Кое-что от Чижевской

Продолжаю учиться отдыхать. Что меня заряжало на этих выходных: — Долго завтракать — Надеть красивую одежду дома — Сходить на арт-практику в Клубле — Собирать Лего, пока за окном снег — Почитать, что давно откладывала — Посмотреть сразу 3 серии «Зонтика королевы», потому что «мне завтра не вставать» А как прошли ваши выходные?

Настроение:

Аргентина и дефицитарное мышление Вчера начали собирать Лего, которое лежало у нас 2 года. «Как у вас Лего смогло лежать 2 года» — спрашивали меня в директе? А вот как: В Аргентине нет Лего, Икеи, H&M, Mercedes, Furla и многих-многих других брендов 2 года назад друзья привезли нам два набора Лего в чемодане. Один набор мы собрали, а второй остался последним Последний, дефицитный, единственный — а значит, нужно экономить, беречь, убрать в сервант и доставать только по праздникам Я стала мыслить дефицитарно. Каждый раз, когда хотелось начать Лего, находились причины «почему не сейчас» То же самое произошло с последним флаконом мыла Zielinski & Rozen. «Ммм, пахнет как туалеты лучших московских ресторанов» — шутим мы. У нас было 4 штуки, и мы свободно их использовали, пока не остался один Один, единственный, последний — его надо беречь. Убрать в сервант и доставать только по праздникам Может показаться, что это мелочь. Но сейчас я наблюдаю, как у меня буквально на моих глазах формируется новое ограничивающее убеждение. Это вещь, о которой не думаешь при выборе страны, но она может изменить тебя как личность. Превратить в твою собственную бабушку, которую ты никогда не понимала до конца с её сервизами на полочке. Теперь понимаешь Вопрос только один — как бы не взять это в дальнейшую жизнь

👆 Друзья, делюсь программой первого месяца Клубла Я в восторге, какие интересные люди пришли в моё коммьюнити. Складывается какая-то совершенно волшебная атмосфера поддержки и бережного общения. Короче, магия Оставляю вам последнюю ссылку, чтобы присоединиться к этому месяцу по специальной цене и зафиксировать её для себя на будущие месяцы Предложение действует до конца среды: Вступить в Клубл

Вчера видели что-то невероятное, посмотрите! Патагония не перестает удивлять

Когда я задумала Клубл, я поняла, что ему нужен ёмкий и говорящий слоган. И он звучит так: «Клубл: разберемся и обсудим». Это мы и будем делать — разбираться в разных темах и обсуждать их в нашем сообществе Если по пунктам, то Клубл — это: 📍 продолжение моего контента, платный контент по подписке. Если вам нравится, как я изучаю и разбираю вопросы, вам понравится Клубл 📍 безопасное пространство, где можно обсудить поднятые темы. Это не комментарии под рилсами, где каждый мимокрокодил может обосрать или поиздеваться 📍 коммьюнити, где можно познакомиться и обрести близких людей. Надеюсь, вы тоже будете активными, чтобы Клубл стал для вас таким местом Тема мая — как снижать тревожность Мне стало интересно разобраться, что стоит за тревогой и как я могу себе помочь, когда моя тревожность растёт Нас ждет 2 поста в неделю с научной и современной информацией про тревожность, вопросы для саморефлексии и вебинар, на котором мы попробуем разные техники с гостьей месяца Какие будут форматы: красивые карточки по теме (как вы любите), резюме отобранных мной статей и интервью, мини-подкасты в аудио от меня, чат с обсуждениями, а еще — свобода взять инициативу и создать свой под-проект. Например, в прошлый раз у нас родился книжный клубл Условия: — Стоимость подписки — 1500₽ в месяц. Это ранняя цена для тех, кому не нужны длинные продажи, со второго месяца она вырастет, а за вами зафиксируется — Можно оплатить российскими и зарубежными картами. Цена с зарубежных карт дороже — 22$, потому что курс обмена устанавливает платежная платформа. В будущем мы постараемся снизить цену в долларах — Отписаться можно в любой момент Если вам нравится эта идея — Welcome to Клубл 2.0! Вступить в Клубл

Когда долго работаешь над Клублом…) Уже завтра откроемся 🙌

👆 Записала для вас подкаст о моём опыте приёма антидепрессантов (это в продолжение сегодняшних сториз про тревогу) 📍Какие у меня были симптомы 📍Почему было стыдно перед врачом 📍Что даёт психотерапия 📍Что мне помогло снять фоновую тревогу уже без антидепрессантов Послушайте, если вы чувствуете, что не справляетесь сами, но боитесь идти к врачу. Хотела поделиться этой историей очень давно, но всё не могла собраться. Поэтому буду ждать вашу обратную связь в комментариях