Surxondaryoliklar | Расмий канал
Сурхондарё ва юртимиз ҳаётига оид энг сўнги янгиликлар ва кўнгил очар лавҳалар бизнинг каналда 👉instagram.com/Surxondaryoliklar Реклама учун: @Surxondaryoliklar_admin Хабар юбориш: @Surxon_groupbot
Ko'proq ko'rsatish135 210Obunachilar
-17324 soatlar
-3 1667 kunlar
-9 84530 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
ДЎСТЛАРИНГ БЎЛСИН!
Бир кам дунё. Сен ҳам бир банда.
Майли, каму кўстларинг бўлсин.
Лек кўрганда шод, кўрмаганда
Соғингувчи дўстларинг бўлсин.
Энг яқин дўстларга юбориб қўямиз.
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
#Долзарб
Хеч қачон шифокор тавсиясисиз ўзбошимчалик билан антибиотиклар истеъмол қилманг
Дўстларингизга юборинг!
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
❗️🫀Соғлом юракнинг 8 қоидасини билиб олинг!
Ўзбекистонда ўлим кўрсаткичи юқори бўлган касалликлар асосан қон айланиш тизими билан боғлиқ.
Шунинг учун қуйидагиларга амал қилинг:
🔸тамаки чекмаслик ва алкоголь истеъмол қилмаслик;
🔸3 км пиёда юриш ёки ўрта даражадаги 30 дақиқа жисмоний фаоллик;
🔸туз миқдори кам бўлган озиқ-овқат маҳсулотларини ейиш;
🔸ҳар куни 300-500 грамм мева ва сабзавот истеъмол қилиш;
🔸семизлик ва қандли диабетдан сақланиш;
🔸стресслардан узоқ бўлиш.
🔸қонда умумий холестерин 5 ммол/л дан паст бўлиши;
🔸қон босими 140-90 мм. симоб устунидан паст бўлиши.
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
👍 1
#диққат
🍓Қулупнай ейишдан олдин яхшилаб ювиб, чайиб кейин истемол қилинг!
Яқинларга юбориб қўйинг!
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
👍 1👌 1
Жигарларингиз борида қадрланг...
Яқин жигарларга жунатиб қўямиз жудаям ажойиб ролик
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
🏴Angliyaga mavsumiy ishga vakansiyalar yana berildi
15 fevralga vakansiya ochilishi kerak edi. Ammo qabul saytlari bugun soat 20.00 dan ishga tushdi lekin vakansiya kam !!!
👷♀️Ish turi:
➖Qishloq xo‘jaligi va Qurilishga
➖Til : Rus tili
➖Oylik maosh: 2000$ dan 3500$ gacha
➖Kerakli hujjatlar
➖Pasport yoki ID karta
➖Xorijga chiqish pasport
➖Sudlanmaganlik maʼlumotnomasi
➖Tibbiy ko‘rik (086)
➖Qolgan hujjatlarni o'zimiz yig‘amiz!
▪️Xarajatlar narxi: 1700$
▪️Avia bileti ichida
▪️Boshlang‘ich to‘lov 700$
▪️To‘liq o‘qib chiqib bog‘laning!
+998505063507 @visa3507
+998949946401 @visa6401
Telegram kanal: https://t.me/EVROPAVISAkanal
https://t.me/EVROPAVISAkanal
👍 1
Меҳнатим омадни тутгунга қадар Ота-Онам қаримай турсин!❤️
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
👍 4
"Gilaam, gilam deysizlar narxidan hech tushmaysizlar" degan mijozlarimiz...
Biz sizlarga barcha gilamlarimiz "ishlab chiqaruvchi narxida" ekanligini aytmoqchimiz☺️
Nega bilasizmi?
Barchasi oddiy. Ishlab chiqaruvchi narxlari orqali eng sifatli gilamlarni eng hamyonbop narxda xarid qilishingiz mumkin🥰
Ishonmaysizmi?
Marhamat, narxlarimiz bilan tanishish uchun shu yerga bosing
👇 Rasmiy do'konimiz manzillari:
📍Termiz sh. | Grand Almaz ro'parasida
👍 1
Эрталабдан кайфиятни кўтариб оламиз
Ойлик чиқибди! ))
Группада тез-тез ёзиб турганларга ойликларини камида шунақа санаб олиш насиб қилсин)
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
👍 4😁 1
🚗 Энг ноодатий краш-тест Хитойда ўтказилди.
Geely Monjaro кроссовери тестдан ўтказилди.
Сурхондарёликлар канали👇
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
https://t.me/+TJWo6pwen01DJnub
👍 6🤩 1🤣 1