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🧘♀️ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
2025 🌍
"एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग"
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर वर्ष 21 जून को मनाया जाता है। इसकी शुरुआत 2015 में हुई थी और इसका उद्देश्य योग के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक लाभों के प्रति लोगों को जागरूक करना है।
🌿 योग दिवस का महत्व:
योग तन और मन को संतुलित करता है।
यह तनाव, चिंता और रोगों को दूर करने में सहायक है।
योग शारीरिक लचीलापन, मन की एकाग्रता और शांति बढ़ाता है।
🧘♀️ योग दिवस का इतिहास:
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में प्रस्ताव रखा था।
193 देशों ने इसका समर्थन किया और 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया।
21 जून साल का सबसे लंबा दिन होता है और यह योग के लिए खास ऊर्जा वाला दिन माना जाता है।
(Science by satyendra sir)
