✨ 𝐃𝐔𝐀 ོ

Забота ☝️ о себе — это не только про вес и сантиметры. Это ещё и про здоровье, самочувствие и качество жизни. 🤍 📖🌹🌹🌹🌹❤️ Успеваем▶️  t.me/secretnilfitnes/1949 ▫️❤️🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹▫️

ПРОШЛИ МЕСЯЦЫ ПОСЛЕ РОДОВ, А ЖИВОТ ВСЁ ЕЩЁ ТОРЧИТ✅ Скорее всего у тебя ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота. Живот выпирает, нет силы в корпусе, ощущение, что тело «разваливается». ГЛАВНАЯ ОШИБКА — КАЧАТЬ ПРЕСС СРАЗУ🌹 Так увеличивается внутрибрюшной давление и живот становится еще больше Пиши “ДИАСТАЗ” в личку и получи ТЕСТ для проверки мышц живота. ⤵️⤵️⤵️ Телеграм https://t.me/vum_life ВАТСАП https://wa.me/79375290349 ⚜️⚜️⚜️ Подписывайся и узнавай больше о своем теле и отношениях с мужем https://t.me/+WrwAyU8rWZcwZjVi 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM

فَسَنُيَسِّرُهُۥ لِلۡيُسۡرَىٰ МЫ ОБЛЕГЧИМ ПУТЬ К ЛЕГЧАЙШЕМУ [К ПРАВЕДНЫМ ДЕЯНИЯМ]. «Мы облегчим путь к легчайшему». Ибн Аббас истолковал: «То есть к добру». По мнению Зейда ибн Асляма, это путь в Рай. 92:7 @dua_proroka_islam

🥗 Хочется не просто похудеть, а наконец почувствовать лёгкость, энергию и комфорт в своём теле.

Забота ☝️ о себе — это не только про вес и сантиметры. Это ещё и про здоровье, самочувствие и качество жизни. 🤍 📖🌹🌹🌹🌹❤️ Успеваем▶️  t.me/secretnilfitnes/1949 ▫️❤️🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹▫️

🔥 😉😌😉😉😉😉 🔥 ➡️ Живот растёт, хотя ешь мало 🌑 Вес стоит на месте, диеты не помогают ➡️ Отёки по утрам, тяжесть в правом боку 🌑 Горечь во рту, вздутие, запоры ➡️ Постоянная усталость и разбитость 💫Вы думаете: «Я толстая». А на самом деле — у вас застой желчи. 🏃‍♀️И пока вы сидите на диетах и качаете пресс — проблема не уходит. Потому что причина совсем в другом. 🎥СМОТРИ ВИДЕО и узнай что делать. Как убрать живот и лишний вес 👍💯 🔻🔻🔻 https://t.me/secretnilfitnes/1949

🕌Особенно актуально тем, кто переживает, что на семейном обучении всё придётся объяснять ребёнку самостоятельно

✈️Нашла вариант для родителей, которые хотят перевести ребёнка на обучение из дома

🍂🌱🌱🌱🌱🌱 — это не только уроки и оценки. Это ещё и среда, в которой ребёнок проводит большую часть своего времени. SHARH — образовательный центр для детей 1–11 классов на семейном обучении. Здесь дети учатся онлайн на живых занятиях с преподавателями, занимаются в мини-группах и готовятся к аттестации. ☁️Стоимость обучения — от 🌱🌱🌱🌱₽/мес. Хотите понять, подойдёт ли такой формат вашему ребёнку? ✈️ Бесплатная консультация: https://t.me/m/9hZRq659YjIy ✈️ Telegram-канал SHARH: https://t.me/+9IEw99xNVKs4ZmY0

Мамочки, не терпите ⬆️ дискомфорт годами. Лучше разобраться с причиной и подобрать правильное восстановление ▪️ 🌸🌸🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌸🌸

После родов живот торчит даже в широком платье? Это не «само пройдёт». Это диастаз, слабость мышц таза и кора и опущение — и с этим нужно работать грамотно. 🌿 Ислам призывает нас заботиться о своём теле — это аманат от Всевышнего. Восстановление после родов — не роскошь, а необходимость. Забирай бесплатную тренировку в канале — упражнения для тазового дна Результат: • Уходит тяжесть и давление внизу • Подтягивается живот • Уходит дискомфорт при нагрузках и смехе • Появляется энергия и желание жить Даже если прошло 5, 10 или 15 лет — тело способно восстановиться. 🎁 Забирайте тренировку в подарок → https://t.me/+HHgpqgIjez03ZWZi Только для женщин. 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM

🌙 Особый уход с любовью и заботой о каждой детали.                https://t.me/Nur1l0  💻🌹 Успеваем ⬆️  заказать

👑🐚 Будь не отразима для своего мужа, с нашей начитанной уходовой косметикой📕🌹 📖🌹🌹🌹🌹❤️ Успеваем▶️ https://t.me/Nur1l0 ▫️❤️🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹▫️

🤩 Каждый продукт☝️ начитан по отдельности, 🕯️✨всё натуральное без химии, на основе шафрана и вода зам зам в составе 🌷

🌙🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡➗️ 🖤🖤 Рекомендую Вам канал с хорошей оздоровительной продукцией по сунне 🪴 💫 ИСКАЖЕНИЕ КРАСОТЫ 💫 👉 ЕСЛИ ОТВРАЩЕНИЕ МЕЖДУ МУЖЕМ И ЖЕНОЙ 💔 Часто когда у людей есть какие либо духовные заболевания - сглаз/джинн/сихр, это отражается на его лице, он сам и другие начинают воспринимать его по другому. ❓️Какие симптомы: 1️⃣Желтоватое лицо 2️⃣Сероватое, тусклое лицо 3️⃣Высыпания не имеющие причин 4️⃣Пятна на лице 5️⃣Человек постоянно видит себя некрасивым/искаженным, хотя раньше такого не было 6️⃣Муж/жена/окружающие видят лицо искаженным🤩 ❓️Что же с этим делать Звучит страшно, понимаю, вот способ решения ⬆️ 🌟🌟 Не зря косметика называется «Косметикой от искажения красоты», это не просто косметическое средство, которое избавит вас от прыщей, пигментации, сухости кожи и других кожных проблем, а так же убирает искажение, поскольку косметика начитана аятами Кур’ана и является хорошей причиной исцеления Ин шаа Аллah 🌟ТАК ЖЕ ДРУГУЮ ПРОДУКЦИЮ НАЧИТАННУЮ КОРАНОМ🌟 🌟🌟 Аль-hамду ли-Лляh многочисленные отзывы сестер подтверждают действие этой косметики ➡️ ANNUR и косметика у стольких сестер стоит дома, они возвращаются за ней уже даже не только для себя, но и для родных и близких. 🤩 Вход на канал: 💜💜💜 💜💜💜➡️ https://t.me/Nur1l0

Школа + бесплатное Медресе 🔥 Интересная программа ни только для детей, но и для РОДИТЕЛЕЙ

🧕Не успели перевестись в онлайн школу 1️⃣ 📍У нас все еще идет набор! Напишите нам и поможем оформиться 🩷

🧕 Обучение с БЕСПЛАТНЫМИ ШАРИАТСКИМИ уроками 3 раза в неделю! — арабский — таджвид — исламский урок 🖤🖤🖤 https://t.me/+VW8ghBOSfJM4OGZi

📍Онлайн-школа Safina — бюджетное образование с религиозной базой и официальной аттестацией! ✅ Углублённый английский язык, который уже входит в стоимость обучения 4 раза в неделю ✅ Арабский язык, таджвид и исламские уроки тоже БЕСПЛАТНО ‼️НИЗКАЯ➡️ стоимость обучения и скидки для многодетных семей и матерей-одиночек

— набор все еще открыт⬇️

🔥Хотите, чтобы ребенок обучался Исламу и при этом проходил школьную программу с упором на Английский язык? Тогда вам к нам 📚Будем рады принять вашу семью в наш тёплый круг! 📩 Задать вопрос и узнать программу: @menedcer_safina 📢 Наш Telegram-канал: @safina_2030