🟥
Кодекс Миидзучи Рейко "не рекомендация, это мой личный свод правил, которого я придерживаюсь".
⚫️ Не делай осознанно вещей после которых придется просить прощения
⚫️ Никогда не ври, но научись подбирать слова так, что бы негативный шлейф от сказанного был минимальным
⚫️ Укроти жалость к себе и замени ее на любовь к себе
⚫️ Идентичность пластична, никаких ограничений - будь кем угодно если это наполняет твою жизнь счастьем
⚫️ Сними важность, это лишь игра, живи фор фан (ибо затяжные эмоции вне этого, в изоляции - отправят вас преждевременно на респаун).
⚫️ Если боишься обосраться - обосрись и не бойся
⚫️ 3 принципа безжалостности к позиции жертвы, саботирующей трансформацию идентичности: скули, но делай! Делай, а не пизди! Адаптируйся, или умри!
⚫️ Не стремись соответствовать чужим представлениям о тебе
⚫️ Тебе не нужно заслуживать любовь каким либо способом, ты ценен по умолчанию, лишь по факту своего рождения.
⚫️ Не обижай, не угождай, не лезь со своими советами без спроса
⚫️ Не ставь запретов "лучше сделать и пожалеть, чем жалеть что так и не сделал".
⚫️ Любой опыт - есть положительный опыт, даже если идентифицируется как негативный
⚫️ Найди баланс между: усердным трудом, получением впечатлений и отдыхом
⚫️ Принятие полной ответственности за все что творится в твоей реальности (тогда у тебя есть возможность изменить абсолютно все что в ней происходит).
⚫️ Дисциплина приведет тебя туда, куда не приведет мотивация (с) Мотивация - импульс в ограниченном промежутке времени, дисциплина же - умение расходовать свободный объем силы воли на преодоление и достижение, относительно поставленных целей и задач
⚫️ Жизнь станет проще если по умолчанию воспринимать всех людей как сумасшедших детей, пока они своими действиями не докажут обратного
⚫️ Действия превыше слов, наблюдай за тем что человек реально делает, но не обесценивай при этом то, что он говорит
⚫️ Смысл которым ты наделяешь свое бытие - превыше всего в этой игре. Так как смысл определяет всю ментальную модель мира и рефлексы на все сценарии игры.
⚫️ Умение управлять своим вниманием - самый эффективный навык который можно развить в этой игре
⚫️ Безусловной любви можно научится только если отпустить все в этом мире и позволить всему проявляться вне зависимости от ваших желаний
⚫️ Любое мнение лишь энерго-информационный код в пространстве. Предпочитаю использовать личные скрипты для формирования своей психики,а не внешние, через которые люди будут якорить меня, а после манипулировать через эти крючки
⚫️ Если на тебя напали физически либо психически - ты имеешь право защищать себя любым доступным способом, не испытывая при этом чувства вины
⚫️ Ты не обязан что либо объяснять манипуляторам и провокаторам - вовлекаясь при этом в их игры (в соцсетях это сразу бан без объяснения причины). Любая провокация = вы отнимаете мое время что бы удовлетворить свои потребности, а мне дорого мое время.
⚫️ Ключевая сюжетная линия в сие бытие - играть с удовольствием (умеренный\разумный гедонизм). Все остальное - ментальные конструкции помогающие отодвигать энтропию экзистенциального вакуума.
⚫️ Лучше дать миру больше, чем меньше - вселенная всегда вернет кэшбэк
⚫️ Твое эмоциональное состояние удерживаемое на дистанции - основа всей самоактуализации как на физическом уровне, так и в магическом плане
⚫️ Важнейшие навыки: самонаблюдение, концентрация (концентрация+самонаблюдение = самопостижение), умение задавать вопросы (100 вопросов почему я это делаю? зачем я это делаю?), умение формировать цели\задачи
⚫️ Все эмоции важны, они помогают ощущать всю палитру жизни целиком, поэтому любую эмоцию нужно проживать без сопротивления и помнить что в больших дозировках любая эмоция становится ядом (принцип умеренности).
⚫️ Я не = моя роль, я не = мое прошлое, я не = ваши представления обо мне
⚫️ В любой ситуации перекладывания ответственности помни фразу: «не согласен - критикуй, критикуешь - предлагай, предлагаешь - делай, делаешь - отвечай!».
➡️ Запись ко мне на массаж, консультации, полное сопровождение (гибридный подход) с домашними заданиями (максимум 1 человек в 2 месяца).