ရှေ့ဆက်တို့အတူ U=U

မသေချာ မရေရာဘဲ ကြိုတင်ပူပန်နေရတဲ့ စိတ်ဒုက္ခက တကယ့်ကို လောင်စရာနော်။ 😱 ဒါကြောင့် HIV ပိုးကူးစက်ခံရနိုင်တဲ့ သံသယဖြစ်ဖွယ် အခြေအနေ လုပ်ထားမိရင် ရဲရဲရင့်ရင့်နဲ့ သွေးစစ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ 🩸 အရာအားလုံးမှာ အဖြေရှိပါတယ်။ ပိုး ကူးစက်မခံထားရဘူးဆိုရင် ဆက်လက် ကာကွယ်ဖို့ လုပ်သွားရမယ်။ အကယ်၍ HIV ပိုး ကူးစက်ခံထားရရင်လည်း ဆေးကုသမှုခံယူပြီး သက်တမ်းစေ့ ရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ U=U ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်ရှိနေပါတယ်။ 🤗 အခမဲ့ သွေးစစ်နိုင်မယ့်နေရာတွေကို ပိုမိုသိရဖို့ အခုပဲ လာမေးလိုက်နော်

ကြူးတယ်ပဲဆိုဆို... ကျွန်မ ချစ်သူလေးကို ဂရုစိုက်ပုံလေးတွေ ပြောပြမယ်။ ❤️ သူ့မှာ HIV ကူးစက်ခံထားရတယ်လို့ ဖွင့်ပြောကတည်းက HIV အကြောင်းလေ့လာပြီး အမြဲ အားပေးဖြစ်တယ်။ 💊 ART နေ့တိုင်းသောက်ဖို့ သတိပေးဖြစ်တဲ့အပြင် 🎯 ပိုးကောင်ရေ နှစ်စဉ် ပုံမှန်စစ်ဖို့ လည်းတိုက်တွန်းဖြစ်တယ်။ သူ ပိုးထိန်းထားနိုင်လို့ U=U အခြေအနေဖြစ်သွားတဲ့အခါ ကျွန်မတို့ဆီလည်း ပိုးမကူးတော့ဘူး။ ကျွန်မတို့ဆီ ရောက်လာမယ့် ရင်သွေးလေးဆီလည်း ပိုးမကူးနိုင်တော့ဘူး။ ပျော်စရာမိသားစုဘဝလေးတည်ဆောက်ဖို့ စဉ်းစားရင်း ပျော်နေမိတာ နေ့တိုင်းပဲ။ 👨‍👩‍👦 ထိရောက်တဲ့ U=U ကို စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေပါ ပေါင်းထည့်လိုက်တော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ချစ်ခြင်းတရားက ပိုမို လှပ ခိုင်မြဲလာပါတော့တယ်။ 💕 #UequalsU #UequalsUMyanmar

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၂၀ လောက်မှာပဲ ကျန်မနေခဲ့ပါနဲ့။ HIV ပိုးကို လိင်ကတစ်ဆင့် မကူးစက်နိုင်တော့တဲ့ U=U အခြေအနေရောက်အောင် ပံ့ပိုးပေးနေတဲ့ ART ကုထုံးအကြောင်းလည်း လေ့လာထားလိုက်ပါဦး။ 👆🏻😉 U=U အကြောင်းပိုသိနိုင်ဖို့ @uequalsumyanmar TikTok Channel လေးကို Follow လုပ်ထားလိုက်နော်။ #UequalsU #UequalsUMyanmar

အရာရာကို အချိန်က ကုစားပေးသွားမှာမို့လို့ HIV ပိုး ကူးစက်ခံထားရရင်လည်း မျှော်လင့်ချက်မဲ့ဖို့ မလိုဘူးနော်။ U=U ဖြစ်သွားတဲ့အထိ အရောက်လှမ်းပြီး ဘဝကို သက်တမ်းစေ့ နေထိုင်လိုက်ပါ။ 🌅 U=U အကြောင်းပိုသိနိုင်ဖို့ @uequalsumyanmar TikTok Channel လေးကို Follow လုပ်ထားလိုက်နော်။ https://bit.ly/3NTDec3 #UequalsU #UequalsUMyanmar

🔹HIV ပိုးကူးစက်ခံရပြီလားဆိုတဲ့ သံသယကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် 🔹ART ကုထုံးအကြောင်းမေးချင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ် 🔹U=U ဆိုတာကို သေချာ နားမလည်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် 🔹HIV နဲ့ပတ်သက်ပြီး မြိုသိပ်ထားရတာတွေများလို့ ရင်ဖွင့်တိုင်ပင်ဖော်လိုနေရင် ပဲဖြစ်ဖြစ် U=U ကို သတိရပေးနော်။ 💬🙌 ✔️စိတ်ထင့်နေတာတွေကိုမေး၊ ✔️လိုအပ်တာတွေကို ဆွေးနွေးဖို့ အခုပဲ ဒီလင့်ခ်ကိုနှိပ်ပြီး https://bit.ly/443ERZJ မက်ဆင်ဂျာကို လာခဲ့လိုက်ပါတော့။

➡️ မွေးပြီးပြီးချင်း ကလေးကို HIV ကာကွယ်တဲ့ ဆေးရည်နှစ်မျိုးကို စတင်တိုက်ကျွေးရပါမယ်။ ကလေးအသက် ၆ ပတ် အထိ နေ့စဉ် တိုက်ရပါမယ်။ ➡️ မိခင်နို့တိုက်မလား၊ နိုမှုန့်တိုက်မလား ဆိုတာကို ကိုယ်ဝန်စရှိကတည်းက သေချာဆုံးဖြတ်ပြီး ရွေးချယ်ပါ။ မိခင်နို့တိုက်မယ်ဆိုရင် ကလေးအသက် ၆ လ အထိမိခင် နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးပါ။ ရေတောင် မတိုက်ရပါဘူးနော်။ ကလေးအသက် ၆ လ ကနေ တစ်နှစ်အထိ မိခင်နို့နဲ့ဖြည့်စွက်စာ ရောကျွေးလို့ရပါတယ်။ ကလေးအသက် ၁၂ လ ပြည့်ရင် တစ်လအတွင်း မိခင်နို့ကို ဖြတ်ပါ။ ➡️ HIV စစ်ဆေးမှု လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း ကလေးကို သွေးစစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။ ကာကွယ်မေတ္တာ ချစ်ခြင်းများစွာနဲ့ ရင်သွေးလေးကို ကြိုဆိုဖို့ အခြားသိလိုတာတွေရှိရင်လည်း လာမေးလိုက်နော်။

HIV ပိုးရှိတဲ့ မိခင်တစ်ဦးက ကိုယ့်ရင်သွေးလေးဆီကို HIV ပိုးမကူးစက်နိုင်အောင် ကာကွယ်လို့ရတယ်ဆိုတာ သိထားပြီးပြီလား။ 🤰👇 ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာဖို့တော့ လိုတယ်နော် - ➡️ ကလေးအမေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် တောက်လျှောက် ART ဆေးကို စွဲစွဲမြဲမြဲ သောက်ပြီး ပိုးကောင်ရေ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ဖို့ လိုတယ်။ ➡️ မီးဖွားတဲ့အခါမှာလည်း ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန် ရှိတဲ့နေရာ (ဆေးရုံ) မှာ မီးဖွားရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။

➡️ မွေးပြီးပြီးချင်း ကလေးကို HIV ကာကွယ်တဲ့ ဆေးရည်နှစ်မျိုးကို စတင်တိုက်ကျွေးရပါမယ်။ ကလေးအသက် ၆ ပတ် အထိ နေ့စဉ် တိုက်ရပါမယ်။ ➡️ မိခင်နို့တိုက်မလား၊ နိုမှုန့်တိုက်မလား ဆိုတာကို ကိုယ်ဝန်စရှိကတည်းက သေချာဆုံးဖြတ်ပြီး ရွေးချယ်ပါ။ မိခင်နို့တိုက်မယ်ဆိုရင် ကလေးအသက် ၆ လ အထိမိခင် နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးပါ။ ရေတောင် မတိုက်ရပါဘူးနော်။ ကလေးအသက် ၆ လ ကနေ တစ်နှစ်အထိ မိခင်နို့နဲ့ဖြည့်စွက်စာ ရောကျွေးလို့ရပါတယ်။ ကလေးအသက် ၁၂ လ ပြည့်ရင် တစ်လအတွင်း မိခင်နို့ကို ဖြတ်ပါ။ ➡️ HIV စစ်ဆေးမှု လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း ကလေးကို သွေးစစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။ ကာကွယ်မေတ္တာ ချစ်ခြင်းများစွာနဲ့ ရင်သွေးလေးကို ကြိုဆိုဖို့ အခြားသိလိုတာတွေရှိရင်လည်း လာမေးလိုက်နော်။

ဆေးက အမြဲမှန်မှန်သောက်တော့ ပိုးကောင်ရေ စစ်တိုင်း Not Detected ပဲ။ နှစ်တွေကြာလာတော့ အနားရှိတဲ့ သူတစ်ယောက်နဲ့ သံယောဇဥ် ဖြစ်တယ်။ ပြောမှပဲ ဖြစ်မယ်ဆိုတော့ ကျွန်မ HIV ရှိတယ်ဆိုတာ ဖွင့်ပြောလိုက်ပါတယ်။ သူကလည်း ကိုယ့်ကို မေတ္တာစစ်နဲ့ ချစ်တဲ့သူဆိုတော့ လက်ခံပေးတယ်။ ဒီသီတင်းကျွတ်မှာ ကျွန်မတို လက်ထပ်ကြတော့မယ်။ ဒီသတင်းကို ရည်းစားဟောင်းက ကြားပြီး လာမေးတယ်။ သူကို ဘာကြောင့် လမ်းခွဲခဲ့တာလဲတဲ့၊ ကျွန်မလည်း အမှန်အတိုင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ သူက ငိုတယ်။ သူလက်ခံပေးမှာ တဲ့။ ဝမ်းနည်းပေမယ့် အတိတ်ကို အတိတ်မှာပဲ ထားခဲ့ရမယ် မဟုတ်ဘူးလား။ တစ်ကိုယ်တည်း ဖြတ်သန်းရမယ်လို ထင်ထားပေမယ့် ဖူးစာ ဆုံလာရင် HIV လည်း မတားနိုင်ပါဘူး။ ဒါကတော့ မကြာခင်ပဲ သတိုသမီး ဖြစ်တော့မယ့်သူ တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ဖွင့်စကားပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ HIV ပိုးကူးစက်ခံထားရလည်း ဆေးသောက်ရုံနဲ့ ကျန်းမာနိုင်သလို၊ အချစ်သာ စစ်မှန်ရင် HIV ပိုးကလည်း မတားနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အကြောင်းကို အမျိုးတွေ ခွန်အားရစေဖို မျှဝေပေးလိုက်တယ်ဗျာ။

ဆေးသောက်တာ ၁၀ နှစ် ကျော်ပါပြီ။ တက္ကသိုလ်တက်စမှာ နေမကောင်းဖြစ်တော့ အိမ်က ဆေးခန်းတွေ လိုက်ပြရင်း စစ်ကြည့်တော့ HIV ပိုးရှိတာတဲ့။ အဖြေကို လက်မခံနိုင်၊ ကိုယ်တိုင်ကလည်း ဗဟုသုတမရှိတော့ တခြားဟာတွေနဲ့ လျှောက်ပြ လျှောက်ကုတာပေါ့။ အနာနဲ့ ဆေးမတွေ့တော့ ဆေးရုံထိရောက်သွားတော့မှပဲ ART ဆေးက လွဲလို့ တခြားဆေးမရှိဘူးဆိုတာ လက်ခံလိုက်ရတယ်။ ဒီနောက်မှ ဆေးကို မှန်မှန်သောက်ပြီး ကိုယ်ဘဝကို ပြန် အသားကျဖို့ ပြန်တည်ဆောက်ဖို့ ကြိုးစားရတယ်။ ချစ်သူကိုလည်း ပြောမထွက်ရဲတော့ လမ်းခွဲဖို့ပဲ ရွေးလိုက်တယ်။

ဆေးက အမြဲမှန်မှန်သောက်တော့ ပိုးကောင်ရေ စစ်တိုင်း Not Detected ပဲ။ နှစ်တွေကြာလာတော့ အနားရှိတဲ့ သူတစ်ယောက်နဲ့ သံယောဇဥ် ဖြစ်တယ်။ ပြောမှပဲ ဖြစ်မယ်ဆိုတော့ ကျွန်မ HIV ရှိတယ်ဆိုတာ ဖွင့်ပြောလိုက်ပါတယ်။ သူကလည်း ကိုယ့်ကို မေတ္တာစစ်နဲ့ ချစ်တဲ့သူဆိုတော့ လက်ခံပေးတယ်။ ဒီသီတင်းကျွတ်မှာ ကျွန်မတို့ လက်ထပ်ကြတော့မယ်။ ဒီသတင်းကို ရည်းစားဟောင်းက ကြားပြီး လာမေးတယ်။ သူကို ဘာကြောင့် လမ်းခွဲခဲ့တာလဲတဲ့၊ ကျွန်မလည်း အမှန်အတိုင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ သူက ငိုတယ်။ သူလက်ခံပေးမှာ တဲ့။ ဝမ်းနည်းပေမယ့် အတိတ်ကို အတိတ်မှာပဲ ထားခဲ့ရမယ် မဟုတ်ဘူးလား။ တစ်ကိုယ်တည်း ဖြတ်သန်းရမယ်လို့ ထင်ထားပေမယ့် ဖူးစာ ဆုံလာရင် HIV လည်း မတားနိုင်ပါဘူး။ ဒါကတော့ မကြာခင်ပဲ သတို့သမီး ဖြစ်တော့မယ့်သူ တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ဖွင့်စကားပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ HIV ပိုးကူးစက်ခံထားရလည်း ဆေးသောက်ရုံနဲ့ ကျန်းမာနိုင်သလို၊ အချစ်သာ စစ်မှန်ရင် HIV ပိုးကလည်း မတားနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အကြောင်းကို အမျိုးတွေ ခွန်အားရစေဖို့ မျှဝေပေးလိုက်တယ်ဗျာ။

HIV ပိုး ကူးစက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို သေချာသိပါသလား။ အဖြေမှန်တွေကို ရွေးကြည့်ပေးပါဦး။

Viral Load မှန်မှန်စစ်ပြီး “Not Detected” ဆိုတဲ့ ပန်းတိုင်ဆီ အရောက်သွားလိုက်ကြရအောင်။ 🏆 HIV ပိုးကူးစက်ခံထားရတဲ့သူတွေအနေနဲ့ ART သောက်ပြီးနောက်မှာ Viral Load လို့ခေါ်တဲ့ သွေးထဲမှာရှိတဲ့ HIV ပိုးကောင်ရေ ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါမှလည်း ကိုယ်သောက်နေတဲ့ဆေးက ထိရောက်မှု ရှိ/မရှိနဲ့ ဆေးသောက် မှန်/မမှန် စစ်ဆေးသိရှိနိုင်မှာပါ။ သိကောင်းစရာများ 👇🏻 🎯 “Not Detected” Viral Load စစ်တဲ့အခါ ဒီလိုအဖြေထွက်ရင်တော့ ပိုးကောင်ရေ အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ထိ ထိန်းချုပ်နိုင်သွားပါပြီ။ ART ဆေးကို ဆက်တိုက်ပုံမှန် သောက်သွားပြီး ဒီလို ရလဒ်မျိုး နှစ်ခါဆက်တိုက်ထွက်တယ်ဆိုရင် U=U ဖြစ်ပါပြီ။ ပိုးကို ART ဆေးနဲ့ထိန်းထားတဲ့အနေအထားမို့လို့ ART ကို နေ့စဉ် မပျက်မကွက် သောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလို ပိုးထိန်းထားနိုင်တဲ့ U=U အခြေအနေမှာ မည်သည့်လိင်မှုကိစ္စကနေမဆို HIV ကူးစက်စေခြင်း မရှိတော့ပါဘူး။ 🎯 ပိုးကောင်ရေ ဘယ်ချိန်မှာစစ်မလဲ ART ဆေးသောက်သက်တမ်း အနည်းဆုံး ခြောက်လရှိပြီဆိုရင် စပြီး စစ်လို့ရပါပြီ။ နောက်ပိုင်းတော့ တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်စစ်ရပါတယ်။

ကျွန်တော် ART ဆေးသောက်လာတာ ၈နှစ်ကျော်ပြီဗျ။ HIV ပိုးရှိသူမို့လို့ အိမ်ထောင်ပြု ကလေးယူဖို့ ကြောက်နေပေမယ့် ကျွန်တော့်ချစ်သူက နားလည်ပေးခဲ့တယ်။ သူ့ကြောင့် U=U ဆိုတာ သိခဲ့ရပြီး ပိုးထိန်းထားနိုင်ရင် သူ့ဆီကို မကူးနိုင်ဘူးဆိုတာလည်း သိခဲ့ရတယ်။ ကျွန်တော့်ထက်တောင် သူက သေချာ လေ့လာထားသေးတာဗျာ။ အိမ်ထောင်သက်ရလာတော့ ကလေးယူဖို့ တွေးဖြစ်ကြတယ်။ ဘယ်လိုပဲ U=U ပြောပြော အမျိုးသမီးကို ကူးမှာလည်း ကြောက်တယ်၊ ကလေးကူးမှာကိုလည်း ကြောက်တယ်ဗျ။ ဒါပေမယ့်လည်း U=U ဆိုတာ သုတေသနတွေလည်းရှိတယ်။ ရှေ့ဆက်တို့အတူ U=U က Telegram group ထဲ ဝင်မေးတော့လည်း အားပိုရှိလာရော။ အဲဒီမှာ ကလေးယူဖူးတဲ့သူရော၊ ပိုးထိန်းထားပြီး နှစ် ၂၀ ကျော် ဆေးသောက်ပြီး ကျန်းကျန်းမာမာနေနေတဲ့သူတွေရော တွေ့တော့ အားတက်လာတယ်။ ART ဆေးသောက်နေရတယ်ဆိုတာ တခြားသူတွေဆီ ဆက်မကူးဖို့ တာဝန်သိသိ သောက်နေရတယ်ဆိုတာလည်း နားလည်လာတယ်။ နှစ်စဉ် ပိုးကောင်ရေ စစ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာလည်း သိလာတယ်။

ကျွန်တော့်ဆီကနေ အမျိုးသမီးဆီကို ပိုးကူးမခံရတော့ ကျွန်တော့် သားလေးမှာလည်း ပိုး ကူးစက်မခံရဘူးပေါ့ဗျာ။ လူတွေ ပြောပြောနေကြတဲ့ HIV ရှိရင် ဘဝပျက်ပြီ၊ လူဖြစ်ရှုံးပြီဆိုတာ ဘယ်မှာလဲဗျာ။ ကျွန်တော့် မိသားစုလေးကို ချစ်လို့ကို မဝနိုင်ဘူး။ သားလေးကြောင့်လည်း ရှင်သန်ရတာ အဓိပ္ပာယ်ပိုရှိလာတယ်။ ကျွန်တော့်မိသားစုကြောင့် ပိုကျန်းမာရမယ်ဆိုတဲ့ အသိနဲ့ နေ့တိုင်းဆေးသောက်ပြီး ကျွန်တော်က လောကဓံကို ကြံ့ကြံ့ခံမှာပဲဗျ။ HIV ပိုးရှိ‌နေပေမယ့် မိသားစုဘဝလေးနဲ့ ဘဝကို အကောင်းဆုံးကြိုးစားရှေ့ဆက်နေသူ ဖခင်တစ်ဦးရဲ့ ရင်ဖွင့်စကားသံပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးတို့အတွက် စိတ်ခွန်အားရစေဖို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ #UequalsU #UequalsUMyanmar

HIV ပိုးကူးစက်ခံထားရလို့ အတွေးတွေ များနေလား? ကျန်းမာနေဖို့လား? သက်တမ်းစေ့နေဖို့လား? ကလေးယူဖို့လား? ဒါတွေ အားလုံးအတွက် ART ဆေး မှန်မှန်သောက်ဖို့နဲ့ ပိုးကောင်ရေ မှန်မှန်စစ်ဆေးဖို့ပဲ လိုအပ်ပါတယ်။

မတော်တဆ HIV ကူးစက်ခံရတာက ဘဝကပေးတဲ့ “သံပရာသီး” ဆိုရင် ကိုယ့်အနေနဲ့ #UEqualsU ဖြစ်အောင်လုပ်တာက “သံပရာရည်ချိုချိုအေးအေး” လုပ်သောက်လိုက်တာပါပဲ။ 🍋→🍸 ဒီတော့ သံပရာရည်ကောင်းတစ်ခွက်ရဖို့ အချိုးအစား မှန်ရသလိုပဲ HIV ကို အနိုင်ယူဖို့အတွက် 👉🏻ART ဆေးမှန်မှန်သောက်၊ ပိုးကောင်ရေမှန်မှန်စစ် 👉🏻 ပိုးထိန်းချုပ် 👉🏻 လိင်ကနေတစ်ဆင့် HIV ပိုး မကူးစက်နိုင်တဲ့ အခြေအနေ (U=U) ရောက်အောင်ကြိုးစားပြီး 👉🏻 ဘဝအရည်အသွေးအပြည့်နဲ့ သက်တမ်းစေ့ ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။

မင်္ဂလာရှိတဲ့ အတာသင်္ကြန်ကာလကို ရောက်‌တော့မယ်နော် အမျိုးတို့ရေ။ သင်္ကြန်ရေအေး ပက်ဖျန်းပြီး နှစ်သစ်မှာ ကိုယ်ကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာဖို့ ရှေ့ဆက်တို့အတူ U=U က ဆုတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ဗျာ။ #UequalsU #UequalsUMyanmar

အားလုံးကို သိစေချင်တာလေးတစ်ခု...❤️ “ART ဆေးပုံမှန်သောက်ပြီး ပိုးထိန်းချုပ်ထားနိုင်ခြင်းက ဘဝကို ပြန်လည်ဦးမော့လာစေတဲ့သော့ချက်” HIV ကူးစက်ခံထားရတယ်ဆိုတာ ဘဝအဆုံးသတ်မဟုတ်ဘူးနော်။ HIV ရှိ/မရှိ စောစောစစ်၊ ရှိခဲ့ရင် ART ဆေးကိုသာ နေ့စဉ် မှန်မှန်သောက်ပါ။ ဆေးပုံမှန်သောက်ပြီး ပိုးပမာဏထိန်းနိုင်ရင် #UequalsU (ပိုးထိန်းချုပ်= လိင်ကတစ်ဆင့်ပိုးမကူး) ဖြစ်ပြီဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့! ငယ်ချစ်ဦးကို အမြဲတမ်းသတိရနေသလို ART ကိုလည်း နေ့စဉ် သတိတရ အချိန်မှန်သောက်ပါ။ 💊

HIV ပိုး ကူးစက်ခံရပြီလို့ ရုတ်တရက် သိလိုက်ရပြီလား။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ART ဆေးသောက်ပြီး ကျန်းမာနေတဲ့သူတွေ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီလို ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ရှိနေဖို့အတွက် ART ဆေးကို စောနိုင်သမျှ စောစောသောက်ဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ART ဆေးက နေ့စဥ်သောက်ရတဲ့ဆေးဖြစ်ပြီး HIV ပိုးတွေကို ပွားမလာအောင် တားဆီးပေးပါတယ်။ ART ရဲ့ ‌ကောင်းကျိုးတွေက - ✅ စိုပြေ ကျန်းမာနေနိုင်တယ်။ ✅ ဆေးသောက်ပြီး ၆ လအကြာမှာ ပိုးကောင်ရေ စတင် စစ်ဆေးနိုင်ပြီး နှစ်ကြိမ်ဆက်တိုက် ပိုးကောင်ရေ စစ်ဆေးမှု (Viral load) အဖြေက Not Detected ဆိုရင် U=U အခြေအနေကို ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ✅ U=U ဆိုတာက ပိုးထိန်းချုပ်ထားနိုင်ရင် ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်ဆီကို လိင်ကနေ တစ်ဆင့် HIV ပိုးမကူးစက်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ 💡 ART ဆေးကို အခမဲ့ ထုတ်ယူနိုင်တယ်ဆိုတာရော သိပြီးပြီလား။ ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ မြို့နယ်ကို ပြောပေးရုံနဲ့ အခမဲ့ ART ဆေးထုတ်ပေးနိုင်တဲ့ နေရာတွေကို ညွှန်းပေးနေတာမို့လို့ အခုပဲ Chat box ကနေ “Hi”လိုက်နော်။