𝔇𝔦𝔣𝔣𝔢𝔯𝔢𝔫𝔱 - مُختلف

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2025/05/26 - 08:38:04 PM ---- شغلات بترفع المناعة متل أكلات أو روتين أو؟ تناول خضروات وفواكه كتير... في خضروات وفواكه معينة كمصدر لكل فيتامين ومعدن وصراحة أفضل من أقراص الفيتامينات لأنها طبيعية: متلا فيتامين A الجزر والمانجو... الحديد السبانخ والمشمش... B2 الأفوكادو... C الجوافة... وهكذا ---- - تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

نومي زفت و حياتي زفت 🤩

هو شب أعزب بالغربة بس نظام الغذائي مش سيء بعمل فطور الصبح و بطلع عالمكتب و بأكل هنيك أما جاهز أو أكلات سريعة و بس ارجع متل هالوقت بطبخ

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2025/05/26 - 08:35:49 PM ---- و كيف نظام نومك وحياتك ---- - تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2025/05/26 - 08:35:32 PM ---- كيف نظامك الغذائي طيب ؟ ---- - تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

شيت خليه يعملي أكل

بيرقصلي ؟

ارقصلي 🤝

ما أريد توبت عن هالموضوع 😂

المهم المناعة يا دكاترة

حتى عم أخد فيتامينات لشعري و عم يهر 🙂 هاد الموضوع حسيته نفسي لأنه حتى وجهي متحسس

عم أخد فيتاميات

شوفي شغلات ترفع المناعة أنا من أسبوعين مرضت و هلأ مرضت في شيء مريب ما ؟

أنا أنتظر عودتي من بعيد.

ولك اخ بس 🤣

بس من الصيف و المرض 🫣

أنا متت

Ok

أخت الصيف

أخت المرض