Секреты здоровья

Одно из самых простых и быстрых упражнений на развитие мозга! 🤔 Секреты здоровья

Почему хрустят суставы и что с этим делать⬇️ Хруст в суставах — распространённое явление. В большинстве случаев суставной хруст, даже если он громкий, абсолютно безопасен. Но есть исключения. Что вызывает хруст суставов ▫️Возрастное истирание хрящей ▫️Физическая нагрузка ▫️Один из видов артрита Когда надо обратиться к врачу Запишитесь на приём к хирургу-ортопеду, если, кроме хруста, присутствуют такие симптомы: ▫️Боль в потрескивающем суставе ▫️Припухлость, отёчность Секреты здоровья

Коллеги на работе до сих пор думают, что я сделала подтяжку лица 🤭 Все просто, я нашла канал косметолога ЛИЦО БЕЗ ВОЗРАСТА с множеством рекомендаций по уходу за кожей лица 🥹 Смотрю видео и повторяю по 2 минуты в день, первые результаты увидела уже через 5 дней 🥰 Еще я узнала про натуральные методы: - как убрать нависание век за 5 минут; - как подтянуть кожу лица без уколов и операций; - как убрать морщины, используя только свои руки; - как увеличить губы без ботокса; - простые рецепты домашних масок от морщин, акне и пигментных пятен 🥹 Все инструкции нашла в канале. Девочки, рекомендую, подпишитесь, и пусть у вас тоже будет ЛИЦО БЕЗ ВОЗРАСТА 🧡

Если подскакивает давление⬇️ ⠀ Брусника помогает выводить из организма лишнюю жидкость, насыщая кровь витаминами и микроэлементами. ⠀ Можно пить брусничный морс: на 1 литр воды около 200 г ягод. Сварите морс, остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Секреты здоровья

Вы видели сколько стоят услуги ландшафтного дизайнера? Просто космических денег! Именно поэтому был создан канал Мой Ландшафт, в котором можно найти самые актуальные дизайнерские решения 2024 года. Теперь необязательно тратить кучу денег на дизайн дачного участка 🏠 Зайдите и убедитесь, что стильное может быть бюджетным👇 https://t.me/+A9YxD1VKBLNkMTIy

Эффективная дрожжевая маска. 👇 Ценители косметической самодеятельности называют дрожжи «кладезем витаминов». Не претендуя на звание гуру кухонной косметики, не станем отрицать, что дрожжи могут оказаться весьма полезны для кожи лица, в них действительно содержится немало полезных компонентов. ✅ Ингредиенты: - 10 грамм дрожжей, - кефир. ✅ Приготовление: Перемешать 10 грамм дрожжей с кефиром или простоквашей, нанести маску на лицо, подержать 20 минут, а затем смыть водой. ✅ Эффект: Маска обеспечивает глубокое очищение уже с первого раза. Кроме того, она улучшает состояние проблемной кожи, подсушивает воспаления, сужает поры, замедляет процессы старения, тонизирует, способствует синтезу коллагена, разглаживает морщины. Секреты здоровья

Лучшие подборки образов для тех, кому «за 30» уже в канале Так носят 👇

Убираем валики на спине 👆 Секреты здоровья

Что полезного добавить в чай? 🤔 🔸 Корица Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром 🔸 Чай с мятой Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс 🔸 Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях 🔸 Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка 🔸 Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ ‼️ А чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток Секреты здоровья

Левомеколь — настоящий кладезь здоровья, о котором Вам не расскажут в аптеке. Лишь 5% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм. Эти 5 способов помогут продлить свою жизнь на +7 лет. Оказывается, что... Читать продолжение…