Burqut MFY Ayuvchi punkiti.🏥🇸🇱😄🌹🧑🎓🚐
Sog' tanda sog'lom aql.sport sog'lik garovidir.
Ko'proq ko'rsatish203
Obunachilar
+124 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
-130 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 🌐Памперс неча ёшгача кийилади???
🗯Маълум бўлишича, бола 12-20 ойлигидан бошлаб тувакка(горшок)ўтириш даражасига етади. Айнан мана шу пайтда у ўзининг ҳатти-ҳаракатларига нисбатан жавобгарлик сеза бошлайди. Аммо бу бола 1 ёшидан бошлаб, памперс билан бутунлай хайрлашиши керак дегани эмас.
🙂Боланинг неча ёшигача памперс кийиши ёшига эмас, бошқа нарсага боғлиқ. Масалан:
✅Болани кундузи тувакка(горшок)ўтирғизиш мумкин, лекин тунда таги ҳўл бўлиб безовталанмаслиги учун эса памперсдан фойдаланиш ўринли. Бундай ҳолатда бола қачонки эрталаб таги тўлиқ қуруқ бўли уйғонса, шунда памперс билан ҳайрлашса бўлади.
✅Айрим болалар памперсда ўзини яхши хис этмайди ва кийганда кўп безовталанади, мана шундай вазиятларда памперсдан иложи борича эртароқ қутулиш тавсия этилади. Шунингдек, жуда фаол болаларни памперсдан эрта ажратиш мақсадга мувофиқ.
✅Муддатга эътибор беринг.
Памперсдан фойдаланишнинг кундузги нормаси 2-3 соатни ташкил қилади. Бордию, бола 1 соатда тагини тўлдириб қўйса, унда дархол бошқасига алмаштириш керак бўлади. Уйқу пайтида юқорида белгиланган муҳлатга атиги бир соат қўшиш мумкин. Мабодо, бола таги намлигини сезмай уҳлашда давом етса, уни уйғотмай туриб ҳам тагини алмаштириш мумкин.
✅Памперсни алмаштирганда.
✅Болани ҳар сафар тоза ҳавога олиб чиқишдан олдин ва уйқу қайтгандан сўнг, уҳлашидан олдин ва кейин таглигини алмаштиришни қоидага айлантиринг. Памперсдан белгиланган вақтдан зиёд фойдаланманг.
🔝Бу тавсия кўпроқ памперсни тежас мақсадида "тўлишини" кутадиган оналарга тегишли. Ҳозир дўконларда болалар учун махсус ишлаб чиқарилган нам салфеткалар сони ва тури жуда кўп.
🔝Эсингизда бўлсин, ҳар қандай қиммат ва ўта сифатли нам салфетка барибир тоза илиқ сув ўрнини боса олмайди. Шу сабаб бундай воситалардан иложи борича камроқ фойдаланинг. Фойдаланган тақдирда ҳам салфетканинг таркибини ўрганиб чиқишга эринманг. Болалар гигиенаси учун мўлжалланган салфетканинг таркибида креми борларидан фойдаланмаган мақул.
✅“Ҳаво ванна"ларидан фойдаланинг.
✅Ҳар гал памперсни алмаштираётганда, боланинг терисига пахта ёғи ёки оддий зайтун мойини суртинг ва 10-20 дақиқа қуёш нури тушадиган жойда олиб ўтиринг. Ана шу вақт мобайнида боланинг терисига диққат билан разм солиб, қизил доғлар ёки памперсдан қисилган излар йўқлигига ишонч хосил қилинг. Борди-ю, памперс боланинг сонларини қисаётган бўлса, уни бир ўлчам каттасига алмаштиринг.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 24 | 0 | Loading... |
02 🌐Болани неча ёшга қадар эмизмоқ даркор???
✅Кўкрак сути гўдакни инфекциялар, диарея ва қайт қилишдан сақлайди, шунингдек, улғайганда ундаги семизлик хавфини камайтиради.
✅Оналарни эса эмизиш келажакда кўкрак ва тухумдон саратони ривожланиши хавфидан асрайди.
❔Қисқача айтганда, эмизишнинг фойдаси бисёр, лекин болани неча ёшга қадар эмизмоқ даркор?
❗️«Болани, бошқа овқатлар билан бирга, камида икки ёшга тўлгунга қадар кўкрак сути билан озиқлантириш мақсадга мувофиқдир,».
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 23 | 0 | Loading... |
03 🌐"CоCa CоЛа"нинг инсониятга eтқизадиган зарари!!!
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 19 | 0 | Loading... |
04 Shu hojayinni taniganlar bormi? 😂
😄Yaxshi kayfiyat😄 | 20 | 0 | Loading... |
05 🌙 ҚУРБОН ҲАЙИТ МУБОРАК!
✨Сингилжон, кириб келаётган ҳайит айёмингиз муборак бўлсин!
Опа сингилларимизни табриклаб қўйинг
👉 БОШҚА ТАБРИКЛАР | 22 | 1 | Loading... |
06 Бу иссиқдан омон чиқиш учун самарали восита 😂
👉 t.me/addlist/MJkQvxqRHTllMDky
Дўстларга ҳам юборинг❗️ | 21 | 1 | Loading... |
07 🌐Фарзандим 11 ойлик. Лекин тишлари чиқиши кечикяпти. Нималарга эътибор беришим керак???
🙂Тиш чиқишининг вақти генетик омилларга, боланинг касал иммунитетига, овқатланиш таркибига, Д витамини ҳамда кальций миқдорига боғлиқ бўлади.
✅Тавсиялар: тиш ёришга ёрдамлашадиган ўйинчоқлар бериш, тиш ёришига кўмаклашувчи махсус геллардан фойдаланиш, милкни қўл ёки қошиқ билан енгил массаж қилиш, қаттиқ овқатлар бериш, сўрғичдан фойдаланишни чеклаш, бола овқатланиш рационига кальцийга бой маҳсулотлар қўшиш, Д витаминини бериш тавсия этилади.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 20 | 0 | Loading... |
08 🌐(Ролтон) Тез тайёр бўладиган макарон маҳсулотларини қандай зарарлари борлигини биласизми???
✔️Тузнинг кўплиги: бу гипертония, шишлар ва буйраклар касаллигига олиб келиши мумкин.
✔️Аччиқ зираворлар: гастрит касаллигини олиб келиши мумкин.
✔️Таъм кучайтирувчилар (натрий глутамати): одатдагидан кўпроқ истеъмол қилишга мажбур қилади.
✔️Таъқиқланган қўшимчалар;
✔️Консервантлар Е 211 (натрий бензоати), Е 202 (калий сорбати);
✔️Микронутриентлар жуда кам сақлаган буғдой уни.
‼️Қадоқда “гўшт таъми билан” ёзуви бўлгани билан гўшт умуман бўлмаслиги мумкин.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 16 | 0 | Loading... |
09 🌐Болани сўрғичдан ажратишда эътибор берилиши зарур бўлган 10 та жиҳат!!!
✅Биринчидан, шошиш мумкин эмас. Болани сўрғичдан чиқишига яхшилик, меҳр ва эркалаш билан эришиш лозим.
✅Иккинчидан, сўрғич билан ухлаш одати бўлган болаларга унинг ўрнини босувчи восита топиш керак. Масалан, юмшоқ айиқча, ёқимли мусиқа, онанинг қўллари ва ҳоказо.
✅Учинчидан, бола гапга тушунадиган ёшда бўлса, унга сўрғич ҳақида эртак айтиб беринг. Сўрғични пари олиб кетиб ўрнига ажойиб совға олиб келишини тушунтиринг. Сўрғични бола билан бирга бир жойга бекитиб қўйиб ўрнига бола учун ёқимли совға солиб қўйинг. Бола сўрғични излаб совға топади.
✅Тўртинчидан, болани зериктириб қўйманг. Кўпинча зериккан бола сўрғич сўришни қумсайди.
✅Бешинчидан, бола сўрғичсиз йиғлаб ухлолмай қаттиқ қийналаётган бўлса, сўрғичдан ажратиш муддатини 1-2 ҳафтага суринг.
✅Олтинчидан, бола сўрғични қумсаб сўраётган бўлса, уни чалғитинг, у билан ўйин-кулгу қилинг.
✅Еттинчидан, сўрғичдан ажратиш ўйинларини ўйлаб топинг.
Масалан, бир деворга болани бўйи етадиган жойда сўрғични маҳкам ўрнатиб-қоқиб қўйинг. Бола сўрғични қумсаганда ўша девор ёнига бориб сўради. Узоқ вақт деворни олдида туришга зерикиб сиз жалб қилаётган ўйинлар томон шошади ва сўрғичдан ўзи аста бош торта бошлайди.
✅Саккизинчидан, сўрғичга дори, гаримдори, саримсоқ пиёзи каби ачичиқ нарсалар суриб болага сўрдирманг. Бу унинг психикасига салбий таъсир кўрсатади.
✅Тўққизинчидан, "сўрғич сўрасан", деб болани уялтирманг. Бу унинг жисмоний ва руҳий эҳтиёжи, эркалиги эмас.
✅Ўнинчидан, сўрғичдан ажратаётганизда бола соғлом ва яхши ҳолатда бўлиши лозим. Яъни, бирон жисмоний ривожланиш босқичидан ўтаётган (юришни, эмаклашни бошлаётган ва бошқалар) касал ёки эмишдан ажратилаётган болани қўшимча стресс қилиб сўрғичдан ажратиш мумкин эмас
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 18 | 0 | Loading... |
10 🌐ҚИЗИ БОР ОТАЛАР!!!
Ҳаёти қувонч-у, нурга тўларкан,
Уйлари ифорли гулга тўларкан,
Қиз бола биларкан ота қадрини,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Кўнгиллар тин олар меҳрин тафтидан,
Парилар сув ичар нозик кафтидан,
Қувониб яйрарлар бир кун бахтидан,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Ёғ тушса яларлик остонасини,
Меҳрла безаркан дил хонаси,
Аллоҳ ярлақагай пешонасини,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Жонга дармон бўлар ширин сўзлари,
Гул-у, райҳонларга тўлар излари,
Жаннат эшикларин очар қизлари,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Бу дунё ўткинчи, ўткинчи ғамлар,
Гоҳ қувонч, гоҳ ғамдан кўзларда намлар,
Ўғлим йўқ деб ғамга ботманг одамлар,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
✍Хуршид Карим
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 17 | 1 | Loading... |
11 🌐Ёш боласи бор оналарнинг ҳар кунлик ухлаши!!!😁
Энг қийин иш бола билан ухлашлик. Буни оталар тушинмайди
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 16 | 0 | Loading... |
12 🌐Эмизиш даврининг муваффақиятли ўтиши учун қандай қоидаларга амал қилиш керак???
🔹Чақалоқни соатга қараб эмас, чақалоқ талаб қилганда (тез-тез) эмизиш керак;
🔹Янги туғилган чақалоқларни 3-3,5 соат оралиқда озиқлантиришни амалга ошириш мураккаб. Чақалоқнинг ошқозон ҳажми тез-тез ва кам миқдорда озуқа қабул қилишга мослашган, бир вақтнинг ўзида 150-200 мл. сутни қабул қилиши физиологик тўғри келмайди. Шунинг учун янги туғилган чақалоқ биринчи ойларда кўкракни тез-тез, кеча-кундуз давомида 10-15 мартагача талаб қилади;
🔹Она ва бола доимо бирга бўлишини тавсия қилинг. Она тафтини ҳис қилиб ухлаш бола руҳияти учун жуда фойдали. Бу она сути яхши ишлаб чиқилишига ҳам катта ёрдам бўлади. Эмизиш пайтида, бир-бирига яқин иккита инсон ўртасида эмоционал алоқа ўрнатилади, бу гўдакка ҳимояланганлик, қулайлик ва хотиржамлик ҳиссини бахш этади. Агар бола ҳафтасига тахминан 150 грамм вазн йиғаётган бўлса, бу унинг кўкракни меъёрида эмаётгани белгиси дейиш мумкин.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 19 | 0 | Loading... |
13 Иймонингиз сустлик қилиб дунёликка учдингиз,
Оллох демай кимлар билан бирга шароб ичдингиз,
Ёрингизни кўзин бойлаб бегонани қучдингиз,
Яратгандан қўрқмайсизми хиёнаткор аёллар,
Ўз ёрингиз уйда туриб ўзгасини кўзлайсиз,
Ўйнаш билан учрашмоққа бахоналар излайсиз,
Махшар куни хали буни битта битта сўзлайсиз,
Яратгандан қўрқмайсизми хиёнаткор аёллар.
Асил ёрдан ўйнашингиз сизга азиз булдими,
Болангиз хам кўзингизга кўринмайин қолдими,
Хиёнатга қўл ургандан кейин кўнгил тўлдими,
Яратгандан қўрқмайсизми хиёнаткор аёллар.
Ўзим айтиб ишонмайман айтаётган сўзимга,
Ишонмайин қолдим хатто кўриб турган кўзимга,
Қилмишингиз ўйлаб хатто бегонаман ўзимга,
Яратгандан қўрқмайсизми хиёнаткор аёллар.
Оро берган кўзларингиз суймаганни суйдирар,
Бегонага боққан кўзга билсангиз нил қуйдирар,
Додингизга қулоқ тутмай жаханнамда куйдирар,
Яратгандан қўрқмайсизми хиёнаткор аёллар.
Барча, онасини яхши кўрадиганлар учун канал👇
@Onalar_kanali
https://telegram.me/+TvtkEzLNY9xZb6Jw | 22 | 0 | Loading... |
14 Siri ochilib qoldi😜😂
😄Yaxshi kayfiyat😄 | 31 | 2 | Loading... |
15 Kun davomida yaxshi kayfiyat hamroxingiz bo‘lsin..😅😅
😄Yaxshi kayfiyat😄 | 32 | 3 | Loading... |
16 Ё, Умаро!!!
Айтишларича, Умар ибн Абдулазизнинг қизчалари бир кун ҳузурларига йиғлаб кирди. Ўша пайтда у ёшгина қизча бўлиб, у кун эса ҳайит куни эди.
- Сизни нима йиғлатди, деб амирул-муъминийн сўрадилар.
Қизлари: "Ҳамма болалар бугун янги кийимлар кийишди, мен амирул-мумининнинг қизи бўла туриб, эски кийимдаман", дея жавоб қилди.
Умар унинг йиғисидан таъсирланиб, Байтулмол хазиначиси олдига бордилар ва унга: "Кейинги ой маошимни менга бериб тура оласизми", дедилар.
Хазинабон: "Нега, ё амирал-муъминийн", деди.
Умар унга бўлган воқеани айтиб бердилар.
Шунда хазинабон: Мен қаршимасман, лекин битта шартим бор, деди.
Умар: У қандай шарт экан, дедилар. Хазинабон: "Менга кейинги ойгача тирик қолиб, олдиндан олмоқчи бўлган маошингизни тўлаб бера олишингизга кафолат беринг", деди.
Умар уни қолдириб, уйларига қайтдилар. Фарзандлари: "Отажон, нима бўлди", деб сўрашди.
Умар дедилар: "Ё сабр қиласизлар ва ҳаммамиз баробар жаннатга кирамиз, ёки сабр қилмайсизлар ва отангиз дўзахга киради". Шунда болалари: "Сабр қиламиз, отажон", дея жавоб қилишди.
🥀 Фарзандларимиз шулардек сабр-қаноатли, меҳр-оқибатли солиҳ фарзанд бўлиб етишсин, Амин!
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларингизга улашинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA | 35 | 0 | Loading... |
17 Media files | 43 | 3 | Loading... |
18 АРАФА МУБОРАК
Нурларга тўлишди кўк, осмон,
Қувончга тўлишди кенг жаҳон,
Ҳамманинг уйида паловхон,
Арафа муборак азизлар.
Мунаввар тонгларда зар ёғар,
Осмондан барокат,дур ёғар,
Кексалар юзидан нур ёғар,
Арафа муборак азизлар.
Куйлайди ҳофиз-у, бахшилар,
Ҳаётнинг ҳуснига нақшилар,
Дунёга зеб берган яхшилар,
Арафа муборак азизлар.
Оналар болам деб куюнган,
Қалблари меҳрга тўйинган,
Эртага ҳайит деб суюнган,
Арафа муборак азизлар.
Қувончга ёр бўлсин умрлар,
Ҳар дилда ҳаловат,ҳузрлар,
Аллоҳга беадад шукурлар,
Арафа муборак азизлар.
🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!
❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! | 30 | 2 | Loading... |
19 #ҲАЙИТЛИК
💥ГРУППА! Ҳаммага етади 😃
Яқинлашиб келаётган айёмга Ҳайитлик
💵💵
👉 t.me/addlist/MJkQvxqRHTllMDky
Дўстларга ҳам юборинг❗️ | 153 | 10 | Loading... |
20 🧣Наъматак (шиповник)
Наъматак ўзида кўплаб витаминлар сақлайди, айниқса витамин С миқдори бўйича етакчилик қилади (лимонга нисбатан 50 баробар кўп).
🧾Қўлланилиши:
— авитаминозда
— камқонликда
— иммунитет сустлигида
— шамоллаш касалликларида
— грипп ва ЎРИ ларда
⚙Тайёрланиши: 10–12 та қуруқ мевасини 0,5 литр сувда бир қайнатилади ва дамлаб қўйилади.
Илиқ ҳолда кун давомида ичилади. Асал қўшиб ичса янада яхши.
🍎XALQIM_TABOBATI | 50 | 1 | Loading... |
21 Йодли сетка шамоллаш ва гриппда ёрдам берадими?
✅ Йодли сетка шамоллашни тезда бартараф қилишга ёрдам беради. Фақатгина бурун ва унинг қанотларига эҳтиёткорлик билан тўғри чизиқ тортиш керак бўлади.
✅ Юз ва бўйин қисмига йод билан ишлов бераётганда эҳтиёт бўлинг. Сабаби тананинг бу қисми юқа тери қатламига эга ва куйиб қолиш эҳтимоли юқори.
✅ Бундан ташқари, шамоллаган вақтларда товонга ва тизза кўзига ҳам ёдли сеткалар қилиш яхши самара беради.
🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!
❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! | 42 | 1 | Loading... |
22 Шафтоли
✅ Халқ табобатида кўнгил беҳузур бўлиши, қайт қилиш, бош оғриғига қарши шафтоли барги дамламасини ичиш тавсия этилади.
✅ Бунинг учун бир сиқим шафтоли барги чойнакка солиниб, устидан қайнаб турган сув қуйилади. 5-6 дақиқада дамлама тайёр бўлади. Ундан ярим пиёла миқдорида ичилса, 10 – 15 дақиқадан сўнг ичакдаги безовталик ва бош оғриғи таққа тўхтайди.
🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!
❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! | 35 | 1 | Loading... |
23 👍👍👍👍👍 Batafsil
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ.
Барчангизга бугунги қурбон хайит арафа куни муборак бўлсин!
Ушбу ойни 9 кунда рўза тутиб, кунларини ибодатлар билан, одамларга яхшилик қилиш ва мухтожнинг кўнглини олиш билан безаган ҳар бир кишига Оллоҳни раҳмати ёғилсин.
Йўлингиз ойдин, кўнглингиз нурли бўлсин! Эзгу ниятлар хамиша йўлдошингиз бўлсин, Азизлар!
Умрингизнинг бугуни амал китобингизнинг яна бир
ГЎЗАЛ САХИФАСИ
бўлиб безасин! Амийн!!!
💐АРАФА МУБОРАК
БЎЛСИН !
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA ⠀ ⠀ | 52 | 3 | Loading... |
24 Bolalik boʻlganingdan keyin😂😂👍
😄Yaxshi kayfiyat😄 | 47 | 2 | Loading... |
25 Йўталдан қутулишнинг 2 та табиий усули
✅ 100 мл янги турп ёки сабзи шарбатини 100 мл сут ёки асал ичимлиги билан аралаштиринг. 1 ош қошиқ ичинг кунига 6 марта.
✅ 10 дона хурмо, 500 мл сут қуйиб, 30 дақиқа қайнатилади.Қуруқ йўтал учун иссиқ ичиш керак.
✅ Бу усулларни бир хафта давомида қўллаб, ажойиб натижага эришасиз.
🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!
❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! | 46 | 1 | Loading... |
26 👍👍👍👍👍 Batafsil
АРАФА КУНИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН !
🎙Шерзод Карим
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA ⠀ ⠀ | 497 | 29 | Loading... |
27 Media files | 61 | 0 | Loading... |
28 Qoʻshimcha ish😂😂
😄Yaxshi kayfiyat😄 | 91 | 2 | Loading... |
29 Кунига 2 та банан истеъмол қилсангиз, танангизда қандай ўзгаришлар бўлади?
✅ Қон босими даражаси нормаллашади. 1 дона бананда тахминан 420 мг калий борлиги сабабли юқори қон босимини пасайтиради.
✅ Ортиқча вазн йўқолади. Банан оқсилга бой - бу Сизни узоқ вақт тўқ тутади. Бананларда шунингдек, иштаҳани камайтирадиган ва килограмм ортишининг олдини оладиган чидамли крахмал ҳам мавжуд. Бу фойдали крахмал қондаги қанд миқдорини пасайтиради ва организмнинг инсулинга сезгирлигини оширади.
🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!
❤️ @Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! | 67 | 1 | Loading... |
30 Дори-дармон қабул қилиш бўйича муҳим тавсиялар
✅Дори-дармон воситалари ўрнига имкон қадар доривор гиёҳлардан тайёрланган дамламалар ичиб туриш керак;
✅ Ҳар бир дори воситасини қабул қилишдан аввал кўрсатмадаги дори номига ва яроқлилик муддатига эътибор беринг;
✅ Агар бир вақтда икки хил дори воситасини ичишга тўғри келиб қолса, улар оралиғидаги вақт 15-20 дақиқадан кам бўлмаслиги керак;
✅ Дори воситаларини 1 стакандан кам бўлмаган миқдордаги сув билан ичиш керак;
✅ Энг муҳими, ҳар бир дорини шифокор назорати остида қабул қилиш керак.
✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 52 | 1 | Loading... |
31 Бош оғриғида дори ичишга шошилманг.
✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 54 | 2 | Loading... |
32 БОДРИНГ ПЎЧОҒИ ЧАРЧОҚНИ ОЛАДИ
🔶Жисмоний ва ақлий меҳнатдан сўнг баъзан асаб толалари жуда чарчайди. Шунда ишга отланишдан олдин 4 дона бодринг пўчоғини кун давомида совуқ сувга солиб қуйилади.
Кечки пайт сузиб олиб, қўл-оёқ, бўйин, юзлар ювилади. Ювингач, артинмасдан тинч ҳолатда 30 дақиқа ўтириш талаб этилади. Натижада чарчоқ ва асаб толиқишлари барҳам топади
📌Яқинларга юбориб қўямиз
🍎XALQIM_TABOBATI | 48 | 1 | Loading... |
33 15 йиллик рўмолини ҳали янги деб...😢
Оналаримизни қадрига етайлик.
https://t.me/shirinimarmonim
✨ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | ❤️💖 Ширингина Армоним♥️💖 https://t.me/shirinimarmonim | 52 | 1 | Loading... |
34 👍👍👍👍👍 Batafsil
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Азизлар, барчангизга Саййид-ул айём (кунлар саййиди), ҳажжул Масокин (мискинлар ҳажи) бўлмиш Жума айёми муборак бўлсин!
Аллоҳим умрингизга мазмун, ризқингизга барака, танингизга соғлик, руҳингизга осойишталик, қалбингизга хотиржамлик, оилангизга файзу баракот, барча мусулмон ахлига соғ-омонлик ато қилсин.
Аллоҳ оқибатимизни меҳрли, охиратимизни хайрли, икки дунёмизни саодатли қилсин.
Умрингизнинг ҳар бир куни АЛЛОҲ МУҲАББАТИ ила ўтсин.
ЖУМА АЙЁМИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН, АЗИЗЛАР!
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларингизга юборинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA ⠀ ⠀ | 61 | 2 | Loading... |
35 🌐Ҳомиладорлик даврида сувсизланиш!!!
🔴Ҳомиладорлик даврида сувсизланиш бошқа ҳолатларга қараганда тез-тез учрайдиган ҳолат. Токсикоз ҳам қайт қилиш каби ҳолатлар, сувсизланишни юзага келтирувчи асосий сабаблардир.
Сувсизланишни олдини олиш учун:
✅Пешоб тиниқ ва оч рангга кирмагунча суюқлик истеьмол қилаверинг. Сув идишини ўзингиз билан олиб юринг ва тез-тез ичиб туринг.
✅Кўп жисмоний фаолиятда бўлган ҳомиладор айоллар нисбатан кўпроқ сув ичишлари керак бўлади
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 48 | 1 | Loading... |
36 🌐Нега ҳомиладор аёллар орқа томонида ухламайдилар???
✅ Орқа тарафида ухлаётган аёлларда ўлик туғилиш хавфи 6 баробар кўп. Бу ҳолатда узоқ вақт ухлаш ҳомилага қон оқимини камайтиради.
✅Ҳомиладор аёлларнинг тўртдан уч қисми асосан чап томонида ухлайди.
✅Кўпинча ҳомиладорликнинг учинчи триместрида сизнинг орқа тарафингизда ухлаш мумкин бўлмайди, чунки бу қулай ҳолат эмас.
✅Аммо ҳомиладор аёллар чалқанча ухлашса, ҳомила босими онанинг қинига тушади ва безовталик келтириб, уни уйғотади.
✅Ҳомиладор аёллар учун энг яхши ҳолат ён томонлардан бирига ётиб, тиззаларини қоринга йиғишдир, бу ҳолатда она ва ҳомиланинг юраги ва онанинг нафас олиши қулайроқ бўлади, чунки бу ҳолат қориннинг оғирлигини олдини олади.
✅Ҳомиладор аёллар чап томонда ухлашлари керак. Чунки жигар тананинг ўнг томонида бўлиб, чап томонида ухлаш бачадондан бу катта органга босимни олиб ташлайди.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 50 | 1 | Loading... |
37 🌐ОҚИБАТНИ ЙЎҚОТМА!!!
Бу дунё беш кунлик барчадан қолар,
Билмам бизни эрта не кунлар кутар?
Оллоҳ жонимизни қай пайтда олар,
Оқибатни асра, йўқотма дўстим.
Алданма ёлғончи ёлғон дунёга,
Қушилиб ногоҳон дўст-у улфатга,
Пул топиб берилма кибр ҳавога,
Оқибатни асра, йўқотма дўстим.
Қиёматли дўстлик бизларда бўлсин,
Ажратса бизларни ўлим ажратсин,
Душманлар бизларга ҳавас қилсин,
Оқибатни асра, йўқотма дўстим.
Майли дўстим севиб севилиб яша,
Каримбек сўзин сен сира унитма,
Ғам келса бошингга уртага ташла,
Оқибатни асра, йўқотма дўстим.
Бу дунё беш кунлик барчадан қолар,
Билмам бизни эрта не кунлар кутар?
Оллоҳ жонимизни қай пайтда олар,
Оқибатни асра, йуқотма дўстим.
✍ Каримбек Асатуллаев
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 48 | 1 | Loading... |
38 🌐Чақалоқлар бошидаги қасмоқни кетказиш!!!
📈Боланинг бошига, сочлари орасига вазилин ёки ўсимлик ёғи суриб қўйилади
📈 20минутга бошига юпқа шапка кийдирилади.(шапка ёғни шимиб олмаслиги учун селофанни кесиб, қўйиб кейин шапка кийдирса бўлади)
📈20 минутдан кейин кичкина тароқ билан таралади
📈Болалар шампуни билан ювилади
📈Қасмоқнинг қолган қисмини юмшоқ тароқ ёки шётка билан олиб ташланади
🔵Асло чақалоқ бошдаги қасмоқни қўл билан кўчириб олишга ҳаракат қилманг. Бу бош терисини шикастланишига ва ялиғланишига олиб келиши мумкин.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 48 | 1 | Loading... |
39 🌐Аллоҳ сақласин!!!
Иймон инсоф кул бўлиб,
Дарду фикри пул бўлиб
Нафс деганга қул бўлиб,
Қолишликдан сақласин!
Гўрда тўғри бўлар букир,
Кўнгли қозондан кир,
Тинч кунига айтмай шукур,
Нолишликдан сақласин
Умр ўтиб таввофсиз,
Кўп саволлар жавобсиз,
Осий бўлиб савобсиз,
Бормоқликдан сақласин!
Юрак тушар титроққа
Кетиб жуда йироққа,
Инсонликни тупроққа,
Қормоқликдан сақласин!
Сақла дилда адолат,
Юрак топсин халават,
Дилга гина адоват,
Солишликдан сақласин!
Толе кулсин мисли ой,
Элда бўлгин майли бой,
Кўз юмганда дўзахдан жой,
Олишликдан сақласин!
✍Бахтиёр Хасанов
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! | 54 | 1 | Loading... |
40 Онамнинг бир кулишига арзимайди
Бу дунёнинг югур-югур ташвишлари,
Одамларнинг сохта-ю, чин олқишлари,
Энг хуш овоз булбулларнинг хоҳнишлари,
Онамнинг бир кулишига арзимайди.
👉🏻 @XokimBuva - Расмий канал! | 58 | 1 | Loading... |
Repost from Педиатрия
🌐Памперс неча ёшгача кийилади???
🗯Маълум бўлишича, бола 12-20 ойлигидан бошлаб тувакка(горшок)ўтириш даражасига етади. Айнан мана шу пайтда у ўзининг ҳатти-ҳаракатларига нисбатан жавобгарлик сеза бошлайди. Аммо бу бола 1 ёшидан бошлаб, памперс билан бутунлай хайрлашиши керак дегани эмас.
🙂Боланинг неча ёшигача памперс кийиши ёшига эмас, бошқа нарсага боғлиқ. Масалан:
✅Болани кундузи тувакка(горшок)ўтирғизиш мумкин, лекин тунда таги ҳўл бўлиб безовталанмаслиги учун эса памперсдан фойдаланиш ўринли. Бундай ҳолатда бола қачонки эрталаб таги тўлиқ қуруқ бўли уйғонса, шунда памперс билан ҳайрлашса бўлади.
✅Айрим болалар памперсда ўзини яхши хис этмайди ва кийганда кўп безовталанади, мана шундай вазиятларда памперсдан иложи борича эртароқ қутулиш тавсия этилади. Шунингдек, жуда фаол болаларни памперсдан эрта ажратиш мақсадга мувофиқ.
✅Муддатга эътибор беринг.
Памперсдан фойдаланишнинг кундузги нормаси 2-3 соатни ташкил қилади. Бордию, бола 1 соатда тагини тўлдириб қўйса, унда дархол бошқасига алмаштириш керак бўлади. Уйқу пайтида юқорида белгиланган муҳлатга атиги бир соат қўшиш мумкин. Мабодо, бола таги намлигини сезмай уҳлашда давом етса, уни уйғотмай туриб ҳам тагини алмаштириш мумкин.
✅Памперсни алмаштирганда.
✅Болани ҳар сафар тоза ҳавога олиб чиқишдан олдин ва уйқу қайтгандан сўнг, уҳлашидан олдин ва кейин таглигини алмаштиришни қоидага айлантиринг. Памперсдан белгиланган вақтдан зиёд фойдаланманг.
🔝Бу тавсия кўпроқ памперсни тежас мақсадида "тўлишини" кутадиган оналарга тегишли. Ҳозир дўконларда болалар учун махсус ишлаб чиқарилган нам салфеткалар сони ва тури жуда кўп.
🔝Эсингизда бўлсин, ҳар қандай қиммат ва ўта сифатли нам салфетка барибир тоза илиқ сув ўрнини боса олмайди. Шу сабаб бундай воситалардан иложи борича камроқ фойдаланинг. Фойдаланган тақдирда ҳам салфетканинг таркибини ўрганиб чиқишга эринманг. Болалар гигиенаси учун мўлжалланган салфетканинг таркибида креми борларидан фойдаланмаган мақул.
✅“Ҳаво ванна"ларидан фойдаланинг.
✅Ҳар гал памперсни алмаштираётганда, боланинг терисига пахта ёғи ёки оддий зайтун мойини суртинг ва 10-20 дақиқа қуёш нури тушадиган жойда олиб ўтиринг. Ана шу вақт мобайнида боланинг терисига диққат билан разм солиб, қизил доғлар ёки памперсдан қисилган излар йўқлигига ишонч хосил қилинг. Борди-ю, памперс боланинг сонларини қисаётган бўлса, уни бир ўлчам каттасига алмаштиринг.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !
Repost from Педиатрия
Photo unavailableShow in Telegram
🌐Болани неча ёшга қадар эмизмоқ даркор???
✅Кўкрак сути гўдакни инфекциялар, диарея ва қайт қилишдан сақлайди, шунингдек, улғайганда ундаги семизлик хавфини камайтиради.
✅Оналарни эса эмизиш келажакда кўкрак ва тухумдон саратони ривожланиши хавфидан асрайди.
❔Қисқача айтганда, эмизишнинг фойдаси бисёр, лекин болани неча ёшга қадар эмизмоқ даркор?
❗️«Болани, бошқа овқатлар билан бирга, камида икки ёшга тўлгунга қадар кўкрак сути билан озиқлантириш мақсадга мувофиқдир,».
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !
Repost from Педиатрия
00:44
Video unavailableShow in Telegram
🌐"CоCa CоЛа"нинг инсониятга eтқизадиган зарари!!!
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !
IMG_2858.MP43.85 MB
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Shu hojayinni taniganlar bormi? 😂
😄Yaxshi kayfiyat😄
6224423075-6821933.mp46.38 MB
00:09
Video unavailableShow in Telegram
🌙 ҚУРБОН ҲАЙИТ МУБОРАК!
✨Сингилжон, кириб келаётган ҳайит айёмингиз муборак бўлсин!
Опа сингилларимизни табриклаб қўйинг
👉 БОШҚА ТАБРИКЛАР
Pinterest_9.mp49.38 KB
01:59
Video unavailableShow in Telegram
Бу иссиқдан омон чиқиш учун самарали восита 😂
👉 t.me/addlist/MJkQvxqRHTllMDky
Дўстларга ҳам юборинг❗️
Sketch SHOW 44-soni_2.mp45.79 MB
Repost from Педиатрия
Photo unavailableShow in Telegram
🌐Фарзандим 11 ойлик. Лекин тишлари чиқиши кечикяпти. Нималарга эътибор беришим керак???
🙂Тиш чиқишининг вақти генетик омилларга, боланинг касал иммунитетига, овқатланиш таркибига, Д витамини ҳамда кальций миқдорига боғлиқ бўлади.
✅Тавсиялар: тиш ёришга ёрдамлашадиган ўйинчоқлар бериш, тиш ёришига кўмаклашувчи махсус геллардан фойдаланиш, милкни қўл ёки қошиқ билан енгил массаж қилиш, қаттиқ овқатлар бериш, сўрғичдан фойдаланишни чеклаш, бола овқатланиш рационига кальцийга бой маҳсулотлар қўшиш, Д витаминини бериш тавсия этилади.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !
Repost from Педиатрия
🌐(Ролтон) Тез тайёр бўладиган макарон маҳсулотларини қандай зарарлари борлигини биласизми???
✔️Тузнинг кўплиги: бу гипертония, шишлар ва буйраклар касаллигига олиб келиши мумкин.
✔️Аччиқ зираворлар: гастрит касаллигини олиб келиши мумкин.
✔️Таъм кучайтирувчилар (натрий глутамати): одатдагидан кўпроқ истеъмол қилишга мажбур қилади.
✔️Таъқиқланган қўшимчалар;
✔️Консервантлар Е 211 (натрий бензоати), Е 202 (калий сорбати);
✔️Микронутриентлар жуда кам сақлаган буғдой уни.
‼️Қадоқда “гўшт таъми билан” ёзуви бўлгани билан гўшт умуман бўлмаслиги мумкин.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !
Repost from Педиатрия
🌐Болани сўрғичдан ажратишда эътибор берилиши зарур бўлган 10 та жиҳат!!!
✅Биринчидан, шошиш мумкин эмас. Болани сўрғичдан чиқишига яхшилик, меҳр ва эркалаш билан эришиш лозим.
✅Иккинчидан, сўрғич билан ухлаш одати бўлган болаларга унинг ўрнини босувчи восита топиш керак. Масалан, юмшоқ айиқча, ёқимли мусиқа, онанинг қўллари ва ҳоказо.
✅Учинчидан, бола гапга тушунадиган ёшда бўлса, унга сўрғич ҳақида эртак айтиб беринг. Сўрғични пари олиб кетиб ўрнига ажойиб совға олиб келишини тушунтиринг. Сўрғични бола билан бирга бир жойга бекитиб қўйиб ўрнига бола учун ёқимли совға солиб қўйинг. Бола сўрғични излаб совға топади.
✅Тўртинчидан, болани зериктириб қўйманг. Кўпинча зериккан бола сўрғич сўришни қумсайди.
✅Бешинчидан, бола сўрғичсиз йиғлаб ухлолмай қаттиқ қийналаётган бўлса, сўрғичдан ажратиш муддатини 1-2 ҳафтага суринг.
✅Олтинчидан, бола сўрғични қумсаб сўраётган бўлса, уни чалғитинг, у билан ўйин-кулгу қилинг.
✅Еттинчидан, сўрғичдан ажратиш ўйинларини ўйлаб топинг.
Масалан, бир деворга болани бўйи етадиган жойда сўрғични маҳкам ўрнатиб-қоқиб қўйинг. Бола сўрғични қумсаганда ўша девор ёнига бориб сўради. Узоқ вақт деворни олдида туришга зерикиб сиз жалб қилаётган ўйинлар томон шошади ва сўрғичдан ўзи аста бош торта бошлайди.
✅Саккизинчидан, сўрғичга дори, гаримдори, саримсоқ пиёзи каби ачичиқ нарсалар суриб болага сўрдирманг. Бу унинг психикасига салбий таъсир кўрсатади.
✅Тўққизинчидан, "сўрғич сўрасан", деб болани уялтирманг. Бу унинг жисмоний ва руҳий эҳтиёжи, эркалиги эмас.
✅Ўнинчидан, сўрғичдан ажратаётганизда бола соғлом ва яхши ҳолатда бўлиши лозим. Яъни, бирон жисмоний ривожланиш босқичидан ўтаётган (юришни, эмаклашни бошлаётган ва бошқалар) касал ёки эмишдан ажратилаётган болани қўшимча стресс қилиб сўрғичдан ажратиш мумкин эмас
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !
Repost from Педиатрия
🌐ҚИЗИ БОР ОТАЛАР!!!
Ҳаёти қувонч-у, нурга тўларкан,
Уйлари ифорли гулга тўларкан,
Қиз бола биларкан ота қадрини,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Кўнгиллар тин олар меҳрин тафтидан,
Парилар сув ичар нозик кафтидан,
Қувониб яйрарлар бир кун бахтидан,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Ёғ тушса яларлик остонасини,
Меҳрла безаркан дил хонаси,
Аллоҳ ярлақагай пешонасини,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Жонга дармон бўлар ширин сўзлари,
Гул-у, райҳонларга тўлар излари,
Жаннат эшикларин очар қизлари,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
Бу дунё ўткинчи, ўткинчи ғамлар,
Гоҳ қувонч, гоҳ ғамдан кўзларда намлар,
Ўғлим йўқ деб ғамга ботманг одамлар,
Қизи бор оталар бахтли бўларкан.
✍Хуршид Карим
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !