Закажите витамины, чтобы обрести формы Аполлона: IronWill.Shop | 742 | 0 | Loading... |
36 Айболитка | 753 | 27 | Loading... |
37 Почему при простуде важно пить кислые напитки
👉Вирус — это всегда интоксикация организма, и ее можно только «вымыть».
Обильным питьем вы не даете инфекции «прописаться» в желудке или полости рта и убираете токсины и отходы, образующиеся в процессе борьбы с ней организма.
Аскорбиновая кислота стимулирует иммунную систему и способствует размножению клеток-бойцов.
Морсы, компоты, чай с лимоном и имбирем, заваренные ягоды смородины и шиповника поставят вас на ноги, клюква снимет воспаление, малина собьет температуру.
❗Помните, что витамин С погибает в кипятке, поэтому свежие и засушенные ягоды лучше заливать теплой водой.
Айболитка | 801 | 6 | Loading... |
38 Турагентство maritur.ru - с нами в отпуск легко и просто
Не знаете какое направление выбрать для отдыха? Напрягают сложности покупки тура?
На канале maritur.ru показываем интересные места для путешествий. Публикуем выгодные предложения туров.
Смотреть
#реклама
О рекламодателе | 650 | 0 | Loading... |
39 Как увеличить показы в поиске Яндекс Карт на 165%
Рекламная кампания магазина Rendez-Vous использовала формат Брендированного приоритетного размещения с POI в Яндекс Картах для выделения среди конкурентов, повышения лояльности к бренду и привлечения большего числа покупателей в магазины.
Результаты кампании показали значительный рост показов и улучшение показателей конверсии в ключевых категориях магазина.
При этом пользователи, видевшие рекламу, чаще совершали целевые действия в Яндекс Картах:
✨ +381% переходов на сайт
✨ +120% построений маршрута
✨ +61% звонков
Подробнее о механиках кампании читайте по ссылке:
Узнать больше
#реклама
yandex.ru
О рекламодателе | 713 | 0 | Loading... |
40 Несколько способов использования патчей
Айболитка | 861 | 29 | Loading... |
Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽
Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно!
Попробовать
#реклама 16+
bookmate.ru
О рекламодателе
Почему нельзя запивать таблетки чем-то кроме воды?
«Я вот всю жизнь запивал любой жидкостью и ничего же».
Соком нельзя, потому что он может нейтрализовать эффект некоторых антибиотиков (эритромицина, ампициллина), усилить эффект салицилатов (цитрамона, аспирина), седативных средств (фенобарбитал), а также замедлить всасывание ибупрофена, фуросемида. Подобное взаимодействие может привести и к летальному исходу.
Алкоголь + лекарственные средства = отравление. И речь не о том, что кто-то решит запить таблетку водкой. Достаточно, приняв лекарство, выпить пару рюмок спиртного за ужином.
Некоторые лекарства рекомендуют запивать молоком, чтобы снизить риск повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и сгладить горький вкус препаратов. Но молоко ухудшает всасывание тетрациклиновых антибиотиков и средств, содержащих кофеин, например, обезболивающих.
Айболитка
🔶 Наконец-то я смогла найти канал, где показывают самые нужные лайфхаки!
🔷 Теперь не могу жить без этого канала!
Ссылку оставила внизу 👇🏻
https://t.me/polezno_hitrosti
https://t.me/polezno_hitrosti
https://t.me/polezno_hitrosti
👍 1
Подписаться✅
Антицеллюлитное медовое обертывание
Антицеллюлитное медовое обертывание можно проводить по нескольким рецептам, добавляя в мед те или иные компоненты для усиления эффекта.
Медовое обертывание с эфирными маслами.
В разогретый мед добавляют несколько капель антицеллюлитных эфирных масел в соотношении 5 столовых ложек меда – 3-4 капли эфирного масла. Размешивают до полного растворения масла. Можно использовать цитрусовые масла (апельсина, грейпфрута, сладкого мандарина) или хвойные (сосны, кипариса). Эфирным маслом нельзя злоупотреблять, иначе оно может спровоцировать ожоги на коже.
Медово горчичное обертывание.
Мед смешивают с порошком горчицы в соотношении 2:1. В сухую горчицу предварительно добавляют небольшое количество воды (достаточное для того, чтобы весь порошок намок). Размешивают мед и горчицу до однородной массы, после чего накладывают на проблемные участки.
Айболитка
Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими
Смешиваем 1 ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой — волосы просто супер!
Айболитка
👍 1
СитиМедиа: внедряем современные интерактивные технологии
Мы применяем комплексный подход: обеспечиваем подбор оборудования, поставку, монтаж и сервис.
10+ лет опыта!
Имеем свой лицензированный учебный центр интерактивных технологий. Выезжаем на консультации и оказываем своевременную клиентскую поддержку по работе на IT-оборудовании.
ГК "СитиМедиа" поможет реализовать самые амбициозные планы!
Узнать больше
#реклама
preview.clients.site
О рекламодателе
Обучение биохакингу с нуля
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе