What's Next? - ماذا بعد؟

حلقة جديدة نزلت على اليوتيوب 💛💛 (افضل 5 اشياء مفيدة ممكن تسويها بوقت الفراغ) لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب اضغط هنا او عبر الرابط التالي: https://youtu.be/Y97OWVb3Xs4

فكر باخر مرة سويت فد انجاز معين .. حتى لو جان انجاز صغير .. مثلا لزمت نفسك و ما اكلت قطعة الكيك الي بالثلاجة و حافظت على الدايت مالتك .. او ما فتحت الانستا او التكتوك اليوم و ضيعت و قتك بيهن .. و استغليت وقتك خلصت جزء من المواد المتراكمة عليك .. زين لحظة .. هو صدك الواحد ليش نفسة ضعيفة كدام هيج مغريات ؟ اكو فد طريقة معينة احافظ على هاي الانجازات يوميا .. بحيث حياتي تصير كلها انجازات بدون وقت ضايع ؟ شنو الحل الي ممكن تسوي حتى تتجنب المغريات او المشتتات ؟ هل قوة الارادة لوحدها كافية ؟ لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب اضغط هنا او عبر الرابط التالي: https://youtu.be/FpsxfTHbI9I

كثيرا ما نشاهد اشخاص ناجحين و متميزين في كل المجالات من اعمال و ممثلين و رياضين و فنانين و علماء، و دائما يخطر في ذهننا نفس السؤال ، هل هنالك سر للنجاح؟ سر تم اخفاءه عنا و فقط قلة قليلة استطاعوا الوصول اليه ؟ في الحقيقة لا يوجد أي سر حول النجاح ، و طريقة النجاح كانت و ما زالت امام اعيننا و لكننا غير منتبهين لها، الفكرة في هذه الحلقة سوف تغير تفكيرك 180 درجة لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب اضغط هنا او عبر الرابط التالي:

الحلم هو مجرد حلم ما لم تكن لديك خطة و موعد نهائي لتنفيذه

من منا لم يمر في احد الليالي بفترة من التفكير و التخطيط ووضع اهداف للممستقبل .. يشتعل قلبنا حماسا لتنفيذ هذه المخططات العظيمة .. و لكن بسسب تاخر الوقت نعد انفسنا باننا سنبدأ تنفيذها يوم غد .. و لكن صباح اليوم التالي .. شعلة التحفيز قد انطفأت و نعيد تكرار ما نفعلة كل يوم بدون اي خطوة فعلية نحو تحقيق اهدافنا .. في حلقة اليوم سوف نناقش كيف تنجز اهدافك حقا وتتغلب على التسويف .. وكل ذلك مدعم بدراسات و تجارب علمية .. شاهد الحلقة و شاركنا رايك في التعليقات اذا كانت لديك اي افكار اضافية لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب اضغط هنا او عبر الرابط التالي: https://youtu.be/EqB3mUvUcGM

حلقة هذا الاسبوع كملت و ان شاء الله تنزل يوم الجمعة الساعة 1 ظهرا 💛

كلما اتعب لو ما عندي طاقة للشغل مجرد اقرا تعليقاتكم و اشوف كمية الناس الي دتستفاد من المحتوى اتشجع و الشحن يرجع 100% الي مشتغل انميشن يعرف صعوبة الشغل و كل حلقة اطول بيها اسبوعين شغل 9 ساعات باليوم لذلك مرات تتاخر الحلقات خصوصا اذا وقتها طويل شكرا جزيلا لكل المتابعين انتوا كنز هاي القناة و الحافز الي يخليني استمر 💛💛 و يبقى هدف القناة الاول والاخير هو خلق محتوى عراقي بيه فائدة او معلومة بوقت اغلب المحتوى مجرد تضييع وقت 💛

هل الصيام مفيد ام مضر للصحة؟ ما هي تاثيرات الصيام على الجسم من ناحية تغيير الهرمونات و نظام الطاقة في الجسم؟ وهل للصيام تاثير على عمل الدماغ من ناحية الحفظ وخزن المعلومات؟ لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي: https://youtu.be/KIC8SzQW9QU

العقل البشري هو عضو معقد للغاية، وعلى الرغم من أننا لا نفهمه بشكل كامل، إلا أنه يجب علينا استخدامه لفهم العالم من حولنا والتفاعل معه. تظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية جدًا بين التمارين الرياضية و نمو الخلايا العصبية الجديدة، مما يمهد الطريق لمزيد من الذكاء. فهل هذا الشي ممكن حقا ؟؟ هذا ما تم مناقشته في هذه الحلقة لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي: https://youtu.be/DugbtnmQeNs

العقل البشري هو عضو معقد للغاية، وعلى الرغم من أننا لا نفهمه بشكل كامل، إلا أنه يجب علينا استخدامه لفهم العالم من حولنا والتفاعل معه. تظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية جدًا بين التمارين الرياضية و نمو الخلايا العصبية الجديدة، مما يمهد الطريق لمزيد من الذكاء. فهل هذا الشي ممكن حقا ؟؟ هذا ما تم مناقشته في هذه الحلقة لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي: https://youtu.be/DugbtnmQeNs

الدكتور جون والكر بكتابه (التغلب على الخجل) (Triumph Over Shyness) يكول الخوف والقلق يرجع لعدة عوامل .. منها الجينات و التربية و البيئة الاجتماعية و الاسرية الي عاش بيها الشخص .. فـ للأهل و المدرسين و الاصدقاء دور ما نكدر ننكره بتشكيل شخصيتنا .. بس رغم هذا فهاي التاثيرات كلها مو شي نهائي .. فانت هو صاحب القرار الاخير اذا ردت تتغير و تتخلص من الرهاب الاجتماعي .. او تضل فريسة لهذا القلق .. لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر ال ابط التالي: https://youtu.be/y0mXQOjKfdw

الحلقة اليوم راح تلكه بيها كل الادوات الي تحتاجها حتى تبدي علاقة صداقة متينة او تقوي من شبكة علاقاتك وتخلي الناس متلهفة حتى تقدملك المساعده .. هاي الادوات كلها موجودة بكتاب عمره اكثر من 80 سنة و يعتبر من اهم الكتب الي اثرت بالبشرية  والي راح تكون حلقتنا اليوم عليه و هو كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس للكاتب ديل كارنكي .. المبادئ الي طارحها الكاتب بهذا الكتاب لا تزال لحد يومنا هذا فعالة و اضمنلك راح تضل فعالة لايام جهالك و احفادك و يكدرون يستخدموها حتى يكسبون اصدقاء .. لان هاي المبادئ تستند على طبيعة البشر .. الطبيعة الموجودة بينا من الله خلق ادم الى يوم القيامة ..  لمشاهدة الحلقة عبر الرابط التالي: https://youtu.be/zyLBfl5C5_I

#فلسطين تتعرض للابادة #الظالمة اذا كنت ملحداً او مسلماً او مسيحياً او اياً كانت ديانتك وتوجهاتك وحتى لو كنت ضد القضية الفلسطينيه مايجري الآن هو انتهاك بشع لحقوق الانسان والدول الغربية جميعها تدعم هذه الابادة! اين حقوق الانسان ؟ اين المنظمات العالمية الغربية التي تدعوا لحقوق الانسان ؟ اين الغربيين الرقيقين ؟ لو الحرية بس بالمـ.ـثلية والفساد والبشر يتحولون كلاب وحيوانات ! المشاهد التي نراها الآن مؤذية جداً ولانعلم ماذا نفعل !!

السعي و الاجتهاد هو المفتاح للموهبة .. في هذه الحلقة سنتابع رحلة الكاتب دانيال كويل حول العالم لاكتشاف سر الموهبة .. هل هي شيء فطري يولد مع الانسان ام انها شيء مكتسب يصنعها الانسان بنفسة لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب: https://youtu.be/s6dwfJIUXUI

" من الأفضل ان يخشاك الناس على ان يحبوك ان لم يكن بمقدورك تحقيق كليهما" - نيكولو مكيافيلى حلقة اليوم عن عقدة الخضوع وهي جزء من كتاب عقدك النفسية سجنك الابدي - للكاتب الدكتور يوسف الحسني لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي: https://youtu.be/YiRX4uQMct4

نحن كبشر لدينا الكثير من الأحلام والتطلعات والأهداف التي نرغب في تحقيقها. ونظرًا لأننا مخلوقات اجتماعية ، فإننا نحب أيضًا التحدث عنها. لكن ربما حان الوقت لأن نتوقف عن إخبار الناس بأهدافنا. السبب في عدم وجوب ذلك هو أننا عندما نخبر الآخرين بما نخطط للقيام به ، فإن ذلك يجعلنا أقل احتمالا لمتابعة وتحقيق تلك الأهداف بالفعل. مشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي: https://youtu.be/NKZ6C8A22U8

ليش ناجل الشغلات المطلوبة نسويها رغم معرفتنا بالاثار السلبية مستقبلا من هذا التاجيل ؟؟! حلقة التسويف - اسباب و علاج على اليوتيوب عبر الرابط التالي: https://youtu.be/FmSp7Q1dzBI

قرارات صغيرة وذكية و التقدم بخطوات صغيرة هي سر النجاح لكبار الشخصيات في العالم .. هذا الشي الي توصل اله دارين هاردي بعد ما قابل المئات من الاشخاص الناجحين .. شنو هذا السر و شلون راح نكدر نسوي مثلهم .. هذا هو موضوع حلقتنا لليوم لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب: https://youtu.be/6tBejMD-QLE