تعليم مكياج ✨ ماسكات ✨ وصفات

#وصفات_البصل_لتعزيز_نمو_الشعر : ✨1. عصير البصل الخام : مجرد مزج بعض البصل في معالج الطعام واستخراج العصير ، تطبيق هذا على فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل أو أكثر إذا كنت ترغب ، شطف الشعر باستخدام شامبو معتدل ، يجب استخدام ذلك مدة لا تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع ، يمكن أن نتوقع أن نرى النتائج في غضون شهر أو شهرين ✨2. عصير البصل والعسل : هذا العلاج يجب العمل به على شقين ، الاستهلاك والاستخدام الموضعي ، خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ربع كوب من عصير البصل ، تناوله كل يوم وفي نفس الوقت ، يمكن استخدام نفس الوصفة للتطبيق على فروة الرأس والشعر ، والتدليك بلطف لمدة عشر دقائق ويترك لمدة 30 دقائق ✨3. مزيج عصير البصل مع الزيوت : خلط ثلاث ملاعق من عصير البصل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، استخدام هذا الخليط لشعرك وفروة الرأس ثلاثة مرات على الأقل في الأسبوع ، انه لامر جيد لعلاج تساقط الشعر ، وخاصة إذا شعرت ان فروة رأسك جافة وبها حكة

•خلطـة تفـتيح الامـاڪن الحسـاسة 🌸💕 " #المكونات ✨-مـلعقة ونصف زيـت ورد خـام -ربـع زجاجـة زيـت جـونسـون -مـلعقتين ڪبيرة جليسـرين #الطريقة ●تخلـط المڪونات وتـوضع فـي الزجـاجة وڪل يـوم بالليـل بقطنـه نبلهـا من الزيـت ونمسـح المڪان المـراد تفتيحـه والمڪان يڪون ناشـف وغيـر مـبلول -الوصفة جميلة جـدا للتفتيـح والتعطيـر 🌸

📌صحتك وجمالك بعد سن الأربعين🌻 ◼ شكوى معظم النساء في سن الاربعين من الارهاق ومتلازمة التعب المزمن ، وتحدث مجموعة من التغيرات داخل جسم المرأه ، وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلبا على الحالة الصحية، وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة. ◾علما أنه من الممكن، المحافظة على صحتك عبر اتباع خطوات بسيطة، تجنبك الآثار السلبية لمعظم التغيرات التى قد تحدث لكى . ⤵-نصائح للمراة بعد سن الاربعين : ●– استغلال الساعة البيولوجية للجسم. جسم المرأة في هذه السن تختلف قدرته على النشاط والعطاء ، فهناك أوقات يكون الجسم في كامل نشاطه خلال اليوم ، ثم يقل هذا النشاط تدريجيا بنهاية اليوم ، لذا عليك التنبه واستغلال أوقات نشاطك في انجاز مهامك اليومية حتى لا تشعري بالضعف وعدم القدرة على مواصلة العمل. ●– احرصي على وقت القيلولة : عودي نفسك على أخذ وقت في منتصف اليوم للراحة والاسترخاء في مكان هادئ ، وقد تكون هذه القيلولة نصف ساعة ، ستشعرين بعدها بفارق كبير ، إذ أنها تعمل على تجديد النشاط والحيوية في الجسم . ●– النوم والاستيقاظ في معاد ثابت : حاولي النوم مبكرا ، والاستيقاظ في نفس المعاد كل يوم ، لأن ذلك يعمل على ضبط الساعة البيولوجية داخل جسمك ، ويعمل على شعورك بالنشاط والقدرة على العمل في الصباح . ●– اشربي كم جيد من الماء : احرصي علي تناول 8 اكواب من الماء يوميا حتى لا تشعري بالإجهاد الناتج عن الجفاف وقلة السوائل في خلايا جسمك ، لأن الماء ضروري لقيام الجسم بالعمليات الحيوية ، كما يمنح الجسم النشاط. ●– قللي من تناول السكريات : احرصي على مايحتاجه جسمك من السكريات من الفاكهة ، والابتعاد عن النشويات مثل الخبز والبطاطا ، والحلويات ذات السكر المرتفع ، لكى لا تتعرضى للإصابة بمرض السكري . ●– تناولي الألياف : الأطعمة الغنية بالألياف عنصر هام ومفيد للجسم ، إذ تعمل على تخليص الجسم من الدهون ، كما تعمل على علاج الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء ، مثل الخضروات ، والشوفان ، والحبوب . ●– تناولي الأغذية الغنية بفيتامين سي : إذ أنه ضروري ومفيد لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض ، و مفيد لحماية البشرة من ظهور التجاعيد ، ويقلل الشعور بالإجهاد والتعب ، والبرتقال والليمون والفراولة من الأغذية الغنية بفيتامين سي . ●– تناولي الأغذية الغنية بالكالسيوم : الحليب ، ومنتجات اللبان غنية بالكالسيوم الذي تحتاجه المرأة خاصة في هذا السن ، للحماية من الإصابة بهشاشة العظام ، إذ أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالهشاشة أكثر من الرجل ، خاصة بعد سن اليأس . ●-تناول المزيد من البوتاسيوم: تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، كالموز، يمكن أن يساعد على تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم ●– حافظي على وزنك : المرأة معرضة لزيادة الوزن بعد انقطاع الطمث ، كما أن الجسم بعد سن الأربعين وكلما تقدم في السن يصبح أقل في القدرة على الحرق ، لذا يجب على المرأة الابتعاد عن السمنة ، ومراقبة نوع وكم الغذاء الذي تتناوله ، مع الحرص على ممارسة شئ من الرياضة حتى ولو كان المشي يوميا لمدة ساعة . ●-لا تتجاهلى مشاكل الغدة الدرقية: بعد سن الـ40 تكونى أكثر عرضة لمشاكل الغدة الدرقية. لا تتجاهلى الأعراض الشائعة من اضطراب الغدة الدرقية، مثل التعب، وزيادة الوزن المفاجئ، وجفاف الجلد....وغيره. ●-تناول طعاما أقل: أثبتت البحوث أن التخفيف من السعرات الحرارية بشكل مناسب، يمكن أن يطيل العمر ويخفض خطر الإصابة بأمراض عديدة ناتجة عن السمنة وللحفاظ على بشرتك وشعرك وصحة الدم تناولى فيتامين "بي12" ●-الفحص الطبي السنوي: مع التقدم في السن تصبح زيارة الطبيب الدورية أمرا ضروريا، لإجراء الفحوص السنوية.مما يساعد في الوقاية من الأمراض. ● وجمالك : اعتناء ببشرتها ، وشعرها عامل مهم في الإحساس بالراحة النفسية والسعادة ، كما يمنح طاقة ايجابية تجعلها أكثر اقبالا على الحياة والعطاء

الأفضل لإزالة شعر الجسم

📌تجهيزات الحمام المغربي : صابون مغربي ليفة مغربيه تبريمه مغربيه زيت للجسم مرطب للجسم غسول حجر الخفاف الطمي ( الغاسول ) #ملاحظة_مهمه 1- ضروري يكون جسمك نظيف مافيه مرطبات او زيوت عشان يطلع كل الجلد الميت وقت الفرك #لتجهيز_البشرة_قبل_الحمام_المغربي : تبريمه مغربيه : أول خطوة عشان نتأكد من نظافة الجسم الوصفات كثير لكن آقترح عليكم هالوصفه : ملعقتين سدر ملعقة ورد /ملعقة كركم /ملعقة اكليل جبل /نص ليمونة شوي مويه نتركها على الجسم لمدة 10-20 دقيقه ويغسل الجسم بجل الاستحمام عشان نتأكد ان البشرة نظيفه وجاهزه للتقشير . الآن جهزي الحمام بالبخار ( او استخدمي خيمة السونا ) #خطوات_الحمام_المغربي : 1- أغسلي الجسم بالماء الدافيء 2- الجلوس في بخار الماء 10 دقايق على الأقل لفتح المسام 3- وزعي الصابون المغربي على الجسم يترك من 10 إلى 15  دقيقة في هالأثناء أبدأي بفرك القدم بحجر الخفاف 4- الآن اشطفي الجسم بالماء وتأكدي من ان جسمك مافيه صابون 5- بللي الليفه بمويه مايله للسخونه ثم نبدأ الفرك بحركه دائرية مع  ضغط خفيف على الجلد من الأسفل الى الأعلى  6- وزعي الطمي المغربي ( او اي ماسك جسم ) يترك 10 دقايق ( ملاحظه : الخطوة هذي اختياريه ) 7- الان رطبي جسمك بزيت ثم مرطب ( او اكتفي بالمرطب بدون زيت ) #ملاحظة_مهمه الحمام المغربي والليزر : اللي يسوون ليزر و يبون يستفيدون منه والمسام عندكم تختفي ضروري قبل الجلسة بأسبوعين أو ثلاثة " حسب نوع بشرتكم" تسوون حمام مغربي لانه يطلع كل الشعر الي تحت الجلد وبكذا تصيرون تستفيدون من الليزار

📌كريم تعطير الجسم ، نظافة وثبات مدة أطول 🧖🏻‍♀️ كريم معطر برائحة المسك ✨ مكوناته سهله وريحته ثااابته طول اليوم يستخدم للجسم كامل ماعدا الوجه " ملعقة زيت اللوز كريم مرطب ( بدون رائحة ) 1 مكعب مسك ( مبشور ) استخدمت مكعبات عبدالصمد القرشي * تخلط المكونات وتحفظ في علبه * يستخدم مثل اي مرطب اذا حابين يكون معه جل استحمام : تقدرون تبشرون مكعب المسك وتخلطونه مع جل الاستحمام اللي تستخدمونه ، وتاخذونه فيه شور ثم تستخدمون المرطب 🌱 اذا حابين يكون معه تونر للجسم : ذوبوا المسك في حمام مائي ، واخلطوه مع مويه ورد يحفظ في علبه بخاخ ، يرش فيه الجسم بعد الاستحمام

#سكراب القهوة بالزبادي للبشرة يُساعد مزيج كل من الزبادي، والقهوة على إضافة التوهج للبشرة، ويُعتبر جيد جداً للأشخاص أصحاب البشرة الدهنية والطريقة هي: #المكوّنات: ✨ملعقة كبيرة من القهوة. ✨ملعقة كبيرة من الزبادي . #طريقة_التحضير: ✨تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون. ✨يُغسل الوجه جيداً للتخلص من الأوساخ. يُوضع المزيج على الوجه باستخدام أطراف الأصابع، وفرشاة. ✨يُترك المزيج مدّة 20-30 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء. تُجفف البشرة بمنشفة ناعمة. ✨تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج

…قناع علاج البقع واثار الحبوب 👌🏻 -ملعقه شاي اخضر مطحون بودره 🌿 -ملعقه زبادي 🥛 -ملعقة حليب بودره (اي نوع )🥄 🥣اخلطيهم وحطيه على الوجه والرقبه ٢٠ دقيقه وغسلية بماء بارد 💧

قناع يصفي ويورد البشره فوراً💗🍓 يجنن قبل المناسبـات عن تجربه😍 المكونات:🥣 ٣ ملاعق أرز مطحون 🍚 ملعقة مربى فراوله🍓 ملعقة زبادي🍶 الطريقه:🥣 اخلطيهم وافرديه على الوجه والرقبه واليدين🤚🏻 خليه ٢٠ دقيقه🕰 بعد ماينتهي الوقت بللي يدك بماء وافركيه باطف وغسليه بماء بارد💦 حطي كريمك المفضل او سيروم تحبيه💗 وشوفي جمال يدينك ووجهك ونضارته وشلون تصير قطنه☁️✨ وكيف يورد البشره ويصفيها بنفس اليوم🧏🏻‍♀️

#لتبييض_الأسنان 📌ملعقة كركم ملعقة قرنفل مطحون ملعقة ملح ملعقة زيت جوز الهند #الطريقة 📌نخلطهم مع بعض ثم نضع كمية مناسبة في فرشة الأسنان ونغسل الاسنان جيدا ثم نغسل الاسنان بمعجون الأسنان نستخدم هذه الوصفة مرتين بالأسبوع

نصائح لتأخيـر نمو شعـر الجسم 🪒🚿

ماسكات قبل المناسبات🎊🎈 2️⃣ توريد البشرة ويزيد من إشراقها🧖🏻‍♀️✨ يضيق مسامات الجلد .. يمتص الدهون الزائدة ويُطهر البشرة المكونات🥣 ملعقة طين ( او زبادي ) اللي متوفر عندك✨ القليل من العكرفاسي ( دم الغزال ) 🍷 ملعقة ماء ورد 🌸 الطريقه🥣 يوزع الماسك على بشرة نظيفه/ من ١٥ الى ٢٠ دقيقه🕰💫

الطريقة الصحيحة لوضع الكنتور

ماسك النضارهـ 🥣💗: بطاطس مسلوقه او مبشوره 🥔 + نشا 🥡 + زبادي 🍶 وخليها لين تنشف وغرقي وجهك وافركي بشويش وانتي تغسلينها وبعدها غسلي بمويه بارده ❄️ ورح يعجبكم الماسك عن تجربه 😻💗💗💗.

كمادات للهالات السوداء 🐼🌸 ‏ㅤ ⚜️المكونات : •جل صبار اذا ماعندك تخلي عنه عادي •خيارتين🥒 بالخلاط مع نص كوب موية ورد او مويه عاديه بس الآفضل ماء ورد💦 و بعد مانخلطه نغمس القطن بالخليط ونفرزنه ⛄️❄️.. ‏ㅤ ⚜️طريقتهآ : قبل النوم خذي ٢ لما تفك برودتها شوي وحطيها على عيونك وتكون بارده تحسي بالانتعاش و بعدها طبطبي ب زيت جنين القمح آو فيتآمين E مكان الهالات قبل تنامين 😴💗.. ‏ㅤ و آهم شي تحرصين آنك تآخذين كفآيتك من المويه و تتغذين من الخضروات والفواكه وتنامين في الليل نوم الصحي 💤🌸..

لتبييض ونعومه يديك المكونات⚡️ ملعقة زبادي ملعقة كركم ملعقة ليمون ملعقة دقيق ملعقة حليب بودرة الطريقة✨ يمزج ويوضع على اليد لمدة نصف ساعة ثم يغسل

تبريمة لتبييض اليدين والرجلين

🎀 خلطة تعطير ملكية 👑 🔆 هذا معطر جسم ملكي للعرايس👰🏼 وإللي تبي تصير فواحة في العيد 😍👏🏻 بس ٣ خطوات سهلة بس مفعولها خيال الكل بيسألك وش عطرك ؟ 👀 📌الخطوة الأولى : ( شور جل أي نوع تحبينه + مكعب مسك مبشور أنا أحب مسك عبدالصمد القرشي ( او قطرات من اي مسك عندك + زيت أريبيا عود من زهور الريف ( او اي زيت عطري تفضلينه ) 💫الطريقة : تتحممين فيه وأول ماتخلصين وجسمك مبلول تسوين الخطوة الثانية 👇🏻 📌الخطوة الثانية : ( أي لوشن عندك + كم نقطة من دهن العود ) 💫نرطب الجسم فيها على طووول بعد الشور وبعدين نسوي الخطوة الثالثة 👇🏻 📌الخطوة الثالثة : 💫كسرة عود من النوع الطيب أنا عودي من عبدالصمد القرشي 💢 ملاحظة : أهم شي تسوون كل الخطوات والجسم مبلول عشان الثبات بعدها تعطري بعطرك المفضل

📌سكراب الوجة لبشرة صافيه تشع نضارة 💕 شوفان مطحون قهوة اي نوع حليب ( بكميات متساويه ) يوزع على الوجة واليدين ويفرك بحركات دائرة