سازمان بهداشت جهانی ️

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇 https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ² ƙĥ 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇 🆔@ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

🔹اگر همیشه خسته ای ویتامین ب۲ بخور 🔹اگر میخوای شکمت لاغر بشه امگا ۳ بخور 🔹برای جوانی پوستت ویتامین E بخور 🔹اگر بی خوابی ب۶ بخور 🔹اگر گرفتگی عضلانی داری مرتب منیزیم بخور 🔹ویتامین ب۱۲ و ویتامین D هم که خودتون میدونید.... 🌐 @behdasht_jahani

تمرینات پیشگیری از سکته 🌐 @behdasht_jahani

خوراکی های که موجب سنگ_کلیه در کودکان می شود👇 🔻نمک 🔻چیپس و پفک 🔻سوسیس و کالباس 🔻نوشیدنی های گاز دار میزان مصرف این مواد را برای کودکان به صفر برسانید. 🌐 @behdasht_jahani

چهارزانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما بسیار مرسوم است، بدترین سبک نشستن است. این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد. چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید. 🌐 @behdasht_jahani

اگر زیاد بخوابیم چه اتفاقاتی می افتد؟ 😴 ~ همانطور که نداشتن خواب کافی برای شما مضر است، خواب زیاد هم ریسک بیماری های مزمنی همچون بیماری قلبی کروتری، دیابت، اضطراب و چاقی را افزایش می دهد. ~اگر احساس می کنید ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه برایتان کافی نیست یا بعد از یک خواب کامل شبانه باز هم احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. 🌐 @behdasht_jahani

در سوسيس موادی چون نیترات، نیتریت،مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا باچربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ می‌شود 🌐 @behdasht_jahani

🔮طلسم دفع بیماری 🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇 https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان💫² 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇 🆔@ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

🍏درمان نفخ زیاد مقداری آب،یک تکه زنجبیل،کمی آب لیموترش را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید ‌🌐 @behdasht_jahani

نوشیدن قهوه به طور روزانه ریسک انجام خودکشی را چه در زنان و چه در مردان، 50% کاهش میدهد. کافئین موجود در قهوه سیستم عصبی مرکزی را برانگیخته میکند و به طور ملایم از افسردگی جلوگیری میکند. 🌐 @behdasht_jahani