Истинная Леди
Хочу всегда быть сексапильной и привлекательной!
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganTil belgilanmaganToif belgilanmagan
2 753
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Каждый человек самостоятельная единица. Ты не можешь взять на себя ответственность за всех, с кем пересекается твой путь. Если какой-то человек не может быть счастливым, общаясь с тобой, нет смысла тратить свои душевные силы в попытке изменить его или разрешить его проблемы. В мире тысячи людей, ты сможешь найти других людей, готовых принимать тепло. Если любовная связь не приносит тебе удовлетворения - не цепляйся за неё.
Не пытайтесь менять друг друга.
В попытке изменить своего мужчину, вы причиняете только вред вашим отношениям, отдаляясь всё больше. Принимайте свою вторую половинку, любите в ней всё - и минусы, и плюсы. Однажды, вы влюбились в полноценную личность, не отрывайте куски от её естества.
Попкорн. Польза или вред.
Часто в выходной день хочется позволить себе долго лежать и смотреть фильмы или сериалы.
Но что касается излюбленной и, пожалуй, самой популярной закуски - попкорна, его вред сильно преувеличен. И сейчас расскажу почему.
• Помогает организму вывести токсины. Попадая внутрь, кукурузные волокна действуют как щетка, очищая ЖКТ от накопившихся химикатов и канцерогенных веществ.
• Насыщает органы витаминами категории «В» и клетчаткой.
• Помогает в борьбе с ожирением. Закуска имеет низкую калорийность, поэтому ее можно употреблять на диете.
• Хорошо утоляет голод. Две-три пригоршни воздушной кукурузы дарят чувство сытости, что позволяет не переедать.
• Ускоряет метаболизм.
• Содержит полезные для организма антиоксиданты, а также полифенолы, которые являются действенной профилактикой болезней сердца и сосудов, онкологии
Девушки, но не злоупоребляйте покупным попкорном, потому что перечисленные выше положительные свойства кукурузного лакомства актуальны исключительно для натурального продукта, приготовленного без использования ароматизаторов, жира, усилителей вкуса и прочих добавок.
Будьте добры к себе. Я не устану это повторять.
Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода.
Свобода исследовать, свобода идти за тем, что вас восхищает. Свобода не обращать внимания на то, что и как делают они, и возможность сконцентрироваться на своём.
И мужчины, и женщины постоянно что-то требуют друг от друга. Успешная ли это тактика?
Залог здорового общения с любимыми - не требовать, а отдавать. Не нужно с головой пускаться в самопожертвование, это негативная крайность. Поддержка и внимание, маленькие радости и сюрпризы, забота и понимание - речь идёт об этом. Терпение и уважение. При наличии в отношениях этих не всегда осязаемых вещей, связь становится прочнее, а партнёр, если он действительно "ваш" начинает отдавать взамен тоже самое.
Сумасшедшая любовь проходит быстро, любовь двух сумасшедших — никогда!
Анджелина Джоли
1. За основу берём кусочек любимого хлеба.
2. О пользе кисломолочных продуктов было сказано выше, поэтому смело покрываем хлеб слоем творожного сыра
3. Сваренное вкрутую яйцо режем вдоль и выкладываем на имеющуюся базу
4. Разнообразие
Сверху можно просто выложить, например:
• Зелень, любую, она очень полезна для организма девушки. Это стимуляторы нормальной выработки ферментов, которые богаты фолиевой кислотой, железом и всеми необходимыми микроэлементами
• Соломкой нарезать редис и огурец, посыпать зеленью
• Тонкими кусочками выложить авокадо. Регулярное включение маслянистого зелёного плода в свой рацион помогает разгладить морщины, увлажнить и повысить упругость кожи. А также успешно борется с жесткостью и выпадением волос.
• Сваренная брокколи, цветная или брюссельская капуста.
Почему этот продукт так важен для женщин? В капусте огромное количество витаминов и микроэлесентов необходимых для нормального построения клеток. Также в ней содержатся вещества, которые помогают женскому организму, скажем так, блокировать переход правильных гормонов в неправильные.
Сэндвичи и брускеты как питательный и полезный перекус
Сегодня хочу посоветовать разнообразить последний рабочий день "зелёными" бутербродами.
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.