supermindtv

همش خواهد گذشت …

پنج خصلت زن زندگی

ازت ممنونم 💚🌱

شایسته این هستی تا استراحتی به خودت بدی امیدوارم قادر به این کار نیز باشی

بیایید این چند ثانیه‌یِ روح‌بخش رو قسمتِ کوچک اما بسیار پراهمیتی از روزمرگی هامون کنیم. بهترین روش برای گذراندن یک دقیقه از روز...

بگذاریم جادوی این یک دقیقه ما رو از گذشته و آینده جدا بکنه و در اکنون ساکن کنه...

کنار خودت بنشین دردی که تحمل میکنی رو ببین احساسی که داری شایسته تصدیق و تایید شدنه نه سرکوب و فرار کردن ازش قردان خودت باش که داری نجیبانه ادامه میدی.

کیفیتی کمیاب و تکان‌دهنده در این انسان وجود داره. شاید چیزی از جنس صلح. شما چه حسی دارید؟

بخصوص آرتیست ها و خواننده های امروزِ ما که در جامعه‌ی‌ پرتنش و آشوبه ایرانِ معاصر بار اومدند اینها خشم و ستیزی که درون خودشون حمل می‌کنند رو لاجرم به موزیک خودشون انتقال میدن... کافیه ملودیِ شیرین و محبوبمون که همیشه زمزمه میکنیم تِمی از کینه‌جویی و شاخ بازی داشته باشه و یا بی وفاییِ یار و دنیا! تصور کنید ناخودآگاه ما چطور برنامه ریزی خواهد شد؟ همیشه منتظر و ترتیب دهنده‌ی خیانت از دوست و یار و آشنا همیشه مترصّد موقعیتی برای آزاد کردن منفیاتی که در ما انبار شده. سبک موسیقیِ خوب یا آهنگ خوبی اگر گوش میکنید کامنت کنید. @supermind.plus

یک ساعت و نیم ورزش کردن روزانه مثل بنزین ریختن رو‌ آتیشه. ممکنه شعله رو بلند کنه به آسمون و با شدت بسوزه ولی عمری نخواهد داشت. آتش خواسته هامون رو بهتره با کُنده درخت شعله ور کنیم، کم شدت وای پایدار و با دوام. من از فردا برای یه مدتی پنج دقیقه اختصاص میدم به این سبک از ورزش... شما چی؟