uz
Feedback
Hinda Space🍀✨ANIMA Community

Hinda Space🍀✨ANIMA Community

Kanalga Telegram’da o‘tish

هنا يجتمع أهل الـ Anima — من اختاروا أن يعيشوا مع روحهم الحقيقية، بهدوء وعمق ووعي. 🌿✨ وأنا هندة، متخصصة في التأمل والسلام الداخلي وتنظيم الجهاز العصبي. رحلتي مع هذا العالم غيّرت حياتي بشكل حقيقي وصادق، وساعدت آلاف الأشخاص على إيجاد طريقهم لأنفسهم. 🤍

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Hinda Space🍀✨ANIMA Community analitikasi

Hinda Space🍀✨ANIMA Community (@hindaspace27) Arab til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 36 123 obunachidan iborat bo'lib, Din & Maʼnaviyat toifasida 1 831-o'rinni va Iroq mintaqasida 3 167-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 36 123 obunachiga ega bo‘ldi.

06 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 2 682 ga, so‘nggi 24 soatda esa -50 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.09% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.71% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 840 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 980 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 67 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent مُبَاشَرَة, آن, مُجتَمَع, بَثّ, تَأَمُّل kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
هنا يجتمع أهل الـ Anima — من اختاروا أن يعيشوا مع روحهم الحقيقية، بهدوء وعمق ووعي. 🌿✨ وأنا هندة، متخصصة في التأمل والسلام الداخلي وتنظيم الجهاز العصبي. رحلتي مع هذا العالم غيّرت حياتي بشكل حقيقي وصادق، وساعدت آلاف الأشخاص على إيجاد طريقهم لأنفسهم. ...

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 07 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Din & Maʼnaviyat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

36 123
Obunachilar
-5024 soatlar
-1617 kunlar
+2 68230 kunlar
Postlar arxiv
أيها الأنيماويون… يا من تعرفون أن الحقيقة تسكن في الأعماق اليوم مرّ بكل ما حمله من لحظات ثبات ولحظات اهتزاز، وأنت عديته 🌙 ممكن حسيت إنك انهزمت في موقف، وممكن شككت بقدرتك تكمّل، وممكن قارنت نفسك بحدا بيبان أقوى منك بس أنت هون، وهاد بحد ذاته فعل مقاومة وثبات 🏔️ الجبل ما بينهار من عاصفة واحدة، وأنت كمان عطيت اللي قدرت عليه اليوم، وهاد يكفي شو شي واحد صغير عملته اليوم يستاهل تعترف فيه قبل ما تنام؟ 🤍

تمرين لحظة ثبات 🗻 قف أو اجلس بظهر مستقيم تخيل جذور نازلة من قدميك للأرض قل بصمت: أنا ثابت مثل الجبل لاحظ أي مكان بجسمك فيه توتر تنفس نحوه 3 مرات ارجع لمركزك الثبات مش معناه الصلابة، معناه المرونة الواعية 🍃 اكتب تم إذا قمت بعمل التمرين معانا

تمرين تهدئة الجهاز العصبي 🌊 اجلس بوضع مريح حط إيدك اليمين على صدرك واليسار على بطنك خذ نفس عميق من أنفك لعدّ 4 احبس النفس لعدّ 4 أطلق الزفير من فمك لعدّ 6 كرر 3 مرات ببطء جسمك يسمعك لما تحكي معاه بلطف 🤍 شو الإحساس اللي جاك بعد التمرين؟

الجبل ما يتزعزع من ريح عابرة شاهد الفيديو (تلخيص كتاب الجبل هو انت 💪🏼👍🏼) مجاناً 👇 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=Gz0E7QkQDmY لو حاسس إن الحياة عم تهزّك من كل اتجاه، هالفيديو ممكن يذكّرك إنك أقوى مما تظن 🏔️ مش لازم تشوفه دلوقتي، بس لما تحس إنك جاهز تسمع كلام يثبّتك ويرجعك لأساسك، هو موجود هون تستاهل تعطي نفسك هاللحظة 💙 متى آخر مرة حسيت فيها إنك ثابت رغم كل شي؟

لما تمر بأزمة، شو بيثبّتك أكثر؟
Anonymous voting

تذكير منتصف اليوم: أرخِ كتفيك، أطلق نفَساً طويلاً، وارجع هنا 🌬️

أشرق صباحكم يا أنيماويين، كما تشرق أرواحكم من الداخل ☀️ الصباح فرصة لتعيد ضبط طاقتك من جديد 🌅 إذا حسّيت إنك تحتاج تبدأ يومك بنية واعية وكلمات تعيدك لمركزك، ممكن تعطي نفسك دقائق قليلة تسمع فيها توكيدات اليوم بهدوء مش لازم تكون مثالي، بس حاضر لنفسك 🤍 شو أول شعور جاك لما صحيت اليوم؟ ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=4-06MZDIhwg

ردّدوا معي: أنا أستحق السلام وأختار طريقي بثقة وقوة 🤲 قولوا معي آمين 🤲

لكم يا من تختارون العمق على الضجيج، يا أنيماويين اليوم مرّ بكل ما حمله من أفكار عن المال، عن الكفاية، عن الاستحقاق… وأنت عديته 🌙 ممكن قارنت نفسك بحدا عنده أكثر منك، وممكن حسّيت بضيقة لما شفت رصيدك، وممكن منعت نفسك من شي صغير كنت تحبه. وكل هذا… طبيعي. وكل هذا جزء من رحلتك مع فهم نفسك 🤲 أنت فعلت ما استطعت اليوم، وهذا يكفي. قبل ما تنام، قلّي: شو شي واحد صغير ممتن له اليوم؟

تمرين لحظة وفرة 🌾 فكّر في شي واحد عندك اليوم وممتن له ممكن صحة، ممكن سقف، ممكن وجبة دافية حطّ إيدك على قلبك وقل بصمت: أنا أملك ما يكفي خذ نفس عميق واستقبل شعور الامتلاء الوفرة مش بس في الرصيد، هي بالإحساس 💛 اكتب تم إذا قمت بعمل التمرين معانا

تمرين تهدئة الجهاز العصبي 🌊 حطّ إيدك على صدرك خذ نفس عميق من أنفك لمدة 4 ثواني احبس النفس لثانيتين طلّع الهوا ببطء من فمك لمدة 6 ثواني كرّر 3 مرات جسمك الحين أهدى، وجهازك العصبي بدأ يفهم إنه آمن 🤲 كيف حسّيت بعد التمرين؟

المال مش رقم في حسابك، هو مرآة لعلاقتك بنفسك شاهد الفيديو (تلخيص كتاب سيكولوجيا المال ) مجاناً 👇 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=vnIcMQJnUc إذا حسّيت يوماً إنك مهما جمعت ما بيكفي، أو إنك خايف تصرف حتى لو عندك… هاد الفيديو ممكن يفتح لك باب جديد لفهم علاقتك بالمال 💸 تلخيص كتاب سيكولوجيا المال — بصوت مختلف، بعمق حقيقي. إذا حضرت للفيديو، شو أكثر جملة لمستك فيه؟

شو أكثر شي بيحكم علاقتك بالمال؟
Anonymous voting

استراحة وعي قصيرة: ماذا تسمع الآن؟ ماذا تشعر؟ ارجع لجسدك 🌊

صباح النور يا أرواح أنيما 🌅 إذا كنت تريد أن تبدأ يومك بطاقة مختلفة، حضّر لنفسك لحظة هدوء واسمع توكيدات اليوم 🌅 هي دقائق بسيطة، لكنها ممكن تغيّر نبرة يومك كله. شو أول شعور بيجيك لما تسمع كلمة (مال)؟ ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=4-06MZDIhwg

ردّدوا معي: أنا أختار علاقة واعية مع المال من حب لا من خوف 🤲 قولوا معي آمين 🤲

يا أهل أنيما… يا من تسكنون أعماق أرواحكم الحقيقية اليوم مرّ بكل ما حمله من مواقف وناس وأحاسيس… وأنت عديته 🌙 ممكن ما قدرت تبعد عن شخص بيستنزفك، وممكن سكتّ في لحظة كنت تحتاج تحكي فيها. وهذا عادي، لأنك لسه بتتعلّم كيف تحمي نورك 💫 التحرر مش قرار يصير بليلة، هو رحلة بتبدأ بوعيك إنك تستاهل أفضل. وأنت اليوم، بمجرد ما فكّرت بهالموضوع، خطيت خطوة 🕊️ نم وأنت فاخر بنفسك، لأنك قدرت توصل لهون. وهذا… يكفي. شو شي صغير عملته اليوم لنفسك، حتى لو ما حد شافه؟

تمرين لحظة حدود 🛡️ فكّر في شخص واحد اليوم استنزف طاقتك تخيّل خط نور بينك وبينه قل بصمت: أنا أحمي طاقتي بحب، وهذا حقي خذ نفس عميق وارجع لنفسك حتى لو ما قدرت تطبّقها بالواقع اليوم، التخيّل بداية 🌱 اكتب تم إذا قمت بعمل التمرين معانا

تمرين تهدئة الجهاز العصبي 🌬️ حطّ إيدك على قلبك خذ نفس عميق لمدة 4 ثواني احبسه لثانيتين أطلقه ببطء لمدة 6 ثواني كرّرها 3 مرات جسمك يسمع لك، وقلبك يهدا لما تعطيه الانتباه 💙 شو أول شي حسّيت فيه بعد التمرين؟

شو لو قدرت تتحرر بلا ذنب ولا خوف؟ شاهد الفيديو (استيقظ #4 كيف اتحرر من الأشخاص الذين لا اريدهم في حياتي) مجاناً 👇 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=jZJMp5yikc لما تحس إنك عالق مع أشخاص ما عادوا يناسبوك، هذا الفيديو لروحك 🕊️ خصّص وقتك له إذا كنت جاهز تسمع ما يحتاجه قلبك اليوم. كيف بتعرف إنه الوقت صار للتحرر من شخص معيّن؟