عشق و زندگی

#جایگاه_واقعی_ذهن #اوشو  🌸🌿 #عشق_و_زندگی @barran_e_eshgh 🌸🌿🌸🌿🌸

این تجربه‌ی من در سراسر دنیا بوده است که زن می‌شنود؛ و می‌توانی برق شگفتی را در چشمانش ببینی. این شگفتی چیزی سطحی نیست، در ژرفای قلب او ریشه دارد. ✍ #اشو 📙 #کتاب_زن @eshgh_u_zendegi

من مرغ توفان دیده ام تندیس بی پروایی ام هر گز نکردم خویش را  قربانی تنهایی ام روزی که من گشتم راه از دام ذهن خویشتن موج شعف پر می کشد در این دل دریایی ام بهرام کنگرلو 🍃💚🍃 شاعر عشق ☘💜☘ @eshgh_u_zendegi

با مراقبه همه چیز تغییر می‌کند سوال: در مراقبه، غالباً درد جسمانی اختلال ایجاد می‌کند. آیا ممکن است در مورد مراقبه روی درد، وقتی که درد وجود دارد، صحبت کنید.. پاسخ : اگر احساس درد داری، به آن توجه کن، هیچ کاری نکن. توجه یک شمشیر تیز است همه چیز را قطع می‌کند.فقط به آن درد توجه کن. برای نمونه، در آخرین بخش از مراقبه، در سکوت نشسته‌ای و حرکت نمی‌کنی و مشکلات زیادی را در بدن حس می‌کنی. احساس می‌کنی که پایت به خواب رفته، احساس می‌کنی که مورچه‌ها روی بدنت راه می‌روند و بارها نگاه کرده‌ای مورچه‌ای وجود نداشته! آن مورمور در درون است، نه در بیرون. چه باید بکنی؟ حس می‌کنی که پاهایت مرده اند تماشایشان کن، فقط تمام توجه‌ات را به آن بده. احساس خارش داری نخاران! خاراندن کمکی نخواهد کرد. فقط به آن توجه کن. حتی چمشانت را باز نکن. فقط در درون به آن توجه کن و فقط صبر کن و تماشا کن؛ و ظرف چند ثانیه آن خارش برطرف می‌شود. هر اتفاقی که بیفتد حتی اگر احساس درد شدید در شکم یا سرت داشته باشی، زیرا در مراقبه تمام بدن تغییر می‌کند. شیمی بدن تغییر می‌کند. اتفاقات تازه‌ای رخ می‌دهند؛ بدن در یک آشوب قرار دارد.گاهی اوقات شکم تحت تاثیر قرار می‌گیرد زیرا شما در شکم بسیاری از عواطف را سرکوب کرده‌اید و گاهی اوقات احساس حال به هم خوردگی و استفراغ داری.گاهی احساس درد شدیدی در سر داری، زیرا مراقبه ساختار درونی مغز تو را تغییر می‌دهد. با انجام مراقبه واقعاً در یک آشوب به سر می‌برید.پس چه باید بکنی؟ فقط آن درد را در سرت ببین: آن را تماشا کن. تو یک تماشاچی باش. رفته رفته همه چیز به زیبایی و وقار آرام می‌گیرد، اما زمانی که آن را نشناسی باور نخواهی کرد. آن درد در سرت بر طرف می‌شود زیرا آن انرژی که تولید درد می‌کرد اگر مشاهده شود، همان انرژی به لذت تبدیل می‌شود. درد و عدم درد از یک انرژی هستند. و اگر بتوانی در سکوت بنشینی  و به اختلال ها توجه کنی،تمامی اختلالات از بین خواهند رفت. و زمانی که تمام اختلالات ناپدید شدند، ناگهان هشیار می‌شوی که تمام بدن ناپدید شده است. در واقع، چه اتفاقی افتاده؟ چرا چنین چیزها اتفاق می‌افتادند و زمانی که مراقبه نمی‌کنی این چیزها دربدن اتفاق نمی‌افتند. تمام روزدست تو هرگز خارش پیدا نمی‌کند، دردی در سرت نداری و شکمت هیچ مشکلی ندارد و پاها رو به راه هستند. همه چیز میزان است. واقعاً شده؟ چرا در مراقبه این چیزها به شکل ناگهانی شروع می‌شوند؟ برای اینکه بدن برای مدت‌های طولانی ارباب بوده است و در مراقبه، تو بدن را از جایگاه سلطه خودش بیرون می‌رانی، تخت سلطنت را از او می‌گیری. بدن به آن جایگاه می‌چسبد؛ به هر راهی می‌کوشد تا ارباب باقی بماند. خیلی کارها می‌کند تا تو را مختل کند تا مراقبه گم شود. تو از حالت تعادل خارج شده‌ای و بدن دوباره برتخت سلطنت نشسته است. تاکنون، بدن ارباب بوده و تو یک برده بوده‌ای. توسط مراقبه، تو همه چیز را تغییر می‌دهی؛ این یک انقلاب بزرگ است. و البته بدن سیاست بازی می‌کند و این طبیعی است، زیرا بدن برای مدت‌های طولانی حکومت کرده است؛ برای زندگی‌هایی بسیار امپراطور بوده و تو برده بوده‌ای. و اینک تو همه چیز را سروته می‌کنی. تو آن سلطنت را دوباره مطالبه می‌کنی و طبیعی است که بدن سعی خواهد کرد هر کاری که از آن ساخته است برای مختل کردن تو انجام بدهد. اگر مختل شوی، گم خواهی شد.  مردم معمولی‌ترین چیزها را سرکوب می‌کنند. به بدن نگاه نمی‌کنند. من هیچ گونه سرکوب را به شما آموزش نمی‌دهم، فقط هشیاری را آموزش میدهم. تو فقط تماشا کن، توجه نشان بده، چون اینها کاذب هستند، بی درنگ از بین خواهند رفت. وقتی که تمام دردها و خارش‌ها ومورمور شدن‌ها از بین رفتند و بدن در جای خودش به‌ عنوان یک برده نشست؛ ناگهان چنان سرور و شعفی در تو بر می‌خیزد که نمی‌توانی آن را تحمل کنی. ناگهان چنان ضیافتی در وجودت بر می‌خیزد که نمی‌توانی آن را بیان کنی؛ چنان آرامشی تو را فرا می‌گیرد که از درک خارج است، سروری که این دنیایی نیست. #اوشو 🌸🌿 @barran_e_eshgh 🌸🌿🌸🌿🌸🌿

دلیل رنج مردم این است : چون حضور #درونی خود را فراموش کرده اند، اینکه با #کُل_یکی هستند را هم فراموش کرده اند. حقیقت در درون است. #اوشو @eshgh_u_zendegi

وقتی فکر کردن را متوقف میکنی رویداد شگفت انگیزی در مغز رخ میدهد #جو_دیسپنزا @eshgh_u_zendegi

قدم به قدم از حالت تکراری در بیا #شی_هنگ_یی @eshgh_u_zendegi

تو خواهان قدرتی تا آزار برسانی. وگرنه عشق برای انسان کافیست، مهربانی کافیست . و عشق ورزيدن نيازي به قدرت ندارد . #اشو @eshgh_u_zendegi

#سه_بعد_انسان #اوشو  🌸🌿 #عشق_و_زندگی @barran_e_eshgh 🌸🌿🌸🌿🌸