ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🔥ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ О ПП

НАБОР В МАРАФОН СУПЕР ТЕЛО🔥💃🏻МИНУС 10 КГ 🔥🎉 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣РУБ ✅старт 7 июля 👌 💣На 30 дней 800 руб 💣На 60 дней 1000 руб Запись в вотсап 👇🏻👇🏻 http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448 ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале ✅Мамам на ГВ - МОЖНО ✅ ускорим метаболизм ✅сожжём жировые прослойки ✅МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении) ✅Похудеем и уменьшим объёмы 🔥НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ. ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию 🔥👏🏻

🍰 МГНОВЕННЫЕ МИНИ ПП ЧИЗКЕЙКИ 🍰 Быстро, вкусно и точка 😁🤤 📝 КБЖУ на 100 гр = 112 / 11 / 5 / 5 ⭐️ Сложность (1 из 10) ⏰ Время приготовления: 40 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍰 Мягкий творог 4% - 170 г. 🍰 Яйцо - 1 шт. 🍰 Крахмал кукурузный - 10 г. 🍰 Ванилин, сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим и слушаем видео ☝🏻 Автор пп людочка

НАБОР В МАРАФОН СУПЕР ТЕЛО🔥💃🏻МИНУС 10 КГ 🔥🎉 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ🔥 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣РУБ ✅старт 7 июля 👌 💣На 30 дней 800 руб 💣На 60 дней 1000 руб Запись в вотсап 👇🏻👇🏻 http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448 ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале ✅Мамам на ГВ - МОЖНО ✅ ускорим метаболизм ✅сожжём жировые прослойки ✅МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении) ✅Похудеем и уменьшим объёмы 🔥НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ. ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию 🔥👏🏻

КЛУБНИЧНЫЙ ЗЕФИР🍓 Супер простой в приготовлении и жевательный💗 Ингредиенты: • 200 г клубники • Полстакана воды. • 2 столовые ложки желатина • 270 г греческого йогурта • подсластитель по вкусу и желанию Готовка: Клубнику выкладываем в сотейник и вливаем воду и начинаем кипятить. После закипания добавляем желатин и перемешиваем. Переливаем смесь в ёмкость с йогуртом и снова смешиваем до однородности. Переливаем смесь в формочку, ставим в холодильник замораживаться на 6 часов. Вытаскиваем, нарезаем и всё готово, приятного аппетита! Автор: ele_foodness

Клубничный тортик🍓 🌸яйцо 🌸банан 🌸мука 3-4 ст.л 🌸кефир 80 г 🌸какао 1 ст.л 🌸подсластитель по вкусу 🌸разрыхлитель 1/2 ч.л Крем: 🌸170 г мягкого творога 🌸подсластитель по вкусу 🌸5-6 ягод клубники Для бисквита все смешиваем, переливаем в форму и ставим готовиться в микроволновку на 3-4 минуты Остужаем,разрезаем на 3-4 коржа Для крема просто смешиваем творог и подсластитель,клубнику режем на кружочки Каждый корж промазываем кремом,кладём клубнику и тд Украшаем по желанию Приятного аппетита🍓‼️ ⠀ Автор: foodblog_alena

ПТИЧЬЕ МОЛОКО» ! ☺️ На 100 гр.~ 122 ккал. 👌 Ингредиенты: 🔹Желатин- 20 гр. 🔹Молоко- 150 гр. 🔹Белки- 4 шт. 🔹Подсластитель- 65 гр. 🔹Ванилин- щепотка 🔹Творог мягкий- 125 гр. Глазурь: 🔹Шоколад горький- 70 гр. ____________________ А теперь займёмся приготовлением!👩‍🍳 1. Желатин залить молоком, оставить ~30 мин. для набухания, затем растопить в микроволновке или на водяной бане (не кипятить). 2. Белки взбить с щепоткой соли, подсластителем до крепких пиков. 3. Добавить мягкий творог, ванилин, готовый желатин, все время взбивая массу. 4. Перелить в форму и поставить в холодильник до полного застывания. 5. Глазурь- растопить шоколад и полить им готовый тортик. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😘 Спасибо за рецепт vkusno u oli

НАБОР В МАРАФОН СУПЕР ТЕЛО🔥💃🏻МИНУС 10 КГ 🔥🎉 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ🔥 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣РУБ ✅старт 25 июня 👌 💣На 30 дней 800 руб 💣На 60 дней 1000 руб Запись в вотсап 👇🏻👇🏻 http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448 ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале ✅Мамам на ГВ - МОЖНО ✅ ускорим метаболизм ✅сожжём жировые прослойки ✅МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении) ✅Похудеем и уменьшим объёмы 🔥НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ. ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию 🔥👏🏻

Последние 2 места в марафон . Старт завтра . Главный приз 🏆 5000 руб . Записаться через вотсап 👇🏻👇🏻 http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448

НАБОР В МАРАФОН СУПЕР ТЕЛО🔥💃🏻МИНУС 10 КГ 🔥🎉 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ🔥 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣РУБ ✅старт 25 июня 👌 💣На 30 дней 800 руб 💣На 60 дней 1000 руб Запись в вотсап 👇🏻👇🏻 http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448 ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале ✅Мамам на ГВ - МОЖНО ✅ ускорим метаболизм ✅сожжём жировые прослойки ✅МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении) ✅Похудеем и уменьшим объёмы 🔥НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ. ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию 🔥👏🏻

НАБОР В МАРАФОН СУПЕР ТЕЛО🔥💃🏻МИНУС 10 КГ 🔥🎉 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ🔥 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣РУБ ✅старт 25 июня 👌 💣На 30 дней 800 руб 💣На 60 дней 1000 руб Запись в вотсап 👇🏻👇🏻 http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448 ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале ✅Мамам на ГВ - МОЖНО ✅ ускорим метаболизм ✅сожжём жировые прослойки ✅МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении) ✅Похудеем и уменьшим объёмы 🔥НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ. ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию 🔥👏🏻