Кмітливий записник

Все встигнути: скажіть “ні” багатозадачності Правда в тому, що багатозадачність шкодить нашому мозку. Здається, що виконання декількох завдань одночасно – чудова техніка тайм-менеджменту, яка дозволить успішно управляти своїм часом. Але насправді, це різко знижує продуктивність. Багатозадачність в роботі може шкодити Дослідження, проведене в Стенфордському університеті, показало, що коли люди намагаються виконувати багато завдань, коли існує безліч джерел інформації, що надходить із зовнішнього світу або з’являється із пам’яті, то люди не можуть відфільтрувати те, що не має відношення до їх поточної задачі. Нерелевантна інформація починає їх гальмувати. #поробити Кмітливий записник

Як думаєте, #хто_сказав :  «Я гарантую, що і через сто років будуть пити Dom Perignon, а от яким інтернетом будуть користуватися — цього я не знаю» Обирайте свій варіант нижче ⬇️ Кмітливий записник

Цікаве про пам’ять: рекорди Пам’ять – одна з найпотрібніших, найскладніших і найзагадковіших особливостей нашого організму. Ось декілька рекордів: 🔹Німецький комерсант й археолог Генріх Шліман (той самий, що відкопав Трою) міг вивчити нову мову усього за шість-вісім тижнів. 🔹Моцарт міг записати нотами та зіграти будь-яку пісню, яку він почув лише один раз. 🔹Вінстон Черчилль знав напам’ять майже всього Шекспіра. 🔹Білл Гейтс пам’ятає сотні різних кодів власної мови програмування. 🔹Один із засновників афінської демократії полководець Фемістокл знав усіх жителів Афін на ім’я. Тобто понад 20 000 людей. Позмагатися з ним міг би Олександр Македонський, який, як стверджують, знав в обличчя усіх своїх солдатів, тобто 30 000. #цікавинка Кмітливий записник

Все встигнути: навчіться говорити «ні» і делегувати У кожного є свої межі. Ми просто не можемо виконувати все те, що люди хочуть від нас. Це призведе до вигорання і стану постійного неспокою. Ось чому так важливо бути наполегливим і часом говорити «ні», коли люди хочуть, щоб ви виконували те, на що у вас просто немає вільного часу. Пам’ятайте, немає нічого поганого в тому, що ви відмовляєтеся робити те, що не можете зробити. Те ж і з делегуванням завдань. Особливо, якщо є хтось, хто може зробити роботу краще, ніж ви. #поробити Кмітливий записник

Марк Цукерберг: цитати генія, що вражають унікальністю мислення Як відомо, Цукерберг запустив Facebook з кімнати в гуртожитку Гарвардського університету в лютому 2004. Тепер соціальну мережу відвідує понад 800 млн осіб на день. Кращі цитати вундеркінда, які можуть надихнути: 🔹Ідеї повинні мати форму. Вони збуваються, коли ви над ними працюєте. Просто йдіть. 🔹Розуміти тих, для кого ти працюєш — завжди важливе завдання, і воно тільки стає складнішим, чим більшою є кількість людей, для яких ти працюєш. 🔹Кіно та поп-культура дуже неправильні: ідея моменту натхнення — небезпечна брехня, вона змушує нас відчувати себе неадекватними, тому що змушує вірити, що ми не мали свого моменту, і заважає людям насаджувати хороші ідеї. 🔹Створення каналів для людей, які хочуть спільно працювати над змінами, завжди було одним із способів, яким соціальні медіа штовхають світ вперед і роблять це добре. #вислів Кмітливий записник

Як розвинути силу волі та самодисципліну? Для розвитку цих якостей необхідно робити вправи та запровадити нові звички. 🔹Контроль думок Вчіться контролювати думки. Коли ми зайняті вирішенням завдання або обмірковуванням важливої ​​справи, на думку починають лізти сторонні думки. Наприклад, «Треба розповісти Маші, як мені сьогодні в автобусі нахамили» чи «Які яблука купити? Червоні, а може, краще зелені?». Обмірковування таких абсолютно неважливих наразі проблем заважає швидко впоратися із завданням. Намагайтеся ловити себе на таких думках і не продовжувати про них думати, а оперативно перемикатися на ціль. 🔹Режим дня «Встаю, коли хочу. Лягаю, коли заманеться. Сплю, скільки влізе» – звичайна і абсолютно неправильна позиція. Такий підхід до життя призведе лише до розвитку лінощів. Привчіть себе до режиму дня. Ви отримаєте повноцінний сон, і, як наслідок, великий запас енергії. Лягаючи спати в ту саму годину, ви зможете працювати набагато продуктивніше. З'явиться час. Організму простіше працювати за розпорядком (крім аритміків). #цікавинка Кмітливий записник

Як думаєте, #хто_сказав :  «Для того, щоб прийти до справжнього знання, треба спочатку відчути сумніви» Обирайте свій варіант нижче ⬇️ Кмітливий записник